# data[].attributes.body
• Ropa adecuada y comoda
• Eschuche canciones relajantes
• Repasar los ejercicios en casa
• Respiracion en cada movimiento y contar hacia 3 lentamente
• La pareja debe participar

# data[].attributes.body
• Estiramiento
• Contraccion
• Musculares
• Para la pelvis
• Circulatorios brazos cabeza cuerpo etc.
• Elasticidad

# data[].attributes.body
• Mejor preparacion en la labor de parto
• El trabajo de parto suele ser mas corto
• Se logra una rapida y comoda recuperacion
• Contribuye a la disminución de complicaciones obstétricas pre y pos natales al preparar física y psicológicamente a la gestante para un parto sin temor
• Contribuye a la disminución de complicaciones perinatales al acortar el proceso del parto
• Mejorar la oxigenación de la madre y el feto.

# data[].attributes.body
• Preparar ala gestante y su pareja.
• Dar a conocer la importancia que es la preparacion prenatal
• Lograr un parto con menos dolor y complicaciones
• Aplicar la Norma técnica de Psicoprofilaxis Obstétrica y Estimulación Prenatal para guiar las acciones de preparación integral de las madres gestantes.
•Brindar a la gestante y su pareja una preparación integral, teórica, física y psicoafectiva con enfoque familiar, comunitario e intercultural.
•Definir los elementos conceptuales y metodológicos de los procesos de Psicoprofilaxis Obstétrica y Estimulación Prenatal.

# data[].attributes.body
La psicoprofilaxis obstétrica es una preparación integral que contempla la personalización en la atención de cada gestante y debe ser considerada con criterio clínico, enfoque de riesgo, ética y humanización.