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positiv denken

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Sie sollten viel Gemüse und Obst essen.

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Wir sollten Sport treiben, uns gesund ernähren. z.B: mehr Obst und Gemüse essen

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meditieren

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Du solltest mehr Obst und Gemüse essen, weil sie gesund sind.

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mit Freunden treffen

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früh ins Bett gehen, früh aufstehen

auf Ernährung achten

mehr Obst essen

30 Minuten für Yoga oder laufen gehen

einmal alle 6 Monate zum Arzt gehen

sich selbst lieben

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Essen keine Süßigkeiten

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Du solltest genug schlafen und früher ins Bett gehen.

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keine Alkohol trinken