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1. se evidencia en estadisticas que entre los 18 y 24 años representan casi el 38.5% de la audencia en la plataforma de tiktok ya que se debe a su énfasis en contenidos breves y visualmente cautivadores.

2. Entre los 25 y 54 años representan mas del 56% lo que convierte en un objetivo importante para los vendedores.

3. y el rango de los 55 o mas representan el 5.5%

El 46% de los usuarios usan la plataforma como entretenimiento, el 15% para estar en contactos con sus amigos y/o familiares, el 26% los usan como una fuente de informacion y conocimiento,el 13% para mantenerse al día de las noticias y los acontecimientos culturales.

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Algunas ideas para aprovechar mejor la plataforma de tiktok y el poder de los influencer´s para poder implusar iniciativas del cambio social o crear campañas de concientización son las siguientes:

1. Desafios de conciencia donde se puede fomentar el cuidado de la salud mental y el cambio climatico, donde se pueda crear un desafio de limpieza en playas, zonas rurales y urbanas para concientizar la proteccion del medio ambiente.

2. Organizar campañas de recaudación de fondos en colaboración de influencer´s para apoyar a causas beneficas.

3. Iniciativas del cambio sobre los habitos saludables utilizando a los influencer´s para crear espacios e informar esos estilos de vida saludable o compratir consejos para reducir el desperdicio de alimentos.

4. Utilizar la plataforma para proporcionar información educativa y tutoriales sobre temas de la educación sexual, la prevención del acoso escolar y laboral.

5. Fomentar el uso de un lengaje inclusivo y respetuoso al hablar sobre temas de genero, orientación sexual, raza, religión y discapacidad.

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A pesar de los riesgos, las plataformas de redes sociales pueden ofrecer a los niños oportunidades valiosas para desarrollar habilidades de alfabetización digital y construir una buena huella digital. Vea qué otros beneficios ofrece para ayudarlos a aprovechar al máximo las redes sociales.

LO POSITIVO

Aprendizaje colaborativo

Ampliar la conexión y la comprensión del mundo

Los niños pueden aprender y apreciar diferentes perspectivas y visiones del mundo para comprender mejor el mundo que los rodea y desarrollar su conocimiento sobre una variedad de temas. Con tantas ideas compartidas en varias plataformas, pueden descubrir áreas de interés y utilizar las plataformas en una capacidad educativa.

Alfabetización en medios digitales

Desarrollar habilidades de comunicación y técnicas

Dado que las redes sociales ahora forman parte de la vida cotidiana, es importante que los niños y los jóvenes aprendan a comunicarse en línea para prepararlos para futuras oportunidades en el lugar de trabajo y ayudarlos a interactuar con amigos y familiares. El uso de plataformas de redes sociales puede ayudarlos a desarrollar la alfabetización digital en varias áreas.

Salud mental y bienestar

Eliminar límites para desarrollar conexiones

Las redes sociales eliminan los límites de conocer y mantener a las personas y formar lazos más allá de las fronteras. Para los niños que pueden tener una discapacidad o que no sienten que pueden conectarse con otros dentro de su comunidad, puede ser una excelente manera de conectarse con otras personas que comparten sus ideas e intereses.

Fortalecer las relaciones.

Tener acceso a miembros de la familia que pueden vivir a millas de distancia de amigos que se han mudado de un área local puede ayudar a mantener relaciones y permitirles mantenerse en contacto y compartir sus vidas con facilidad.

Un lugar para buscar apoyo

Puede abrir oportunidades para ofrecer apoyo a amigos y familiares que puedan estar experimentando un problema en particular. Por otro lado, para algunos jóvenes, puede ser un lugar donde pueden buscar apoyo si están pasando por algo de lo que no pueden hablar con las personas cercanas a ellos.

Campaña por el bien social

Las redes sociales pueden ayudar a los jóvenes a crear conciencia sobre una causa en particular que les interese para tener un impacto en el mundo real al afectar el cambio donde quieren verlo.

Desarrollar una huella digital positiva

Los jóvenes también pueden usar sus cuentas como currículums personalizados para compartir sus logros, mostrar sus talentos y crear una cartera en línea positiva que pueda beneficiarlos en el futuro.

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¿CÓMO AFECTA LA IDEALIZACIÓN DE LOS INFLUENCERS EN LA AUTOESTIMA DE LOS ADOLESCENTES?

La idealización de los influencers puede tener un impacto negativo en la autoestima de los adolescentes. La exposición constante a imágenes y mensajes idealizados en las redes puede llevar a comparaciones sociales y a una percepción distorsionada de la propia imagen corporal.

Los adolescentes pueden sentir presión para cumplir con los estándares de belleza y estilo de vida que promueven sus influencers favoritos. De acuerdo con una investigación llevada a cabo por Fundación Mapfre y la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) entre adolescentes de edades comprendidas entre los 11 y 17 años, al visualizar las publicaciones de influencers que promocionan productos relacionados con la alimentación o la apariencia física, uno de cada siete adolescentes experimenta sentimientos de insuficiencia, creyendo que su propio cuerpo no se ajusta al ideal socialmente aceptado

Una vez más, resaltamos lo importante que se den entre padres e hijos conversaciones honestas y abiertas sobre la realidad de las redes. No obstante, las marcas, también pueden cumplir un papel importante al crear campañas responsables que promuevan mensajes positivos en los adolescentes.

existen posibles efectos negativos que las personas influyentes pueden tener en la autoestima, la imagen corporal y la comprensión de la "vida real" de un niño. Al igual que con las influencias negativas en la vida real (como que los niños pequeños fumen o tengan un comportamiento inapropiado), los padres y cuidadores pueden contrarrestar esas influencias manteniendo conversaciones abiertas y transparentes con sus hijos. Tener conversaciones que mejoren el pensamiento crítico y la alfabetización digital sobre lo que los niños experimentan en línea es una de las mejores formas de apoyarlos en el entorno digital.

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Cómo educar a los niños y jóvenes en el uso de las redes sociales e internet?

Conocer y enseñar a los niños las buenas prácticas en el uso de internet y las redes sociales es una responsabilidad de la familia. Los padres no podemos delegar en el colegio la educación en este terreno.

El uso responsable de las redes sociales e Internet es fundamental para el desarrollo de la personalidad y la autoestima de los más pequeños, es por tanto una responsabilidad de los padres la educación de sus hijos en este sentido.

Aunque la edad media recomendada por los psicólogos para que los niños comiencen a usar las redes sociales son los 15 o 16 años, la realidad es que cada año los internautas son más jóvenes y empiezan a entrar en Internet a partir de los 6 años y a utilizar móviles a los 10 años.

Internet es un universo en el que estamos participando todos, tanto padres como hijos así que los padres ya tenemos experiencias para compartir con ellos que les ayudarán a comprender mejor los beneficios y riesgos.  La comunicación con los hijos es la base de cualquier proceso educativo, en este caso no lo es menos.

Seguro que tu mismo ya eres usuario de alguna red social, por lo que puedes comentar sobre las últimas actualizaciones de tu muro o información interesante que has consultado de manera que puedas crear el clima necesario para hablar abiertamente sobre el potencial de lo digital si se usa correctamente.

De esta forma utilizarán conjuntamente la computadora y descubrirán contenidos juntos.

Conviene que la computadora esté en una habitación de uso compartido dentro de la casa, por ejemplo el salón y no en el dormitorio de nuestro hijos, sobre todo si estos son menores de 14 años.

Controla el tiempo que pasan conectados los más pequeños de la familia

La mayoría de los operadores de telefonía ofrece un acceso al panel de clientes desde dónde puedes ver el consumo de datos. Podrás saber cuanto tiempo al día están conectados al móvil o el ordenador.

Obligar a tus hijos a limitar el uso del móvil a unos días a la semana o una franja horaria determinada es un buen recurso que debemos aplicar. Los límites los debemos marcar los padres.

Hay que crear espacios «libres de móvil» como la cena o la merienda, las comidas de los fines de semana.

En estos espacios los padres tenemos que ser proactivos, entablar conversaciones y compartir experiencias que les lleven a otros escenarios y conseguir que descubran que una buena conversación es más enriquecedora que el vídeo más divertido de YouTube.

Puedes comentar un libro que estás leyendo,  una anécdota que haya ocurrido ese día o alguna experiencia pasada. Haz que tu hijo participe.

Enséñales a proteger sus contraseñas

El uso responsable de las contraseñas es un hábito que deben tener los niños. ¡Y también los mayores!

Ellos han de saber que las contraseñas no se deben compartir con nadie que no sea de su más estricto círculo familiar como por ejemplo los padres.

También es importante recordarles que en el caso de que utilicen computadoras ajenas como los de un amigo, la biblioteca o el cibercafé, comprueben que han cerrado la sesión completamente y que no se han guardado las contraseñas.

Explica los riesgos que supone compartir información personal en la red

A través de la compartición de información personal los niños se exponen a sufrir acoso de otros compañeros o cyberbulling.

Sobre todo hay que enseñarles que deben evitar compartir contenidos sobre orientación y comportamiento sexual, preferencias políticas y religiosas.

Además de ser una información estrictamente personal, los acosos se producen con más frecuencia contra los diferentes o los débiles: el que físicamente es diferente, el que practica una religión distinta, al que le atráen personas de su mismo sexo o el que tiene ideas políticas o sociales no compartidas por la mayoría o los líderes del colegio.

Mantente alerta especialmente en estos casos.

Es importante que conozcan el efecto viral que tiene Internet. La rapidez con que un comentario o una opinión es rápidamente trasmitida por la redes sociales y lo pronto que llegará sobre todo al círculo de personas más cercanas y que más daño podrían hacer.

Si les dais ejemplos sobre casos reales los ayudaras a ilustrar esta amenaza para no sufrir en su propias carnes esta experiencia que puede ser devastadora.

También los padres cometemos una enorme irresponsabilidad en este aspecto al subir fotos de nuestros hijos con demasiada frecuencia, y que puedan ser inapropiadas según en que contexto.

Trata de evitar esta práctica. Los hijos son los únicos propietarios de su imagen y los padres no podemos dejar su huella digital permanente para que sea compartida y esté a la vista de cualquiera.

Si tu compartes fotos de ellos con que razón vas a explicarles luego sobre los riesgos de compartir contenidos indebidos.

La importancia de la «no etiqueta», la buena educación en la red

Escribir un tuit ofensivo, subir un comentario insultante en alguna red, ser descarado con el WhatsApp o incluso redactar un correo con errores gramaticales o faltas de ortografía dicen más del que los envía que del que los recibe o trata de ser ofendido.

En este sentido las leyes en algunos países están siendo muy estrictas y pueden castigar con penas severas algunos de estos comportamientos.

Al margen del número de amigos que uno tenga en sus redes sociales, hay que saber que no todos los contactos de la red tienen que ser buenos amigos y no pueden dirigirse a ellos con la misma confianza.

Los niños tratan a menudo a un amigo de una red social como si fuera un amigo de toda la vida y le pueden enviar información que no debería llegarle.

Los pequeños deben saber que hay asuntos que no deben compartirse y que no todo lo que hagan o vayan a hacer tiene que ser conocido por todo el mundo.

Algunas redes te permiten compartir con grupos cerrados el contenido. Enseña a tus hijos a utilizar cada red según qué caso.

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Sombrero rojo (emociones y sentimientos)

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Sombrero rojo (emociones y sentimientos)

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Caerá sobre este la emoción principal la cual se basa en la calma, el estar alerta generará la paz adecuada para los padres y para quienes usen dichas plataformas y se vean en la capacidad de manejarla oportunamente

El sombrero rojo representa el centro de dichos sentimientos, en la vida, en lo laboral y personal

es importante resaltar que sin este sombrero no sería posible llevar a cabo el proyecto ya que tenemos que dejar que cada quien sienta a su manera, que de cierta forma exprese sus emociones y se vea en la capacidad de hacer propiedad sobre su propio sentir

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No hay que olvidar que el ser humano brilla principalmente por su sentir, es necesario dejar fluir y dejar ser, evitando siempre apagar aquellos sentimientos y cualidades que cada uno como persona guarda, no hay que ignorar y es necesario tener un sombrero rojo siempre vivo para evitar caer en represarnos todo aquello que sentimos y guardamos a veces sin tener derecho a decirlas

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La técnica es una forma creativa que ayuda a mejorar una forma eficaz para abordar un problema o una situación desde diferentes perspectiva.

Esta nueva metodología ayuda a cerebro a pensar de manera diferente, lo entrena para tomar decisiones más rápido, encontrar diferentes formas de resolver los mismos problemas, mejorar el trabajo en equipo, comprender plenamente las situaciones y elegir el camino ideal en cualquier situación.

Sus beneficios:

Permite explorar un tema desde diferentes ángulos, ampliando la visión y el conocimiento sobre el mismo.

Facilita la generación de ideas creativas e innovadoras, rompiendo los esquemas mentales habituales.

Mejora la comunicación y la colaboración entre los participantes, fomentando el respeto y la empatía.

Reduce los prejuicios y las resistencias al cambio, favoreciendo una actitud abierta y flexible.

Aumenta la confianza y la motivación, al permitir expresar libremente las emociones y opiniones.

Ayuda a tomar decisiones más acertadas y eficaces, al considerar todos los aspectos relevantes del tema.