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Síntesis sobre charla de alta capacidad.

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Documento respondido, resultados y reflexión

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Documento respondido, resultados y reflexión

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Considero que la autoestima de los educadores es un aspecto relevante para el proceso de enseñanza y aprendizaje, ya que, la percepción y valoración que tienen los docentes sobre sí mismos condiciona su equilibrio psicológico, su relación con otros y su rendimiento profesional. Además, el el docente cumple un papel importante como modelo de sus estudiantes, por tanto, tiene cierta responsabilidad sobre la formación de la personalidad de estos mismos, puesto que:

“Cada educador, proyecta y transmite la  situación  anímica  en  la  que  se  encuentra,  a  sus  alumnos.  Esto  es  importante  porque  ellos  de  una  u  otra  forma  lo  ven    como  “modelo”.  Es  necesario  que  el  docente  en  su  labor  educativa  sea  consciente  que  proyecta rasgos de su personalidad, en ella va el aprecio o reconocimiento de   su   autoestima,   así   como   la   negación de la misma. Esta realidad se   da   de   manera   consciente   o   inconsciente,  por  ello  es  necesario  tener   y   saber   reconocerlo,   pues   en     sus     decisiones,     actitudes,     reflexiones, etc., el docente no deja de transmitir  su valía y aprecio” (Sebastián, V. 2012. p.27).

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¡Hola Peter!

CÓmic Reflexivo

Importancia de autoevaluarse

¡Hola Camila!

¿Qué tal te pareció la temática de hoy?

¡Me pareció interesante y relevante a la vez!Pues, considero importante hablar sobre como nos percibimos nosotros mismos para, en un futuro no lejano, legar a entender cómo y por qué se perciben de determinada forma los demás.

Y ¿Por qué crees que eso es importante?

Porque la autoestima es un aspecto fundamental de la salud mental y emocional de una persona. Por lo que, esta valoración que el sujeto crea de sí mismo influye directamente en su bienestar emocional, en el rendimiento académico, en las relaciones interpersonales, la toma de decisiones, entre otros.

Comprendo tu punto. solo me queda preguntarte, ¿Cómo desde nuestro rol docente podemos intervenir la autopercepción no tan favorable de un estudiante?

Pues, dado que un/a estudiante pasa la mayor parte de su tiempo en un establecimiento educativo, es nuestro deber como docentes, fomentar un ambiente de apoyo y seguro para expresar ideas y opiniones; reconocer y valorar los esfuerzos propios de cada uno/a de ellos; fijar expectativas realistas y ajustadas a las habilidades de los estudiantes; ser modelo de una autoestima saludable y una actitud positiva ante los desafíos y errores; entre otros.

Interesante punto, Camila.Bueno, debo irme,¡Nos vemos pronto!

¡Nos vemos, Peter!

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¡Hola Peter! CÓmic Reflexivo Importancia de autoevaluarse ¡Hola Camila! ¿Qué tal te pareció la temática de hoy? ¡Me pareció interesante y relevante a la vez!Pues, considero importante hablar sobre como nos percibimos nosotros mismos para, en un futuro no lejano, legar a entender cómo y por qué se perciben de determinada forma los demás.

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En primer lugar, me parece pertinente destacar la importancia que tiene abordar las diferentes dimensiones del bienestar docente, puesto que, nos genera conocimiento y adquisición de herramientas las cuales serán útiles en nuestro futuro rol docente.

Por otro lado, en relación a la dimensión cuidado de los equipos, esta es de suma relevancia dado que esta busca crear y mantener un ambiente de trabajo saludable y de apoyo entre los profesionales de la educación, lo cual es esencial para que los docentes puedan desempeñar sus roles de manera efectiva.

El cuidado de los equipos de trabajo es fundamental para el bienestar docente debido a los siguientes motivos:

Mejora de la colaboración: Cuando los equipos funcionan bien, la colaboración entre los miembros es más efectiva, lo que puede llevar a mejores resultados educativos y una menor carga de trabajo individual.

Apoyo emocional: Los equipos de trabajo proporcionan un entorno de apoyo donde los docentes pueden compartir sus preocupaciones, éxitos y desafíos, lo que contribuye al bienestar emocional de los profesionales de la educación.

Diversidad de habilidades: Los equipos permiten aprovechar la diversidad de habilidades y experiencias de los miembros para abordar de manera más efectiva las necesidades de los estudiantes y de la comunidad educativa en general.

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Foro "Bienestar docente" (respuesta a compañera)

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Foro "Bienestar docente" (respuesta a compañera)

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Planificación de autocuidado. C, Inostroza. (Actualizada)

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Lo s docentes se caracterizan por su trabajo diario con y para otras personas, por ende, este trabajo implica una serie de demandas de tipo emocional, las cuales pueden exigir ciertos procesos de regulación cognitiva, emocional y conductual los cuales el docente debe potenciar para estar preparado a situaciones exigentes.

Una elevada presencia de agentes estresores junto a escasas herramientas de afrontamiento, podría conducir a estrés crónico, el cual se denomina "burnout". Por tanto, parece importante señalar algunos estresores presentes en el trabajo docente, cuyos son, falta de motivación del alumnado, problemas de diciplina en clases, presiones de tiempo y sobre carga de trabajo, Afrontar los constantes cambios en legislación educativa, las condiciones laborales (inestabilidad laboral, bajo sueldo, etc), entre otros muchos agentes.

Ahora bien, el síndrome burnout se caracteriza por la presencia de agotamiento, acompañado de estrés, sensación de eficacia reducida, disminución de la motivación y el desarrollo de actitudes disfuncionales en el trabajo. Por lo que, las tres dimensiones fundamentales de este síndrome son, en primer lugar, agotamiento emocional (la persona se siente emocionalmente exhausta, con bajas energías, debilitamiento y fatiga), en segundo lugar, despersonalización (la persona muestra una actitud negativa, inapropiada y a veces insensible hacia las personas con las que trabaja) y, tercer lugar, baja realización personal (tendencia a evaluar negativamente el propio trabajo, creyendo que no es capaz de alcanzar sus objetivos, lo que refleja una baja autoestima profesional). De este modo las consecuencias del burnout pueden ser múltiples, afectando no sólo al profesor como individuo en su bienestar físico y psicológico, sino que pueden derivar también en un empeoramiento de su desempeño laboral y de sus relaciones profesionales, afectando así a otros profesores y alumnos.

Por el contrario, como un concepto que engloba el bienestar docente aparece desde la psicología positiva el "engagement", en particular, se trata de un estado de bienestar relacionado con el trabajo; es un estado afectivo-emocional positivo y de realización. Algunos autores lo han contemplado como el opuesto al síndrome de burnout. Los empleados engaged tienen elevados niveles de energía, se muestran entusiastas con su trabajo y con frecuencia están plenamente inmersos en su trabajo de manera que el tiempo pasa volando. Abarca tres dimensiones, las cuales son, en primer lugar, el vigor (elevados niveles de energía y resistencia mental en el trabajo), en segundo lugar, la dedicación (el docente se muestra intensamente implicado en el trabajo, entusiasmo, inspiración, orgullo y reto) y, en tercer lugar, la absorción (el docente se caracteriza por estar completamente concentrado y absorto en el propio trabajo).

¿Qué hace entonces que unos profesores se quemen y otros disfruten de una vinculación positiva en su trabajo? Por supuesto, las demandas del trabajo y el contexto en el que se desempeña la tarea docente son importantes. Es evidente que supone importantes diferencias trabajar en un centro educativo de Secundaria que en uno de Primaria; o trabajar con una diversidad muy amplia de alumnos (que generalmente implica una mayor sobrecarga cualitativa para el profesor al tener que responder a necesidades tan diversas) que con un alumnado más homogéneo; no es lo mismo tener 30 alumnos por clase que tener 20, etc. O obstante, hay investigaciones que han comprobado que bajo las mismas condiciones laborales algunos profesores se queman mientras que otros no, por lo que se ha averiguado que más allá de la presencia de demandas en el trabajo, lo que verdaderamente importa son los recursos laborales y personales con los que el docente cuenta para hacer frente a dichas demandas, dichos recursos pueden ser, tener autonomía y control sobre el propio trabajo, contar con apoyo social de equipo educativo, trabajar en un clima de innovación, entre otros.

Por ende, parece pertinente referir a las estrategias que fomentan el bienestar docente antes de que se haga presente el burnout, las cuales son, estrategias cognitivas como la planificación racional (por ejemplo, pensar en los pros y contras de las distintas actuaciones que puedo emprender) o de reinterpretación positiva de los acontecimientos estresan-tes (por ejemplo, pensar "esto no es para tanto, hay cosas bastante peores" o "puedo vivir con ello"); o entre las estrategias conductuales, el uso de una conducta asertiva, la búsqueda de apoyo social o de solución racional a los problemas.

A modo de conclusión, mejorar el bienestar docente no es solo una práctica que beneficiará al propio docente, sino que también, mejorarán sus prácticas educativas y su relación con sus alumnos y compañeros de trabajo.

Estrategias para una vida emocionalmente más saludable en el trabajo del profesor.

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Lo s docentes se caracterizan por su trabajo diario con y para otras personas, por ende, este trabajo implica una serie de demandas de tipo emocional, las cuales pueden exigir ciertos procesos de regulación cognitiva, emocional y conductual los cuales el docente debe potenciar para estar preparado a situaciones exigentes.

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En lo personal, estoy de acuerdo con que la asertividad es una habilidad crucial, la cual debe ser reforzada en la formación docente, puesto que, esta permite comunicarse de manera efectiva con los estudiantes y pares, lo que puede contribuir a un ambiente de aprendizaje más saludable, asimismo, el correcto uso de la asertividad por parte de los docentes sirve como modelo para los estudiantes; También, esta habilidad en esencial para la resolución de conflictos de forma constructiva y la creación de un clima de aula positivo en donde los estudiantes se sientan valorados y respetados. Pues, esta habilidad que permite expresarse de forma verbal, a su vez, “permite la formación de hábitos en autonomía educativa en el educando, generando mejores relaciones entre los estudiantes, directivos y docentes” (Calua, M., et al. 2021. p.329).

Referencia: Calua, M., et al. (2021). Comunicación asertiva en el contexto educativo: revisión sistemática. Revista boletín redipe. Vol 10 (4).

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Evidencias del derecho de asertividad trabajado:

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Evidencias del derecho de asertividad trabajado:

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Resultados del plan de autocuidado. Inostroza, C.

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Personalmente, considero que la resolución de conflictos es un tema interesante y súper significativo de aprender y poner en práctica con el análisis de caso, ya que, uno aprende y pone en juego herramientas que son necesarias para el futuro rol docente con el que cumpliremos, porque es más que seguro que en el futuro nos encontraremos con algunos conflictos los cuales tendremos que saber cómo resolver de la mejor manera posible. Por tanto, “La forma más eficaz de prevención de las futuras conductas violentas, iniciándose desde las edades más tempranas, es a través del desarrollo de las habilidades para convivir pacíficamente”. (Bermejo, B. 2010. p. 66)

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En mi opinión personal, la realidad educativa en Chile presenta deficiencias significativas para abordar de manera responsable las necesidades de niños, niñas y jóvenes con alta capacidad. Por esta razón, encuentro relevante y enriquecedor que actualmente se lleven a cabo charlas dirigidas a docentes y profesores en formación ya que, esto abre una puerta una puerta de conocimiento a este nuevo mundo que necesario comenzar a apoyar como corresponde. Asimismo, permite obtener una comprensión más profunda de las experiencias individuales y familiares de estas personas.

Además, considero que la expansión del conocimiento sobre la alta capacidad no solo beneficia a quienes la poseen, sino que también contribuye a una sociedad más inclusiva, al valorar la diversidad de habilidades y perspectivas.

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En relación al texto considero significativo juntar ambas dimensiones (hedónico y eudaimónico) para englobar el bienestar de una persona, a mi criterio, estas dimensiones no se deben trabajar de manera aislada, puesto que, tanto el estado de afecto positivo como de satisfacción vital, el significado y los objetivos ligados al crecimiento personal, las relaciones positivas, la autonomía, entre otras, van a influir en el bienestar.

Ante esto, un estudio realizado a 340 ciudadanos de Córdoba arrojó como resultado que las personas más felices o con mayor bienestar demostraron tener ambas concepciones adquiridas. (Flores, P. et al. 2018).

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En relación al texto considero significativo juntar ambas dimensiones (hedónico y eudaimónico) para englobar el bienestar de una persona, a mi criterio, estas dimensiones no se deben trabajar de manera aislada, puesto que, tanto el estado de afecto positivo como de satisfacción vital, el significado y los objetivos ligados al crecimiento personal, las relaciones positivas, la autonomía, entre otras, van a influir en el bienestar.

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Reflexión
Las aportaciones del texto me parecen significativas para avanzar hacia una sociedad consciente de la importancia del bienestar psicológico en el ejercicio docente. Hace un tiempo atrás, no se ponía en la mesa temas como, el estrés, la baja energía, baja autoestima y el permanente pensamiento de negatividad presentes en el trabajo del profesor, por tanto, que hoy se trate con preocupación hasta llegar al punto de analizar qué provoca que algunos docentes gocen de bienestar psicológico mientras que otros no, creo que es un avance importante. Además, un gran aporte del texto es que entrega estrategias que los docentes pueden poner en práctica para gozar de un mayor bienestar en su trabajo, por lo que, más allá de ser un texto meramente informativo, es un texto que entrega herramientas a los educadores con el fin de mejorar su quehacer pedagógico, lo cual, no solo beneficiará al docente, sino que a también a toda su comunidad educativa.

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Reflexión Las aportaciones del texto me parecen significativas para avanzar hacia una sociedad consciente de la importancia del bienestar psicológico en el ejercicio docente.

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CÓmic Reflexivo Importancia de autoevaluarse ¿Qué tal te pareció la temática de hoy? Me parece interesante concientizar y practicar el autocuidado. Porque como docentes en formación, estamos y estaremos expuestos a situaciones complejas y de estrés, lo cual, debemos cuidar que no perjudique o se convierta en un obstaculizador para el proceso de aprendizaje de nuestros estudiantes.

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