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Trabaja en el tratamiento de problemas emocionales mediante medios psicológicos, buscando cambios positivos en la personalidad y el comportamiento del paciente.

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Puede ir desde el apoyo y la orientación hasta reconstrucción profunda de la personalidad.

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El psicoterapeuta puede llegar aplicar enfoques biológicos, psicológicos, sociológicos o filosóficos, según su formación.

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El psicoterapeuta debe adaptarse al nivel de intervención (soporte, reeducativo o reconstructivo) según las necesidades del paciente.

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Necesita poseer conocimientos específicos sobre los procesos de aprendizaje, la dinámica de la personalidad, los procedimientos y técnicas de la evaluación psicológica, la psicopatología, los principios de la interacción social, los procesos cognitivos y emocionales, el desarrollo durante el ciclo vital, etc.

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Debe tener una buena preparación académica en una universidad seria; eso le da una base teórica sólida para entender lo que hace.

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Necesita práctica supervisada, es decir, trabajar con pacientes mientras un profesional con experiencia lo guía y corrige.

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En México, se exige como mínimo una maestría en psicología clínica, especialización en psicoterapia y al menos 500 horas de práctica supervisada para poder ejercer.

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Debe mantenerse actualizado mediante congresos, seminarios y lecturas especializadas, porque en unos cinco años la información y técnicas pueden quedar obsoletas si no se actualiza.

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Cuando un paciente se abre a ti para relatar sus problemas no debemos juzgarlos, sino tratar de sumergirnos en su persona para entenderlos desde su punto de vista pero también desde el nuestro.

La crítica al paciente no debe formar parte de nuestro repertorio de herramientas, pues puede ser profundamente destructiva y hacer que el paciente desconfíe o se sienta traicionado por el psicólogo.

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Los tiempos en una terapia psicológica son importantes. Cuando hacemos la planificación de la intervención  en terapia marcamos unos objetivos a corto, medio y largo plazo en caso necesario. Querer hacer el proceso más rápido o dejarse llevar por los impulsos e intervenir cuando un paciente no está preparado para asimilar esa intervención podría marcar el fracaso de la psicoterapia.

Así que mantener el orden en los objetivos y no ir más deprisa es siempre un buen pronóstico de éxito.

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El psicoterapeuta debe ser una persona con la que se sienta cómodos y a gusto. Esto ayuda a que el paciente pueda abrirse con mayor tranquilidad al exponer sus problemas y preocupaciones. Este punto es muy importante, tanto que si no te sientes comodo con tu psicoterapeuta tal vez debas cambiar.

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Un psicoterapeuta sabe escuchar y comunicar.

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Un psicoterapeuta sabe escuchar y comunicar.

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Los psicoterapeutas nos valemos de la palabra, nuestro oído (oído terapéutico) y nuestros silencios para comprender y ayudar al otro.

Es fundamental para un buen psicoterapeuta saber manejar los silencios, estar cómodo ante ellos y saber interpretarlos.

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La RAE define auténtico como “Consecuente consigo mismo, que se muestra tal y como es”. Es importante que un psicoterapeuta no cambie su forma de ser ante un paciente. Naturalmente tendrá que tener clara la relación profesional psicólogo-paciente que quiere tener, pero eso no excluye la posibilidad de ser natural y actuar en consonancia con la personalidad de uno mismo.

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Un psicoterapeuta cultiva la autoconsciencia y se trabaja personalmente.

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Un psicoterapeuta cultiva la autoconsciencia y se trabaja personalmente.

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En nuestro trabajo es necesario conocerse bien; conocer nuestras fortalezas y debilidades para saber potenciar nuestros recursos y saber manejar las flaquezas. En esto en concreto, es recomendable no empezar una terapia psicológica si sientes que tú no eres el profesional más adecuado para esa persona. Así que un buen psicoterapeuta conoce sus limitaciones y sabe cuándo derivar a una persona a otro profesional.

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Un psicoterapeuta es honesto y siempre prima la ética en su trabajo.

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Un psicoterapeuta es honesto y siempre prima la ética en su trabajo.

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El psicólogo debe conocer y entender  los principios éticos que rigen el ejercicio de su profesión.

La responsabilidad del profesional le obliga a respetar la dignidad de sus pacientes y preservar y proteger sus derechos. Una de las obligaciones del psicoterapeuta es mantener la confidencialidad de todo lo relatado por el paciente en las sesiones así como todos sus datos personales recogidas en las sesiones.

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Un psicoterapeuta está en constante formación.

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Un psicoterapeuta está en constante formación.

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En la psicología clínica y psicología sanitaria siempre aparecen nuevas técnicas y recursos, hay modelos que no conoces en los que deseas profundizar… Lo que hace de esta profesión una actividad en la que es necesario estar en constante actualización para poder ofrecer los mejores servicios a tus pacientes.

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Habilidades básicas para trabajar con adultos

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Habilidades básicas para trabajar con adultos

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Respeto y aceptación.

Mantener atención.

Empatía.

Postura corporal adecuada.

Elementos paralingüísticos.

Hacer preguntas abiertas.

Parafrasear.

Reflejar sentimientos.

Comprender el contexto.

Manejar conductas de escape o evitación.

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Habilidades adicionales para trabajar con niños.

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Habilidades adicionales para trabajar con niños.

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Explicar qué hace un terapeuta.

Ayudar al niño a identificar problemas.

Formular preguntas comprensibles.

Guardar el secreto.

Mantener un contexto no punitivo.

Identificar comportamientos relevantes.

Tomar decisiones y establecer contingencias.

Comunicación con padres y otros profesionales.

Realizar actividades lúdicas.

Aplicar refuerzos diferencial durante el juego.

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Habilidades básicas para un buen psicoterapeuta. 

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Habilidades básicas para un buen psicoterapeuta. 

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Aceptación.

Empatía.

Credibilidad.

Flexibilidad.

Conocimiento de sí mismo.

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Nieto C., E. (1995). Psicoterapia: Principios y Técnicas, México: ed. Pax.

Feixas G. Miro T. (1993). Aproximaciones a la psicoterapia, España: ed. Paidos.

Rocío. (s. f.). Características de un buen psicoterapeuta. Circulo Psicología. https://www.circulopsicologia.com/psicoterapeuta-madrid/

Marinho, M. L., Caballo, V. E., & Silveira, J. M. (2003). Cuestiones olvidadas en la terapia conductual: Las habilidades del terapeuta. Psicología Conductual, 11(1), 135-161.