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Cuidamos nuestro sistema nervioso con el consumo de proteínas, nutrientes claves para el funcionamiento del cerebro y a su vez proporciona una cantidad importante de hierro y oxígeno para mantener una buena salud mental.

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Hay que hacer todo lo que el médico diga. No coger rabia.
Comer ensalada, fruta y pescado.

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Podemos cuidar el sistema nervioso como no fumar, no beber alcohol, y lo cuidamos mucho como comiendo frutas, comiendo vegetales, 🥦🍌🍏🥒

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Nosotros los seres humanos estamos dañando nuestro sistema nervioso con los siguientes hábitos:

1.Comiendo tanta comida chatarra

2.Durmiendo más o menos de 8 horas

3.Dejando de hacer ejercicios

4.comiendo muchos dulces

5.Beber alcohol exageradamente

∆Todas estas nos afectan así que mejor dejemos todas esas y estemos saludables.

Aporte de Mariana Rincón.

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nosotros no podemos comer tantos dulces porque a medida que vamos creciendo podemos desarrollar enfermedades como ovecidad o diabetes

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Podemos cuidar el sistema nervioso no comiendo comida chatara no comer dulces no fumar dormir .

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Nosotros debemos cuidar nuestro sistema nervioso de la siguiente manera hacer ejercicio todo los días no comer comida chatarra

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5B
Tenemos que comer comidas saludables para que no nos enfermamos tanto

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No comer comida chatarra y comer saludable para no enfermarse y Aser ejercicio

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Es importante tener pensamientos positivos y cuidar nuestras emociones.

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Podemos cuidar el sistema nervioso comiendo comida saludable no fumar
No comer dulces .

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podemos cuidar el sistema nervioso no comer comidas chatarra, no fumar, no beber alcohol, no comer azucar y hacer ejercicio

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podemos cuidar nuestro sistema nervioso
teniendo una buena alimentacion
no comer comida chatarra comer vegetales y hacer deporte.

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durmiendo lo necesario,alimentandonos bien con alimentos saludables y realizando ejercicios y tomar suficiente agua para tener una mejor hidratacion.

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Nosotros podemos cuidarnos de la siguiente manera,comer saludablemente y tener cuidado con los dulces

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Podemos cuidar nuestro sistema nervioso teniendo una alimentación saludable y equilibrada.