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Beneficios para la salud del Aceite de Oliva por Odile Fernández

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Aceite De Oliva En Ayunas Para Adelgazar

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Elimina la Grasa Abdominal Con Este Simple Truco

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Como Desintoxicar El Higado Para Bajar De Peso

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Aceite De Oliva En Ayunas Para Adelgazar ¿ Realmente Funciona

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MASCARILLA DE ACEITE DE OLIVA PARA EL ROSTRO

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Tratamientos para el Cabello con Aceite de Oliva

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Tratamientos Naturales y Caseros Para Limpiar el Higado y La Vesicula Biliar

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Aceite De Oliva En Ayunas Para Adelgazar - Aceite De Oliva Para Adelgazar

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►► http://adelgazando.maka101.com ◄◄ Aceite De Oliva En Ayunas Para Adelgazar - Aceite De Oliva Para Adelgazar Hola, ¿Cómo estás? Soy Germán Martínez.Es un gran gusto darte la bienvenida. En este video encontrarás información sobre aceite de oliva en ayunas para adelgazar.

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Aceite De Oliva En Ayunas Para Adelgazar

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Beneficios del Aceite de oliva para la salud

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Tratamientos para el Cabello con Aceite de Oliva

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Como Eliminar Piedras en los Riñones CALCULOS Vesicula VINAGRE DE DE MANZANA SIDRA CIDRA

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MASCARILLA DE ACEITE DE OLIVA PARA EL ROSTRO

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Remedios caseros con aceite de oliva. Se puede decir que hay pocos productos que tengan tanto impacto positivo en su salud como el aceite de oliva. Por ejemplo, ciertas cantidades de agua son buenas para ti, por dentro y por fuera. El ejercicio diario encaja en esta categoría también.

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Beneficios del Aceite de oliva para la salud

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lizbeth perez ojeda
alexia mota sanchez
guadalupe ramos varela
noemi pastrana gonzalez
edgar caballero gonzalez
efren isai rufino meneses

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Como se Fabrica una Bateria de Auto con Calidad y Conciencia Ecologica

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En este vídeo veremos como se fabrica el aceite de oliva, seguiremos todos sus pasos desde su recolecta, hasta su obtención en la almazara (es la fábrica donde se produce el aceite) Más vídeos en: http://asilofabrican.blogspot.com

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Un estudio afirma que el envase de aceite de oliva afecta un 14% a la percepción de su calidad

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Un estudio afirma que el envase de aceite de oliva afecta un 14% a la percepción de su calidad

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Un estudio llevado a cabo por el grupo de Marketing de la Universidad de Jaén (UJA), dirigido por el profesor Francisco José Torres Ruiz, ha determinado que las características del envase del aceite de oliva afectan en un 14 por ciento a la percepción de la calidad del aceite en la degustación del mismo. Ampliar foto Para llegar a estas conclusiones, el equipo diseñó un experimento con 88 consumidores a los que se les ofreció un mismo aceite de oliva virgen extra durante un proceso de cata, manipulando diferentes envases y rellenando un cuestionario. En una nota, Andalucía Innova explica que los resultados indican que la estética, la funcionalidad y la higiene, referida a que la botella mantenga una apariencia limpia y sin goteos, de un envase influyen en la percepción de calidad del aceite. "Si se desea conseguir una percepción de calidad merece la pena considerar la influencia del envase en la misma", afirma Torres.

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Apariencia Líquido aceitoso de color amarillo pálido o marrón amarillento con olor parecido a la manteca de cerdo.
Densidad 895 kg/m3; 0,895 g/cm3
Masa molar 282 g/mol
Punto de fusión 288.3 K (15.2 °C)
Punto de ebullición 633 K (359.9 °C)
Propiedades químicas
Solubilidad en agua insoluble

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ACEITE: Otros nombres Ácido oleico Fórmula semidesarrollada COOH-(CH2)7-CH=CH-(CH2)... Fórmula estructural Ver imagen. Fórmula molecular C18H34O2 Identificadores Número CAS [112-80-1 [112-80-1]] PubChem 445639

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Su fórmula química es C18H34O2 (o CH3(CH2)7CH=CH(CH2)7COOH).1 Su nombre IUPAC es ácido cis-9-octadecanoico, y su nombre de taquigrafía de lípido es 18:1 cis-9 (también existe el isómero trans-9). La forma saturada de este ácido es el ácido esteárico.

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El aceite de oliva tiene muchas calorías puesto que está compuesto de grasas; y por tanto, debe moderarse mucho su ingestión si se está tratando de adelgazar. No obstante, no debemos confundir su carga calórica con su nocividad para el organismo; y no debemos confundir las grasas saturadas (que tienen mucho colesterol), con las insaturadas. En este artículo verás como el aceite de oliva no es tan malo como a veces quieren hacernos creer. La dieta mediterránea consiste en una mezcla de alimentos combinados de un modo peculiar y preparados de acuerdo con antiguas tradiciones culinarias. Pues bien, de todos estos componentes, el más relevante es el aceite de oliva, ya que es el que más calorías aporta a nuestra dieta y despierta recelos en las dietas rápidas, sin él sería difícil preparar muchos de los alimentos típicos de nuestra dieta.

Este tipo de grasa no es exclusivo del aceite de oliva, ya que se encuentra también en las carnes, pescados, frutos secos y otros aceites de origen vegetal; alimentos prohibidos en algunas dietas rápidas. Sin embargo, Pérez Jiménez señaló que el aceite de oliva es el único producto natural en el que el ácido oleico es su principal componente.

Además, es el único aceite que puede consumirse recién extraído, en su forma virgen, sin refinado ni procesado industrial. Esto le permite conservar un sin fin de productos, como las vitaminas, que le dan un valor nutricional adicional.

Para Francisco Pérez, existen otros aceites que son ricos en ácido oleico, como el de colza, cártamo y una variedad especial de girasol, pero todos se han de consumir obligatoriamente refinados, "con lo que no tienen el agradable sabor del aceite de oliva y son menos útiles para aliñar".

En un reciente estudio, Pedro Mata, de la Fundación Jiménez Díaz, ha comprobado el efecto de cuatro dietas con diferentes tipos de grasa sobre los lípidos plasmáticos en 42 sujetos. Cada dieta se consumió durante cinco semanas. La cantidad total de grasa fue igual en las cuatro fases, siendo los cambios cualitativos. Nuestros resultados vienen a corroborar las recomendaciones dietéticas para la prevención de las enfermedades cardiovasculares de las principales sociedades nacionales e internacionales. Se debe reducir el consumo de colesterol y de grasa saturada sustituyendo esta última por grasa insaturada, especialmente ácido oleico, intentando aproximar nuestra dieta a la clásica dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, cereales, pescado, vino y aceite de oliva, que en algunas dietas rápidas son deseables.

Este beneficio añadido es tan importante que en los estudios realizados se ha observado un descenso de un 25 por ciento de los niveles plasmáticos de triglicéridos y un aumento del 12 por ciento de los niveles de colesterol HDL.

Por otro lado, también se ha demostrado que una dieta rápida enriquecida en ácidos grasos monoinsaturados produce una mayor resistencia a la oxidación de las LDL . Hay que destacar también que el aceite de oliva posee una elevada cantidad de vitamina E y de antioxidantes fenólicos, con una relación vitamina E/ácidos grasos poliinsaturados suficiente para protegerlos de la peroxidación.

El refinamiento y la cocción del aceite produce una pérdida de tocoferoles. "Lo que hace necesario ser prudentes a la hora de usar aceites muy poliinsaturados. En este sentido, el aceite de oliva no presenta inconvenientes, ya que no requiere protección", añadió Rodrigo Alonso, de la Fundación Jiménez Díaz. Los resultados de los trabajos elaborados por Fernando López Segura, del Hospital Infanta Margarita, de Córdoba, muestran un excepcional efecto beneficioso de la dieta rica en aceite de oliva, ya que puede contribuir tanto a la coagulación como a la fibrinolisis.

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Propiedades del aceite de oliva - webdietasrapidas.com

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El aceite de oliva tiene muchas calorías puesto que está compuesto de grasas; y por tanto, debe moderarse mucho su ingestión si se está tratando de adelgazar. No obstante, no debemos confundir su carga calórica con su nocividad para el organismo; y no debemos confundir las grasas saturadas (que tienen mucho colesterol), con las insaturadas.