# data[].attributes.body
pasa mucho tiempo con las mascotas.

baña los perros y gatos una vez al mes

compra comida saludable para tus mascotas.

juega mucho con las mascotas

lleva las mascotas al veterinario

duerme con tus mascotas

da un paseo con las mascotas cada día

juega con tus mascotas

ten un horario de alimentación

no pegues a tus mascotas.

abraza tu mascota a menudo.

enseñale órdenes

báñalo a menudo

compra comida saludable

levántate temprano para dar de comer y sacar el perro para hacer caca y pis.

pon horarios específicos para cuidar de la mascota.

acostúmbrale a que duerma en su espacio.

da mucho cariño

lee los ingredientes del pienso.

ve a paseo y juega mucho con las mascotas.

escucha música con tu mascota.

# data[].attributes.body
Haz ejercicio para tu espalda y cuello.

Sal de casa y toma el sol.

Toma una infusión de manzanilla.

Descansa tus ojos y orejas cinco minutos cada hora.

Camina mínimo 30 mins. cada día.

trabaja de manera independiente.

ten una habitación para trabajar.

organiza tu tiempo

haz un horario

lee muchos artículos para aprender de manera independiente. Fórmate.

pide colaboración de otras personas.

siéntate en una silla cómoda enfrente del ordenador más o menos todos los días.

# data[].attributes.body
medita cada día, antes de dormir.

pasea por el parque antes de acostarte.

evita el móvil o las pantallas.

come poca cena.

apaga la luz.

dúchate antes de dormir.

toma un vaso de leche caliente o una cerveza fría.

acuéstate muy temprano.

haz meditación antes de dormir.

escribe tus pensamientos.

lee un libro en papel.

vete al médico.

enciende la televisión.

evita dormir la siesta.

lee un libro.

evita beber café durante la noche.

haz ejercicio físico durante el día.

toma aire fresco.

apaga tu teléfono.

escucha música relajante.

ve a tu médico.

camina con música y practica deporte.

# data[].attributes.body
practica mucho

escucha más música en otro idioma

lee el periódico en otro idioma

habla con personas en otro idioma

ve películas en otro idioma

estudia mucho

evita escuchar a las personas negativas, que dicen que eres muy mayor para aprender idiomas.

lee más libros para recordar o aprender nuevas palabras.

reserva un tiempo para estudiar.

piensa en otro idioma.

practica con los amigos.

sal con una persona que habla ese idioma.

pon la radio o la televisión y escucha programas en ese idioma.

evita traducir de tu idioma materno.

practica y usa las expresiones y palabras nuevas.

ten confianza en tí mismo.