# data[].attributes.headline
التغذية الصحية

# data[].attributes.subject
التغذية الصحية

# data[].attributes.body
نصائح حول التغذية الصحية المتوازنة وأهميتها في تعزيز صحة الطالبات وزيادة تركيزهن داخل الفصول.

# data[].attributes.headline
النشاط البدني

# data[].attributes.subject
النشاط البدني

# data[].attributes.body
أهمية النشاط البدني وتأثيره الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية للطالبات. نصائح لتشجيع الطالبات على ممارسة الرياضة بانتظام.

# data[].attributes.headline
الصحة النفسية

# data[].attributes.subject
الصحة النفسية

# data[].attributes.body
رفع الوعي حول الصحة النفسية وتقديم الدعم للطالبات اللاتي قد يواجهن تحديات نفسية. بناء بيئة داعمة داخل المدرسة.

# data[].attributes.headline
أهمية رياضة المشي 

# data[].attributes.subject
أهمية رياضة المشي 

# data[].attributes.headline
نصائح رمضانيه🌿

# data[].attributes.subject
نصائح رمضانيه🌿

# data[].attributes.headline
نصائح لمرضى السكري🍃

# data[].attributes.subject
نصائح لمرضى السكري🍃

# data[].attributes.headline
خطر المشروبات الغازيه🕊️

# data[].attributes.subject
خطر المشروبات الغازيه🕊️

# data[].attributes.body
المشروبات الغازية كلها مشاكل.

الألوان والسكر (ونوعية بدائل السكر إذا دايت) والحمض والمواد الغير معلنة بحجة المكونات سرية. ويش بقى؟ 😅

لاحظ كمية السكر عالية جدا للتغطية على الحموضة.

البديل المقترح مكون من ماء وليمون ونعناع و ستيفيا💗

# data[].attributes.headline
ماهو إرتفاع السكر بالد

# data[].attributes.body
ماهو إرتفاع السكر بالدم؟ هو إرتفاع كمية الجلوكوز (السكر) الموجودة في الدم عن المعدل الطبيعي أكثر من mg180 🔹 أعراض إرتفاع السكر : •الشعور بالتعب والإرهاق •العطش الشديد و تكرار التبول •آلام في البطن •فقدان الوزن •ضبابية الرؤية •الجوع المتكرر

السكري النوع الأول؟

مرض مناعي مزمن يحدث بسبب توقف خلايا بيتا في البنكرياس عن إفراز هرمون الإنسولين مما يسبب إرتفاع مستويات السكر في الدم.

🔹أسباب السكري النوع الأول:

سبب الإصابة بهذا النوع من السكري غير معروف.

# data[].attributes.headline
نصائح صحيه رمضانيه🍃

# data[].attributes.subject
نصائح صحيه رمضانيه🍃

# data[].attributes.headline
نصائح صحيه رمضانيه🍃

# data[].attributes.subject
نصائح صحيه رمضانيه🍃

# data[].attributes.headline
نصائح لمرضى السكري في رمضان

# data[].attributes.subject
نصائح لمرضى السكري في رمضان

# data[].attributes.headline
كيف تقي نفسك من الصداع في رمضان🍃

# data[].attributes.subject
كيف تقي نفسك من الصداع في رمضان🍃

# data[].attributes.headline
نصائح لسحور صحي في رمضان 🌿

# data[].attributes.subject
نصائح لسحور صحي في رمضان 🌿

# data[].attributes.headline
التغذيه السليمه في الاختبارات

# data[].attributes.subject
التغذيه السليمه في الاختبارات

# data[].attributes.headline
التغذيه السليمه في الاختبارات🍃

# data[].attributes.subject
التغذيه السليمه في الاختبارات🍃

# data[].attributes.headline
الغذاء الصحي والاختبارات🍃

# data[].attributes.subject
الغذاء الصحي والاختبارات🍃

# data[].attributes.headline
برنامج صحة الشباب واليافعين🍃

# data[].attributes.subject
برنامج صحة الشباب واليافعين🍃

# data[].attributes.headline
برنامج صحة الشباب واليافعين 🍃

# data[].attributes.subject
برنامج صحة الشباب واليافعين 🍃

# data[].attributes.headline
تغعيل برنامج صحة الفم والاسنان🍃

# data[].attributes.subject
تغعيل برنامج صحة الفم والاسنان🍃

# data[].attributes.headline
برنامج صحة الفم والاسنان🍃

# data[].attributes.subject
برنامج صحة الفم والاسنان🍃

# data[].attributes.headline
برنامج السمنه والمشي🍃

# data[].attributes.subject
برنامج السمنه والمشي🍃

# data[].attributes.headline
برنامج مرض الربو 🍃

# data[].attributes.subject
برنامج مرض الربو 🍃

# data[].attributes.headline
برنامج مرض الربو 🍃

# data[].attributes.subject
برنامج مرض الربو 🍃

# data[].attributes.headline
حملة العوده للمدرسه فأهلاً وسهلاً🍃

# data[].attributes.subject
حملة العوده للمدرسه فأهلاً وسهلاً🍃

# data[].attributes.headline
كيف احافظ على صحتي  🍃

# data[].attributes.subject
كيف احافظ على صحتي  🍃

# data[].attributes.headline
النظافه الشخصيه 🍃

# data[].attributes.subject
النظافه الشخصيه 🍃