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El apoyo social, es decir, que recepcione ese grado de motivación por parte de sus amigos y familia, esto podría ayudarla a evitar sentimientos de soledad y aumentar sus deseos de superación ante este desafío.

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Buscar ayuda profesional, en este caso, podría asistir a terapias psicológicas y de comportamiento para recibir asesorarías y técnicas para que pueda dejar el cigarrillo.

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Cambiar aquellas rutinas diarias que estén asociadas con fumar y tomar distancia con esas "amistades" que también tienen esta adicción, le ayudaría a romper el ciclo de hábito.

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Crear grupos de apoyo locales para personas que deseen dejar de fumar, donde puedan compartir experiencias, consejos y motivarse mutuamente.

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Formar parte de grupos, el asistir a grupos o talleres que coincidan con sus preferencias, podría ser beneficioso, pues, la mantendría ocupada y empezaría a enfocarse en nuevas actividades, dejando en segundo plano la adicción por los cigarros mentolados.

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Crear campañas de concienciación en línea a través de redes sociales, blogs o sitios web, utilizando historias inspiradoras de personas que han dejado de fumar con éxito como testimonios.