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¿Porqué es importante estar en contacto con nuestras emociones?

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¿Porqué es importante estar en contacto con nuestras emociones?

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1. Identifica la Emoción Básica predominante del día de hoy

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Alegría, Confianza, Miedo, Sorpresa, Tristeza, Asco, Ira, Anticipación

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Pongamos nombre a nuestras emociones... :) :(

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Pongamos nombre a nuestras emociones... :) :(

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1. HAGO UN ALTO, 2. TOMO RESPIRACIONES, 3. OBSERVO, 4. PIENSO

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1. Reconozco una emoción, un sentimiento y un pensamiento que se deriva a raíz de una idea. 2. Lo debato.

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