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Die Inhalte dieses Padlets wurden im Rahmen des Projekts „GemeinsamAKTIV“ des Kindernetzwerk e.V. erarbeitet.

Gemeinsam mit jungen Menschen mit Erfahrungsexpertise haben wir untersucht, wie Barrieren bei der Freizeitgestaltung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen abgebaut werden können.

Hier findest du Rückmeldungen, Erfahrungen, Ideen und Forderungen der Teilnehmenden.

Weitere Informationen zum Projekt findest du über folgenden Link: Gemeinsam AKTIV | Kindernetzwerk e.V.

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Was bereits gut funktioniert — Beispiele aus der Praxis

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Was bereits gut funktioniert — Beispiele aus der Praxis

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Trotz vieler Barrieren gibt es positive Beispiele für inklusive Freizeitgestaltung. Sie zeigen, dass Teilhabe gelingt, wenn Menschen flexibel handeln und individuelle Lösungen ermöglichen.

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Die CrazyKicker des TuS Wunstorf spielen Fußball gemeinsam mit und ohne Beeinträchtigung – fair, auf Augenhöhe und ohne Leistungsdruck.
Freude am Spiel, Teamgeist und gegenseitiger Respekt stehen bei dabei im Mittelpunkt.

Link zum Angebot

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Trotz vieler Barrieren gibt es auch gelungene Beispiele, wie Freizeit inklusiv gestaltet werden kann. Die jungen Teilnehmenden wünschen sich mehr davon!

Folgende Beiträge sollen als Anregung für gelingende, barrierearme Freizeitangebote dienen.

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In dieser Spalte findest du Studien und Fachtexte, die wissenschaftliche oder fachliche Perspektiven auf Barrieren und Inklusion in der Freizeitgestaltung liefern.

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Neben konkreten Erlebnissen berichten die Teilnehmenden von vielen wiederkehrenden Barrieren, die Freizeitgestaltung erschweren.

Diese Hindernisse sind oft strukturell, organisatorisch oder politisch bedingt und führen zu Frustration, Mehraufwand und eingeschränkter Spontanität.

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Aus den gesammelten Beiträgen ergeben sich konkrete Forderungen an Politik, Kommunen, Bildungseinrichtungen, Vereine und andere Verantwortliche.

Diese Forderungen zielen darauf ab, Barrieren strukturell abzubauen, Teilhabe zu sichern und inklusive Freizeitgestaltung dauerhaft zu ermöglichen.

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Verpflichtende Inklusion:
Vereine und Freizeitangebote müssen inklusiv ausgerichtet sein. Teilhabe darf nicht von Leistung abhängig sein. Es bedarf vieler zusätzlicher Angebote, um Inklusion direkt im Breitensport mitzudenken und auch Spaß ohne Leistungsdruck zu ermöglichen. Es braucht eine offene Haltung und Flexibilität, damit wirklich jeder mitmachen kann.

Barrierefreiheit als Standard:
Barrierefreiheit muss bei Planung, Bau und Umbau von Gebäuden, Wegen, Sanitäranlagen und Veranstaltungsorten verpflichtend berücksichtigt werden.

Finanzielle Gerechtigkeit:
Es dürfen keine zusätzlichen Kosten aufgrund einer Behinderung entstehen oder diese müssen vollständig ausgeglichen werden.

Zusätzlich sind Förderungen für Vereine und Veranstaltungsstätten zu schaffen, um inklusive Arbeit zu ermöglichen.

Recht auf Assistenz & Pflege:
Assistenz und Pflege müssen ausreichend, flexibel und verlässlich zur Verfügung stehen – auch für Freizeitaktivitäten.

Der Zugang zu Assistenz muss unkompliziert sein, ohne lange Vorlaufzeiten für Anträge. Zusätzliche Kosten für Assistenz (z. B. Tickets für Begleitpersonen) sind zu übernehmen.

Digitale & hybride Teilhabe:
Online- und Hybridformate müssen standardmäßig angeboten werden, um Teilhabe unabhängig vom Aufenthaltsort zu ermöglichen.

Abbau bürokratischer Hürden:
Förderungen, Hilfsmittel und Nachteilsausgleiche müssen niedrigschwellig, kurzfristig und individuell beantragt werden können.

Positive Sichtbarkeit & Bewusstseinsbildung:
Behinderung muss im öffentlichen Raum, in Medien und Bildung positiv und selbstverständlich dargestellt werden.

Vielfältige und wohnortnahe Angebote: Freizeitangebote müssen möglichst vielfältig und wohnortnah verfügbar sein, damit Teilhabe unabhängig von Mobilität, Wohnort oder Unterstützungsbedarf möglich ist.

Inklusive und spezifische Angebote:

Neben inklusiven Angeboten braucht es auch spezifische Angebote für unterschiedliche Bedarfe (z. B. reizreduzierte Angebote, spezielle Sportgruppen oder unterstützte Freizeitangebote), um individuelle Teilhabe zu ermöglichen.

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Freizeit, Sport und Kultur

Finanzierung inklusiver Freizeit- und Sportangebote (z. B. inklusive Sportgruppen, offene Kulturangebote)

Zertifizierung für barrierefreie Kommunen, Hotels, Schulen und Veranstaltungsorte

Ausreichend barrierefreie Toiletten und Behindertenparkplätze

Verpflichtende Barrierefreiheit bei Veranstaltungen (z. B. barrierefreie Zugänge, Gebärdensprachdolmetschung, leichte Sprache, Assistenzangebote)

Finanzierung und Förderung

Niedrigschwellige Beantragung von Fördermitteln

Finanzierung von Umbaumaßnahmen unabhängig vom Eigentum (nicht nur für Hallenbesitzer:innen)

Mehr öffentliche Förderung für inklusive Start-ups und Hilfsmittelentwicklung

Kostenübernahme für Hilfsmittel, die für Freizeitaktivitäten benötigt werden (z. B. Sporthilfsmittel, Kommunikationshilfen)

Mobilität und Infrastruktur

Berücksichtigung internationaler Standards (z. B. Erklärung von Barcelona)

Barrierefreie Verkehrswege und verlässliche Mobilitätsangebote (z. B. barrierefreier ÖPNV, Fahrdienste, barrierefreie Leitsysteme)

Strukturen und Unterstützung

Unterstützung beim Aufbau inklusiver und spezifischer Angebote (z. B. Beratung für Vereine, Qualifizierung von Mitarbeitenden und Trainer:innen, inklusive Konzepte)

Stärkere Förderung von Ehrenamt und Selbstvertretung

Aufbau und Stärkung behindertenpolitischer Netzwerke in Kommunen (z. B. Beteiligungsgremien, Interessenvertretungen)

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Aus den Erfahrungen der Teilnehmenden wurden zahlreiche konkrete Lösungsansätze und Ideen benannt, die Teilhabe an Freizeit erleichtern können.

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Was hilft konkret bei der Umsetzung von inklusiver Freizeit?

Transparente Informationen und Auffindbarkeit:
Klare Hinweise zur Barrierefreiheit auf Webseiten, Filtermöglichkeiten bei der Suche nach Freizeit- und Sportangeboten sowie zentrale Übersichten zu inklusiven Angeboten.

Unterstützungsbedarfe ernst nehmen:
Assistenz, ausreichend Zeit, gute Planung und Fachpersonal sind zentrale Voraussetzungen für gelingende Teilhabe.

Flexible Angebotsformate:
Freizeitangebote sollten auch am Wochenende, mit Assistenz, ohne Leistungsdruck und – wenn möglich – hybrid oder online stattfinden.

Kooperation und Vernetzung:
Zusammenarbeit zwischen Sportvereinen, Selbsthilfevereinen, Verbänden und behindertenpolitischen Netzwerken fördert passgenaue Angebote.

Qualifizierung und Sensibilisierung:
Inklusion sollte Teil von Aus- und Weiterbildungen sein (z. B. JuLeiKa, Architektur, Vereinsarbeit).

Positive Sichtbarkeit und Haltung:
Behinderung sollte im öffentlichen Raum und in Freizeitangeboten positiv und selbstverständlich dargestellt werden — auch durch solidarisches Verhalten und Engagement von Verbündeten („Allies“).

Ehrenamt als Motor:
Viele inklusive Angebote entstehen durch ehrenamtliches Engagement von Menschen mit Behinderungen – dieses Engagement braucht Unterstützung.

Vielfältige Freizeitformen:
Inklusive Angebote sind nicht nur im Sport wichtig, sondern auch in kulturellen, kreativen und digitalen Bereichen.

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Beispiele und Ideen:

Filtermöglichkeiten für barrierefreie Sporthallen

Inklusive Sportangebote (z. B. inklusiver Segelturn)

Online-Freizeitangebote für Menschen, die das Haus nicht verlassen können

Aktionstage (z. B. Rollstuhlparcours) zur Sensibilisierung

Preis für gute Praxis in inklusiver Freizeitgestaltung

Räumliche Möglichkeiten zur eigenen Essenszubereitung bei Veranstaltungen

Unterstützungsbedarfe:

Assistenz, die die Person gut kennt

Ausgebildete Fachkräfte

Mehr Zeit und gute Planung bei Gruppenangeboten

Ressourcen und Netzwerke:

Behindertensport-, Rollstuhl-, Blinden- und Gehörlosenverbände

Behindertenpolitische Netzwerke in Kommunen

Messen wie RehaCare, REHAB, IRMA, Berlin, Leipzig

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Die beiden Schwäbinnen Anja Wicker und Linn Kazmaier sichern sich in Prince George durch Siege über zehn Kilometer die Kristallkugel für den Gesamtweltcup. Gute Schießleistungen sorgen für vier weitere deutsche Podiumsplatzierungen.

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DBS | Deutscher Behindertensportverband und Nationales Paralympisches Komitee (DBS) e.V.

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Der größte Behindertensportverband der Welt bietet Ihnen einen Überblick über seine breitgefächerten Angebote sowie Informationen zum Sport von Menschen mit Behinderung.

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Viele junge Menschen berichten von schmerzhaften, frustrierenden oder ausschließenden Erfahrungen in ihrer Freizeit.

Folgende Beiträge zeigen, wo Teilhabe scheitert und warum sich dringend etwas ändern muss.

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Aus den Rückmeldungen der Teilnehmenden lassen sich mehrere gemeinsame Erfolgsfaktoren erkennen:

Individuelle Anpassungen (z. B. Tempo, Pausen, Aufgaben)

Engagierte Einzelpersonen (Trainer:innen, Lehrkräfte, Ehrenamtliche)

Unterstützung durch Assistenz oder vertraute Personen

Offener Umgang mit Erkrankungen und Behinderungen

Alternative Angebote, z. B. digitale Formate

Akzeptanz der Tagesform und wechselnder Bedarfe

Bereitschaft zum Zuhören und Mitdenken

Informationen zu barrierefreien Zugängen

Rolle von Selbsthilfevereinen:
Selbsthilfevereine schaffen barrierearme Freizeitangebote, leisten Aufklärungsarbeit und bieten Räume für Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Diese Beispiele zeigen: Barrierearme Freizeit ist möglich, wenn Menschen bereit sind, flexibel und empathisch zu handeln und gemeinsam Lösungen zu finden.

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Selbstverständlich haben junge Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen ganz unterschiedliche Vorlieben für Freizeitbeschäftigungen.

Hier findest du einige Beispiele, die uns von den Teilnehmenden des Projekts zurückgemeldet wurden.

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Welche Barrieren erschweren Freizeit regelmäßig?

Die Rückmeldungen zeigen eine Vielzahl wiederkehrender Problembereiche:

Eingeschränkte Zugänglichkeit und Plätze:
Begrenzte Plätze für Menschen mit Behinderung oder einmalige inklusive Veranstaltungen statt dauerhafter Angebote.

Hoher organisatorischer Aufwand:
Freizeitaktivitäten erfordern viel Planung, Recherche und Vorlauf – spontane Teilhabe ist kaum möglich. Auch die Organisation von qualifizierter Assistenz oder Begleitpersonen erfordert oft zusätzlichen Aufwand oder ist kurzfristig schwer möglich.

Fehlende Informationen und Transparenz:
Inklusive Angebote sind schwer auffindbar, es fehlt eine zentrale Übersicht.

Kosten und Finanzierung:
Freizeitangebote, Vereine und Hilfsmittel sind oft teuer oder werden nicht (mehr) übernommen.

Bürokratische Hürden:
Viele Regeln, Anträge und lange Wartezeiten bei Hilfsmitteln oder Förderungen. Auch der Zugang zu qualifizierter Assistenz ist häufig erschwert, etwa durch aufwendige Antragsverfahren oder mangelnde Verfügbarkeit.

Eingeschränkte Mobilität und Verkehr:
Verspätungen, Ausfälle und nicht barrierefreie Bahnhöfe führen zu zusätzlicher Unsicherheit.

Bauliche Barrieren:
Fehlende Barrierefreiheit, sehr steile Rampen, Hintereingänge, fehlende Leitsysteme oder nicht zugängliche barrierefreie WCs.

Mangelnde Planung und Instandhaltung:
Baustellen, kaputte Gehwege oder nicht barrierefrei geplante Verkehrsknotenpunkte erschweren Wege und Mobilität.

Politische und strukturelle Vernachlässigung:
Inklusion wird nicht ausreichend priorisiert oder finanziert.

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Welche Barrieren führen zu Ausschluss?

Aus den Erfahrungen der Teilnehmenden lassen sich mehrere wiederkehrende Problembereiche erkennen:

Fehlende Bereitschaft zur Inklusion:
Einige Vereine oder Gruppen möchten keine sichtbaren Anpassungen vornehmen oder erwarten, dass Behinderungen „nicht auffallen“.

Leistungsorientierung statt Teilhabe:
Freizeitangebote sind häufig auf Leistung, Tempo oder Wettbewerb ausgerichtet – wer nicht mithalten kann, wird ausgeschlossen.

Bauliche und organisatorische Barrieren:
Fehlende Aufzüge, schwer erreichbare Gelände oder nicht barrierefrei geplante Veranstaltungen verhindern Teilnahme.

Unwissen und falsche Annahmen:
Rechte (z. B. Begleitpersonen) sind nicht bekannt oder werden angezweifelt.

Mangelndes Verständnis für individuelle Bedarfe:
Besondere Ernährung, unregelmäßige Teilnahme oder krankheitsbedingte Pausen führen zu Unverständnis, Neid oder Ausschluss.

Fehlende Flexibilität:
Wer nicht dauerhaft, regelmäßig oder leistungsfähig teilnehmen kann, verliert oft komplett den Zugang zu Freizeitangeboten, insbesondere im sportlichen Bereich.

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Beispiele:

Festivalgelände war mit dem Rollstuhl kaum erreichbar; Türsteher kannten die Regelung zur Begleitperson nicht.

Kletterverein mit inklusivem Angebot, aber ohne Aufzug – Teilnahme nur für Menschen möglich, die Treppen steigen können.

Eine Teilnehmerin konnte das integrative Jugendzentrum nicht besuchen, da ihre notwendige Assistenzkraft die dortige Altersgrenze überschritten hatte.

Tickets für Veranstaltungen sind oft nur online oder telefonisch erhältlich. Telefonische Kontaktaufnahme kann selbst eine Barriere darstellen, z. B. wenn nonverbale Kommunikation fehlt.

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Beispiele:

Sehr steile Rampen aufgrund fehlerhafter baulicher Maßnahmen

Barrierefreie WCs nur mit Schlüssel oder schwer zugänglich

Sportrollstühle werden ab 18 Jahren nicht mehr von der Krankenkasse übernommen

Inklusive Angebote finden oft nur einmalig statt (z. B. Aktionstage)

Viele Schwimmbäder sind nicht barrierefrei: Das Wasser ist oft zu kalt für Menschen mit Spastiken und notwendige Hilfsmittel wie Hebebühnen für den Einstieg fehlen.

Rollstuhlplätze bei Veranstaltungen sind schnell ausgebucht oder werden von nicht berechtigten Personen genutzt

Mangel an geschützten Bereichen und fehlende Kontrolle bei Rollstuhlplätzen führen bei Konzerten zu Missbrauch, Stress und Ausschluss von Menschen mit Behinderung.

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„Nicht jeder Verein ist gewillt, inklusiv zu sein. Man soll dort mit seiner Behinderung nicht auffallen.“

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Beispiele:
Ein motivierter Badmintontrainer kommt regelmäßig zum Rollstuhlbasketball, um es einer neuen Teilnehmerin leichter zu machen, sich an die neue Situation und neue Menschen zu gewöhnen.

Eine Teilnehmerin kann trotz fehlender Barrierefreiheit am Unterricht ihrer ländlichen Tanzschule teilnehmen, weil die Mitarbeitenden sie flexibel unterstützen (z. B. beim Rollstuhlrein- und -rausbringen oder indem sie ihr Pausen ermöglichen).

Online-Bastelangebote für Kinder und Jugendliche mit ME/CFS ermöglichen Teilnahme von zu Hause, wenn das Verlassen des Betts oder der Wohnung nicht möglich ist.

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Wheelmap.org ist eine Onlinekarte zum Finden, Suchen und Markieren von rollstuhlgerechten Orten. Mach mit, indem du z.B. Bars, Restaurants, Kinos und Supermärkte markierst!

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25. September 2023

Als erste Stadt in Rheinland-Pfalz erhält Trier die Ortszertifizierung „Reisen für Alle", die bundesweit gültige Kennzeichnung im Bereich Barrierefreiheit. mehr

09. Januar 2024

Seit Januar 2024 ist die Bayern Tourist GmbH (BTG) sowohl Betreiber als auch Koordinierungs- sowie Prüfstellstelle von „Reisen für Alle". mehr

18. September 2023

Bund und Länder haben am 6. September in einer Absichtserklärung die Grundzüge vereinbart, wie das System ab 2024 fortgeführt und gemeinsam fortentwickelt werden soll. mehr

Auf den Social Media Kanälen von Reisen für Alle finden Sie inspirierende Fotos und Tipps für Ihren nächsten Urlaub oder Ausflug in Deutschland. Markieren Sie gerne auch @reisenfueralle und nutzen den Hashtag #reisenfueralle für Ihre eigenen Posts. Gern reposten wir Ihren Beitrag.

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Auf der Website Reisen für Alle finden Senioren, Rollstuhlfahrer und Familien passende Angebote für Urlaub, Reisen, Freizeit und Ausflüge.

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Fußball

Rollstuhlbasketball

Vereinsarbeit in der Selbsthilfe, Kultur und Freizeitbereich

Partys

Selbsthilfestammtisch

Tanzen Musik hören

Kino

Festivals

Tennis für MmB

Para-Karate

Reiten

Joggen

Fahrrad fahren

Treffen mit Freunden

um die Häuser ziehen

Computer spielen

Klettern für MmB

Instrument spielen (Flöte, Klavier)

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Zitat: "Ich muss viel im Bett liegen, daher sind meine Hobbys sehr eingeschränkt. Aber ich leite eine online-Selbsthilfegruppe und ich freu mich, wenn Freunde zu Besuch kommen."

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Der „Freizeitfaden“ ist eine Broschüre von Eltern beraten Eltern e.V., in der Freizeitangebote für junge Menschen mit Behinderung in Berlin mit ihrer jeweiligen Zugänglichkeit beschrieben werden.

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Das behindertenpolitische Netzwerk unterstützt den Rat der Stadt bei allen Entscheidungen.

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Studien (empirisch)

Selbstbestimmt Freizeit erleben – mehr Inklusion bei Freizeitangeboten?
Qualitative Studie zu Barrieren und Bedingungen inklusiver Freizeitangebote auf Basis von Interviews mit Verantwortlichen in Vereinen und Freizeitangeboten.
ojs.szh.ch

Bretländer und König: Jugendliche mit Behinderung – Teilhabe an Freizeit ermöglichen
Ergebnisbericht einer Studie an der Frankfurt University of Applied Sciences. Die Untersuchung zeigt, welche Barrieren Jugendliche mit Behinderung in der Freizeit erleben, welche Angebote bereits inklusiv sind und welche Maßnahmen Teilhabe verbessern können.
PDF-Link

Inklusionsbarometer Jugend
Untersuchung zur Lebenssituation junger Menschen mit Beeinträchtigung in Deutschland, u. a. zu Freizeit und sozialer Teilhabe.
aktion-mensch.de

Inklusion auf Spielplätzen in Deutschland
Analyse der Barrierefreiheit und inklusiven Gestaltung von Spielplätzen als wichtige Freizeitorte für Kinder und Familien.
aktion-mensch.de

Participation in Everyday Leisure and Its Influencing Factors for People with Intellectual Disabilities (englisch)
Scoping Review zu Faktoren, die Freizeitteilhabe für Menschen mit geistigen Behinderungen beeinflussen. (englischsprachige Studie)

Fachtexte / Fachartikel

Inklusive Freizeit in der Kinder‑ und Jugendarbeit
Fachartikel zur Teilhabe Jugendlicher mit Behinderungen in Freizeitangeboten und zu Bedingungen, die inklusive Angebote fördern.
ojs.szh.ch

Teilhabeforschung (BMAS)
Übersicht über Studien und Berichte zu Teilhabe in Deutschland, u. a. zu Freizeit, Mobilität und gesellschaftlicher Partizipation.
bmas.de

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Zitate:

„Beim Sport wurde das Spieltempo reduziert, damit ich auch daran teilnehmen kann.“

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„Beim Floorball hat mir mein Sportlehrer Tipps gegeben, wie ich mit meiner eingeschränkten Handfunktion teilnehmen kann.“

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„Mithilfe einer Assistenz, die mich genau kennt, kann ich auch an verschiedenen Freizeitmöglichkeiten teilnehmen.“

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„Bei der Volkshochschule habe ich einen Online-Sprachkurs gefunden, der mit Tempo, Pausen und selteneren Terminen genau zu meinem Energielevel passt.“

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„In der Kletterhalle in der Nähe gibt es einen inklusiven Kletterabend, an dem Menschen mit Behinderung am regulären Klettern teilnehmen können. Dadurch ist das Angebot inklusiver und nicht nur exklusiv für Menschen mit Behinderung.“

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„Ich gehe gern in den Europapark, weil die Integration dort gut umgesetzt ist – mit barrierefreien Zugängen und besonderen Plätzen für Rollstuhlfahrende und Begleitpersonen.“

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„Ich konnte nicht schnell genug reagieren und durfte deshalb beim Volleyball nicht mehr mitmachen.“

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„Ich war seit meiner Kindheit im Cheerleading-Verein, konnte nach meiner Hirnblutung aber nicht mehr teilnehmen, weil es kein integratives Angebot gab und die Trainingszeiten zu lang waren.

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„Ich wurde aus der Reitgruppe geworfen, weil ich aufgrund meiner Erkrankung nicht regelmäßig teilnehmen konnte.“

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„Ich wurde beneidet, weil mir wegen meiner Erkrankung spezielles Essen zubereiten werden musste.“

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„Beim Fußball konnte ich die Leistung für den Ligabetrieb nicht erbringen und durfte deswegen gar nicht mehr mittrainieren.“

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„Bei einem Gardetreffen mussten nicht nur ich, sondern auch viele andere Gehörschutz tragen, weil es so laut war. Da frage ich mich, ob es unbedingt so laut sein muss oder ob man es einfach leiser machen kann.“

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„Beim Querflötenunterricht durfte ich jederzeit Pausen machen, mich hinsetzen und etwas trinken.“

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Zitat:
„Nur weil man in manchen Bereichen behindert ist, heißt das nicht, dass man in anderen Bereichen nicht gut sein kann.“

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Zitate:

„Spontan irgendwas unternehmen ist einfach nicht möglich. Alles muss vorher geplant und reserviert werden.“

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„Stille Stunden, vor allem für Menschen mit Autismus, gibt es oft gar nicht, und wenn überhaupt nur 1–2 Stunden pro Woche. Das macht einkaufen nur mit Kopfhörern oder online möglich.“

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„Wenn man ins Kino gehen will, muss man vorher schauen, ob es Plätze für Rollstuhlfahrer gibt.“

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"Oft kommen zu den integrativen Angeboten nur Menschen mit Behinderungen. Dadurch ist es eher exklusiv für Menschen mit Behinderungen statt inklusiv."

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„Es ist schwer, etwas zu finden, das genau zu mir passt. Das geht vielen Menschen mit Kleinhirnschädigung so. Ich würde mir ein Angebot wünschen, wo Leute dabei sind, die ähnlich betroffen sind“

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Die inklusiv(er)leben gUG bietet ein inklusives Abenteuer auf dem Wasser: Ein großes Team-SUP bietet Platz für alle und ermöglicht es, auch Rollstühle sicher zu befestigen. Inklusion erleben, Spaß haben, zusammen unterwegs sein!

Link zum Angebot

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Baskin heißt: Basketball + Inklusion. Inklusiv, weil wirklich jede:r GLEICHWERTIG Teil des Teams sein kann. Dank vielfältiger Anpassungen bietet Baskin individuelle Möglichkeiten und Herausforderungen für alle.

Link zum Angebot

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Der Deutsche Alpenverein, Sektion Berlin e. V., bietet im DAV-Kletterzentrum Berlin inklusives Klettern in sicherer Umgebung unter der Begleitung erfahrener Trainer:innen an. Gemeinsam klettern, gemeinsam erleben, gemeinsam Grenzen überwinden!

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Klettern ohne Grenzen_Deutscher Alpenverein Sektion Berlin e.V.

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Inklusives Baden – Seesternchen für Alle

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Inklusives Baden – Seesternchen für Alle

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Seesternchen für Alle ist ein inklusives Schwimmabzeichen, das den Lernweg von der ersten angstfreien Wassererfahrung bis zur sicheren Fortbewegung im Wasser sichtbar macht. Es würdigt individuelle Fortschritte, unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder Behinderung.

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Das Bewegungsprogramm „Sport im Park inklusiv” findet von Mai bis Oktober 2026 in Berliner Grünanlagen und Parks statt. Alle sind willkommen – unabhängig von Behinderung, Fitnesslevel oder Alter. Die Angebote sind kostenlos, ohne Anmeldung, barrierearm und werden von qualifizierten Übungsleiter:innen angeleitet.

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Sport im Park inklusiv_Senatsverwaltung Inneres und Sport.JPEG

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Ein inklusives Fußballangebot für alle, die Spaß am Kicken haben, aber in regulären Mannschaften keinen Platz finden. Der Fokus liegt auf Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit geistiger oder körperlicher Behinderung. Aber auch junge Menschen ohne Behinderung dürfen gerne mitmachen. Jeder soll sich einbringen können, und es wird auf die individuellen Bedürfnisse Rücksicht genommen.

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Ein inklusives Freizeitangebot, das neben Trainings- und Ligabetrieb mit dem Projekt „RBB macht Schule” die sozialen Kompetenzen von Kindern und Jugendlichen fördert. Beim RBB werden sportliche und gesellschaftliche Aktivitäten verbunden.

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Musikgruppe – MINA – Leben in Vielfalt e.V. 

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Musikgruppe – MINA – Leben in Vielfalt e.V. 

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Die Musikgruppe bietet den Teilnehmenden einen regelmäßigen, niedrigschwelligen Raum für kreativen Ausdruck und Gemeinschaft. Hier steht die Freude am gemeinsamen Musizieren im Vordergrund, nicht die Leistung.

Ohne Vorkenntnisse wird gemeinsam experimentiert, gelacht und musiziert.

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Eine dynamische Teamsportart, die in Deutschland noch ganz neu ist! Beim gemeinsamen Training spielen Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen zusammen, probieren Würfe aus und erleben Teamgeist.

Der Sport ist besonders zugänglich gestaltet, z. B. durch einhändiges Werfen und klare Spielabläufe, und eignet sich daher bestens für viele unterschiedliche Voraussetzungen.

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Dieses Angebot des TSV Schleswig richtet sich an Menschen mit Behinderung, die Freude an Tanz und Bewegung haben.

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"Ich kann wegen meiner Stoffwechselerkrankung auf keine Freizeitaktivitäten mitgehen, wenn ich nicht mein eigenes Essen zubereiten kann."

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Tanzen, Sport, Singen, Orgelbau, Puppenspiel und mehr: Ganzjährige inklusive Angebote in Ratingen für Kinder von 0–12 Jahren und ihre Familien. Geschwisterkinder sind ebenfalls herzlich willkommen.

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