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Guía de orientación para el estudio y los exámenes

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https://www.elsevier.com/es-es/connect/estudiantes-de-ciencias-de-la-salud/metodos-de-estudio-para-mejorar-el-rendimiento-academico

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El rendimiento académico se ve claramente influenciado por una amplia variedad de factores que en gran medida son controlables. Cuatro son los principales factores que pueden intervenir en él: la motivación, el autocontrol, las emociones y la memoria.

A continuación, explico sencillos pasos para mejorar en cada uno de estos aspectos.

La motivación

Para mí es el factor más importante porque es el motor de todo lo que viene a la hora de estudiar. Muchos de nosotros hemos elegido carreras que, de una forma u otra, nos atraían, pero en el plan de estudios aparecen asignaturas que más que motivarnos nos hacen sentir que estamos estudiando para nada. Creo que muchos estudiantes están hipnotizados con el resultado final de su sacrificio diario (aprobar el 100% de los créditos) sin disfrutar del proceso en sí. Una meta que se encuentra tan lejos en el tiempo (dentro de un año o varios meses) no motiva demasiado, por lo que tendremos que establecer un objetivo más cercano que, sin dejar de ser realista, sea optimista.

Para ilustrarlo voy a poner un ejemplo ficticio:
Elziver es un estudiante normal y corriente. Su única preocupación es aprobar las asignaturas del curso, y aunque el año pasado no le fue muy bien este año pretende aprobarlo todo. La primera semana Elziver tiene unos apuntes muy buenos, su letra incluso se puede leer y se propone estudiar dos horas diarias, pero al cabo de dos semanas los apuntes de Elziver dejan de ser tan valiosos y lo de estudiar dos horas al día se limitó a estudiar dos horas EL PRIMER DIA. Elziver hace un examen, lo suspende, se desmotiva y suspende una y otra vez.
¿Qué ha hecho mal Elziver?

En primer lugar Elziver ha establecido un objetivo muy poco optimista (sólamente aprobar) y lejano.

¿Qué podría haber hecho Elziver?

Una manera de solucionar esa desmotivación sería establecer objetivos más difíciles (aunque alcanzables) a largo plazo, y concretarlo en una lista con las notas que le gustaría sacar, por ejemplo:

Fisiología: 8
Patología: 8
Anatomía:
Historia: 9
Farmacología: 10

Pero eso no basta sólo con escribirlo en el papel, hay que visualizarlo, hay que creérselo. Aunque esta lista seguiría teniendo un defecto: son objetivos muy lejanos y, al primer revés, los daremos por inválidos. La clave es establecer objetivos inmediatos y a medio plazo. A mí, personalmente, me gusta hacer un calendario con celdillas en blanco y dividir cada día en la mañana y la tarde. En cada celdilla escribir cuantas horas pienso estudiar una asignatura completa. Al final de cada día puedo poner un premio, por ejemplo ver una película, ir a un bar con los amigos o cualquier actividad placentera. Si en ese día cumplo el objetivo lo marco en verde y me proporciono la recompensa, si no lo cumplo no me la proporciono. Tras varias semanas y varios exámenes los resultados serán evidentes, lo cual nos ayudará a creer en este método y en nosotros mismos.

El autocontrol

Con autocontrol me refiero a aprender a sacrificarse y a manejar las constantes tentaciones que se nos presentan a lo largo del día (cervecita con los amigos, ganas de ver una serie durante horas, notificaciones de whatsapp, facebook, etc.) Para ello, es fundamental establecer los objetivos antes mencionados y organizar el tiempo, además de poner en marcha todas las medidas necesarias para bloquear esas tentaciones de las que hablaba.

Concretamente a mí, me distrae bastante tener el móvil cerca cuando estoy estudiando y me imagino que a muchos de vosotros también. Para evitar estas tentaciones lo mejor es dejar el móvil lejos o, en el peor de los casos, recurrir a ClearLock, una aplicación que nos permite bloquear durante un tiempo ciertas funciones y apps del móvil para evitar distracciones.

Las emociones

Muy importante en el estudio y, sobre todo, en el examen es saber controlar las propias emociones. No voy a extenderme en esta cuestión ya que el mes pasado en un post que puedes visitar pinchando aquí expliqué las distintas formas de afrontar la ansiedad de los exámenes.

La memoria

Paradójicamente, el consejo que más os puede ayudar en este caso es deciros que no memoricéis tanto, y que comprendáis más. Evidentemente, en todas las titulaciones tenemos que memorizar complejos conceptos y palabrejas de difícil pronunciación. Pero creo que dedicamos demasiado tiempo a memorizar la información de forma mecánica y repetitiva. Si únicamente nos ponemos a memorizar quizás (y sólo quizás) en el examen nos acordemos de todo, pero después del examen, ese aprendizaje no nos habrá servido de mucho. Por tanto es fundamental comprender y para comprender lo mejor es leer primero de forma general el texto, sin presión, como el que lee una novela. El único requisito es que al terminar un párrafo lo hayas entendido. En caso de que no lo hayas comprendido, vuelve atrás, no será una pérdida de tiempo, todo lo contrario, ahorrarás tiempo y sufrimiento cuando esté más cerca el examen.

Durante este proceso de lectura general también podemos ayudarnos del subrayado. El subrayado puede ser un gran aliado pero creo que en algunos casos está muy desaprovechado. Al ver el libro de compañeros encuentro páginas y más páginas subrayadas íntegramente, y en esos casos el fluorescente deja de ser un estímulo que nos puede ayudar a memorizar para convertirse en un elemento simplemente decorativo. Cada uno tiene su estilo subrayando, algunos usan muchos colores, otros usan uno o dos. Yo soy partidario de usar un par de colores, aunque no está mal que se usen varios siempre y cuando se haga de forma moderada. Subrayar es destacar información relevante y al abrir la página la información resaltada será la primera que capte nuestra atención. Por tanto importante limitarse a subrayar sólo palabras clave o palabras a memorizar.

Los esquemas son una gran herramienta no sólo porque nos permiten organizar la información, sino porque de un solo golpe de vista podemos recordar toda la información de un tema determinado. Además, el esquema es otra forma de acceso a la información. Es decir, cuando estamos en un examen decimos: esta frase estaba al final de la página tal, o al lado del recuadro este, o en mis apuntes estaba al principio. De esta forma, si tenemos varias vías para recordar la información (apuntes, libro, esquema y resumen) puede que se nos olvide una, pero podremos recurrir a otra para plasmarla en el examen.

Una vez que hemos comprendido, subrayado y organizado la información en esquemas y resúmenes es el momento adecuado para memorizar la información. Pero muchos utilizan métodos poco eficaces (normalmente la repetición). Con la repetición perdemos tiempo y las interferencias pueden hacer que olvidemos. Por tanto hemos de recurrir a formas significativas de aprendizaje de información. Aprender de forma significativa es darle un significado propio e idiosincrásico a la información el que te dé la gana.

Voy a pasar a explicar algunas técnicas mnemotécnicas:

Hay palabras que son difíciles de recordar, por lo que recurrir a una historieta puede ayudarnos notablemente. Por ejemplo, para el fármaco "Olanzapina", puedo dividir la palabra en dos, tres o cuatro distintas: ola-lanza-pina. Le asigno a cada palabra un dibujo: Para la palabra ola dibujo una ola, para la palabra lanza dibujo una lanza y para la palabra pina dibujo un pino, y coloco los dibujos encima de la palabra en el orden en el que aparecen. Es mucho más fácil acordarme del dibujo que de la palabra, por tanto primero me acuerdo de los tres dibujos juntos, incluso puedo inventarme una historieta: una ola se llevó la lanza e inundó los pinos. Puede pareceros algo tedioso, pero es cuestión de practicarlo y después de usarlo ya no podrás dejar de hacerlo.

Para recordar información de listas o párrafos más extensos a mí me resulta muy eficaz poner al lado de cada frase un dibujito que represente de forma general esa frase. Por ejemplo para memorizar los criterios diagnósticos del trastorno depresivo mayor:

Como se puede ver, para el síntoma de actividades placenteras he puesto un balón porque para mí es placentero jugar al fútbol, una cama en el síntoma de insomnio o comida al lado del síntoma de pérdida/aumento de apetito. Podemos combinarlo con alguna palabra, por ejemplo en el síntoma de fatiga pongo bien grande al lado: FATIGA. Combinando palabras y dibujos te permitirá evitar la interferencia entre palabras o dibujos. Como en el caso de memorizar palabras puedo inventarme una historia con los dibujos que me permita evocar la información efectivamente. Por ejemplo: "Me fui a jugar al fútbol, después comí y me fui al dormir. Al día siguiente hice ejercicio psicomotor pero me entró fatiga así que me sentí inútil, me desconcentré y me suicidé." Parece de broma, y de hecho a veces podemos montar historias graciosas o bromas, pero lo importante es que será mucho más fácil de memorizar.

En conclusión, motivarnos, relajarnos, autocontrolarnos y memorizar/comprender la información de forma significativa (es decir darle un significado/sentido) serán los pequeños pasos que te llevarán al éxito académico. ¡Mucha suerte a todos!

Concurso válido hasta el 30 de abril de 2016.

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Métodos de estudio para mejorar el rendimiento académico

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El rendimiento académico se ve claramente influenciado por una amplia variedad de factores que en gran medida son controlables. Cuatro son los principales factores que pueden intervenir en él: la motivación, el autocontrol, las emociones y la memoria. A continuación, explico sencillos pasos para mejorar en cada uno de estos aspectos.

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Técnicas de estudio

PRESS START

Sergio Carretero

selecciona lo que te suele pasar más al estudiar...

NO SÉ POR QUÉ...

ME ESFUERZO...

Estudio, me lo SÉ, PERO LLEGO AL EXAMENE Y NO SE ME DA BIEN Y ME SIENTO MUY FRUSTRAD@

DEDICO TIEMPO A ESTUDIAR Y VEO QUE OTROS HACEN MENOS Y SE LES DA MEJOR...

PRESS START

PRESS START

Insert coin

Esto va a durar entre 15-20 minutos lo básico, CON LAS AMPLIACIONES (QUE SON OPCIONALES) PUEDE DURAR MÁS

sI TE EQUIVOCAS NO PASA NADA, PUEDES VOLVER A EMPEZAR O CONTINUAR DESDE ALGUNAS PARTES. eSCUCHA EL AUDIO PARA SEGUIR

tiempo de la partida

continues

continua ->

técnicas de estudio

antes de empezar a estudiar

suspenso

LECTURA Y COMPRENSIÓN

sufi

ORGANIZAR LA INFORMACIÓN

bien

memorizar

notable

el examen

matrícula!

extrAS:- dECÁLOGO Y ESTRATEGIA - ESTUDIAR CON NÚMEROS

sobre-saliente

CONTACTO, CRÉDITOS Y AGRADECIMIENTOS

Marca todas las cosas que haces normalmente...

DE 5

NIVEL 1

X

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

Marca todas las cosas que haces normalmente...

DE 5

NIVEL 1

X

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

Toca las caras para saber más

CONTINUE?

El ejercicio físico mejora tu rendimiento y tu estado de ánimo. Da igual qué tipo de actividad física hagas, es muy recomendable hacerlo varias veces a la semana. ¡Muy bien!

Marca todas las cosas que haces normalmente...

DE 5

NIVEL 1

X

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

Toca las caras para saber más

CONTINUE?

El ejercicio físico mejora tu rendimiento y tu estado de ánimo. Da igual qué tipo de actividad física hagas, es muy recomendable hacerlo varias veces a la semana. Busca tu deporte o actividad, practica y disfruta, seguro que lo agradeces.

Marca todas las cosas que haces normalmente...

X

No tengo horario, a veces hago más y a veces menos

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

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NIVEL 1

Marca todas las cosas que haces normalmente...

X

No tengo horario, a veces hago más y a veces menos

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

CONTINUE?

Toca las caras para saber más

DE 5

NIVEL 1

Tener un horario hace que sea más fácil ponerse. Lo ideal es entre 1 y 2 horas (dependiendo del curso). Además seguir estas pautas te ayudará: - Organiza lo que tienes que hacer en periodos de 20 minutos, ponte tus metas y ¡empieza! - Empieza por estudiar (re-elaborando el contenido, más adelante verás cómo) - Después haz la tarea. - Por último ¡felicítate!

Marca todas las cosas que haces normalmente...

X

No tengo horario, a veces hago más y a veces menos

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

CONTINUE?

Toca las caras para saber más

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NIVEL 1

Tener un horario hace que sea más fácil ponerse. Lo ideal es entre 1 y 2 horas (dependiendo del curso). Además seguir estas pautas te ayudará: - Organiza lo que tienes que hacer en periodos de 20 minutos, ponte tus metas y ¡empieza! - Empieza por estudiar (re-elaborando el contenido, más adelante verás cómo) - Después haz la tarea. - Por último ¡felicítate!

Marca todas las cosas que haces normalmente...

X

No tengo horario, a veces hago más y a veces menos

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

No suelo anotar las cosas, o muchas veces se me olvida

Anoto todo en clase en la agenda y si se me pasa algo lo pido

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NIVEL 1

Marca todas las cosas que haces normalmente...

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No tengo horario, a veces hago más y a veces menos

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

No suelo anotar las cosas, o muchas veces se me olvida

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Toca las caras para saber más y la x de la esquina cuando acabes

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NIVEL 1

Es muy importante acostumbrarse a anotar las cosas de clase. Busca tú método: agenda, cuaderno, móvil (si es puede), pero anota siempre todo: qué estudiar, tareas, cosas importantes...

Marca todas las cosas que haces normalmente...

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No tengo horario, a veces hago más y a veces menos

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Hago ejercicio varias veces a la semana (deporte, bailar...)

No hago nada de ejercicio

No suelo anotar las cosas, o muchas veces se me olvida

Tengo un horario de estudio y le dedico entre 1 y 2 horas al día

Toca las caras para saber más y la x de la esquina cuando acabes

DE 5

NIVEL 1

Es muy importante acostumbrarse a anotar las cosas de clase. Busca tú método: agenda, cuaderno, móvil (si es puede), pero anota siempre todo: qué estudiar, tareas, cosas importantes...

¿Cómo lees e intentas comprender?

DE 5

NIVEL 2

1

Leo varias veces intentado memorizar

Hago anotaciones o subrayo lo más importante, máximo 2-3 palabras/conceptos por párrafo, no más.

2

X

¿Cómo lees e intentas comprender?

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NIVEL 2

1

Leo varias veces intentado memorizar

Hago anotaciones o subrayo lo más importante, máximo 2-3 palabras/conceptos por párrafo, no más.

2

X

¡Ahora toca practicar! Toca aquí

Toca las caras para saber más

Muy bien. La clave está en ir leyendo e ir pensándolo con tus palabras. Y si vas anotando y subrayando te aseguras mejor ir comprendiendo.

¿Cómo lees e intentas comprender?

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NIVEL 2

1

Leo varias veces intentado memorizar

Hago anotaciones o subrayo lo más importante, máximo 2-3 palabras/conceptos por párrafo, no más.

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X

¡Ahora toca practicar! Toca aquí

Toca las caras para saber más

La clave está en ir leyendo e ir pensándolo con tus palabras. Menos es mal, una bien hecha mejor que muchas.

¿Cómo lees e intentas comprender?

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NIVEL 2

Leo varias veces intentado memorizar

Hago anotaciones o subrayo lo más importante, máximo 2-3 palabras/conceptos por párrafo, no más.

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¿Qué palabras subrayarías de este texto? Tócalas

A lo largo de la historia muchos imperios han dominado el mundo. Sin embargo, puede decirse que el imperio de Roma ha sido el más duradero con alrededor de 5 siglos, y además nos ha dejado importantes construcciones.

Seguro que ya ibas a subrayar casi todo, piénsalo bien, sólo 3 palabras, cuando las tengas pincha la nave espacial para ver la solución

X

V

Si lo piensas bien, sólo aprendiéntote esas palabras deduces todo lo demás. Compruébalo: - Roma: estamos hablando del imperio de Roma.- 5 siglos: pues duró muchos siglos.- Construcciones: nos dejó importantes construcciones, como los acueductos.¿Quieres practicar más? En extras encontrarás recursos.Para volver dale a la x de la esquina.

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¿Qué palabras subrayarías de este texto? Tócalas

A lo largo de la historia muchos imperios han dominado el mundo. Sin embargo, puede decirse que el imperio de Roma ha sido el más duradero con alrededor de 5 siglos, y además nos ha dejado importantes construcciones.

¿Cómo organizas la información para estudiar?

DE 5

NIVEL 3

Hago reelaboraciones con mis palabras incluso dibujos, como mapas mentales.

Con resúmenes o esquemas copiando lo más importante

X

NIVEL 3

X

Para más info pincha en la cara.Después toca aquí para saber qué elaboración es mejor para estudiar y cómo hacerla.

¿Cómo organizas la información para estudiar?

Hago reelaboraciones con mis palabras incluso dibujos, como mapas mentales.

Con resúmenes o esquemas copiando lo más importante

No es tan importante la si haces un resumen, esquema o mapa como el hecho de re-elaborar las cosas con tus propias palabras y ejemplos. Puedes hacerlo como resumen, esquema, mapa mental/conceptual o diagrama con dibujos, pero importante que utilices tus palabras o lo re-elabores a tu manera, así lo comprenderás y memorizarás mejor.

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Para más info pincha en la cara.Después toca aquí para saber qué elaboración es mejor para estudiar y cómo hacerla..

¿Cómo organizas la información para estudiar?

Hago reelaboraciones con mis palabras incluso dibujos, como mapas mentales.

Con resúmenes o esquemas copiando lo más importante

La clave está en re-elaborar las cosas con tus propias palabras y ejemplos. Puedes hacerlo como resumen, esquema, mapa mental/conceptual o diagrama con dibujos, pero importante que utilices tus palabras o lo re-elabores a tu manera, así lo comprenderás y memorizarás mejor.

Mira el video y responde a la pregunta: ¿Qué producción te ayuda más a estudiar para un examen?

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NIVEL 3

1

Mapa mental

Mapa conceptual

Resumen o esquema

2

3

X

La respuesta era: 1.- MAPA MENTALMira este video para aprender cómo se hace uno y ver un ejemplo.Luego practica haciendo uno tú. Cuando acabes vuelve al menú principal con la X de la esquina.

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NIVEL 3

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¿Qué hago para memorizar contenidos?

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NIVEL 4

X

Repito varias veces hasta que me lo sé

Memorizo asociando ideas, creando historias, imágenes u otras.

¿Qué hago para memorizar contenidos?

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NIVEL 4

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Repito varias veces hasta que me lo sé

Memorizo asociando ideas, creando historias, imágenes u otras.

Toca aquí para saber ver las técnicas de memorización.

Es como se ha hecho "toa la vida", pero eso no significa que sea la mejor técnica. De hecho ¡hay muchas mejores! Te invitamos a comprobar cómo funcionan esas técnicas, verás el resultado enseguida.

¿Qué hago para memorizar contenidos?

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Repito varias veces hasta que me lo sé

Memorizo asociando ideas, creando historias, imágenes u otras.

Toca aquí para saber ver las técnicas de memorización.

¡Eso es! Seguro que te gustaría aprender cómo hacerlo mejor para memorizar más con menos esfuerzo, pues ve a la siguiente pantalla.

TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN

Lo más importante para memorizar es asociar ideas. ¿Cómo? Creando imágenes en tu cabeza o creando una historia.Te dejamos un video con trucos y el enlace a la guía definitiva para memoriza con muchas técnicas y ejemplos.

guía definitiva para memorizar

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Volver al menu

Y LLEGÓ ¡EL EXAMEN!

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¡EMPEZAR!Ten cuidado, si te equivocas GAME OVER

X

TOCA V (verdadero) o f (falso)

ANTES DEL EXAMEN hay que...

DURANTE EL EXAMEN

DESPUÉS DEL EXAMEN

Leer y repetir varias veces hasta que me lo sé

F

V

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TOCA V (verdadero)o f (falso)

ANTES DEL EXAMEN

DURANTE EL EXAMEN

DESPUÉS DEL EXAMEN

Hacer varios repasos en diferentes días

Leer y repetir varias veces hasta que me lo sé

F

X

F

V

¡TOCA la respuesta anterior para ver la explicación!y aquí si quieres información extra de todo

Lo importante no es repetir una y otra vez, sino tener elaborados mapas mentales u otras producciones con tus propias palabras y dibujos y con tus ejemplos. Además, como ya vimos en su aprtado, para memorizar mejor asociar que repetir.

TOCA V (verdadero)o f (falso)

ANTES DEL EXAMEN

DURANTE EL EXAMEN

DESPUÉS DEL EXAMEN

Hacer varios repasos en diferentes días

Hacer simulacros de examen

Leer y repetir varias veces hasta que me lo sé

F

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¡TOCA la respuesta anterior para ver la explicación!y aquí si quieres información extra de todo

Lo importante no es repetir una y otra vez, sino tener elaborados mapas mentales u otras producciones con tus propias palabras y dibujos y con tus ejemplos. Además, como ya vimos en su aprtado, para memorizar mejor asociar que repetir.

Los repasos hacen que sea mucho más fácil recordarlo pasado varios días.

TOCA V (verdadero)o f (falso)

ANTES DEL EXAMEN hay que...

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Hacer varios repasos en diferentes días

Hacer simulacros de examen

Leer y repetir varias veces hasta que me lo sé

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V

¡TOCA la respuesta anterior para ver la explicación!y aquí si quieres información extra de todo

V

F

V

Empiezo por lo que mejor me sé, pregunto al profesor/a a menudo, e intento contestar todo.

Lo importante no es repetir una y otra vez, sino tener elaborados mapas mentales u otras producciones con tus propias palabras y dibujos y con tus ejemplos. Además, como ya vimos en su aprtado, para memorizar mejor asociar que repetir.

Los repasos hacen que sea mucho más fácil recordarlo pasado varios días.

Los simulacros es la mejor forma de preparar un examen, porque no es lo mismo estudiar para un tipo test, que para desarrollar, que para un oral. La mejor técnica es inventarse un simulacro de examen, hacerlo y corregirlo

TOCA V (verdadero)o f (falso)

ANTES DEL EXAMEN hay que...

DURANTE EL EXAMEN

DESPUÉS DEL EXAMEN

Hacer varios repasos en diferentes días

Hacer simulacros de examen

Leer y repetir varias veces hasta que me lo sé

F

X

V

¡TOCA la respuesta anterior para ver la explicación!y aquí si quieres información extra de todo

V

V

Empiezo por lo que mejor me sé, pregunto al profesor/a a menudo, e intento contestar todo.

F

V

Miro en qué he fallado, analizo las causas, hablo con el profesor/a sobre cómo mejorar, lo anoto y lo intento corregir.

Lo importante no es repetir una y otra vez, sino tener elaborados mapas mentales u otras producciones con tus propias palabras y dibujos y con tus ejemplos. Además, como ya vimos en su aprtado, para memorizar mejor asociar que repetir.

Los repasos hacen que sea mucho más fácil recordarlo pasado varios días.

Los simulacros es la mejor forma de preparar un examen, porque no es lo mismo estudiar para un tipo test, que para desarrollar, que para un oral. La mejor técnica es inventarse un simulacro de examen, hacerlo y corregirlo

Lee todo bien antes, pregunta si no entiendes algo ¡que no te de vergüenza! Empieza por lo fácil, controla el tiempo, confía en ti mismo y ¡seguro que apruebas!

Claro, aunque parece muy obvio pocos estudiantes corregís los fallos después del examen, y con eso se mejora muchísimo. Ahora toca el fantasma rojo para terminar el examen.

¡ENHORABUENA!

GRACIAS POR JUGARpulsa para volver al menú principal

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NEW HIGH SCORE

CONTINUE?

GAME OVER

Sí, volver al examen

NO, volver al menú principal

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GAME OVER

Sí, volver al ORGANIZACIÓN

NO, volver al menú principal

SI QUIERES CONOCER EL DECÁLOGO DE CÓMO ESTUDIAR TOCA AQUÍ

¿CÓMO ESTUDIO NÚMEROS?

Lo importante es:- Tener un buen mapa/resumen o elaboración propia de fórmulas y aspectos clave del tema- Tener un método de resolución de problemas* bien afianzado, y saber deducir fórmulas *- Repetir, repetir y repetir ejercicios, cambiando datos, inventándome ejercicios nuevos, hasta que me salgan todos.

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Más info para aprender a estudiar

* Método para deducir fórmulas

* Método de resolución de problemas

¡Videos de todo!

¡GRACIAS por el interés!

Espero que te sea muy útil, y si tienes cualquier duda o comentario puedes escribirme a s.carretero.g@gmail.com

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Técnicas de estudio PRESS START Sergio Carretero selecciona lo que te suele pasar más al estudiar... NO SÉ POR QUÉ... ME ESFUERZO... Estudio, me lo SÉ, PERO LLEGO AL EXAMENE Y NO SE ME DA BIEN Y ME SIENTO MUY FRUSTRAD@ DEDICO TIEMPO A ESTUDIAR Y VEO QUE OTROS HACEN MENOS Y SE LES DA MEJOR...

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Cómo mejorar aún más nuestro estudio y sus resultados

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Cómo mejorar aún más nuestro estudio y sus resultados

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Como estudiar mejor-3 Técnicas científicamente comprobados para estudiar más efectivamente

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Para conceptos que presentan gran dificultad, es recomendable escribir el contenido en una ficha aparte para poder ir repasándola todos los días. A través de la repetición de contenidos, se van asimilando de manera más efectiva.

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Juego de palabras para recordar conceptos complicados.

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Una vez adquirido los conocimientos necesarios tras el subrayado y resumen, el esquema nos permite extraer ideas concretas de manera resumida.

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Con esas ideas clave y con el fin de hacer propio nuestro estudio, se recomienda escribir por nosotros mismos la información que hemos subrayado previamente, uniendo contenidos y expresándolo a nuestra manera.

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Una vez desarrollada esa primera lectura, es fundamental hacer un subrayado de los contenidos más importantes. Es en este paso donde debemos decidir cómo hacerlo, si a través de un solo color o utilizando diferentes colores (cada uno para un contenido como fechas, autores, definiciones) si somos más visuales. Este subrayado nos permitirá eliminar aquella información irrelevante de nuestro contenido, reduciendo el temario en un porcentaje muy importante.

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Desarrollar una lectura inicial, nos ayuda a establecer un estructura en nuestra cabeza sobre lo que trata el texto. De este modo, facilitaremos poder decidir en siguientes estrategias, qué contenido es importante y cual es secundario.