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Wagner Analuisa

Sebastián Caiza

Nicolás Enderica

Joao Gaibor

Rubén Suárez

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La dimensión cognitiva y emocional permitirá al deportista tener un rendimiento óptimo y alcanzar su zona de desarrollo potencial.

Controlar las emociones se puede entrenar.

Hay que entender el porqué de los sentimientos.

La energía a negativa refuerza el error

El tipo de liderazgo del entrenador es un factor clave.

Hay que tener hábitos saludables ,aprender a convivir con el estrés, resiliencia y autocontrol.

Un buen entrenador es consciente emocionalmente, contagia, transmite, lidera y es un modelo.

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La inteligencia emocional en el deporte

Juega un papel crucial en el rendimiento de los jugadores , así como en la dinámica del equipo en general.

Auto conciencia emocional : los jugadores necesitan entender y reconocer sus propias emociones en situaciones de alto estrés.

Control emocional : la capacidad de controlar las emociones, poder manejar las frustraciones, la ira, la ansiedad.

Empatía : Comprender las emociones y los estados de mentales de los compañeros de equipo y entrenadores. Capacidad de adaptarse a diferentes situaciones en el campo.

Motivación: Determinación incluso en momentos difíciles , los jugadores con alta inteligencia emocional pueden mantenerse enfocados en su objetivo sin de caer.

Habilidades sociales: Capacidad de interactuar y comunicarse de manera efectiva con sus compañeros, entrenadores, árbitros y aficionados.

Toma de decisión bajo presión mediante la inteligencia emocional.

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La inteligencia emocional en el deporte:

La gestión emocional en la actualidad es un aspecto importante a trabajar en los deportistas. La IE es una forma de interactuar y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc.

El deportista emocionalmente inteligente:

Aprende a combatir el estrés

Controla emociones que derivan al miedo

Tiene hábitos de vida saludable

Tiene resiliencia

Tiene autocontrol

Tiene empatía

Las emociones pueden afectar el rendimiento del jugador y el resultado del juego.

Actualmente los scouts no solo se encargan de ver las capacidades físicas del jugador sino también su IE.

El entrenador emocionalmente inteligente:

Debe saber convencer y ser un modelo a seguir

Sabe transmitir y contagiar emociones positivas

Tomar conciencia emocional

Sabe como expresarse

Interpretar la comunicación de sus jugadores

Saber escuchar

Enseñar conceptos deportivos y valores para la vida

Ser asertivo

Crea un ambiente grupal óptimo de trabajo.

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Inteligencia emocional aplicada al deporte

Inteligencia emocional en el deporte

-Autorregulación: Una vez que los deportistas son conscientes de sus emociones, pueden aprender a regularlas de manera saludable.

-Empatía y comunicación: La inteligencia emocional también implica una buena comunicación interpersonal y empatía hacia compañeros de equipo, entrenadores y adversarios, lo cual promueve un ambiente positivo y colaborativo en el deporte.

-Reconocimiento y gestión de emociones: La IE en el deporte implica la habilidad de reconocer y gestionar las propias emociones y las de los demás en situaciones de competencia y entrenamiento.

El deportista emocionalmente inteligente

-La adquisición por parte del deportista de la IE le ayudará a manejar el estrés y ansiedad que la competición genere, al mismo tiempo que potenciará estados óptimos de motivación y concentración.

-Se muestra valiente ante los miedos. El deportista deberá aprender a controlar las emociones que derivan del miedo, que le puedan llegar a crear un bloqueo físico y mental.

-Tiene resiliencia ante grandes decepciones para seguir manteniendo la automotivación, para luchar por los objetivos marcados.

El entrenador emocionalmente inteligente

-Es el reflejo del estado del animo del equipo y no debe despreciar el clima emocional del grupo.

-Sabe transmitir y contagiar euforia, ilusión, optimismo, confianza o tranquilidad a los jugadores.

-Es un especialista de la comunicación, sabe interpretar los mensajes encubiertos de los jugadores, con sus silencios, lenguaje no verbal y actitudes. Para poder anticiparse a problemas que posiblemente irán creciendo.

-Sabe ejercer un liderazgo democrático, es decir, sabe escuchar a los jugadores para que se sientan participes de la evolución del equipo.