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Le plus de notre formation : accès aux documents pédagogiques pendant un mois après formation.

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Vous avez une demande spécifique d’aménagement technique ou pédagogique, contactez notre référent handicap : Dany Allaoui au da@luminances.com

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Allez aussi écouter la même émission sur France Inter au 29 juin 2024 et la mettre ici

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Allez aussi écouter la même émission sur France Inter au 29 juin 2024 et la mettre ici

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ALLER SUR FRANCE INTER..........!!!!!!!!!!!!!

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Qu’est-ce qui distingue une bonne habitude d’une mauvaise habitude ?

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Qu’est-ce qui distingue une bonne habitude d’une mauvaise habitude ?

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Qu’est-ce qui distingue une bonne habitude d’une mauvaise habitude ?

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Charles Pépin répond tous les samedis aux questions des auditeurs d’Inter. Aujourd’hui, Charles a choisi celle de Clara : “il y a parfois une différence très mince entre une habitude ennuyeuse et une habitude délicieuse… Qu’est-ce qui distingue une bonne habitude d’une mauvaise habitude ?”

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En cas de besoin, si Teams ne fonctionne pas

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En cas de besoin, si Teams ne fonctionne pas

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En cas d'impossibilité de passer par Teams cliquez ci-dessus pour nous rejoindre via Google Meet

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Support présentation du système P - 2024-07-09

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(cf L'Elément Humain)

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Équipe B - Les étapes clé d’un débriefing ? 

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Équipe B - Les étapes clé d’un débriefing ? 

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Tous les documents présentés lors de cette formation sont la propriété de LUMINANCES et sont protégés par les lois sur le droit d'auteur. Il est interdit de reproduire, distribuer ou utiliser ces documents à des fins commerciales ou non commerciales sans l'autorisation écrite de LUMINANCES.

Les éléments de ce PADLET entrent dans cette protection.

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Si vous possédez un mobile Android vous pouvez y jouer à 2, 3, 4, 5,  ou 6 joueurs.Il suffit de télécharger « BattleQuiz » depuis le lien suivant : 

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Si vous possédez un mobile Android vous pouvez y jouer à 2, 3, 4, 5,  ou 6 joueurs.Il suffit de télécharger « BattleQuiz » depuis le lien suivant : 

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bringhappiness.battle_quiz

Le mot de passe est : Rabat

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Désolé mais l'accès est réservé ... :-)

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Liste des participants :

AGOUZA BENNIS MALAK

mabennis@unifitel.co.ma

YASSINE WANNAS

ywannas@unifitel.co.ma

TCHINI SAMAH

stchini@unifitel.co.ma

TOUSSI ACHRAF

AToussi@unifitel.co.ma

BELRHAZI MOHAMMED ISSAM

mbelrhazi@unifitel.co.ma

MESKAOUI IMANE

IMESKAOUI@unifitel.co.ma

MAATA MOHAMED REDA

RMAATA@unifitel.co.ma

TBATOU YOUSSEF

YTBATOU@unifitel.co.ma

Les adresse mails des participants :

mabennis@unifitel.co.ma ;stchini@unifitel.co.ma; ywannas@unifitel.co.ma; AToussi@unifitel.co.ma ; mbelrhazi@unifitel.co.ma ; IMESKAOUI@unifitel.co.ma; RMAATA@unifitel.co.ma ; YTBATOU@unifitel.co.ma

Laajmi Dounia <DLaajmi@unifitel.co.ma>

Dany Mohamed Allaoui

dany.allaoui@luminances.com

+33 608 76 4040 (Par WhatsApp)

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Équipe B : Exercice Stratégie Roue PRINT

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Équipe B : Exercice Stratégie Roue PRINT

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Équipe A : Exercice Stratégie Roue PRINT 

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Équipe A : Exercice Stratégie Roue PRINT 

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Dates de la formation / certification #10 - démarre  Juin 2023 (en visio)

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Dates de la formation / certification #10 - démarre  Juin 2023 (en visio)

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Heures : 9h à 12h30 (fuseau horaire du Maroc)

Avec une pause.

Dates :

Module 1  avec à la fin QCM1

Juin : 21 ; 26

Module 2  avec à la fin QCM2

Juin : 28

Juillet : 2 ; 4

Module 3

Juillet : 5 ; 9 ; 11

Voici l'adresse de ce Padlet  :

https://padlet.com/DanyMA/unifitel-argence-certification-10-asbfc3u5dzugr29v

L’accès se fait par le mot de passe suivant : Rabat

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Support PPT présentation système PERFILMENT/PRINT - format PDF

# data[].attributes.subject
Support PPT présentation système PERFILMENT/PRINT - format PDF

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Support déroulé complet des rapports PRINT- PERFILMENT

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Support déroulé complet des rapports PRINT- PERFILMENT

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M3-31-a- présentation du système PERFILMENT PRINT, commentaires par planches

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M3-31-a- présentation du système PERFILMENT PRINT, commentaires par planches

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Ces commentaires sont dans la partie notes en bas de page de la présentation PPT ci-dessus.

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Avant toute nouvelle activité nous avons tous de légitimes craintes ou peurs, même votre animateur !

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Avant toute nouvelle activité nous avons tous de légitimes craintes ou peurs, même votre animateur !

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Quels points seraient à traiter pour vous aider à débriefer le rapport Print de quelqu'un d'autre ?

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Forces potentielles et lacunes possibles

# data[].attributes.subject
Forces potentielles et lacunes possibles

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A lire avant le démarrage de la formation ...

# data[].attributes.subject
A lire avant le démarrage de la formation ...

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Quelques couples de motivateurs inconscients avec leurs ressemblances et différences ...

# data[].attributes.subject
Quelques couples de motivateurs inconscients avec leurs ressemblances et différences ...

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•1- Quel est le but du groupe, de la réunion ?

Rédiger un BP ? Trouver un nom de marque ? Faire un audit, Etc.

- Quels sont a priori  les MI associés à ce but ?

- Sont-ils manquants dans la roue PRINT ?

•2-Quels sont les autres MI absents ?

- Leurs absences ont-ils un impact majeur sur le but poursuivi ?
- Si oui alors il faut tenir compte du/des MI absents !

•3-Forces potentielles de l’équipe constituée

•4-Lacunes possibles de l’équipe

•5-Quels axes retenez-vous pour améliorer l’efficacité du groupe constitué ?

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1.Préparation

"Se demander quelle est mon intention ?"

2.Accueil

•Se présenter mutuellement.

•Demander à la personne ses attentes (notion de contrat)

•Dire ce que cela va lui apporter et ce que cela ne va pas lui apporter.

•Obtenir son accord pour passer à la suite.

3.Présenter le système PRINT.

Dérouler les pages du rapport.

4•Partie BS et S

5•Partie déclencheurs

(6 partie rôle ajusté)

7.Clôture

•Demander si le contrat a été respecté ?

•Demander s'il veut faire une conclusion.

•Remercier et lui souhaiter bonne suite.

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Équipe A : Débriefer le rapport de quelqu'un - A quoi faut-il faire attention dans sa posture, son discours, son comportement ?

# data[].attributes.subject
Équipe A : Débriefer le rapport de quelqu'un - A quoi faut-il faire attention dans sa posture, son discours, son comportement ?

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Équipe B : Débriefer le rapport de quelqu'un - A quoi faut-il faire attention dans sa posture, son discours, son comportement ?

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Équipe B : Débriefer le rapport de quelqu'un - A quoi faut-il faire attention dans sa posture, son discours, son comportement ?

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Équipe C : Débriefer le rapport de quelqu'un - A quoi faut-il faire attention dans sa posture, son discours, son comportement ?

# data[].attributes.subject
Équipe C : Débriefer le rapport de quelqu'un - A quoi faut-il faire attention dans sa posture, son discours, son comportement ?

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Équipe A : Faits, opinions ou sentiments 

# data[].attributes.subject
Équipe A : Faits, opinions ou sentiments 

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Équipe B : Faits, opinions ou sentiments 

# data[].attributes.subject
Équipe B : Faits, opinions ou sentiments 

# data[].attributes.headline
Équipe C : Faits, opinions ou sentiments 

# data[].attributes.subject
Équipe C : Faits, opinions ou sentiments 

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A LIRE AVANT LE DÉMARRAGE DE LA FORMATION

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A LIRE AVANT LE DÉMARRAGE DE LA FORMATION

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S1 - Stratégies pour se mettre en Best Self

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S1 - Stratégies pour se mettre en Best Self

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S2 -Stratégies pour que je communique mieux

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S2 -Stratégies pour que je communique mieux

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Toutes les stratégies pour un monde Best-Self

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Toutes les stratégies pour un monde Best-Self

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S3 -Aider les autres à être en Best-Self

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S3 -Aider les autres à être en Best-Self

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Toutes les stratégies pour un monde Best-Self

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Toutes les stratégies pour un monde Best-Self

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S4- Stratégies pour mieux communiquer avec un autre

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S4- Stratégies pour mieux communiquer avec un autre

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STRATEGIES DE REMISE EN BEST SELF - ET COMMUNICATION

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STRATEGIES DE REMISE EN BEST SELF - ET COMMUNICATION

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STRATEGIES DE REMISE EN BEST SELF - ET COMMUNICATION -                                       SOI ET LES AUTRES

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STRATEGIES DE REMISE EN BEST SELF - ET COMMUNICATION -                                       SOI ET LES AUTRES

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S1 - Atelier- Stratégies pour me remettre en "Best-Self"

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S1 - Atelier- Stratégies pour me remettre en "Best-Self"

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S2 - Atelier -Stratégies de communication pour mon profil

# data[].attributes.subject
S2 - Atelier -Stratégies de communication pour mon profil

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•Adresse QCM : https://b.socrative.com/student

•« Room Name » : CERTIF082021

https://b.socrative.com/login/teacher/

(danATLUM)

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M0-7b - Synth se Shadow profils PRINT v0 

# data[].attributes.attachment_caption
M0-7a Synth se Best Self profils PRINT v0 

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Lien vers Teams grande salle de réunion 

# data[].attributes.subject
Lien vers Teams grande salle de réunion 

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•Adresse QCM : https://b.socrative.com/student

•« Room Name » : CERTIF082021

https://b.socrative.com/login/teacher/

da@Lum

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•« Room Name » :  CERTIF082021

•Entrez votre prénom

•Cliquez sur la flèche pour passer à la question suivante

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Et si choisir c'était exister et s’impliquer ? | Laurence Medrjevetzki | TEDxRennes

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Équipe A - Les étapes clé d’un débriefing ? 

# data[].attributes.subject
Équipe A - Les étapes clé d’un débriefing ? 

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Si vous possédez un mobile Android vous pouvez y jouer à 2, 3, 4, 5,  ou 6 joueurs.

Il suffit de télécharger « BattleQuiz » depuis le lien ci-dessus.

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M1-12- Grille de traitement de mes principaux déclencheurs

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M1-12- Grille de traitement de mes principaux déclencheurs

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•« Room Name » :  MED5048

•Entrez votre prénom

•Cliquez sur la flèche pour passer à la question suivante

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•« Room Name » :  MED5048

•Entrez votre prénom

•Cliquez sur la flèche pour passer à la question suivante

https://b.socrative.com/login/teacher/

da@rod

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•« Room Name » :  MED5048

•Entrez votre prénom

•Cliquez sur la flèche pour passer à la question suivante

https://b.socrative.com/login/teacher/

(daATrod.fr)

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QCM 1 - fin du module 1 - partie administrateur - MED5048- da@rod.fr

# data[].attributes.subject
QCM 1 - fin du module 1 - partie administrateur - MED5048- da@rod.fr

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•« Room Name » :  MED5048

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Effortlessly assess and engage your students while visualizing learning progress in real-time with instant results.

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Pour tester votre liaison Internet cliquez sur le logo ci-dessous !

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Pour tester votre liaison Internet cliquez sur le logo ci-dessous !

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Notre sélection de box internet

Comment connaître la vitesse internet maximale chez vous ?

Pour savoir quelle est la vitesse maximale de votre connexion internet, il est nécessaire de tester l'éligibilité de votre domicile. En indiquant simplement votre adresse, vous connaîtrez immédiatement le meilleur débit théorique proposé par SFR, Bouygues Telecom, Free, Orange.
Testez votre adresse

Testez la qualité de votre connexion Wi-Fi

De plus en plus d'internautes se connectent en Wi-Fi à leur box internet depuis un ordinateur portable, un smartphone, une tablette, ou une console. Pour vérifier que votre réseau sans fil soit rapide et performant, testez votre débit en Wi-fi. Pour vous assurer que la vitesse de votre réseau Wi-Fi soit cohérente avec le débit théorique de votre abonnement box, comparez le résultat avec un speedtest réalisé en filaire.

Questions / Réponses

Pourquoi réaliser le test de débit ?

Votre connexion internet est lente ou vous souhaitez simplement savoir quelle est votre vitesse réelle de connexion ? Le test de débit disponible sur le site Ariase vous permet de mesurer immédiatement la vitesse de votre connexion internet à la maison. Ce test de vitesse fonctionne quel que soit la technologie utilisée pour votre connexion internet à savoir l’ADSL, la fibre optique, le câble ou encore la 4G et la 5G. Plus votre débit mesuré est élevé, plus votre connexion internet est performante. C'est la vitesse de votre bande passante qui détermine le temps qu'il vous faudra pour télécharger et envoyer des données sur Internet.

Comment tester votre débit ?

Pour effectuer le test de votre bande passante, vous n’avez pas besoin d’équipement spécifique, il vous suffit simplement de cliquer sur le bouton "Lancer le test de débit". A noter que le test de débit vous demande d’autoriser ou non votre géolocalisation. Cette demande nous permet de vérifier la cohérence des résultats du test de vitesse avec les débits théoriques fournis par les opérateurs. En acceptant la géolocalisation, vous nous aidez à améliorer la qualité de nos services.

Comment optimiser le test de débit ?

Afin d’effectuer le test de débit dans les meilleures conditions, et d’obtenir une mesure précise de votre vitesse de connexion, voici quelques conseils à suivre :

1/ Arrêtez les téléchargements en cours sur tous vos équipements connectés,

2/ Eteignez votre décodeur TV,

3/ Préférez une connexion filaire entre votre ordinateur et la box (via un câble Ethernet plutôt qu’en Wi-Fi),

4/ Fermez tous les onglets de votre navigateur internet (sauf celui du speedtest !).

Pourquoi mon débit est moins rapide quand je fais un test Wi-Fi ?

Votre connexion internet sera toujours plus rapide si votre speedtest est réalisé depuis un équipement connecté par câble plutôt qu'en Wi-Fi. A cause des perturbations, des obstacles, de la distance o uencore des pertes de signaux radio, votre réseau sans fil est par nature moins performant. Nous conseillons aux internautes de tester leur débit en filaire pour vérifier précisement la vitesse de leur connexion. En testant en Wi6fi après sur un autre équipement comme un smartphone ou un PC portable, vous pouerrez ainsi évaluer la baisse de débit internet due à votre conenxion Wi-Fi.

Que signifient le débit montant et le débit descendant ?

Le débit descendant également appelé débit en réception (ou download en anglais) correspond à la vitesse de téléchargement. Concrètement, il s’agit des flux de données qui arrivent du web vers votre ordinateur (téléchargement des pages web, des fichiers …). Le débit montant aussi appelé débit en envoi (ou upload) se rapporte à la vitesse de transfert de vos appareils vers le réseau internet (partage de photos, envoi d’e-mails ...). Plus les résultats du test indiquent des débits élevés, plus votre connexion internet chez vous est rapide.

Quelle est la "bonne" vitesse d'une connexion internet ?

Une vitesse comprise entre 1 et 3 Mb/s est considérée comme lente (bas débit). Une vitesse entre 3 et 8 Mb/s est qualifiée de "moyen débit". En 2022, la valeur de 8 Mb/s correspond au seuil d'une connexion "haut débit". Il faut une vitesse d'au moins 30 Mb/s pour qualifier une connexion internet "très haut débit".

Quels sont les débits en fibre et en ADSL ?

La vitesse d'une connexion internet en fibre optique se situe actuellement entre 300 Mb/s et 8 Gb/s en téléchargement, et entre 300 et 1 Gb/s en transfert (upload). Le débit de l'ADSL/VDSL est plus lent avec une vitesse compris entre 1 et 95 Mb/s en téléchargement et entre 1 et 30 Mb/s en transfert. Pour plus d'informations, lisez notre dossier sur le débit internet.

Qu'est-ce que les Mégabits ?

Lorsqu’on parle de Mégabits, cela correspond à l’unité de mesure de votre débit internet. Plus précisément, un mégabit par seconde correspond à un volume de données transmis en une seconde. Un mégabit (Mbit) correspond à 1000 Kilobits. Attention à ne pas mélanger les "bits" et les "octets" ! L'octet est une autre unité de mesure informatique composée de 8 bits. Une connexion en haut débit avec l’ADSL très performante permet ainsi de télécharger jusqu'à 20 Mbit/s, ce qui correspond donc à 2.5 Mo par seconde. Bien que les deux soient liés, on parle plutôt en Megabits par seconde pour mesurer le débit, et davantage en MegaOctets pour quantifier un volume de données.

Qu’est-ce que la latence ?

La latence est le délai qui s'écoule entre le départ d'une information de votre ordinateur et son arrivée sur un serveur web, il s’agit donc de la vitesse de réaction de votre connexion internet. Ainsi plus le temps de réponse est faible, plus votre connexion est réactive et donc performante. A contrario, si le temps de latence est élevé, cela peut induire un décalage entre les actions que vous réalisez et leur affichage à l'écran. La latence également nommée ping a surtout une incidence pour les jeux en ligne ou les vidéoconférences.

Comment fonctionne un test de vitesse ?

Un speedtest calcule en quelques secondes le débit de votre bande passante quel que soit votre type de connexion ADSL, VDSL2, fibre optique, câble, satellite ou hertziennes. Ce test de débit disponible sur le site Ariase permet de mesurer la vitesse de votre connexion depuis un serveur nPerf. En France, nPerf dispose de 22 serveurs totalisant plus de 200 Gb/s de bande passante. Le débit en réception (download) est mesuré grâce au téléchargement d’un fichier pendant 10 secondes, et inversement pour calculer le débit en émission (upload). Ce test de vitesse calcule également le temps de latence entre votre ordinateur et le serveur.

Bon à savoir : Vous pouvez obtenir en fonction des tests, des résultats différents. En effet, les débits de votre connexion internet varient en permanence. Plusieurs facteurs peuvent aussi influencer les résultats d'un test de débit comme votre propre connexion dont les débits varient en permanence, le moment de la journée, le nombre d'usagers connectés au réseau de votre opérateur, ou encore la performance et l'emplacement géographique du serveur du speedtest.

Qu'est-ce qui influence le débit de votre connexion ?

Les différents fournisseurs d'accès à Internet sur le marché communiquent toujours sur des forfaits jusqu'à XX Mbit/s en prenant la valeur théorique maximale disponible sur leurs réseaux. Toutefois, cela ne signifie pas que votre connexion internet à la maison est aussi rapide ! La performance de votre connexion internet à la maison dépend de plusieurs facteurs :

- l’éligibilité technique de votre domicile (distance du central téléphonique, niveau d’équipement du nœud de raccordement …),

- votre matériel informatique (PC, modem),

- votre réseau local (Wifi, CPL, câbles RJ45 ...),

- la qualité de service de votre opérateur (bridage, surcharges, interconnexions...).

Comment améliorer son débit internet ?

Pour améliorer votre débit internet à la maison, plusieurs solutions s’offrent à vous. Tout d’abord pour booster votre vitesse, il faut limiter au maximum les usages connectés en simultané qui ralentissent votre connexion. En effet, une connexion partagée avec de nombreux appareils divise la bande passante de cette dernière. Autre bonne pratique à adopter pour améliorer son débit, il faut privilégier les connexions via un câble Ethernet plutôt que le réseau Wi-Fi qui génère plus de pertes lors de la transmission.

Et si vous ne pouvez pas connecter vos équipements en filaire, vous pouvez alors effectuer un changement de canal Wifi sur votre box. Concrètement, un modem Wifi utilise un canal pour diffuser son signal. Toutefois, si un nombre important d’utilisateurs dans votre secteur sont sur le même canal, cela impacte négativement votre débit internet. Vous pouvez donc changer ce canal pour une fréquence moins encombrée. Pour effectuer un changement de canal Wifi, rendez-vous directement sur le panneau de configuration de votre box internet ou contactez le service client de votre opérateur.

Pensez également de temps à temps à réinitialiser votre box afin que cette dernière réalise correctement ses mises à jour. Une box internet qui n’est pas mise à jour régulièrement peut également entraîner une perte de débit sur votre connexion internet. Pour réinitialiser votre modem internet, il vous suffit simplement de l’éteindre et de le rallumer quelques secondes plus tard.

Et enfin, pour améliorer votre débit internet, vous pouvez également envisager un changement de fournisseur internet. Faites un test d’éligibilité afin d’obtenir la liste des offres box internet accessibles dans votre logement. Un autre opérateur peut vous proposer un débit plus élevé. Vous pouvez également être éligible à une technologie plus rapide chez un autre fournisseur d’accès comme la fibre optique.

De quel débit avez-vous besoin ?

Désormais indispensable dans notre quotidien, avoir une connexion internet performante à la maison est essentielle. Plus votre débit sera élevé, plus vos usages sur le web seront fluides et rapides. Découvrez notre comparatif des temps de téléchargement en fonction des vitesses de connexion à internet :

| Film HD | 30 photos (6 Mpx)
Poids du fichier | 5 Go | 500 Mo
2 Mb/s (ADSL) | 6 h | 33 min 20
8 Mb/s (ADSL) | 1 h 23 | 8 min 20
20 Mb/s (ADSL2+) | 33 min | 3 min 20
50 Mb/s (VDSL2) | 13 min | 1 min 20
500 Mb/s (Fibre) | 1 min 20 | 8 sec

Box internet en promotion

Votre connexion est lente et vous n'êtes pas satisfait de votre fournisseur d'accès ? Profitez des promotions sur les box Internet pour changer d'opérateur.

Test d'éligibilité internet

Faites un test d'éligibilité pour savoir quelles sont les offres ADSL ou fibre disponibles chez vous et quel sera le débit théorique maximum de votre connexion.

# data[].attributes.attachment_link.title
Test de débit internet : testez la vitesse de votre connexion fibre ou ADSL

# data[].attributes.attachment_link.description
Le test de vitesse Ariase mesure les débits et la performance de votre box internet quel que soit votre réseau (fibre, ADSL, wifi, VDSL2, 4G, 5G...) ou votre opérateur (Orange, Free, SFR, Bouygues Telecom).