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1. ¿Qué es el ciberbullying?

2. Formas de ciberbullying

3. Qué pasa por el ciberbullying

4. Cómo saber si hay ciberbullying

5. Cómo evitar el ciberbullying

6. Qué hacer si te pasa o ves ciberbullying

7. El papel de las leyes

8. Centros donde se trata el ciberbullying

9. Casos reales

10. Consejos para navegar con respeto

11. Opinión personal

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El ciberbullying es un tipo de acoso que se da a través de internet y dispositivos digitales. Incluye insultos, amenazas, burlas o difusión de rumores que dañan emocionalmente a una persona. Es como el bullying pero sucede en el mundo digital

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Cyberbullying y Violencia Digital en Redes Sociales mediante etiquetas

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1. Insultos o burlas:

Cuando alguien envía mensajes ofensivos, insultos o se burla de otra persona en chats, redes sociales o videojuegos en internet.

2. Rumores o mentiras:

Publicar o compartir chismes falsos para dañar la imagen o la forma en que los demás ven a esa persona.

3. Cuentas falsas o robo de identidad:

Crear un perfil falso para burlarse, molestar o hacerse pasar por otra persona.

4. Excluir o ignorar:

Sacar a alguien de un grupo de WhatsApp, de un chat o de un juego solo para hacerlo sentir mal o dejarlo fuera.

5. Amenazas o chantajes:

Decirle a alguien que le harán daño o que compartirán fotos privadas si no hace lo que le piden.

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Acoso en la red o ciberbullying · Scouts de España

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• Tristeza y baja autoestima:
La persona se siente mal consigo misma, cree que no vale lo suficiente y pierde confianza.
• Ansiedad o depresión:
Puede vivir con miedo, nervios o mucha preocupación; a veces siente una tristeza muy fuerte que no desaparece.
• Problemas escolares:
Le cuesta concentrarse, baja sus notas y a veces ya no quiere ir a la escuela.
• Aislamiento social:
La víctima prefiere estar sola, se aleja de sus amigos o familiares porque tiene vergüenza o miedo.
• En casos graves, pensamientos suicidas:
Si el acoso es muy fuerte y constante, la persona puede llegar a pensar que no tiene salida y que no quiere seguir viviendo.

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VIDEO | “Mi historia de terror” El testimonio de una víctima de ciberacoso

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• Te mandan mensajes ofensivos seguidos
Si recibes muchos mensajes que te ofenden o te hacen sentir mal (como insultos, burlas o emojis negativos), y esto ocurre con frecuencia o de varias personas, es muy probable que estés siendo víctima de ciberbullying.
• Publican cosas que te hacen daño
Alguien pone en redes fotos, comentarios o chismes para burlarse de ti. Puede ser un post, un comentario en tu foto o un meme con tu imagen que te hace quedar mal.
• Te dejan fuera de grupos en línea
Te sacan de grupos de WhatsApp, de juegos o te ignoran en los chats a propósito. No es solo una vez; es cuando lo hacen para que te sientas excluido.
• Comparten fotos tuyas sin permiso
Subir o enviar tus fotos sin preguntarte, sobre todo si son privadas, es grave. Puede avergonzarte mucho y usarse para molestar o chantajearte.

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¿Y TÚ?, ¿ERES CÓMPLICE O ACTÚAS? -SPOT CIBERBULLYING - AVALCAE 2020

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• No dar tus contraseñas a nadie
Tu contraseña es como la llave de tu casa: solo tú debes tenerla. Si alguien más la sabe, puede entrar en tus cuentas, hacerse pasar por ti o publicar cosas malas en tu nombre.
• Revisar bien la privacidad de tus redes
Configura tus redes sociales para que solo tus amigos o personas de confianza vean lo que publicas. Así evitas que extraños accedan a tus fotos, videos o información personal.
• Pensar antes de publicar
Antes de subir una foto, comentario o video, pregúntate: “¿Me sentiría bien si todos lo vieran?”. Una vez que compartes algo en internet, es muy difícil borrarlo.
• No responder insultos
Si alguien te manda mensajes feos, lo mejor es no contestar. Responder puede hacer que el agresor siga molestando más. En lugar de eso, guarda pruebas y bloquea.
•Guardar pruebas (capturas) si alguien te molesta
Si recibes mensajes ofensivos, toma capturas o guarda los mensajes. Eso servirá como evidencia si necesitas denunciar o pedir ayuda.

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Ciberbullying - ¿Cómo evitar el ciberacoso?

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Qué hacer si te pasa o ves ciberbullying

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Qué hacer si te pasa o ves ciberbullying

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• No responder al agresor
Si alguien te insulta o molesta, no contestes. Responder solo le da más motivos para seguir. Lo mejor es ignorarlo y actuar de otra forma.
• Tomar capturas de pantalla
Guarda pruebas de lo que está pasando (mensajes, fotos, comentarios). Las capturas sirven para mostrar a un adulto, a la escuela o incluso a la policía si es necesario.
• Bloquear y denunciar la cuenta
Casi todas las redes sociales y juegos tienen la opción de “bloquear” y “denunciar”. Bloquear evita que te sigan escribiendo, y denunciar ayuda a que la red elimine esa cuenta o contenido.
• Hablar con un adulto de confianza
No te quedes callado. Cuéntaselo a tus padres, un profesor o alguien de confianza. Ellos pueden ayudarte a resolver la situación y darte apoyo.
• Apoyar a la víctima si eres testigo
Si ves que le hacen ciberbullying a otra persona, no te rías ni lo compartas. Mejor dile que no está solo, ofrécele tu ayuda y anímalo a hablar con un adulto.

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¿Cómo actuar ante el ciberbullying? ¿Qué debemos hacer?

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Todos hemos oído hablar del ciberbullying, pero no sabemos cómo debemos actuar. Te lo contamos desde el punto de vista de víctimas, padres y testigos.

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El ciberbullying es un delito que puede ser sancionado por la ley. Muchos países cuentan con normativas que protegen a las víctimas y penalizan a quienes acosan en línea. Estas leyes buscan:

Prevenir el acoso digital y proteger la integridad de las personas.

Sancionar a los agresores para que asuman las consecuencias de sus actos.

Brindar apoyo legal y psicológico a las víctimas.

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Fundación ANAR: Es una organización que ayuda a niños y jóvenes que sufren acoso o ciberbullying. Ofrecen apoyo psicológico y legal, y tienen una línea gratuita para hablar con ellos cuando necesites ayuda.

Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE):Es un centro del gobierno que protege a las personas en internet. Tienen una línea telefónica gratuita donde puedes pedir ayuda o información si alguien te molesta o acosa en línea

Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar (AEPAE): Es un grupo que trabaja para evitar el acoso en las escuelas y en internet. Ayudan a las víctimas y también educan a los colegios y familias para que sepan cómo actuar.

Centros de Salud Mental de tu localidad

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• “Si no lo dirías en persona, no lo escribas en internet.”
A veces, detrás de una pantalla, la gente se atreve a decir cosas que nunca diría cara a cara. Este mensaje nos recuerda que debemos tener el mismo respeto en internet que en la vida real.
• “Un comentario amable puede alegrar un día entero.”
Una palabra bonita o un mensaje positivo puede cambiar el ánimo de alguien que está triste o inseguro. Lo que escribimos también puede dar felicidad y apoyo.
• “Piensa antes de publicar, respeta antes de compartir.”
Antes de subir una foto, comentario o chiste, hay que preguntarnos si puede dañar a alguien. No todo lo que vemos merece ser compartido; primero hay que respetar a los demás.

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Ciberbullying: Casos Reales, Dolor Y Cómo Actuar | Basado En Hechos Reales

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La cruda realidad del ciberbullying con casos reales que te impactarán aprende sobre sus consecuencias y cómo combatirlo ¡únete a la lucha contra el acoso online!

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“El ciberbullying no es un juego ni una broma. Afecta a la vida real de las personas y deja huellas profundas. Internet puede ser un espacio para aprender, compartir y hacer amigos, pero depende de nosotros usarlo con respeto. Cada mensaje cuenta: podemos elegir lastimar o ayudar.”