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La lumbalgia es un término que describe el dolor que se presenta entre las últimas costillas y la parte inferior de las nalgas y que dura unos días o semanas.

El dolor de espalda puede variar. Puede ser intenso o punzante. Puede ser sordo, vago o como un calambre. El tipo de dolor dependerá de la causa subyacente de su dolor de espalda. El dolor de espalda es un síntoma y sus causas pueden ser varias.

Se estima que el 60% al 80% de la población adulta

experimenta lumbalgia en algún momento de su vida.

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Los factores de riesgo de la lumbalgia pueden ser:

edad

genética

act. física insuficiente

sobrepeso u obesidad

postura incorrecta

trabajo sedentario

estrés

lesiones anteriores

tabaquismo

patologías subyacentes

carga genérica de trabajo

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1. Dolor en la Espalda Baja

2. Dolor que Irradia a las Piernas

3. Rigidez Muscular

4. Dificultad para Moverse

5. Limitación de la Movilidad

6. sensacion de debilidad

7. dolor al estar de pie

8. dolor que mejora con el reposo

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. Tomografia computarizada

. Resonancia Magnética

.Rayos X

.Estudio de inyección

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realizar actividad física

optimizar el bienestar mental

mantener un peso corporal saludable

abandonar el hábito de fumar

dormir bien

participar en actividades sociales y laborales

realizar adaptaciones ergonómicas en el lugar de trabajo.

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Mediantes diferentes tratamientos podemos mejorar la sintomatologia y evitar que el cuadro avanze.

kinesiología

terapia farmacológica

terapia ocupacional

acupuntura

meditación

masoterapia

hidroterapia

psicoterapia

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1. Técnicas analgésicas para reducir el dolor, llevando a cabo masoterapia  tanto en la espalda como en las extremidades inferiores.

2. Técnicas reeducativas de movimientos y posturas.

3. Potenciación muscular en la zona afectada.

4. Ejercicios de estiramiento.

5. Aplicación de ultrasonidos, debido a sus efectos antiinflamatorios.

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Los criterios absolutos de cirugía son

ciática paralizante

síndrome de cola de caballo “urgencia”

déficit motor y sensitivo severo y progresivo

falla del tratamiento médico durante un periodo que va desde las 4 a 6 semanas hasta los 3 a 4 meses con ciática persistente.

El principal objetivo de la cirugía la descompresión del nervio mediante discectomía con un 90% de buenos resultados en pacientes apropiadamente seleccionados.

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si bien es una patologia frecuente no se realiza mucho promocion de la misma, actualmente este año se realizara en el pais un Congreso sobre Columna

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En 2020 la lumbalgia afectó a 619 millones de personas en todo el mundo y se estima que el número de casos aumente a 843 millones para 2050, debido en gran medida al aumento y envejecimiento de la población.

La lumbalgia es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y también es la afección en que la rehabilitación puede beneficiar al mayor número de personas.

Se puede presentar a cualquier edad y casi todas las personas la padecen al menos una vez en la vida.

La prevalencia de la lumbalgia aumenta con la edad hasta los 80 años y el mayor número de casos se producen entre los 50 y 55 años. Es más frecuente en las mujeres.

La lumbalgia inespecífica es el tipo de lumbalgia más frecuente (alrededor del 90% de los casos).