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Mnemotecnias: consiste en usar diversas técnicas que ayudan a recordar información mediante la creación de asociaciones mentales.

Muy útiles en materias con datos concretos y difíciles de memorizar. Por ejemplo: Biología, Anatomía, Química, Historia, Geografía.

Mapas Mentales: El mapa mental permite expresar, organizar y representar la información de forma lógica y creativa, “cartografiando” las reflexiones sobre un tema.

Útiles para materias que requieren comprensión de conceptos amplios o interrelacionados. Por ejemplo: Literatura, Historia, Filosofía, Ciencias Naturales, Economía, Sociales.

Flashcards: Las flashcards, conocidas en español como "tarjetas de estudio” o “tarjetas didácticas", son tarjetas que contienen ideas clave relacionadas con un tema.

Ideales para materias que requieren memorización rápida y práctica repetitiva. Por ejemplo: Idiomas, Derecho, Medicina, Química, Biología.

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Actividad: "Reto 5x5 - Gestión Inteligente de los Estudios"

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Actividad: "Reto 5x5 - Gestión Inteligente de los Estudios"

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Objetivo:

Fijar en la memoria cinco principios esenciales para una buena gestión del tiempo y los estudios, utilizando la evocación activa y estrategias variadas.

Material necesario:

Papel y bolígrafo (o una app de notas)

Cronómetro o reloj

Instrucciones:

1. Aprende los 5 principios clave de gestión de estudios:

2. Uso de técnicas de estudio activas: mapas

mentales, flashcards, preguntas.

3. Pausas programadas (Técnica Pomodoro): 25 min estudio + 5 min descanso.

4. Ambiente de estudio adecuado: sin distracciones, buena iluminación.

5. Revisión periódica: repasar antes de olvidar (curva del olvido).

Tómate 2 minutos para leer y comprender los 5 puntos.

2. Evocación activa (sin mirar):

Sin ver la lista, escribe o di en voz alta los 5 principios que recuerdes.

¿Recordaste todos? ¡Excelente!

¿Faltaron algunos? Revisa solo esos durante 1 minuto.

3. Reto 5x5 (5 formas de recordar los 5 puntos):

Haz lo siguiente en 5 minutos:

Dilos en voz alta, uno por uno.

Escríbelos sin ver la lista.

Di solo la primera palabra de cada uno (ej. Planificación, Uso, Pausas...).

Crea una mini historia que los conecte.

Dibuja un símbolo o ícono para representar cada uno (ej. reloj, libro, foco, etc.).

4. Desafío extra (opcional):

Reta a un compañero a aprender los 5 puntos en 2 minutos y hacer el Reto 5x5 contigo.

4. Desafío extra (opcional):

Reta a un compañero a aprender los 5 puntos en 2 minutos y hacer el Reto 5x5 contigo.

Duración total: 10-15 minutos

Técnicas usadas: evocación activa, repetición espaciada, asociación visual, aprendizaje lúdico.

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🧠 Pon a prueba tu memoria: observa, memoriza la posición de los objetos… ¡y luego ordénalos correctamente! ¿Serás capaz de recordarlos todos? 👀💡

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EVIDENCIA, CHATS Y REUNION GRUPO # 10 . (algunos no estuvieron en la reunión por cuestión de trabajo). TODOS TRABAJARON.                                     

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¿ Que aprendieron?

Aprendimos que la memorización activa es una forma de estudiar donde no solo leemos o repetimos, sino que tratamos de recordar la información por nosotros mismos, como cuando nos hacemos preguntas, explicamos un tema a otra personas o practicamos con ejercicios.

En grupo, usamos esta técnica preguntándonos entre nosotros, explicando los temas en voz alta y resolviendo actividades juntos. Eso nos ayudó a entender mejor los contenidos y a darnos cuenta de qué parte ya dominábamos y cuál necesitaba más práctica.

Nos pareció importante porque nos ayudó a recordar mejor la información y a comprenderla más a fondo, en lugar de solo memorizarla de forma mecánica. También sentimos que nos preparó mejor para aplicar lo aprendido en exámenes o trabajos prácticos.

¿ Como se organizaron ?

Nos organizamos mediante los chat de Whastapp y luego discutimos ideas en grupo y luego asignamos responsabilidades.

¿Qué técnica fue mas útil?

La técnica más útil fue la memorización activa aplicada a través de distintos medios. En base a los textos, pudimos entender los fundamentos teóricos, como los tipos de memorización activa que existen y la diferencia entre memorización pasiva y activa. El video complementó esa comprensión al mostrar estrategias prácticas para mantener la memoria activa en el día a día. A su vez, el juego interactivo nos permitió experimentar esas estrategias de manera concreta: al observar, retener y reorganizar los objetos, activamos procesos cognitivos esenciales como la atención, la asociación visual y la recuperación activa. Esta combinación de medios nos permitió no solo aprender el concepto, sino también ponerlo en práctica y comprobar su efectividad.

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¿Qué es la memorización activa y por qué es importante?

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¿Qué es la memorización activa y por qué es importante?

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La memorización activa, también conocida como recuperación activa, es un proceso en el que activamente tratas de recordar la información en lugar de simplemente volver a leerla o subrayarla. Este método implica que pongas a prueba tu memoria con preguntas, problemas o repasos que te obliguen a extraer la información de tu memoria.

¿Por qué es importante?

La memorización activa es crucial porque ayuda a fortalecer las conexiones neuronales, facilitando la recuperación de la información a largo plazo y mejorando la capacidad de aprendizaje

Diferencias con la memorización pasiva.

Memorización activa

Involucra participación directa con el contenido.Ejemplo: hacer preguntas, autoevaluarse, explicarlo con tus palabras.

Mejora la comprensión y retención a largo plazo.

Usa estrategias como: Mapas mentales, práctica con flashcards, enseñar el tema a otros, uso de mnemotecnias.

Requiere un esfuerzo cognitivo mayor.

Como por ejemplo: resolver preguntas de repaso sin ver la respuesta.

Memorización pasiva

Se basa en la simple repetición o lectura sin procesarlo profundamente. Ejemplo: leer o copiar sin reflexionar.

Tiende a olvidarse rápido al no involucrar análisis o aplicación.

Usa estrategias como: Relectura, copiar apuntes, subrayar sin analizar.

Es más fácil y rápida, pero menos eficaz.

Como por ejemplo: leer varias veces un párrafo sin autoevaluarse.

Referencias académicas:

1. Márquez, S. (2024, marzo 17). Memorización y memoria activa. Patreon. https://www.patreon.com/posts/memorizacion-y-111003339?l=es

2. Hume, J. (2023, febrero 27). Active recall: A memory rescue. Thrive – University of Arizona. https://thrive.arizona.edu/news/active-recall-memory-rescue

3. Weinstein, Y., & Sumeracki, M. (2016, agosto 18). Six strategies for effective learning: Retrieval practice. The Learning Scientists. https://www.learningscientists.org/blog/2016/8/18-1