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¿Cómo puedo prevenir los problemas alimenticios?

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                  ACCIONES PARA PREVENIR

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                  ACCIONES PARA PREVENIR

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Propongo que para evitar problemas alimenticios es importante comer sanamente, si en necesario acudir con un nutriólogo y un psicólogo

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Yo propongo alimentarnos comiendo verduras, fruta y agua simple hacer ejercicio 30 minutos diarios

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yo Eidy propongo que ayudemos alas personas a entender  que su salud nutrimental importante y que  ayudarle a entender para que aprenda

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yo Eidy propongo que ayudemos alas personas a entender  que su salud nutrimental importante y que  ayudarle a entender para que aprenda

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Comer más frutas verduras tomar agua natural norefrescos ni chatarra por que causa diabetes

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Comer más frutas verduras tomar agua natural norefrescos ni chatarra por que causa diabetes

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Comer saludable y hacer ejercicio ☺️

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yo yair propongo que no debemos comer comida chatara mejor fruta

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yo yair propongo que no debemos comer comida chatara mejor fruta

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Comer sanamente y tener una rutina de ejercicio

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Mi propuesta es:
Dormir lo suficiente para que nuestro cuerpo descanse y rinda haciendo nuestras actividades diarias :)

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No comer en exceso, hacer ejercicio
Por lo menos 30 minutos diarios, tomar
dos litros de agua simple y no comer
alimentos chatarra

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Yo propongo evitar el consumo de alimentos y bebidas azúcaradas, o chatarras, consumiendo más alimentos saludables como frutas y verduras junto con agua potable o jugos naturales e igual incluir un poco de ejercicio.  😊

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Propongo que antes de llevar una dieta o un alimentación adecuada, acudir a un medico que te guie y te informe según tus condiciones de salud y te oriente en las cantidades que tu cuerpo necesita.