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Se debe consultar al médico si los siguientes síntomas no desaparecen con autocuidado:

Síntomas:

*Sangrado por el recto.

*Sangre en las heces.

*Incapacidad para expulsar los gases.

*Vómito y fiebre.

*Dolor en la parte baja de la espalda.

*Perdida no intencional de peso.

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*Las hemorroides, que son los tejidos hinchados alrededor del ano.

*Los tejidos desgarrados del ano, también llamadas fisuras anales.

*Las heces duras que se acumulan en el colón.

*El prelapso rectal, que es cuando los tejidos expuestos del recto salen del orificio anal.

*Retardo en el vaciamiento dé colón.

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¿Desde que edad comienza el estreñimiento?

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¿Desde que edad comienza el estreñimiento?

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El estreñimiento puede afectar a personas de todas las edades, desde bebés hasta adultos mayores. En los bebés puede ocurrir cuando se introducen alimentos sólidos por primera vez, mientras que en los adultos mayores puede estar relacionado con cambios en la dieta, la actividad física y los medicamentos.

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El estreñimiento puede manejarse con cambios en la dieta, ejercicio y estilo de vida. Incluyendo el consumo adecuado de fibra, agua y ejercicio.

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¿La enfermedad del estreñimiento es heredada?

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¿La enfermedad del estreñimiento es heredada?

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La tendencia del estreñimiento puede tener un componente hereditario, alguna personas pueden heredar ciertas características del tracto gastrointestinal que las hacen más propensas a experimentar estreñimiento.

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En el mundo, entre 14 y 20 de cada 100 personas padecen de estreñimiento, más del 22% de la población de la población de Colombia sufren de estreñimiento de este el 7,5% son niños y el 7,6% mujeres.

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*No comer suficiente fibra.

*No beber suficiente líquidos o deshidratarse.

*No hacer suficiente actividad física.

*No ir al baño cuando tiene ganas de defecar.

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¿Porque el sistema muscular está unido al estreñimiento?

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¿Porque el sistema muscular está unido al estreñimiento?

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El sistema muscular está unido al estreñimiento debido a que el tracto gastrointestinal juega un papel crucial en el proceso de la digestión y eliminación. Ya que ayuda con los movimientos musculares peristálticos y a empujar los alimentos a lo largo del tracto digestivo y a mover los desechos hacia el recto para su eliminación.

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Músculos fusifores: Son aquellos con forma de huso, grueso en la parte central y delgadosn los extremos.

Músculos planos y anchos: Presentes sobre todo en pared abdominal, movilizan y protege los órganos internos inferiores.

Músculos abanicoides: Tienen forma de abanico, son los pectorales y los temporales.

Músculos circulares: Presentan de anillo, por lo que sirve para cerrar o abrir diversos conductos.

Músculos orbiculares: Semejantes a los fusiformes, pero tienen un orificio en el centro, por lo que permite abrir y cerrar otras estructuras.

El músculo que afecta el estreñimiento es el pubo rectal (un haz que pertenece al elevador del ano) y está compuesto por músculos lisos y esqueléticos, que son los que forman órganos como el estómago y vejiga cambia de forma para facilitar las funciones corporales.

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Boca: Tritura alimentos y los convierte en trozos pequeños.

Esófago: Trasporta esos alimentos triturados al estómago.

Estómago: Mezcla los trozos pequeños con jugos ácidos para descomponerlos aún mas.

Intestino delgado: Absorbe lo nutrientes y se los lleva a tu sangre.

Hígado: produce bilis que ayuda a que tu cuerpo absorba las grasas.

Vesícula biliar: Funciona como almacenamiento de la bilis y la retiene hasta que sea necesaria.

Páncreas: Genera enzimas que ayudarán a que puedas digerir las proteínas, hidratos de carbono y las grasas.

Intestino grueso: Aquí llegan los residuos que seran expulsados.

Recto: Es la parte inferior del intestino grueso, donde el organismo almacena la materia fecal.

Ano: Es una abertura del aparato digestivo que atravez del cual salen las heces del cuerpo.

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Granos enteros: como pan y pasta de trigo integral, Avena y cereales con hojuelas de salvado.

Leguminosas: como lentejas, frijoles negros, habichuelas y garbanzos.

Frutas: como frutos rojos, manzanas con cáscara, naranjas y peras.

Verduras: como zanahoria, brócoli, arvejas, y hojas verdes de berza.

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Dulcolax: Actúa por contacto directo con la mucosa del intestino, estimulando las terminaciones nerviosas de la pared intestinal.

Ciruelax: Ayuda a tener erupciones cutáneas, ayuda calmar el dolor abdominal o colicos.

Evalax: Funciona al causar que el agua sea retenida en las heces.

Glycilax: Ablanda las heces que junta a una ligera acción irritante local, consigue estimular los movimientos del intestino.

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El estreñimiento es una condición en la que una persona tiene dificultad para vaciar los intestinos, lo que resulta heces duras y secas. Esto puede ser causado por varios factores algunos son: falta de hacer ejercicio o la dieta. Para este problema se nesecita tener en cuenta una dieta bien equilibrada, beber suficiente agua o tomarse los medicamentos necesarios, este problema afecta al sistema digestivo y el sistema muscular.