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안녕하세요. 부경대학교 어학당 6급 과정인 모에입니다. 오늘은 슬기로운 유학 생활을 위한 방법에 대해 말씀드리고자 합니다.여러분도 유학생이기 때문에 이 방법을 고려해서 같이 즐겁게 유학생활을 보낼 수 있으면 좋겠습니다. 그럼 지금부터 발표를 시작하도록 하겠습니다.

두가지로 나눠서 설명하겠습니다.

첫 번째는 ①다른 국적의 친구를 만들어야 한다는 것입니다.

유학에 와서 생각보다 한국 친구를 만나는 게 어려운 문제가 있는데, 다른 국적 친구가 생기면 한국어로 얘기하게 되고, 틀린 한국어를 서로 고치면서 대화할 수 있어서 한국어 실력이 늘어 날 것입니다.

두 번째는 ②다양한 장소에 여행을 가는 것입니다. 부산에 있는 만큼 사투리를 접할 수 있는데, 제주도에 가서 새로운 사투리를 접하거나 시골에 가서 현지인들의 생활을 보고 좋은 추억과 경험을 쌓아 가는 것도 좋은 방법입니다.

지금까지 말씀 드리는 내용을 간단히 요약하자면, 슬기로운 유학 생활을 위해서는 “한국어를 많이 사용하면서 새로운 경험을 쌓아 나가야 한다는 것입니다.”

이상으로 제 발표를 마치겠습니다.

질문이나 의견이 있으시면 말씀해 주십시오.

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“내일 죽을 것처럼 살아라. 영원히 살 것처럼 배우라.” – 마하트마 간디

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안녕하세요! 저는 미얀마에서 온 처수뛔라고 합니다. 저는 오늘 죽기 전에 꼭 해야 할 일에 대해서 말씀드리고자 합니다. 지금부터 제 발표를 시작하겠습니다.

여러분, 사람마다 그 이야기에 대해서 한 번씩 생각해본 적이 있을 것입니다. 죽기 전에 꼭 해야 할 일은 개인의 가치관과 목표에 따라 다를 수 있지만 저는 그 중에서 3가지를 노출하고 싶습니다.

첫번째, 죽기 전에 사랑하는 사람과의 시간을 보내야 합니다.

두번째, 소중한 사람에게 감사의 마음을 전해야 합니다. 사랑하는 사람들에게 그들의 존재가 얼마나 소중한 지 말해보세요.

마지막으로 자신의 한계를 넘어봐야 합니다.

지금까지 말씀 드린 내용을 간단히 요약하자면,

마하트마 간디의 말처럼 우리는 내일 죽을 것처럼 살아면서 영원히 살 것처럼 배워야 할것입니다. 이상으로 제 발표를 마치겠습니다.

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안녕하세요!저는 부경대학교 어학당 6-1에 공부하는 유학생 자니아웅이라고 합니다.오늘은 건강을 위한 올바른 생활 습관에 대해 간단히 발표하겠습니다. 지금부터 제 발표를 시작하겠습니다.

1.다양한 영양소 섭취

과일,채소,단백질 건강한 지방을 골고루 포함한 식사를 하세요.

2.규칙적인 운동

유산소 운동과 근력 운동을 포함하여 주기적으로 운동하는 것이 중요합니다.에리베이터 대신 계단 이용하기,짧은 거리 걷기 등 작은 변화로 활동량을 늘리세요.

3.충분한 수면

매일 7-9시간의 수면이 필요합니다.어두운방 ,적절한 온도 등 편안한 수면 환경을 만들어 주세요.

마무리하자면 올바른 생활 습관은 건강한 삶의 기초입니다.작은 변화부터 시작해 지속적으로 실천하여 마음 건강을 유지 하시길 바랍니다. 이상 제 발표를 들어주셔서 감사합니다.

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안녕하세요? 저는 6-1 반 센리라고 합니다.

저는 건강을 위한 생활습관에 대해 말씀드리고자 합니다. 여러분은 건강을 위해 의식하고 있는것이 있습니까?

건강을 위해 중요한 생활 습관 3가지

① 식사

・염분은 적게 기름이 많은 식사는 피한다

→고혈압이나 동맥경화 예방

〈명분을 줄이는 포인트〉

염분이 적은 조미료를 사용한다

가공식품을 삼가한다

→ 적정량: 하루 남성 7.5g 미만 여성 6.5g 미만

〈지질을 줄이는 포인트〉

하루에 한 끼는 메인을 생선으로 바꾼다

외식은 기름이 많아지기 때문에 튀김을 삼가한다

・야채를 많이 섭취한다

→콜레스테롤 수치를 낮춰준다

②운동

・적당한 운동을 매일 계속하는 것

→뼈를 튼튼하게 하고 근육을 강화하는 것은 물론이고 비만의 예방・개선

고혈압이나 당뇨병 동맥경화에 대한 직접적인 예방 효과

・하루에 +10분 운동

예) 엘리베이터나 에스컬레이터를 사용하지 않고 게단을 사용하다

한 정거장 앞에서 내려서 걸어가기 등..

③수면

충분한 수면 확보 “양보다 질”

수면 부족

→생활 습관병 위험↑ 집중력, 기억력 등↓

〈양질의 수면을 위한 포인트〉

자는 시간과 일어나는 시간을 매일 일정하게 한다

아침에 일어나면 햇빛을 쬐는

취침 3시간 전에 적당한 운동 등

마무리

・건강을 위한 생활 습관에는 크게 3가지가 있고 서로 관계가 있다.

・일상생활에서 쉽게 할 수 있는 것도 많기 때문에 자신의 페이스로 습관이 되는것이 좋습니다.

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"인사말"
안녕하세요~ 저는 부경대학교 한국어 연수 과정에서 한국어를 배우고 있는 미얀마 학생 나은이라고 합니다. 오늘 제가 발표할 주제는 "슬기로운 유학 생활을 위한 방법"을 알려줄 겁니다.그러면 지금부터 제 발표를 시작할도록 하겠습니다.

"발표 중간"
"여러분 재미있는 유학 생활을 하세요!!!"📢.저는 오늘 발표를  4가지 과정으로 나눠서 발표할 겁니다.
√ 대학교를 잘 선택해야 함
(예:미얀마 학생이라면 "부경대학교")
√친구 사귀어야 함(취미 활동으로 통해)
(밥 친구,감정 나눈 친구,놀 친구 우리 인생에 꼭 필요한 존재들입니다)
√돈 벌어야 함
(예: 받을 수 있는 효과-자기 만족감,성취감,자신감,시간 흐름 조절 등...)
√ 자유를 쫓아가세요*
(슬픔,불망,행복,표현 다 다양하세요~)

"마무리"
지금까지 말씀 드린 내용을 간단히 요약하자면  우리 인생은 우리만에 아름답게 꾸밀 수 있는 기회가 있기 때문에 시간이 있을 때 다른 나라의 문화도 접하보고 채험해보고 자신의 시간을 가지게 되는 것이 중요하다고 생각합니다. 우리의 시간은 되돌아갈 수 도 없기 때문에 있는 시간 동안 행복하게 사라가야합니다. 다시 한 번 여러분에게 강조하고 싶은 것은 자유를 쫓아가야 한다고 생각합니다.공부가 중요한 만큼 돈이 중요한 만큼 자기만의 자유와 권리도 중요하기 때문에 스스로를 사랑하고 존중하는 것이 무엇보다도 중요한다고 생각합니다.그러면 이상으로 제 발표를 마치겠습니다.질문이나 의견이 있으시면  자유롭게 말씀해주시기 바랍니다.

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안녕하세요. 부경대학교 어학당에서 공부하는 응옥이라고 합니다. 저는 오늘 건강을 위한 올바른 생활 습관에 대해 말씀 드리고자 합니다. 여러분도 많이 궁금하시지요? 지금부터 발표를 시작하겠습니다.

올바른 생활 습관에 대해서 3가지 나누어서 말씀 드렸습니다.

첫째는 균형 식사를 해야 한다는 것입니다. 다양한 식품을 포함한 건강한 식단을 유지하고 충분히 영양을섭취하기위해 과일과 채소를 먹어야 합니다.

둘째는 충분한 수면을 해야 한다는 것입니다. 과학에 따라 성인이매일 7-9시간의 수면을 취하는 것이 좋다는 것을알 수 있습니다.

셋째는 스트레스 관리하고 해소해야 한다는 것입니다. 스트레스를 풀겸 머리를 식힐겸 힐링, 요가, 취미 활동 등을누리시키는 것은 필요합니다.

여러분은 이러한 습관들을 일상에 통합하면 전반적인 건강과 행복을 증진할 수 있습니다. 이상으로 제 발표를 마치겠습니다. 감사합니다.

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안녕하세요.저는 나시로 카나라고 합니다.오늘은 건강을 위한 올바른 생활 습관에 대해 말씀드리고자 합니다.건강은 행복한 생활에 기초입니다.어떤 습관이 중요한지 함께 생각해 봅시다!

먼저 식사에 대해서 말씀 드리겠습니다.야채, 과일, 고기, 생선, 밥 등을 골고루 먹어서 다양한 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 다음으로 수면에 대해서 말씀 드리겠습니다.일반적으로 매일 밤 8시간 정도 자면 몸이 더 건강해진다고 합니다.하지만 사람마다 필요한 수면 시간은 다르기 때문에 8시간 아니더라도 충분한 수면이 중요하다고 생각합니다.마지막으로 마음의 건강에 대해서 말씀 드리겠습니다.놀거나 책을 읽는 등 즐거운 시간을 보내고 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.

지금까지 말씀 드린 내용을 간단히 요약하자면 몸과 마음의 건강을 유지하는 것이 중요하다는 것입니다.여러분도 행복한 생활을 하기 위해 규칙적인 생활을 합시다!!이상으로 제 발표를 마치겠습니다.들어주셔서 감사합니다.

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안녕하세요? 저는 데니스라고 합니다. 저는 건강을 위한 올바른 생활 습관에 대해 말씀드리고자 합니다.

건강한 습관을 유지하는 것은 신체적, 정신적 건강을 유지하는데 도움이 될 것입니다.

첫번째는 올바른 식사입니다.

균형 잡힌 다이어트는 건강을 유지하는 열쇠입니다. 과일, 야채, 고기, 생선을 포함한 다양한 음식을 먹는 것이 중요합니다.

두번째 중요한 건강 습관은 물리적 부하입니다.

운동은 몸을 튼튼하게 하고 면역력을 높여주며 스트레스에 대처하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 3-5번 걷기, 달리기, 요가를 하는 것이 좋습니다. 힘과 심박수를 번갈아 가며 하는 것이 중요합니다

세번째는 충분한 수면입니다

성인은 하루에 7-8시간 자는 것이 좋습니다. 수면 부족은 신체의 기능을 떨어뜨리고 피로를 유발하며 면역력을 약화시킵니다. 적절한 수면 패턴과 잠자리에 들기 전에 기기 사용을 제한하는 것은 질을 향상시킵니다.

마지막으로 충분한 물의 소비입니다.

몸의 수분 밸런스를 유지하려면 하루에 1.5~2L의 물을 마셔야 합니다.

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여러분 안녕하세요. 저는 부경대학교 어학당 6급 과정에서 공부하는 전 티 킴 오아잉이라고 입니다. 오늘은 건강을 위한 올바른 생활 습관에 대해 이야기하겠습니다 . 왜냐하면 모든 사람이 좋은 건강을 유지하는 것이 매우 중요하기 때문입니다.

첫째, 우리는 좋은 건강을 위해 충분한 영양분을 섭취해야 합니다. 매일 정시에 식사하는 습관을 들이세요. 둘째, 우리는 깨어있는 몸을 만들기 위해 운동을 하고 하루에 8시간 정도 충분한 수면을 취해야 합니다. 셋째, 술과 담배와 같은 몸에 해로운 자극제를 사용하는 것은 우리의 몸을 망칠 것입니다.

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시작

안녕하세요.저는 미얀마에서 온 메이라고 합니다. 제가 오늘은 죽기 전에 꼭 해야 하는 3가지에 대해 발표하고자 합니다. 지금부터 저의 발표를 시작하도록 하겠습니다.

중간

첫째는 사랑하는 사람들과의 시간 만들기입니다.

인생에서 가장 큰 행복은 사랑하는 사람들과 함께하는 순간이라는 것입니다. 가족, 친구, 등 가까운 사람들과의 추억은 우리의 삶을 풍요롭게 합니다. 시간이 지나면 물질적인 것들은 사라지지만, 그들과의 소중한 관계는 영원히 기억될 것입니다.

둘째는 자신을 위한 목표 성취입니다.

꿈꾸던 것을 이루는 경험은 인생의 큰 보람을 줍니다. 이는 직업적인 목표일 수도 있고, 예술, 여행, 혹은 새로운 도전일 수도 있습니다. 자신의 열정과 잠재력을 발견하고 그것을 이루기 위한 과정을 통해 우리는 성장합니다

셋째는 자신을 존중하고 사랑하기 입니다.

자신을 있는 그대로 받아들이고 존중하는 것이 필요합니다. 남과 비교하기보다는 자신의 가치와 장점을 인정하는 것이 후회 없는 삶을 사는 데 중요한 요소입니다.

결론적으로, 죽기 전에 후회 없는 삶을 살기 위해서는 자신이 하고 싶은 것을 모두 시도하고, 사랑하는 사람들과의 관계를 소중히 여기며, 자신을 돌보고 사랑하는 것이 중요하다는 것입니다. 새로운 경험을 하며, 감사와 용서를 실천하고, 자신의 가치를 존중하는 것이 인생을 더욱 풍요롭게 만듭니다.

저의 발표는 이상입니다. 제 발표를 들어 주셔서 감사합니다.

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죽기 전에 해야 할 3가지

부모님과 함께 여행 가기

연애

자신의 꿈을 추구하기

1. 여행

세상을 더 많이 경험하고 다양한 문화를 접할 수 있음

부모님과 함께 많은 사간을 보내고 부모님께 사랑을 표현할 수 있음

2. 연애

사랑하는 사람에게 죽기 전에 자신의 마음을 표현할 수 있음

죽기 전에 좋은 추억들을 남을 수 있음

3. 자신의 꿈을 추구하기

꿈을 추구 하는 과정에서 얻는 성장, 새로운 스킬 습득, 그리고 자기 자신을 잘 이해하게 되는 점

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안녕하세요?

1. < 발표 주제 > 정하기

2. < 발표 개요 > 만들기

3. < 패들렛 >에 직접 쓰거나 사진 찍어 올리기

4. 친구들 것 읽어 보고 댓글 쓰기

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ppt로 발표 잘 하는 법 - 보지 않고 하기, 사랑 주기, 리듬 타기(Feat. 발표, 프레젠테이션 잘하는 법.클래씨 ClassyTV)

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안녕하세요. 저는 부경대학교 한국어학당에서 공부하는 아르투라고 합니다. 저는 오늘 사이버에서 지켜야 할 예절에 대해서 말씀드리고자 합니다.

사이버에서 예절이 많이 있긴 한데 오늘 3가지에 대해서 발표하겠습니다. 먼저 정중하고 예의를 바르게 행동해야 한다는 것입니다. 왜냐 하면 자기를 존중하는 만큼 다른 인터넷 사용자들을 존중하기 때문입니다.또한 무례함, 모육 등 심한 말을 피해야 합니다.

다음으로 개인 정보 올리는 것에 주의해야 한다는 것입니다.게다가 불필요하게 기밀 정보를 제공하는 것을 피하면 좋겠습니다.

마지막으로 다른 인터넷 사용자들의 개인 정보 보호 및 동의를 존중해야 한다는 것입니다. 사용자들의 개인 정보를 제공하지 마시기 바랍니다.반대로 하면 결국 남들 뿐만 아니라 자신도 큰 피해를 입을 수가 있기 때문입니다

지금까지 말씀 드린 내용을 간단히 요약하자면

사이버에서 있을 때 다른 인터넷 사용자를 존중하고 사용자들에게 심한 말 쓰지 말라는 것입니다. 다시 한 번 여러분에게 강조 하고 싶은 것은 자기 개인 정보와 다른 인터넷 사용자들의 개인정보가 소중하고 개인 정보를 제공하는 것에 조심해야 한다는 것입니다. 이상으로 제 발표를 마치겠습니다. 질문이나 의견이 있으시면 말씀해 주십시오

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안녕하세요. 저는 일본에서 온 레오나라고 합니다.

오늘은 건강을 위한 올바른 생활 습관에 대해 말씀드리고자 합니다.

여러분은 건강을 잘 챙겨주시나요? 저는 아직까지 못한 점도 있지만 향후를 오래 간강하게 살기 위한 생활 습관에 대해서 지금부터 발표를 시작하도록 하겠습니다.

제가 생각하는 건강을 위한 올바른 생활 습관은 식사, 운동(스트레칭), 일광욕 3가지입니다.

첫째, 식사는 마음대로 먹고 싶은 걸 먹으면 영양이 편중되어 버리기 때문에 호불호 없이 매끼니 잘 먹어야 합니다.그리고 또 물을 마시는 것도 식사과 같이 중요합니다.

둘째, 간단히라도 운동이나 스트레칭을 지속적으로 하는 것입니다. 운동을 하는 것은 물론 몸의 건강이나 다이어트를 위해 하는 사람도 있겠지만 스트레스를 풀릴 수 있고 정신적으로도 좋은 효과가 있습니다.

마지막으로 일광욕은 인간의 뼈 건강에 필요하는 비타민D를 섭취할 수 있습니다.

지금까지 말했던 습관 2개는 실내에서도 할 수 있고 사실 비타민 D도 음식으로 얻을 수있지만 하루에 15~30 분정도 밖에 나가는 것만으로도 비타민D를 섭취할 수 있다고 합니다.

마지막으로 이 습관은 처음에는 힘들어도 습관이 되면 몸도 마음도 건강하게 되어 올바른 생활이 될것이라고 생각합니다.