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除了隨性氛圍感以外，女生們也可以嘗試日系復古精緻穿搭！利用素雅和諧的配色，疊穿背心、小外套等單品打造層次感，再加上獨特的縫線、刺繡圖案等細節設計，讓整體風格更為精緻。

（圖片來源：Red House）

中性風格的服裝剪裁通常比較寬鬆、舒適，製造出一種率性氛圍。寬鬆的剪裁不僅提供了更多的活動空間，也呈現出不拘泥於傳統性別定義的獨特衣服風格。這種風格通常選用中性色調，如黑、白、灰、米色等，不僅簡約大方還容易搭配，使整體造型更加簡潔而具有現代感。

如果不知道該從哪裡開始打造中性穿搭，可以考慮從「外套」著手。一件休閒寬鬆的外套可以輕鬆穿出中性魅力，為你的穿搭風格帶來一份自在感！

（圖片來源：Red House）

法式優雅風格集隨性、氣質、浪漫於一身，法國女人舉手投足間散發的高雅感讓許多人深深著迷，是超熱門的穿搭風格。法式優雅大多利用基本單品來搭配，簡約而不失質感，讓每一個單品都散發出自信而不費力的優雅氛圍。在法式優雅風格穿搭中，注重的不僅是服裝本身，更包括對細節的講究。包括精緻配件、質感衣料、花紋設計等，展現氣質典雅的個人風格。

在法式穿搭中，五官鮮明的人往往能穿出更好的效果，輪廓清晰的五官（如深邃的眉眼、高挺的鼻樑等）能與法式優雅風格中強調的精緻感相輔相成，展現更獨特的優雅魅力。

（圖片來源：Red House）

想知道更多氣質穿搭方法，歡迎參考這篇文章： 氣質穿搭指南｜從穿搭色系到必備單品，教你打造優雅氣質穿搭！

可愛風格穿搭強調青春、甜美和俏皮的元素，通常採用明亮、柔和的色彩，營造輕盈活潑的氛圍，讓人感受到青春活力。在單品的選擇上，可愛風格偏愛各種具有童趣和趣味性的元素，包括印花、蝴蝶結、荷葉邊、顏色繽紛的配件等。

如果你的眼型比較圓，臉部線條柔和圓潤，且擁有飽滿的唇形，就很適合可愛風格穿搭。這樣的五官特點能夠使可愛風格的元素更加突出，為整體形象增添更多的甜美和俏皮感，達到青春減齡的穿搭效果。

（圖片來源：Red House）

小清新的穿搭風格以淡雅、清新為主要特點，展現簡約自然的美感，散發出愜意的寧靜氛圍。這種風格通常以柔和色彩和簡約設計為主，最近爆紅的「莫蘭迪色穿搭」就是經典範例之一，透過低彩度的配色設計，呈現出淡雅色彩中的獨特韻味。

小清新風格通常不適合過於銳利的五官輪廓，而是著重於自然、圓潤的感覺，強調整體穿搭的親和感。

（圖片來源：Red House）

休閒風格穿搭的特點在於簡約、隨意，重視實用與舒適度，是日常生活中的穿搭首選。這種風格不拘泥於繁複搭配，每個人都能輕鬆打造屬於自己的休閒時尚風格，無論是身形豐滿還是纖細，都能找到合適的穿搭單品。

由於休閒風穿搭的造型比較簡單，因此更注重衣物剪裁和合身程度，好的剪裁能夠有效凸顯女生的身材優勢，提升整體造型質感。

（圖片來源：Red House）

永不過時的簡約風格穿搭一直都是時尚界的經典，在流行時尚變遷中展現其獨特的吸引力。黑、白、灰這些基本色被視為簡約風格的代表，它們的純粹和中性使得穿搭更具時尚感，這些色彩搭配不僅顯得乾淨簡約，更散發出滿滿的高級感。

簡約風格透過精緻剪裁與細膩線條來凸顯穿搭特色，化繁為簡的設計也很適合五官立體的人，讓簡約穿搭襯托出臉部的精緻與立體感。

（圖片來源：Red House）

時尚本就是個輪迴，過去爸爸媽媽年代的復古穿搭熱潮再度襲來，除了歐美復古穿搭外，現在許多人也會效仿林青霞、邱淑貞等 80 年代港星的「港風復古穿搭」。包括墊肩西裝外套、印花襯衫、牛仔套裝等，都成為復古穿搭的熱門元素。

哪些五官特徵適合復古風格穿搭呢？這種風格強調深邃的面部輪廓，濃密眉毛、立體唇型等五官特徵都能展現出復古穿搭的英氣感，打造懷舊潮流的復古風情。

（圖片來源：Red House）

小香風穿搭指的是受到法國時尚品牌 Chanel 所啟發的一種時尚風格，經典款的連身裙、呢料外套在今年都相當搶手。小香風穿搭呈現出修身的剪裁，強調女性的曲線美，並搭配珍珠、金絲等設計，展現簡約質感中的奢華風格。

小香風大多以套裝穿搭為主，如果想打造日常穿搭的輕奢感，則推薦入手「小香風外套」！高質感的呢料搭配修身剪裁，不僅能提升整體造型的格調，還能適應多種場合。

（圖片來源：Red House）

歐美風格穿搭融合了多元文化和潮流元素，率性又氣場滿滿，讓每個人都能夠以自由且前衛的方式表現自己的時尚態度，亞洲女孩也可以輕鬆駕馭。最近歐美時尚圈則開始流行「美拉德風格」穿搭，以不同深淺的咖啡色系搭配，打造秋冬高級感。

（圖片來源：Red House）

好看的衣服買來卻不知道怎麼搭嗎？其實這不是衣服本身的問題，而是你缺乏服裝搭配技巧，以下就分享幾個實用的衣服配色技巧與搭配妙招，讓你怎麼穿都時尚！

在搭配顏色時，保持簡潔是關鍵之一。穿搭時身上不要超過 3 種主要色系，以避免整體色系過於雜亂，讓視覺焦點更加清晰，也讓穿搭風格更加協調。

相近色系的搭配能夠創造出和諧的視覺效果。我們可以選擇相近色調（例如米色、杏色搭配），或混搭不同深淺的同色系顏色（例如深藍色和淺藍色搭配），掌握此要點，簡單的配色技巧也能讓穿搭更有質感、有層次。

黑、白、灰等中性色是非常實用的過渡色。它們能夠有效凸顯其他色彩，並使視覺感受更加平衡。

淺色系單品在穿搭中能夠給人活潑清新的感覺，特別適合春夏季節。在整體搭配中適度加入淺色系單品，能夠有效減輕整體造型的沉悶感。

（圖片來源：Red House）

「上寬下窄」、「上窄下寬」可說是穿搭的萬用公式，可以有效平衡整體比例，製造上下半身的視覺平衡效果。

這種穿搭適合想要突顯腰部及腿部線條的人。短版上衣及高腰褲／裙可以拉高腰線位置，並拉長腿部線條，使腰部與腿部的比例更協調。

圓臉的特點是顴骨與下巴的曲線較為柔和，適合利用 V 領剪裁來拉長臉部的視覺效果。這種設計能夠延伸頸部肌膚，突顯鎖骨線條，有助於中和圓潤感，使臉部看起來更加修長。

（圖片來源：Red House）

不論是哪種穿衣風格，穿出自己的 Style 才算是有個性穿搭，Red House 提供多元的服裝風格，不管想打造氣質穿搭、甜美穿搭或復古穿搭，都能在這裡找到適合的單品，滿足女人愛美的心！

而 Red House 深知亞洲女性的身形特點，也特別為亞洲女性打造合身版型，確保每一款服裝都能展現女性優雅的身形線條，讓每個人找到最適合的穿搭風格。無論是日常生活還是重要聚會，Red House 服飾都能完美展現女性的優雅和自信，散發屬於自己的獨特魅力。

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穿搭風格全攻略｜10 種穿衣風格、萬用穿搭技巧一次看

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穿搭風格怎麼挑？穿搭風格分類有哪些？本文先藉由穿衣風格測驗介紹不同五官特徵適合的穿衣風格，再分享常見的 10 種穿搭風格分類以及萬能穿搭技巧。看完這一篇的你，肯定也能找到最適合自己的個性穿搭！

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神準小測驗：從手腕跟大拇指，就能看出你是不是易瘦體質！

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神準小測驗：從手腕跟大拇指，就能看出你是不是易瘦體質！

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人人都希望自己是易瘦體質，現在在網路上有兩個瘋傳的易瘦體質測試法，非常有趣喔！編編自己測了一下，好像第二種真的有比較趨近現實~哈哈！一起來玩玩看吧！

握手腕測量法
用大拇指和中指圈住另一隻手的手腕，從兩指重疊程度，就可以簡單測出你是屬於哪種體型。
1.兩指互相重疊屬於「瘦型」
如果重疊超出一個指節的長度，其實就有點過瘦了，建議可以考慮多食增重。
2.兩指勉強能重疊屬於「體育型」
兩指剛好能碰到，屬於偏肌肉發達型的人，可多練重訓雕塑體型。
3.兩指根本碰不到屬於「易胖型」
如果手腕兩指握不住，不只代表體型易胖，也可能有代謝不良的問題。
根據上面測量出來的生理特性，可以來調整自身營養吸收的方式，一般人夏天偏向過量攝取澱粉的肥胖型，入冬後則是過量攝取油脂，推薦可以利用纖維質豐富的食物如地瓜、香蕉等幫助減重。

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大拇指測量法
伸出大拇指後，可以看看自己的拇指線條是否呈一直線(如圖片右)，如果是的話......很抱歉妳是天生的易胖體質！而如果妳的大拇指伸出來後有向內彎曲的完美線條(如圖片左)，那恭喜妳啦！妳其實是天生的易瘦體質哦～不過~無論是不是易瘦體質，想要瘦，還是要搭配好的生活飲食習慣才是王道喔！小編推薦下面5個易瘦體質養成法，我們一起來努力~~

5個易瘦體質養成法：

1.保持進食量正常，不要絕食或暴飲暴食： 每餐都吃得很少，不是減肥瘦身的長久之計，因為成功瘦身後常常會有補償心態想要吃回來，結果又復胖！想養出易受體質，其實不必減少每天的進食量，只要調整三餐的分量，以倒金字塔的分量來進食，例如：把一日進食量分成10等分，早餐6分、中餐3分、晚餐1分，這樣吃自然就會變瘦。

2.多吃鹼性食物： 比如喝點檸檬水、蘋果醋等等，雖然它口感呈酸性，但其實是鹼性食物喔！我們平常吃海鮮、肉、蛋、米、麵等酸性食物，長期下來容易增加腎臟負荷，多吃鹼性食物就可以幫助身體達到酸鹼平衡，並有利於各種營養素的保存和促進鈣的吸收，尤其運動後身體大量產生乳酸、磷酸等酸性物質，適量補充鹼性食物，能夠抵消體內部分酸性物質，達到消除疲勞的作用。

3.每天多喝水，喝足量的水： 多喝水能夠促進身體的新陳代謝，想瘦身的人一定要多喝水！不過並不是每個人每天都要喝到2000c.c.以上的水喔！畢竟體型不同、需求量也不同，喝水量有個符合個人化的計算公式，就是體重x30~40cc，如果你體重是52kg，一天就要喝1560c.c.~2080c.c.的水，不過如果你是容易水腫體質的人，睡前就盡量少喝了喔！

4.只吃原型食物： 這點應該是減肥的基本常識了，原型食物指得是仍保留食物原本的樣子，由於未經加工，能攝取到食物最完整的營養成分，但如果是加工食品如：香腸、貢丸、零食豆乾、水果罐頭等，因其不易辨別食品的新鮮度，在加工的過程中失去許多重要營養素，還有不清楚其添加物是否有害健康，所以能避免就盡量避免。

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5.飢餓時以吃蛋白質食物為優先： 空腹時攝取澱粉或糖類，身體就會進入「糖類代謝模式」，但攝入蛋白質、脂質、維生素礦物質時，身體就會進入消耗脂肪的「脂質代謝模式」，幫助身體囤積的脂肪能更快轉化成熱量消耗掉。

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圖片提供： spotebi 、達志影像/ shutterstock

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神準小測驗：從手腕跟大拇指，就能看出你是不是易瘦體質！|女人我最大

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人人都希望自己是易瘦體質，現在在網路上有兩個瘋傳的易瘦體質測試法，非常有趣喔！編編自己測了一下，好像第二種真的有比較趨近現實~哈哈！一起來玩玩看吧！握手腕測量法用大拇指和中指圈住另一隻手的手腕，從兩指重疊程度，就可以簡單測出你是屬於哪種體型。1.兩指互相重疊屬於「瘦型」如果重疊超出一個指節的長度，其實就有點過瘦了，建議

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穿搭指南 找到自己的完美

『上班族久坐，脂肪總是堆積在下班身』

『以前常運動，小腿肌大爆發！』

『整個身板太扁平，衣服都撐不起來』

『明明身材是纖細的，但上身較豐滿，怎麼穿都好臃腫啊！』

女孩們在意的身形特點各有不同，該如何聰明穿搭，去達到修飾、同時又凸顯身材特點呢？

不知道不會怎麼樣，但知道了就會有點不一樣！一起來看看自己屬於哪一類身型？

每種身型都有合適的衣服款式，就像網購拿到商品後常見的問題－「Model穿的和我穿的，怎麼像兩件不同衣服？！」

可千萬別以為衣服套進去就好，挑對款式才能讓你顯瘦又凸顯優勢！

身型特色：肩膀＞腰和臀

身材寬肩窄臀，視覺印象上寬下窄

2. A字裙／長裙：選擇讓臀圍飽滿的款式平衡比例

肩膀寬大的身材，若衣服款式出差錯，就會讓人誤會成虎背熊腰的體態。

選擇讓視覺肩膀縮小或溫柔化的服飾配件，例如披肩/材質棉柔的圍巾，就是聰明又多變的選擇；

又例如收腰的V領連身裙可以將視覺集中到中間讓人忽略較寬大的肩線，在小性感之餘還能顯瘦、顯女人味！。

將搭配的重點放在下身，上身儘量選擇簡單的款式。

避免款式：無袖背心、細肩帶、墊肩或澎袖

因為肩部較寬的原因，細肩帶反而會更顯現出壯實、寬闊的上身，所以要特別小心無袖、削肩的款式。

同樣，領口或肩部有太過浮誇、顯眼裝飾的連衣裙也需要避免，畢竟誰都不想讓自己看起來更像「一座山」！

身型特色：臀部＞肩膀

臀部圓潤，腰肢纖細，下半身屁股和大腿豐腴。

1. A字裙、直筒褲、寬褲：選擇分散臀部注意力的款式

台灣女生的普遍身材之一就是🍐 ～

有胯寬、蜜大腿、小腿肌較發達的朋友們，腰相對下特別纖細，若想凸顯自身優點，

A字型的裙款或褲款剪裁很能修飾梨型身材的煩惱；選擇腰部有綁帶設計的款式，穿起來也非常優雅俐落呢！

一般梨形身材的人都會因臀部寬大的問題而備受困擾，如果真的很在意，那性感的合身包臀連身裙絕對是禁忌，這種會凸顯臀部曲線的洋裝還是得先放棄了～

身型特色：肩膀＝腰＝臀寬

典型骨感女孩代表

許多模特兒都是這樣的纖細扁身型，適合各式各樣的款式，很建議嘗試多層次的穿法與大膽的款式搭配。

避免款式：無腰連身裙

看似「亂穿都好看」的纖瘦身材，也並不是任何款式的連衣裙都能駕馭。

比如寬鬆或剪裁較硬挺的連身裙穿在身上，就會容易顯得太過單薄、瘦小和沒精神。

如果要選寬鬆的裙裝，則建議挑選有印花或圖騰的款式，增加視覺印象。

身型特色：臀部以上的份量感重

肩膀／背部／臀部的厚度明顯，圓身人。

腰線較不明顯，下身豐腴感重，重點在於穿搭比例的搭配、和材質選擇。

若加入一點點跟的鞋子靴款、或腳背有剪裁的設計切口的平底鞋款也可以，圓的輪廓會柔化很多喔～

這招非常有效，照片上的呈現效果立馬身型拉長小一號。寬褲也是必備款，寬直有型的闊腿褲設計，是修飾下身的懶人搭法，衣櫃裡必備！

避免款式：高腰緊身裙

蘋果身材的女生在挑選款式時，盡量不要選腰身太緊、材質服貼柔軟、會突出自己肚子的款式，否則只會讓自己的小腹大方地現給他人看到喔！

身型特色：胸＝臀＞腰部

胸部臀部較突出豐滿，使整體如沙漏外觀般凹凸有致，是大家所謂的歐美風格的辣妹身材！

避免款式：半高領連身裙

背許多人認為是完美身材的s曲線也會有缺點嗎？

當然！雖然凹凸有致相當迷人且具女人味，但豐滿的上圍有時也會讓人看上去相較壯一些。

因此若胸前材質明顯過厚、過挺的連身裙都不適合上圍豐滿的女生，因為會容易顯得臃腫不堪。

五大身形的穿衣鐵則分享至此，小編還是想告訴各位女孩：世上沒有標準完美的身材，凸顯個人特色、穿上喜歡的風格，每個人就是最美的拾尚水水！

https://www.elle.com/tw/fashion/street-snap/g32386809/tips-for-choosing-dress/

https://www.xuxuwear.com.tw/blog/posts/5

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【剖析五大身形DO & DON'T】穿搭指南 找到自己的完美

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『上班族久坐，脂肪總是堆積在下班身』『以前常運動，小腿肌大爆發！』『整個身板太扁平，衣服都撐不起來』『明明身材是纖細的，但上身較豐滿，怎麼穿都好臃腫啊！』 女孩們在意的身形特點各有不同，該如何聰明穿搭，去達到修飾、同時又凸顯身材特點呢？不知道不會怎麼樣，但知道了就會有點不一樣！一起來看看自己屬於哪一類身型？ ...

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單穿背心

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請將學習單上所列的清單

1.拍照後上傳

2.寫上姓名 座號

# data[].attributes.headline
紐約精品時裝周halabaloo童裝品牌走秀

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紐約精品時裝周halabaloo童裝品牌走秀

# data[].attributes.attachment_link.title
2019 Small Boutique Fashion Week(Halabaloo show) Zao Learning Center students 紐約精品時裝周halabaloo童裝品牌走秀

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(1)小組長：賴宏彰

(2)文書長：黃湘庭

(3)檢核長：張念婷

(4)宣傳長：黃靖閔

(5)機動組：林雨萱

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(1)小組長：楊昕璇

(2)文書長：汪芷廷

(3)檢核長：陳冠羽

(4)宣傳長：賴永峰

(5)機動組：邪勛

(6)小叮噹：張榮恩

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文書：張廷恩

檢核長：賴憲琮

宣傳長：陳秉廷

機動組：賴睿宥

小叮噹：游怡伶

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(1)小組長：陳妏綺

(2)文書長：賴玟凌

(3)檢核長：賴以恩

(4)宣傳長：陳欣榆

(5)機動組：黃相瑋

(6)小叮噹：吳家綺

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身型特色：肩膀＞腰和臀

身材：寬肩窄臀，視覺印象上寬下窄

骨架大、腿纖細

# data[].attributes.attachment_link.title
男學生創意扮鴕鳥走秀🤣政大時裝週超狂｜創意

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網路購物時應注意下列事項：

# data[].attributes.subject
網路購物時應注意下列事項：

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網路購物時應注意下列事項：
１.找尋可信任、可查證的賣家（有實體店面可當面選購）。

# data[].attributes.body
小組長：賴冠喆

文書長：姚韋彤

檢核長：張鴻捷

機動長：賴芊佑

宣傳長：曹薰芳

# data[].attributes.body
網購注意事項

( 姓名)：廠商是否為誠信店家。

# data[].attributes.headline
Q 1 你是否有因為服飾消費而衍生的問題或困擾呢？

# data[].attributes.subject
Q 1 你是否有因為服飾消費而衍生的問題或困擾呢？

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你是否有因服飾消費而衍生以下的問題或困擾?

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因為大特價衝動買的服飾，穿幾次後發現這些服飾不適合自己。

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
衣櫃裡衣服不少，但要出門永遠只穿某幾件。

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
追求流行買的衣服，穿沒幾次就退流行。

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.poll_choices[].choice_text
買衣服幾乎都是同一顏色和款式，不小心就買到雷同的衣服。

# data[].attributes.body
1.請找到一張合適的照片。

2.說明此風格的特色：運動

3.知名品牌： adidas

4.適合此穿搭的場合：戶外 運動

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身型特色：肩膀＝腰＝臀寬

典型骨感女孩代表

腰身不明顯

# data[].attributes.headline
拯救土氣顯胖T恤9Look 改造穿搭 小肚子不見了 顯瘦 顯高 還時尚‼️

# data[].attributes.subject
拯救土氣顯胖T恤9Look 改造穿搭 小肚子不見了 顯瘦 顯高 還時尚‼️

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拯救土氣顯胖T恤9Look  改造穿搭 小肚子不見了 顯瘦 顯高 還時尚‼️

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網購注意事項

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Q2 為什麼要購買服飾?

# data[].attributes.subject
Q2 為什麼要購買服飾?

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1.請找到一張合適的照片。

2.說明此風格的特色：老人氣質十足

3.知名品牌：大甲媽

4.適合此穿搭的場合：大甲媽祖繞境

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1.請找到一張合適的照片。

2.說明此風格的特色：自然 優雅 含蓄 高貴

3.知名品牌：HAZZYS，MA.TSU MI

4.適合此穿搭的場合：校園

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皮膚差可以去做更多保養、身形不滿意可以多做運動減肥，而對於身高不滿意雖然難以改變，但亦可以透過穿搭來改善身型比例。只要學懂以下5種穿搭技巧，不用增高鞋墊都能讓你「無痛」增高10cm。

1. 男士增高穿搭法：穿低筒鞋

若男士們想整體比例看起來更高，在購買鞋子時請選擇低筒款式。為了露出最瘦的腳踝部份，就避免購買高筒鞋款，例如高筒帆布鞋、高筒馬汀靴等等。除非你有大長腿，要不短腿一族就應多露出腳踝的位置，這樣做讓雙腿看上去有更修長的感覺，兼有助拉長腿部比例。

也不是每一個韓國明星都有大長腿，男團iKON成員金振煥身高有165cm，但他平日就喜愛穿低筒皮鞋，既有型又讓雙腿看起來更顯瘦、更顯長。

2. 男士增高穿搭法：配搭短外套

平日不熱衷穿搭的男生，請你不要胡亂跟着潮流去穿衣服。因為流行的不一定適合自己，不妨嘗試找到屬於自己的風格，才是明智的做法。身材不高的男生可嘗試穿短外套，營造出下身全是長腿的感覺。

簡單以短身皮褸配搭牛仔褲，既有型又讓下半身比例顯得更修長。

3. 男士增高穿搭法：穿同色系衣服

現代主義建築大師Ludwig Mies van der Rohe說過"Less is more"，意思是簡單就是美。我們也能把這個概念運用在穿搭上。簡約的同色系造型，能有助讓視覺延伸，營造出身型比例有很高的錯覺。若選擇誇張顏色或是複雜圖案的服裝，只會讓人感到視覺混亂，比例上也會變短。

如果你想不到穿甚麼同色系的服裝，穩陣的不妨選擇全黑穿搭，簡單配搭亦已經很有型。

4. 男士增高穿搭法：合身剪裁的服裝很重要

想顯高，避免穿太過鬆身的衣服，過於寬鬆的衣服不僅十分顯矮，而且很容易顯胖。

5. 男士增高穿搭法：選九分褲

香港男士在選擇褲子時，大多喜歡闊腳褲或休閒褲。如果想顯瘦、顯高的效果大增，不妨多穿九分褲。褲子穿上後的長度剛好露出腳踝的位置，再配上低筒鞋，既具有修飾腿型的效果，亦讓整個人看起來更顯高。陳昊森就以黃色大褸配搭灰色九分褲子，盡顯時尚休閒的一面。

九分褲可是韓國男士們喜愛及最常穿的褲款，難怪一眾"Oppa"看起來高上加高啦！

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男生增高穿搭術丨學會這5種顯高穿搭技巧讓你無痛增高10cm無難度

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皮膚差可以去做更多保養、身形不滿意可以多做運動減肥，而對於身高不滿意雖然難以改變，但亦可以透過穿搭來改善身型比例。只要學懂以下5種穿搭技巧，不用增高鞋墊都能讓你「無痛」增高10cm。

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5大體型怎麼穿?了解自己體型穿搭更簡單!

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5大體型怎麼穿?了解自己體型穿搭更簡單!

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上一篇我們知道了如何判斷自己的身形，( 如何檢視自己是什麼體型呢 ? 先把體型搞懂，買衣服事半功倍 !)

也知道了各個身形適合的款式，這週就來看看穿起來的效果如何吧!

肩膀寬下身窄瘦的倒三角形，下半身的選擇一定要A字版型、

寬鬆的款式能弱化肩寬上下比例較平衡~

如果上身深色下深淺色效果會更加分呦!

📝 如圖上身建議選擇能露出胸口脖子(大圓領、V領、一字領、單肩)，
下身不建議選擇合身款式，選擇寬褲、A字版型最適合! 鞋款也可選擇圓頭或是方頭的，不但更顯腿細，下身也會增加份量感呦~
掌握上窄下寬的訣竅，整體上下比例會比較均衡，肩寬也不明顯!

H行也叫直筒、竹竿身材，

整體幾乎沒有曲線，肩寬與臀寬相當接近，胸圍也不豐滿。

但是只要把腰身凸顯出來就沒問題囉!

📝利用短版上衣、腰帶、皮帶去營造腰身線條。

或是穿著 傘裙、寬褲、收腰款式凸顯臀圍 ，都會讓腰身更加明顯!

圖片上雖然都是長版的單品，但是利用腰帶不但能更顯腰身，

也能讓衣服下襬有A字的版型!整個人更有曲線了!

四肢纖細，身體枝幹較豐滿的蘋果型(又稱O型)，大秀美腿就對了!

但如果是 肉肉蘋果穿著寬鬆反而更顯胖!

可以選擇 面料有挺度微合身 的款式，

有挺度的衣服不會因為身材走向而變形，有 更顯瘦 的效果~

瘦瘦的蘋果是可以穿Over Size大T 的呦~下身失蹤也是絕對沒問題!

💥 背肉較厚要遠離橫條紋印花、大圓領、高領、削肩、裝飾繁複的款式!

📝特別推薦 襯衫款式給蘋果身材， 領口不會過大，V領不但顯瘦又顯脖子長 ，

V字下擺的肚兜款式也非常 顯腰身!適當地 露出鎖骨修飾效果棒，背肉也不明顯~
下身記得不要緊貼腰臀，不然水桶腰會非常明顯!
肩膀窄、腰細、臀圍大的梨形身材，

如果想要弱化臀部，只要掌握幾個重點即可。

📝 與倒三角體型相反，上衣可選擇有墊肩或是亮色系，

可以弱化臀圍，整體上下份量較均衡，焦點不會著重在屁股

不要穿貼身褲、花苞短裙、直筒短褲!

而傘狀裙、A字版型裙子、褲子都可以弱化臀圍來凸顯腰身。

如果想穿包裙可以像圖左那套 ，上身選擇肩膀有挺度的款式，下身面料選擇較硬挺，
包覆性好還可壓制肉肉呦!
身材曲線明顯，肩與臀寬差距不大、腰細、胸臀豐滿就是沙漏型身材!

也是五種身材比例最多人喜歡的~

但其實胸部臀部較為豐滿反而要小心布料較少的款式，

不但容易看起來比實際年齡大，還會有過於性感甚至裸露的反效果，
小隻的沙漏型也容易顯胖!會建議搭配有高度的鞋子，讓長寬比例更均衡~
💥沙漏型因為胸部臀部較為豐滿，不建議直筒無腰身的款式，

容易顯胖，還把優點全部遮起來了!

如圖左短裙搭配肩高領，只露出手跟腿，腰身一樣明顯又性感，

圖右大方領搭配高腰長褲，雖然腰部鏤空，但是方領不會像V領來的過於性感，超實穿!

有什麼穿搭疑問都可以私訊我們官方IG( red21_official)，精選限動QA及OOTD也有非常多可以參考的問題呦!

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5大體型怎麼穿?了解自己體型穿搭更簡單!

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上一篇我們知道了如何判斷自己的身形，(如何檢視自己是什麼體型呢 ? 先把體型搞懂，買衣服事半功倍 !) 也知道了各個身形適合的款式，這週就來看看穿起來的效果如何吧!

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身型特色：臀部以上的份量感重

肩膀／背部／臀部的厚度明顯，圓身人。

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超級深V領

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網購注意事項

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我希望自己看起來更「嬌小」

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我希望自己看起來更「嬌小」

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1. 線條：一點一點

2.圖案： 多巴胺

3.顏色：馬卡龍

4.款示：上長下短

5.其它：沒有

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我希望自己看起來更「苗條」

# data[].attributes.subject
我希望自己看起來更「苗條」

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1. 線條：直條紋

2.圖案：小圖案 小品牌logo

3.顏色：黑色 深色系

4.款示：V領和方領

5.其它：

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小個子女生雖然身高天注定，但也可以憑著顯高穿搭術，由 150 cm 變成 170 cm 的視覺效果。很多模特兒或時尚博客，看起來都擁有高䠷身材和大長腿，其實利用了不少增高單品和穿搭技巧，如提高腰線、穿上高跟鞋、短版上衣，來達到嬌小女生夢寐以求的「3：7 黃金比例」身型。與其想著如何增高，不如改變穿搭上的身型比例才是最重要。

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小個子穿搭｜10 個技巧讓女生顯高、輕鬆增高，從 150 cm 穿出 170 cm 身高比例

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小個子女生雖然身高天注定，但也可以憑著顯高穿搭術，由 150 cm 變成 170 cm 的視覺效果。很多模特兒或時尚博客，看起來都擁有高䠷身材和大長腿，其實利用了不少增高單品和穿搭技巧，如提高腰線、穿上高跟鞋、短版上衣，來達到嬌小女生夢寐以求的「3：7 黃金比例」身型。與其想著如何增高，不如改變穿搭上的身型比例才是最重要。

# data[].attributes.headline
我希望自己看起來更「高大」

# data[].attributes.subject
我希望自己看起來更「高大」

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1. 線條：沒線條

2.圖案：素色

3.顏色：黑白灰 裸色

4.款示：襯衫 薄西外 單吊背心

5.其它：無

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5種身型大解密！4個步驟測出妳的體型類別 從此不怕穿錯衣服

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5種身型大解密！4個步驟測出妳的體型類別 從此不怕穿錯衣服

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許多人在逛網拍時對玲琅滿目的衣服感到心動，但買回家試穿才發現心儀的衣服一點也不適合自己，覺得懊惱的同時又不知所措。其實，有時候買到不適合的衣服是因為不了解自己的身型體態，小編現在就告訴水水們用四個步驟測出自己的身型類別，教妳怎麼穿更好看！

步驟一、找一個布尺量自己的肩圍、胸圍、腰圍、及臀圍。

在這個步驟中要注意的是，每個數據要量哪邊。首先胸圍是胸部最豐滿的一圈。量腰圍則是要找到腰部最細的位置，通常在肚臍上方2到3公分左右，大概兩根手指的寬度。臀圍則是圍繞臀部最豐滿處的地方。

步驟二、找出自己哪一項數值最大：

1.肩圍

2.臀圍

3.胸圍

步驟三、比較肩圍跟臀圍哪個寬？

1.肩寬=臀圍

2.肩圍>臀圍

3.肩圍

步驟四、計算腰臀比（腰圍÷臀圍=腰臀比）

1.腰臀比<0.85

2. 0.85

3. 腰臀比>1

最後，記住步驟二到步驟四的選項數字，找出相對應的數字就可以知道自己是什麼身形啦！

長方形（H型）身型：112、212、332

正三角形（梨形）身型：231、232、131、132、331

圓形（蘋果）身型：233、113、333、213、313、323

沙漏型身型：111、211、311

倒三角型身型：123、122、121、321、312、322

如果測出來的結果找不到相對應的數字也不用擔心，小編整理了常見的數據以及穿搭建議給大家參考，以後就不用擔心買到不適合自己的衣服啦！

1.長方形（H型）身型：臀圍大概等於肩圍，且臀圍−腰圍<20

長方形身型的女孩們因為腰部線條不明顯，因此可在穿搭時打造腰部的線條，讓整體看起來更有型！

2.正三角形（梨形）身形：臀圍>肩圍50cm以上

正三角形身型的女孩因為臀圍較大，相對來說上半身也會看起來比較瘦，穿搭的重點可以聚焦在上半身，例如短版的衣服，下半身則可搭配A字長裙。

3.圓型（蘋果）身形：臀圍大概等於肩圍，腰圍>肩圍50cm及以上

圓型女孩的肩寬都差不多，穿搭的重點可以放在色系單純的服飾，會看起來更乾淨俐落。也可以搭配有切割感的單品，層次感會讓圓型女孩看起來更顯瘦！

4.沙漏型身形：臀圍大概等於肩圍，而且臀圍−腰圍>20

沙漏型女孩的身材特點是腰部非常纖細，因此可以將穿搭重點放在凸顯這個優勢上，但也要避免太寬鬆的衣物，因為沙漏型女孩的肩膀比較撐不起來。

5.倒三角形身型：肩圍>臀圍50cm及以上

倒三角形女孩的最大特點是肩膀很明顯，腿看起來會比較纖細，最適合的穿搭風格是上鬆下緊的衣服！

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5種身型大解密！4個步驟測出妳的體型類別 從此不怕穿錯衣服 | udn 女子漾

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許多人在逛網拍時對玲琅滿目的衣服感到心動，但買回家試穿才發現心儀的衣服一點也不適合自己，覺得懊惱的同時又不知所措。其實，有時候買到不適合的衣服是因為不了解自己的身型體態，小編現在就告訴水水們用四個步驟測出自己的身型類別，教妳怎麼穿更好看！

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身型特色：臀部＞肩膀

臀部圓潤，腰肢纖細，下半身屁股和大腿豐腴。

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配件一大堆

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網購注意事項

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Q4 選擇什麼時機購買?

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Q4 選擇什麼時機購買?

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時尚穿搭學了很多但怎麼穿都不適合自己，一樣顯胖、一樣穿不出比例感？如果你也是屬於微胖身形，那麼更應該好好收藏這篇，教大家顯瘦顯高的穿搭原則，打破常有的穿搭迷思，再幫大家推薦今夏最適合微胖身形的重點單品，滿滿實用的時尚資訊，夏季時尚不再遮遮掩掩也能穿出自信！

文：Yahoo時尚美妝編輯群 圖：Getty Image、Yahoo奇摩拍賣

微胖女孩不NG的穿搭公式！

微胖女生在穿搭上最重要的就是修飾缺點，胖手臂、肉肉腰、小腹、大屁股、粗壯腿等局部都是搭配時必須考慮的細節。有幾種穿搭公式特別適合微胖女孩參考，如果能好好把握這些原則，就能營造優秀的修飾視覺，大家快先筆記下來吧！

極重要！穿出顯瘦、顯高的關鍵！

如果穿搭公式對微胖女孩來說太難執行，那麼有幾大重要的搭配思路必須默記在心，對於挑選顯瘦、顯高挑的單品時也有很大的幫助。

1. 適當露肌才是訣竅。 不是把缺點全都遮住就能顯瘦，做不好往往就像是包粽子一樣很厚重，反而適當地露鎖骨、露肩、露手臂、露腰、露腿更能展現輕盈感。

2. 高腰款式特別友好。 橫向肉肉的身形可用縱向的長度修飾顯瘦，建議考慮高腰丹寧褲、高腰闊腿褲、高腰裙、高腰洋裝等，穿出下身的修長就能削弱上身肉感。

3. 捨棄oversize選擇合身。 很多人都以為藏在寬鬆版型裡面就能看起來瘦，特別是落肩款式Oversize T恤，反而穿起來虎背熊腰；應該選擇合肩剪裁將視覺向內集中，也更有精神。

4. 配戴飾品神助攻。 戴項鍊能營造V字長度拉長視覺，戴耳環能讓目光聚焦在脖子處轉移注意。飾品切記不選擇太過小巧或刻意放大的款式，反而會讓比例失衡造成反效果。

微胖女孩的穿搭避雷區！

除了教大家穿出顯瘦的關鍵，還貼心整理了幾個容易誤觸的穿搭雷區，如果是身形不夠完美的微胖女孩絕對要筆記喔！

避免顏色過多。 整體穿搭應控制在三個顏色以內，盡量選擇低飽和低敏度的顏色，避開鮮豔膨脹色，整體就能顯得簡約高級。

避開元素過多的仙女裙。 飄飄的裙款是女生的心頭好，避開多層次的蛋糕裙、過多的荷葉邊或花色複雜設計，否則容易顯得像綁肉粽般的廉價感。

細肩帶設計。 不但會凸顯肩膀線條、看起來顯壯，也不遮副乳，肉肉溢出太NG！

不選大圖案。 減少在身上有大面積的焦點，只會看起來更加寬碩。

高腰設計不過高。 不是穿得越高腿就會越長，最適當的位置是胸下一個手掌寬度的距離，看起來才不顯得憋屈。

避開5分長度。 俐落的5分西裝褲真的是比例殺手，不但截斷修長感，寬鬆設計更容易加強下半身胖的視覺。

👉梨形身材別怕！跟著王淨穿出顯瘦好身材：上窄下寬比例最好、寬褲顯瘦又遮肉、露出「這地方」迷人又性感

👉顯瘦穿搭推薦！春夏必收百元單品：-5KG西裝褲、顯瘦褲裙、百搭西裝外套、甜美針織上衣...搭配全家99免運必須買爆

夏日顯瘦單品1. 復古垂墜感短袖西服上衣 NT$678

夏天可選擇透氣材質、短袖設計的西裝外套來緊縮整體穿搭，所以看起來就能顯得瘦一點。最好考慮有墊肩或肩線合身的款式，做出直角肩上半身向上提起不但更有精神，修飾效果也不錯。夏季的白色、藍色都是可參考的搭配色。

夏日顯瘦單品2. 寬鬆個性高腰直筒長褲 NT$2,730

胖胖女生少不了一件高腰闊腿褲，直筒的寬度剛剛好不給人下半身過於笨重的視覺。將搭配的圖案T恤、罩衫等紮進高腰褲裡，就能營造出長腿的好比例。如果對下半身略沒自信的人就可選擇深色款。

夏日顯瘦單品3. 法式小甜心細格紋澎袖上衣 NT$855

夏日的罩衫可以多選擇船型領、V領的款式，露出鎖骨到上胸的肌膚，在視覺上會給人輕盈的感覺，減少肉肉上半身的重量。蕾絲車邊的小細節相當吸引目光，可以藉此轉移視線焦點；格紋選擇一體性的細格紋，就不會過於鋪張、有畫面截斷感。

夏日顯瘦單品4. 蕾絲排釦吊帶背心NT$1,450

比起細肩帶、挖背、工字帶的辣妹背心，粗寬帶的背心較適合有點肉肉的女生，露肌程度適中，而帶有立體感的面料將上半身的視覺向內集中所以顯瘦。搭配高腰褲就是清爽俐落的夏日裝扮。

夏日顯瘦單品5. 甜美花紋V領長版連身裙 NT$3,030

肉肉女生也可以駕馭碎花洋裝！在版型上建議選擇合身剪裁並附有綁帶設計的款式，可以突顯出腰線給人一種瘦到有腰的感覺。比起膝上長度，微胖女孩更適合過膝、小腿之上的長度，才能營造出直線視覺，刷出整體的修長感。

夏日顯瘦單品6. 可愛短版袖子拼色字母T NT$590

如果對露腰有點自信的話，今夏可選擇短版剪裁的T恤做出帥帥的街頭個性。能在舉手投足間露出小蠻腰的長度，能帶來一點專屬女生的小性感，美式球衣的設計靈感，拼色削肩的細節能收緊手臂、抑制膨脹感，是件既隨興又顯瘦的絕佳單品。
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美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚頻道

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微胖女孩不要這樣穿！別再拿寬大T遮遮掩掩，教你夏季也能穿出顯瘦顯高的時尚搭配法！

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時尚穿搭學了很多但怎麼穿都不適合自己，一樣顯胖、一樣穿不出比例感？如果你也是屬於微胖身形，那麼更應該好好收藏這篇，教大家顯瘦顯高的穿搭原則，打破常有的穿搭迷思，再幫大家推薦今夏最適合微胖身形的重點單品，滿滿實用的時尚資訊，夏季時尚不再遮遮掩掩也能穿出自信！

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【倒數計時】20分鐘 I 重製版+背景音樂

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腰圍的重要性除了用於挑選和訂製衣物，也反映個人 與健康狀況，到底腰圍怎麼量？男、女生正常腰圍標準為何？腰圍怎麼換算？胸圍和臀圍的測量方法？《Hello醫師》帶您一次了解！

腰圍怎麼量？5步驟正確量腰圍

一般來說，腰圍指腰間最窄的地方，通常位於肚臍上方，更精確的位置則是指肋骨下緣與髂骨上緣（又稱腸骨，為骨盆最上方）的腹部中線。

量腰圍步驟

女生、男生正常腰圍標準？

上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病、 心血管疾病、 高血壓等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。

1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞 胸背最厚實的地方
2.女性胸圍測量方法
女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。

上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）

測量時，請盡量裸身或穿著輕薄衣物，並保持身體輕鬆直立

請全程保持量尺水平，並貼合胸部，不可拉得過緊或過鬆

若前一晚熬夜、喝酒或遇到生理期而導致身體水腫，請避免在這個時候測量

臀圍測量的方法與胸圍相同，無論男女皆是取臀部最高點，也就是屁股最翹、最凸的地方。

測量時，請同樣注意以下事項：

（圖片授權：達志影像）

若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫：[email protected]

健康訊息不漏接，歡迎加入《Hello醫師》社群：

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腰圍怎麼量？腰圍換算尺寸表、胸圍、臀圍怎麼量一次看

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腰圍的重要性除了用於挑選和訂製衣物，也反映個人肥胖與健康狀況，到底腰圍怎麼量？男、女生正常腰圍標準為何？腰圍怎麼換算？胸圍和臀圍的測量方法？《Hello醫師》帶您一次了解！

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身型特色：胸＝臀＞腰部

胸部臀部較突出豐滿，使整體如沙漏外觀般凹凸有致

歐美風格的辣妹身材！

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網購注意事項

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涼鞋配絲襪

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牛仔褲

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粗針織

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大衣外套

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我希望自己看起來更「豐腴」🐖🐖

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我希望自己看起來更「豐腴」🐖🐖

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1. 線條： 橫條紋🟰

2.圖案：小豬🐷

3.顏色：淺色系🩵🤍💛💚🧡

4.款示：寬鬆👕

5.其它：多吃一點🍙🍔🥩🧀🍠🥝

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1.請找到一張合適的照片。

2.說明此風格的特色：嘻哈舞蹈以其自由形式和與嘻哈音樂節奏相契🈴️的動作而聞名

3.知名品牌：非主流🀄️的非主流Assc

叛逆的街頭品牌Fuct

4.適合此穿搭的場合：演唱會 街舞 塗鴉 DJ 饒舌

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明星姓名：

提供一張照片，並分析其穿搭風格。

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明星姓名：金采源(Kim Cheawon)

時尚運動風

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明星姓名：Snoop Dogg

提供一張照片，並分析其穿搭風格。

嘻哈饒舌風

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明星姓名：朴寶劍

棒球外套配上一件寬鬆版牛仔褲

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花色搭配

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2.改變上網習慣

不要任意連結莫名網址

下載不明文件或影音圖檔

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3.網路交易資料容易外洩，

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3.網路交易資料容易外洩，

詐騙集團常假冒購物和銀行業者，

勿聽信陌生來電指示匯款、操作自動提款機或購買遊戲點數。

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4.詐騙集團盜取網路帳號後，在

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4.詐騙集團盜取網路帳號後，

在網拍購物平臺開設賣場，以低廉價格販售高單價物品吸引網友下標，

網友得標後要求先匯款或交付訂金後，賣方會藉故推託或無法聯絡。

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5.接獲不明來電或簡訊，要求匯款或依

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5.接獲不明來電或簡訊，要求匯款或依指示操作自動提款機，

請牢記反詐騙3原則：

（1）聽（聽電話內容）

（2）掛（掛斷電話）

（3）查（快撥165查證）

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1.     停 :

有心人士利用民眾容易衝動購物的心理，在不明粉絲團或一頁式購物廣告刊登商品，進而達到詐騙目的。

因此，下單前請先停下來思考一下：

購物的網站是否「只有一頁」或「只賣一種商品」、「名人照片或推薦是真的嗎」。

此外，還要經常提醒自己不要被「限時特價」、「倒數計時」等行銷手法所引誘，在搶便宜的心態下迅速刷卡結單。

# data[].attributes.body
2.     看

「貨比三家不吃虧」。

購買同樣的商品，當然是選擇大型知名購物網站或商城，才更有保障。

此外，還須注意是否有標註「鑑賞期」、「退換貨規定」、「運費及免運門檻」、「商品規格」等，以免自己的權益受損。

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3.     聽：

若是第一次購物的賣家，可以先搜尋其它買家給予的評價，或利用訊息、即時聊聊及客服等方式多互動。

如果賣家有直播服務，也可以線上觀察對方和買家之間的對話情況，或在線上提出問題，以取得更多賣家及商品的資訊。

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80321游宜霖

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賴芊佑80316

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80315 張念婷

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1.請找到一張合適的照片。

2.說明此風格的特色：甜美公主風

3.知名品牌：JK

4.適合此穿搭的場合：演唱會

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甜美風

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1. 上長下短

2.百褶裙讓腿看起來更纖細

3.搭配白色襯衫

4.白色蝴蝶結甜美風

5.西裝外套上的條紋修飾手臂