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Aspectos clave a tener en cuenta como docente

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Aspectos clave a tener en cuenta como docente

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Para un docente de educación física en preescolar, hay varios aspectos clave que son fundamentales para asegurar el éxito de la clase y el bienestar de los niños. Aquí te dejo algunos de los más importantes:

1. Seguridad

Entorno Seguro: Asegúrate de que el espacio de la clase esté libre de obstáculos peligrosos. Las superficies deben ser adecuadas para actividades físicas (evitar pisos resbaladizos o irregulares).

Supervisión Constante: Los niños pequeños pueden perder el control fácilmente, así que es importante estar atento a cada uno para prevenir accidentes. No dejes a los niños sin supervisión, especialmente durante actividades que involucran correr o saltar.

Material Adecuado: Utiliza materiales que sean apropiados para la edad, suaves y sin bordes peligrosos.

2. Adaptación a las Necesidades de los Niños

Diversidad de Habilidades: Cada niño tiene un ritmo de desarrollo diferente. Asegúrate de ofrecer variaciones de las actividades para que todos los niños, sin importar su nivel de habilidad, puedan participar y disfrutar.

Establecer Expectativas Claras: Los niños pequeños necesitan saber qué se espera de ellos de manera sencilla. Usa instrucciones claras, simples y visuales (si es necesario). Utiliza gestos, ejemplos o imágenes para explicar las actividades.

Incluir Todos los Niños: Es importante crear un ambiente inclusivo donde todos los niños se sientan parte del grupo, independientemente de sus habilidades motrices.

3. Establecer una Rutina

Estructura Predecible: Los niños de preescolar se benefician de una rutina estructurada. Tener un inicio, una parte central con juegos y actividades, y una parte final de relajación o enfriamiento les da seguridad y les ayuda a anticipar lo que sucederá.

Transiciones Suaves: Ayuda a los niños a pasar de una actividad a otra de manera fluida. Usa señales visuales o sonoras para indicar cuándo es hora de cambiar de actividad.

4. Fomentar la Participación Activa

Mantener el Interés: Los niños pequeños tienen un período de atención corto, por lo que es importante que las actividades sean dinámicas y variadas. Cambia frecuentemente de tipo de actividad (de correr a saltar, de cooperativa a competitiva, etc.) para mantener su motivación.

Fomentar el Juego y la Diversión: La clave en el preescolar es hacer que las actividades sean lúdicas y agradables. Si la clase es divertida, los niños estarán más motivados a participar activamente.

Uso de la Música: La música puede ser una herramienta poderosa. Utilízala para motivar, dirigir movimientos (por ejemplo, "cuando la música suena, todos saltan"), o para dar ritmo a las actividades.

5. Estimulación Emocional y Social

Refuerzos Positivos: Premia la participación, el esfuerzo y el comportamiento positivo con palabras de aliento, aplausos o stickers. Esto genera confianza en los niños y fomenta su autoestima.

Desarrollo de Habilidades Sociales: Aprovecha las actividades grupales para trabajar en habilidades como el respeto, la cooperación y la resolución de conflictos. Por ejemplo, en juegos en equipo, puedes resaltar la importancia de escuchar a los demás y trabajar juntos.

Escuchar y Atender a los Niños: Presta atención a las emociones de los niños. Si un niño se siente frustrado o cansado, trata de darle un espacio para calmarse o cambiar de actividad.

6. Desarrollo de Habilidades Motrices

Motricidad Gruesa: Las actividades deben estar orientadas a mejorar la motricidad gruesa (caminar, correr, saltar, trepar, lanzar) ya que en esta etapa los niños están desarrollando estas habilidades.

Coordinación: Fomenta la coordinación ojo-mano, la coordinación corporal general y el equilibrio a través de juegos de lanzamiento, salto, y actividades con aros, pelotas o conos.

Fomentar la Autonomía: Anima a los niños a que realicen las actividades de forma independiente, aunque siempre bajo la supervisión del docente. Esto promueve la confianza en sus propias capacidades.

7. Comunicación y Relación con los Padres

Mantener a los Padres Informados: Comunica con los padres sobre los avances y las actividades que se realizan en la clase. Esto también incluye discutir cualquier necesidad especial o comportamiento que deban conocer.

Involucramiento de los Padres: Si es posible, invita a los padres a algunas clases o eventos especiales. Su presencia puede ser motivadora para los niños.

8. Flexibilidad y Adaptación

Flexibilidad en la Planificación: Aunque tener un plan estructurado es importante, también es fundamental adaptarse a la dinámica del grupo. Si un niño o grupo no está disfrutando de una actividad o tiene dificultades, el docente debe estar dispuesto a ajustar la clase según sea necesario.

Adaptación a Climas o Circunstancias: Si la clase se realiza al aire libre y el clima cambia, el docente debe estar preparado para trasladar la clase al interior o modificar las actividades para adaptarse a nuevas condiciones.

9. Evaluación Informal

Observación Continua: La evaluación en esta etapa debe ser continua y basada en observaciones. Presta atención al progreso de cada niño, sus interacciones sociales, y sus logros motrices.

Progreso Individual: No es necesario que todos los niños alcancen el mismo nivel de habilidad, pero es importante que cada uno progrese dentro de su propio potencial. Reconocer pequeños logros ayudará a mantener su motivación.

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Planificación de Clase: Educación Física en Preescolar

Objetivo General:
Fomentar la motricidad gruesa, el trabajo en equipo y la coordinación a través de juegos y actividades físicas.

Duración: 40-45 minutos

Materiales Necesarios:

Conos

Pelotas de diferentes tamaños

Aros

Cinta adhesiva (para marcar el espacio)

Música alegre

Desarrollo de la Clase:

1. Bienvenida y Calentamiento (5-7 minutos)

Objetivo: Preparar el cuerpo para la actividad física y fomentar la integración del grupo.

Actividad:

Iniciar con una canción alegre que invite a moverse (por ejemplo, "La Vaca Lechera" o alguna canción infantil conocida).

Los niños deben imitar los movimientos del maestro: saltar, estirarse, girar, caminar de puntitas, etc.

Incluir movimientos que trabajen distintas partes del cuerpo: brazos, piernas, torso, cuello.

2. Actividad Principal - Juegos de Coordinación y Motricidad (25 minutos)

A. Carrera de Obstáculos (10 minutos)

Objetivo: Mejorar la coordinación y agilidad.

Instrucciones:

Crear un circuito simple con conos, aros y otros materiales que los niños deben atravesar corriendo, saltando o gateando (según la edad).

Ejemplo de circuito: Salto sobre aros, zigzaguear entre conos, correr de un lado a otro, etc.

Los niños realizarán el circuito de uno en uno o en pequeños grupos.

B. Juego de Lanzamiento y Recepción (10 minutos)

Objetivo: Desarrollar la coordinación ojo-mano.

Instrucciones:

Los niños lanzarán pelotas a un compañero (a corta distancia).

Si la pelota cae, deben recogerla y lanzarla nuevamente.

Variaciones: Lanzar con una mano, de forma alternada, etc.

C. La Caza del Tesoro (5 minutos)

Objetivo: Fomentar el trabajo en equipo y la resolución de problemas.

Instrucciones:

Colocar pequeños objetos (como pelotitas o aros) en diferentes partes del área de juego.

Los niños, por equipos, deben correr a recoger los objetos y llevarlos de vuelta a su punto de inicio.

Gana el equipo que consiga más objetos.

3. Enfriamiento y Estiramiento (5-7 minutos)

Objetivo: Relajar el cuerpo y promover hábitos de cuidado post-ejercicio.

Actividad:

Realizar estiramientos suaves mientras se escuchan canciones calmadas.

Los niños pueden hacer movimientos como tocar los pies, estirar los brazos hacia el cielo, imitar movimientos de animales (como el "gato que se estira").

Terminar con una breve charla sobre la importancia de cuidarnos después de hacer ejercicio.

Evaluación:

Observación: Durante las actividades, el docente observará la participación activa de los niños, su capacidad para seguir instrucciones y el desarrollo de sus habilidades motoras.

Feedback positivo: Felicitar a los niños por su esfuerzo y participación, resaltando comportamientos positivos como el trabajo en equipo y la perseverancia.

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Clase de Educación Física – Básica Primaria

Grado: 2° a 4°

Duración: 45 minutos

Espacio: Cancha o patio amplio

Materiales: Balones livianos, conos, aros, cuerdas

Objetivo general: Desarrollar la coordinación motriz y fomentar el trabajo en equipo

1. Parte inicial (10 minutos) – Activación

Nombre: Sigue al líder dinámico

Los estudiantes forman una fila. El docente o un estudiante guía realiza movimientos como saltos, giros, palmadas, pasos laterales, etc. Todos deben imitar los movimientos del líder mientras se desplazan suavemente por el espacio.

Objetivo: Activar músculos, mejorar atención y coordinación.

2. Parte principal (25 minutos) – Juego motor

Nombre: Carrera de relevos con obstáculos

Se divide la clase en equipos de 4 a 6 estudiantes. Cada equipo se alinea detrás de una línea de inicio. Frente a ellos, se coloca un circuito con un cono para rodear, una cuerda para saltar y un aro para pasar dentro. Cada integrante debe completar el circuito y regresar para dar el relevo al siguiente. Gana el equipo que termine primero con todos los integrantes.

Variantes: Cambiar el tipo de desplazamiento (saltar con un pie, correr de espaldas, caminar como cangrejo). Incluir una pelota para llevarla con los pies o manos.

Objetivos: Mejorar coordinación, agilidad y fortalecer el trabajo en equipo.

3. Parte final (5 minutos) – Vuelta a la calma

Nombre: Escultura congelada

El docente pone música suave. Los niños caminan libremente y, cuando se detiene la música, deben quedarse quietos como una estatua. Se repite varias veces bajando poco a poco el ritmo.

4. Elongación (5 minutos)

Ejercicios estáticos guiados:

Estiramiento de brazos (arriba y cruzados al pecho)

Estiramiento de piernas (sentados, tocando la punta de los pies)

Estiramiento de cuello (lados y círculos suaves)

Objetivo: Relajar el cuerpo y prevenir lesiones.

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Duración: 60 minutos

Espacio: Cancha múltiple (adaptable a patio amplio)

Materiales: Conos, balones, cronómetro, pito

Tema: Resistencia aeróbica y trabajo en equipo

Objetivo: Mejorar la resistencia aeróbica mediante actividades dinámicas y fomentar la cooperación entre compañeros.

Inicio – Calentamiento (10 minutos):

Se inicia con el juego “Atrapa colores”, donde se colocan conos de colores en diferentes zonas de la cancha. El docente grita un color, y los estudiantes deben correr hasta tocar el cono correspondiente y volver al punto de partida. Se incluyen variaciones como caminar, trotar, correr en zig-zag o saltar en un pie. Luego, se realiza movilidad articular general (cuello, hombros, codos, cadera, rodillas, tobillos) y estiramientos dinámicos con movimientos suaves y progresivos.

Parte principal (40 minutos):

Actividad 1 – Carrera de relevos cooperativa (15 minutos): se forman equipos de 4 a 5 personas. Cada integrante corre una distancia con un balón y lo entrega al siguiente. Se promueve la coordinación y el apoyo mutuo. Variaciones: correr hacia atrás, esquivar conos, correr con el balón entre las rodillas.

Actividad 2 – Circuito aeróbico en estaciones (20 minutos): se instalan 4 estaciones, con 3 minutos de trabajo y 1 minuto de descanso entre cada una.

Saltos en escalera de conos (coordinación y agilidad).

Trote continuo alrededor de la cancha (resistencia).

Burpees o jumping jacks (intensidad moderada).

Juego del pasa-pelotas en fila (pasar balón por encima y debajo del cuerpo).

Actividad 3 – Mini reto en equipos (5 minutos): ¿Qué equipo da más vueltas a la cancha en 3 minutos? Gana el equipo que más vueltas complete, pero se reconoce también el trabajo en equipo y la actitud.

Cierre – Vuelta a la calma y elongación (10 minutos):

Se realiza caminata lenta y respiración guiada. Luego, se hacen estiramientos estáticos de piernas (isquiotibiales, cuádriceps, gemelos), brazos, espalda y cuello. Se finaliza con una breve reflexión: ¿Cómo se sintieron? ¿Qué aprendieron hoy?

Evaluación (formativa):

Se valorará la participación activa, el trabajo en equipo, el esfuerzo personal y el control del ritmo respiratorio durante la clase.