# data[].attributes.attachment_link.description
Sprawdź jaki jest najbardziej efektywny dla Ciebie styl nauki! Rozwiąż quiz!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jeśli chcesz zobaczyć wyniki testu innych osób, śledź naszą stronę na facebooku: arealme Polski

Myśliciel - Do spraw podchodzi w sposób logiczny, głęboko je analizuje.

Zawsze starasz się znaleźć logiczne wyjaśnienie dla spraw, które cię zaciekawią. Cechuje cię myślenie abstrakcyjne i teoretyczne. Bardziej interesuje cię kwestia poznania niż relacje społeczne z ludźmi. Jesteś spokojna/y, zachowawcza/y, elastyczna/y i tolerancyjna/y. Masz niezwykłe zdolności do wnikliwego analizowania danego problemu. Jesteś raczej sceptycznie nastawiona/y, więc zawsze wszystko analizujesz. Czasami bywasz zbyt oschła/y i bezwzględna/y.

Znane osoby o typie INTP: Albert Einstein, fizyk

Prorok - Przenosi idee i pomysły w sferę działań.

Jesteś zwinna/y, bystra/y, czujna/y, bezpośredni/a i potrafisz motywować innych. Potrafisz zmobilizować wszystkie siły, aby rozwiązać nurtujące problemy. Wiesz jak myśleć strategicznie i szukać nowych możliwości. Posiadasz intuicję do odczytywania ludzkich myśli i zachowań. Zwykłe życie ci nie wystarcza. Rzadko powtarzasz te same rzeczy. Szybko przechodzisz od jednego zagadnienia do następnego.

Znane osoby o typie ENTP: Sokrates, filozof

Kierownik - Wszystko ma pod kontrolą.

Bez wątpienia jesteś urodzoną/ym przywódcą. Potrafisz szybko wyłapać metody i działania, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Potrafisz na bieżąco wprowadzać i rozwijać nowy system działania, aby rozwiązać problemy organizacyjne. Lubisz robić długoterminowe plany i bez trudu je realizujesz. Masz szerokie horyzonty i we wszystkim jesteś świetnie zorientowana/y. Lubisz także wyrażać swoje opinie na forum.

Znane osoby o typie ENTJ: Napoleon Bonaparte, cesarz

Ekspert - Wyjątkowa/y i dążąca/y do doskonałości.

Myślisz kreatywnie. Niestrudzenie realizujesz swoje idee i pomysły, osiągając zamierzony cel. Potrafisz szerzej zrozumieć świat zewnętrzny i myślisz z wyprzedzeniem. Jak się w coś zaangażujesz, sporządzasz plan i realizujesz go. Jesteś niezależna/y i sceptyczna/y. Zawsze stawiasz poprzeczkę wysoko, bez względu na to, czy sobie czy innym.

Znane osoby o typie INTJ: Isaac Newton, fizyk

Społecznik - Wychwala zasługi innych.

Jesteś osobą odpowiedzialną, opiekuńczą, żarliwą i współczującą. Bez trudu dostrzegasz uczucia i potrzeby innych. W każdym potrafisz znaleźć potencjał i starasz się go rozwijać. Zawsze wspierasz rozwój osobisty i zespołowy. Jesteś bardzo taktowna/y, jeśli chodzi o pochwałę i krytykę. Jesteś wobec wszystkich lojalna/y i świetnie się z tobą współpracuje. Jesteś wpływowym liderem i potrafisz doskonale aktywizować innych.

Znane osoby o typie ENFJ: Martin Luther King, Jr., działacz na rzecz praw człowieka

Mentor - Rozjaśnia ciemność.

Zawsze doszukujesz się głębszego znaczenia pośród swoich myśli, w swoich relacjach z innymi ludźmi i ze światem materialnym. Starasz się zrozumieć postępowanie innych i masz przenikliwy wgląd w ludzi. W działaniu jesteś skrupulatna/y i wierna/y wyznawanym wartościom. Twoją misją jest zrobić coś dla innych ludzi. Potrafisz przy tym zachować odwagę, dobrą organizację i zdecydowanie.

Znane osoby o typie INFJ: Platon, filozof

Doradca - Wszystko jest możliwe.

Jesteś pełna/en pasji i wyobraźni. Dla ciebie życie jest pełne możliwości. Błyskawicznie znajdujesz powiązania między wieloma informacjami i pewnie działasz według własnych metod. Chętnie przyjmujesz ocenę na swój temat od otoczenia i jesteś równie skora/y do pochwał i wspierania innych. Jesteś spontaniczny i elastyczny. Posiadasz niezwykły dar improwizacji.

Znane osoby o typie ENFP: Tom Hanks, amerykański aktor

Filozof - Żyje we własnym idealnym świecie.

Jesteś idealistką/ą. Jesteś wierna/y własnym wartościom i wobec ważnych dla ciebie osób. Chciałabyś/Chciałbyś żyć w świecie pasującym do twoich wartości. Jesteś ciekawa/y świata. Zawsze potrafisz znaleźć dodatkowe możliwości i doprowadzasz do realizacji pomysłów. Starasz się zrozumieć innych i pomagasz im rozwinąć ich potencjał. Jeśli to nie stoi w sprzeczności z twoimi wartościami, jesteś elastyczna/y i potrafisz zaakceptować innych.

Znane osoby o typie INFP: J.K. Rowling - autorka książek o Harrym Potterze

Człowiek akcji - Rozwiązuje otaczające problemy z pełnią energii.

Jesteś swobodna/y i otwarta/y. Lubisz rozwiązywać praktyczne problemy, a twoje rozwiązania przynoszą natychmiastowy efekt. Nudzą cię koncepcje i teorie. Chciałabyś/Chciałbyś działać w pełni możliwości. Potrafisz wykorzystać sprzyjające momenty. Bedąc z ludźmi, wykorzystujesz każdą chwilę. Doceniasz wartości materialne i przyjemności z nich płynące. Uczysz się dzięki praktyce.

Znane osoby o typie ESTP: George W. Bush

Spryciarz - Spokojnie obserwuje, ale działa szybko.

Jesteś bardzo cierpliwa/y i elastyczna/y. Zazwyczaj jesteś cichym obserwatorem, lecz gdy pojawia się problem, starasz się go rozwiązać tak szybko, jak to możliwe. Zawsze rozważasz, co jeszcze można zrobić i rozwiązujesz praktyczne problemy, posługując się dostępnymi środkami. Zastanawiasz się nad przyczynami i skutkami rzeczy. Porządkujesz fakty w sposób logiczny i obiektywny. Przywiązujesz duże znaczenie do efektywności.

Znane osoby o typie ISTP: Steve Jobs, założyciel Apple

Aktor - Życie to twoja scena.

Jesteś otwarta/y, towarzyska/i i przyjazna/y. Kochasz życie i doceniasz przyjemności świata materialnego. Lubisz tworzyć coś nowego z innymi ludźmi. Wnosisz do pracy swoją bystrość i praktyczne nastawienie, co oznacza, że twoja praca jest także przyjemna. Jesteś bardzo swobodna/y. Potrafisz cieszyć się wszystkim, co naturalnie przychodzi. Szybko oswajasz się z nowym otoczeniem. Pracując z innymi ludźmi, bardzo szybko się uczysz.

Znane osoby o typie ESFP: Leonardo DiCaprio, aktor

Artysta - Pokazuje swoją twórczość, aby wzbogacić świat wewnętrzny.

Jesteś spokojna/y, przyjazna/y, wrażliwa/y i delikatna/y. Żyjesz chwilą i cieszysz się wszystkim, co dzieje się wokół. Potrzebujesz prywatnej przestrzeni, aby móc robić swoje rzeczy w swoim tempie. Kierujesz się sercem i jesteś lojalna/y wobec bliskich ci osób. Nie lubisz konfliktów i sporów. Nie narzucasz innym swoich poglądów i wartości.

Znane osoby o typie ISFP: Lady Gaga, wokalistka, autorka tekstów piosenek

Zarządca - Utrzymuje wszystko w ładzie i porządku.

Jesteś realistką/ą i praktykiem. Jesteś także twarda/y i stanowcza/y. Zaczynasz działać, jak tylko podejmiesz decyzję. Jesteś dobry we wdrażaniu projektów oraz mobilizacji wszelkich sił i osób do ukończenia działań. Chcesz osiągać swoje cele w najbardziej efektywny sposób. Dobrze sobie radzisz ze wszystkimi szczegółami. Masz swoje jasno sprecyzowane standardy i trzymasz się ich, mając nadzieję, że inni również je osiągną. Niezachwianie trzymasz się swojego planu.

Znane osoby o typie ESTJ: Emma Watson, aktorka

Inspektor - Postępuje w zgodzie z przyjętymi powszechnie zasadami, skrupulatnie i uważnie.

Jesteś cicha/y i poważna/y. Potrafisz wygrywać dzięki sile swoich przekonań, ostrożności i szczerości. Jesteś realistką/ą i oddanym pragmatykiem. Podejmujesz decyzje racjonalnie i realizujesz swoje zamierzenia krok po kroku, nie rozpraszając się. Wszystko organizujesz według ustalonego porządku. Zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym jesteś wierna/y tradycjom.

Znane osoby o typie ISTJ: George Washington, prezydent Stanów Zjednoczonych i generał

Opiekun - Z pasją pomaga innym we wszystkim.

Jesteś serdeczna/y, skrupulatna/y i dobra/y we współpracy. Dążysz do harmonii i pracowicie starasz się stworzyć wokół siebie takie środowisko. Lubisz kończyć zadania na czas. Jesteś zawsze lojalna/y i martwisz się o innych. Potrafisz zauważać potrzeby innych i starasz się jak możesz, aby dać im to, czego pragną. Masz nadzieję, że ludzie zauważą twoją obecność i docenią to, co dla nich robisz.

Znane osoby o typie ESFJ: Anne Hathaway, aktorka

Strażnik - Ostrożnie i rozważnie troszczy się o innych.

Jesteś poważna/y, odpowiedzialna/y, spokojna/y i przyjazna/y. Zawsze wywiązujesz się z powieżonych zadań. W działaniu jesteś dokładna/y, ostrożna/y i staranna/y. Jesteś lojalna/y i taktowna/y. Zauważasz i zapamiętujesz wszystkie szczegóły i ludzi, którzy są dla ciebie ważni. Z całego serca troszczysz się o uczucia innych. I w pracy, i w domu wprowadzasz do otoczenia pokój i harmonię.

Znane osoby o typie ISFJ: Książę Karol, monarcha Wielkiej Brytanii, obecny mąż Camilli Parker Bowles, były mąż księżnej Diany, syn Elżbiety II, ojciec Williama i Harry'ego

Uwaga: celem tego testu jest znalezienie twoich wrodzonych predyspozycji. Jest to podobne do pytania, czy jesteś prawo czy leworęczny. Procent w danej figurze pokazuje tylko, jak bardzo jesteś pewna/y tego, czy jesteś prawo czy leworęczna/y w trakcie rozwiązywania testu. Każdy ma swoje własne predyspozycje. Niektóre z predyspozycji mogą być oczywiste, inne nie. Jeśli twój typ osobowości się zgadza, procent nie jest taki ważny. Nie można powiedzieć: jestem w 80% introwertykiem, tak jak nie można powiedzieć: jestem w 80% leworęczny. Nie ma dobrych i złych typów osobowości. Poznanie siebie nie jest po to, aby się zaszufladkować, ale aby rozwijać swoje mocne strony i kontrolować słabości.

# data[].attributes.attachment_link.description
Jeśli chcesz zobaczyć wyniki testu innych osób, śledź naszą stronę na facebooku: arealme Polski Myśliciel - Do spraw podchodzi w sposób logiczny, głęboko je analizuje. Zawsze starasz się znaleźć logiczne wyjaśnienie dla spraw, które cię zaciekawią. Cechuje cię myślenie abstrakcyjne i teoretyczne. Bardziej interesuje cię kwestia poznania niż relacje społeczne z ludźmi.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W niniejszym artykule sugerujemy Państwu o czym warto powiedzieć uczniom i ich rodzicom przed dokonaniem wyboru szkoły ponadpodstawowej. Może to być szczególnie przydatne w szkołach/placówkach, w których jest brak wykwalifikowanego doradcy zawodowego i dyrektor powierzył prowadzenie zajęć z zakresu doradztwa zawodowego innemu nauczycielowi lub osobie. Pozwala na to (do roku szkolnego 2021/2022 włącznie) § 9 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz. U. z 2019 r., poz. 325).

W tegorocznej rekrutacji do szkół ponadpodstawowych będzie więcej uczniów. O miejsca w tych szkołach będzie ubiegać się 1,5 rocznika (cały rocznik 2007 i pół rocznika 2008). To efekt reformy edukacyjnej z 2014 r., zwanej obniżeniem wieku szkolnego.

Zgodnie z klasyfikacją szkół publicznych i niepublicznych, ujętą w art. 18 prawa oświatowego, uczniowie, o których tu mowa, mają do wyboru:

czteroletnie liceum ogólnokształcące, które umożliwia uzyskanie świadectwa dojrzałości po zdaniu egzaminu maturalnego;

pięcioletnie technikum, umożliwiające uzyskanie dyplomu zawodowego po zdaniu egzaminów zawodowych w danym zawodzie oraz uzyskanie świadectwa dojrzałości po zdaniu egzaminu maturalnego;

trzyletnią branżową szkołę I stopnia, która umożliwia uzyskanie dyplomu zawodowego po zdaniu egzaminu zawodowego w danym zawodzie, a także dalsze kształcenie w branżowej szkole II stopnia kształcącej w zawodzie, w którym wyodrębniono kwalifikację wspólną dla zawodu nauczanego w branżowej szkole I i II stopnia (ukończenie branżowej szkoły II stopnia umożliwiaz kolei uzyskanie dyplomu zawodowego w zawodzie nauczanym na poziomie technika oraz świadectwa dojrzałości) lub w liceum ogólnokształcącym dla dorosłych począwszy od klasy II;

trzyletnią szkołę specjalnąprzysposabiającą do pracy - przeznaczoną wyłącznie dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym oraz dla uczniów z niepełnosprawnościami sprzężonymi - umożliwiającą uzyskanie świadectwa potwierdzającego przysposobienie do pracy.

Poza tym, jak czytamy w art. 119 prawa oświatowego, zadania w zakresie kształcenia i wychowania młodzieży wykonują także Ochotnicze Hufce Pracy organizowane na zasadach określonych w odrębnych przepisach.

Większość obecnych ósmoklasistów w bieżącym roku kalendarzowym kończy 15 lat, ale jest też grupa o rok młodsza, co budzi pewien niepokój dotyczący szkolnictwa branżowego, w którym to prowadzona jest praktyczna nauka zawodu. Zgodnie z art. art. 120 ust. 1 prawa oświatowego praktyczna nauka zawodu może odbywać się u pracodawców lub w indywidualnych gospodarstwach rolnych, zapewniających rzeczywiste warunki pracy, a także w centrach kształcenia zawodowego, warsztatach szkolnych, pracowniach szkolnych i placówkach kształcenia ustawicznego.

Pierwsze nurtujące pytanie: Czy 14 latek nie jest zbyt młody, aby być pracownikiem młodocianym?

Pytanie drugie: W momencie ukończenia branżowej szkoły I stopnia ten młody człowiek będzie miał dopiero 17 lat, czy musi obowiązkowo iść do kolejnej szkoły?

Sprawdzamy co w tej kwestii mówią obowiązujące przepisy prawa.

Młodocianym w rozumieniu kodeksu pracy jest osoba, która ukończyła 15 lat, a nie przekroczyła 18 lat (art. 190 § 1. K.p). Zatrudnianie pracownicze osoby, która nie ukończyła 15 lat jest zabronione ( art. 190 § 2 K.p.). Jednak od tego zakazu są wyjątki, zapisane w art. 191 § 2 ¹, § 2 ², § 2 ⁴, które dotyczą omawianego problemu. Wynika z nich, że osoba, która ukończyła ośmioletnią szkołą podstawową, niemająca 15 lat, może być zatrudniona na zasadach określonych dla młodocianych w roku kalendarzowym, w którym kończy 15 lat. Natomiast osoba, która ukończyła ośmioletnią szkołę podstawową, niemająca 15 lat, może być zatrudniona na zasadach określonych dla młodocianych w celu przygotowania zawodowego w formie nauki zawodu pod warunkiem wyrażenia na to zgody przez przedstawiciela ustawowego lub opiekuna prawnego tej osoby oraz uzyskania pozytywnej opinii poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Poza tym w celu ułatwienia uzyskiwania doświadczenia i nabywania umiejętności praktycznych niezbędnych do wykonywania pracy w zawodzie, w którym kształcą się, uczniowie technikum i uczniowie branżowej szkoły I stopnia niebędący młodocianymi pracownikami mogą w okresie nauki odbywać staż w rzeczywistych warunkach pracy, zwany dalej „stażem uczniowskim". To zagadnienie dość szczegółowo opisuje art. 121a prawa oświatowego. W razie jakichkolwiek wątpliwości w tej sprawie zalecamy kontakt z konkretną szkołą/placówką.

Odpowiedź na pytanie drugie przynosi prawo oświatowe, a w szczególności art. 36 ust. 9, w brzmieniu:
Po ukończeniu szkoły podstawowej obowiązek nauki spełnia się przez: 1) uczęszczanie do publicznej lub niepublicznej szkoły ponadpodstawowej; 2) realizowanie, zgodnie z odrębnymi przepisami, przygotowania zawodowego u pracodawcy.
Szkoły ponadgimnazjalne aktualnie doprecyzowują swoje oferty, aby w ostatecznej wersji udostępnić je przed rozpoczęciem procesu rekrutacji. Rekrutacja do szkół średnich odbywa się w kilku etapach, a jej zasady są częściowo wystandaryzowane. Warto wiedzieć, że nie istnieją w procesie rekrutacji progi punktowe, gwarantujące dostanie się do danej szkoły. O tym ile należy otrzymać punktów, by dostać się do wybranej przez siebie szkoły, uczniowie dowiedzą się dopiero po zakończeniu całego procesu rekrutacji. Zgodnie z przepisami Prawa oświatowego (art. 134) do klasy pierwszej publicznej szkoły przyjmuje się kandydatów, którzy posiadają: świadectwo ukończenia szkoły podstawowej; zaświadczenie lekarskie zawierające orzeczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia praktycznej nauki zawodu, wydane zgodnie z przepisami w sprawie badań lekarskich kandydatów do szkół ponadpodstawowych (w przypadku kandydatów do technikum i szkoły branżowej). Jeżeli kandydatów jest dokładnie tylu (lub mniej), ile planowanych miejsc w danym oddziale, rekrutacja kończy się na tym etapie.

W przypadku większej liczby kandydatów niż liczba wolnych miejsc w szkole, na pierwszym etapie postępowania rekrutacyjnego są brane pod uwagę łącznie następujące kryteria: wyniki egzaminu ósmoklasisty - max 100 punktów oraz oceny na świadectwie i inne osiągnięcia - max 100. W wyjątkowych sytuacjach mogą być brane pod uwagę także wyniki sprawdzianu uzdolnień kierunkowych.

Nie analizujemy tu szczegółowych kryteriów, są one ogólnie dostępne, opisane w Rozporządzeniu MEN z dnia 21 sierpnia 2019 r. w sprawie przeprowadzania postępowania rekrutacyjnego oraz postępowania uzupełniającego do publicznych przedszkoli, szkół, placówek i centrów. Dodatkowo warto je sprawdzić w konkretnej szkole/placówce.

Harmonogram postępowania rekrutacyjnego do szkół dla młodzieży dostosowany jest do harmonogramu przeprowadzanych egzaminów ósmoklasisty, w tym terminu wydania zaświadczenia o wyniku tego egzaminu przez Okręgowe Komisje Egzaminacyjne. Obowiązujące terminy postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego na rok szkolny 2022/2023, a także zaplanowane działania wspierające rekrutację, podają już na swoich stronach kuratoria oświaty. Wkrótce pojawią się tam też: informatory o szkołach ponadpodstawowychdanego województwa na nadchodzący rok szkolny; informacje dotyczące organizacji badań lekarskich kandydatów do szkół ponadpodstawowych, którzy w trakcie praktycznej nauki zawodu będą narażeni na działanie czynników szkodliwych, uciążliwych lub niebezpiecznych dla zdrowia; wykazy zawodów wiedzy, artystycznych i sportowych organizowanych przez kuratora oświaty lub inne podmioty działające na terenie szkoły, które mogą być wymienione na świadectwie ukończenia szkoły podstawowej oraz ustalenie miejsc uznanych za wysokie w tych zawodach, uwzględnianych w postępowaniu rekrutacyjnym w danym województwie.

Dobrze byłoby, aby wybór szkoły przez ucznia był w pełni świadomy i poprzedzony wieloma działaniami poznawczymi, w tym między innymi poznaniem prognozy zapotrzebowania na pracowników w zawodach szkolnictwa branżowego na krajowym i wojewódzkim rynku pracy oraz poznaniem nowych zawodów wprowadzanych do klasyfikacji zawodów szkolnictwa branżowego. O tym zagadnieniu pisaliśmy w artykule Zawody potrzebne na rynku pracy - prognoza 2022 i nowe zawody.
Podstawa prawna: Jadwiga Osińska

# data[].attributes.attachment_link.title
Przed rekrutacją 2022/2023 do szkoły ponadpodstawowej

# data[].attributes.attachment_link.description
ECRK Białystok pod egidą Dominika Linowskiego świadczy wysokospecjalistyczne usługi szkoleniowe i doradcze dla oświaty.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zawody potrzebne na rynku pracy – prognoza 2022 i nowe zawody

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nowe badanie wykazało, że nawet umiarkowane, lecz regularne ćwiczenia fizyczne, mogą poprawiać zdolności uczenia się i zapamiętywania. Naukowcy twierdzą, że treningi zwiększają objętość tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za te zdolności.

„Mens sana in corpore sano". W zdrowym ciele zdrowy duch. Ta popularna łacińska sentencja autorstwa rzymskiego poety Juwenalisa powtarzana jest przez kolejne pokolenia ludzi. Oznacza to, że jeśli zadbamy o własny organizm, nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne będzie równie dobre, jak zdrowie fizyczne. Tylko tyle i aż tyle.

Sport to zdrowie i wiadomo to nie od dziś. Uważa się, że aby zadbać o dobrą kondycję, musimy dziennie przejść ok. 10 tys. kroków. To jednak zaledwie wymagane minimum, ponieważ eksperci wskazują, że oprócz samych spacerów, ważne są również regularne treningi, takie jak bieganie, ćwiczenia na siłowni czy sporty zespołowe.

Naukowcy od dawna wskazują wiele korzyści, jakie może przynieść regularne uprawianie sportu. Wśród nich wymienia się m.in.:

poprawę działania układu krążenia,

wzmocnienie układu odpornościowego,

utrzymanie prawidłowej masy ciała,

regulację przemiany materii,

poprawę wydolności serca i płuc,

zwiększenie siły mięśni,

kształtowanie zdrowych nawyków,

zmniejszenie ryzyka zachorowania na wiele chorób, takich jak cukrzyca typu 2, osteoporoza i nowotwory.

Od dawna wiadomo również, że sport wpływa również na kondycję mózgu. Nie chodzi wyłącznie o zaburzenia nastroju i zdrowie psychiczne. Regularne treningi mogą poprawiać również zdolności zapamiętywania i uczenia się. Tak wynika z najnowszych badań, opublikowanych na łamach czasopisma naukowego „Journal of Alzheimer's Disease".

Zespół naukowców chciał zbadać zależność pomiędzy regularną aktywnością fizyczną a objętością mózgu w niektórych obszarach. W badaniu wzięło udział w sumie 10 125 ochotników. Uczeni przeanalizowali skany mózgu zrobione przy użyciu metody rezonansu magnetycznego. Okazało się, że osoby, które deklarowały, że regularnie wykonują aktywność fizyczną - nawet bardzo umiarkowaną, taką jak spacery - miały większą objętość m.in. płata czołowego.

To część mózgu, która odpowiada za szereg kluczowych funkcji. Należą do nich m.in. planowanie, myślenie, pamięć, podejmowanie decyzji, ocena i kontrola emocji i sytuacji oraz wyuczone działania ruchowe.

- Odkryliśmy, że nawet umiarkowany poziom aktywności fizycznej, na przykład wykonywanie ok. 4000 kroków dziennie, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu - mówi psychiatra i neurolog David Merrill z Pacific Neuroscience Institute Brain Health Center, współautor badania. - To znacznie mniej niż często sugerowane 10 tys. kroków, co sprawia, że dla wielu osób jest to cel bardziej osiągalny - dodaje.

Naukowcy w swoim badaniu korzystali również z pomocy sztucznej inteligencji. -Trzy modele głębokiego uczenia analizowały obrazy osiowe, strzałkowe i czołowe ze skanów mózgów - czytamy w badaniu.

- Po uwzględnieniu wieku, płci, wskaźnika masy ciała i wielokrotnych porównaniach okazało się, że wydłużona liczba dni umiarkowanej i energicznej aktywności koreluje z większą znormalizowaną objętością mózgu w wielu obszarach. Zauważyliśmy, że zwiększona była całkowita istota szara, istota biała, hipokamp oraz objętość płata czołowego, ciemieniowego i potylicznego - napisali badacze.

Autorzy podkreślili, że najważniejszym wnioskiem z badania jest fakt, że aktywność fizyczna wiąże się ze zwiększeniem objętości mózgu. - Wskazuje to na potencjalne działanie neuroprotekcyjne - podkreślają uczeni. W dużym skrócie oznacza to, że sport ma wpływ na ochronę komórek nerwowych (neuronów) przed uszkodzeniami.

- Nasze badania potwierdzają wcześniejsze ustalenia, które wykazały, że aktywność fizyczna jest bardzo dobra dla mózgu - mówi Cyrus Raji, radiolog z Washington University w St. Louis. - Ćwiczenia nie tylko zmniejszają ryzyko demencji, ale także pomagają w utrzymaniu odpowiedniej objętości mózgu, co ma kluczowe znaczenie w miarę starzenia się - dodaje.

Źródło: Journal of Alzheimer's Disease.

# data[].attributes.attachment_link.title
Regularne ćwiczenia fizyczne mają wpływ na nasz mózg. Oto, co osiągniemy, ćwicząc

# data[].attributes.attachment_link.description
Nowe badanie wykazało, że nawet umiarkowane, lecz regularne ćwiczenia fizyczne, mogą poprawiać zdolności uczenia się i zapamiętywania. Naukowcy twierdzą, że treningi zwiększają objętość tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za te zdolności.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nowe badanie wykazało, że nawet umiarkowane, lecz regularne ćwiczenia fizyczne, mogą poprawiać zdolności uczenia się i zapamiętywania. Naukowcy twierdzą, że treningi zwiększają objętość tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za te zdolności.

„Mens sana in corpore sano". W zdrowym ciele zdrowy duch. Ta popularna łacińska sentencja autorstwa rzymskiego poety Juwenalisa powtarzana jest przez kolejne pokolenia ludzi. Oznacza to, że jeśli zadbamy o własny organizm, nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne będzie równie dobre, jak zdrowie fizyczne. Tylko tyle i aż tyle.

Sport to zdrowie i wiadomo to nie od dziś. Uważa się, że aby zadbać o dobrą kondycję, musimy dziennie przejść ok. 10 tys. kroków. To jednak zaledwie wymagane minimum, ponieważ eksperci wskazują, że oprócz samych spacerów, ważne są również regularne treningi, takie jak bieganie, ćwiczenia na siłowni czy sporty zespołowe.

Naukowcy od dawna wskazują wiele korzyści, jakie może przynieść regularne uprawianie sportu. Wśród nich wymienia się m.in.:

poprawę działania układu krążenia,

wzmocnienie układu odpornościowego,

utrzymanie prawidłowej masy ciała,

regulację przemiany materii,

poprawę wydolności serca i płuc,

zwiększenie siły mięśni,

kształtowanie zdrowych nawyków,

zmniejszenie ryzyka zachorowania na wiele chorób, takich jak cukrzyca typu 2, osteoporoza i nowotwory.

Od dawna wiadomo również, że sport wpływa również na kondycję mózgu. Nie chodzi wyłącznie o zaburzenia nastroju i zdrowie psychiczne. Regularne treningi mogą poprawiać również zdolności zapamiętywania i uczenia się. Tak wynika z najnowszych badań, opublikowanych na łamach czasopisma naukowego „Journal of Alzheimer's Disease".

Zespół naukowców chciał zbadać zależność pomiędzy regularną aktywnością fizyczną a objętością mózgu w niektórych obszarach. W badaniu wzięło udział w sumie 10 125 ochotników. Uczeni przeanalizowali skany mózgu zrobione przy użyciu metody rezonansu magnetycznego. Okazało się, że osoby, które deklarowały, że regularnie wykonują aktywność fizyczną - nawet bardzo umiarkowaną, taką jak spacery - miały większą objętość m.in. płata czołowego.

To część mózgu, która odpowiada za szereg kluczowych funkcji. Należą do nich m.in. planowanie, myślenie, pamięć, podejmowanie decyzji, ocena i kontrola emocji i sytuacji oraz wyuczone działania ruchowe.

- Odkryliśmy, że nawet umiarkowany poziom aktywności fizycznej, na przykład wykonywanie ok. 4000 kroków dziennie, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu - mówi psychiatra i neurolog David Merrill z Pacific Neuroscience Institute Brain Health Center, współautor badania. - To znacznie mniej niż często sugerowane 10 tys. kroków, co sprawia, że dla wielu osób jest to cel bardziej osiągalny - dodaje.

Naukowcy w swoim badaniu korzystali również z pomocy sztucznej inteligencji. -Trzy modele głębokiego uczenia analizowały obrazy osiowe, strzałkowe i czołowe ze skanów mózgów - czytamy w badaniu.

- Po uwzględnieniu wieku, płci, wskaźnika masy ciała i wielokrotnych porównaniach okazało się, że wydłużona liczba dni umiarkowanej i energicznej aktywności koreluje z większą znormalizowaną objętością mózgu w wielu obszarach. Zauważyliśmy, że zwiększona była całkowita istota szara, istota biała, hipokamp oraz objętość płata czołowego, ciemieniowego i potylicznego - napisali badacze.

Autorzy podkreślili, że najważniejszym wnioskiem z badania jest fakt, że aktywność fizyczna wiąże się ze zwiększeniem objętości mózgu. - Wskazuje to na potencjalne działanie neuroprotekcyjne - podkreślają uczeni. W dużym skrócie oznacza to, że sport ma wpływ na ochronę komórek nerwowych (neuronów) przed uszkodzeniami.

- Nasze badania potwierdzają wcześniejsze ustalenia, które wykazały, że aktywność fizyczna jest bardzo dobra dla mózgu - mówi Cyrus Raji, radiolog z Washington University w St. Louis. - Ćwiczenia nie tylko zmniejszają ryzyko demencji, ale także pomagają w utrzymaniu odpowiedniej objętości mózgu, co ma kluczowe znaczenie w miarę starzenia się - dodaje.

Źródło: Journal of Alzheimer's Disease.

# data[].attributes.attachment_link.title
Regularne ćwiczenia fizyczne mają wpływ na nasz mózg. Oto, co osiągniemy, ćwicząc

# data[].attributes.attachment_link.description
Nowe badanie wykazało, że nawet umiarkowane, lecz regularne ćwiczenia fizyczne, mogą poprawiać zdolności uczenia się i zapamiętywania. Naukowcy twierdzą, że treningi zwiększają objętość tej części mózgu, która jest odpowiedzialna za te zdolności.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Bez względu na to czy przed Tobą egzamin ósmoklasisty, matura czy jakiekolwiek inne wydarzenie mające gruntownie sprawdzić Twoją wiedzę, z pewnością warto się do niego przyłożyć. Wykorzystaj jak najlepiej czas, który pozostał. Wciąż można zrobić bardzo dużo! Oto kilka wskazówek, jak przygotować się do egzaminu z zacięciem rasowego „gamera". Wszystko czego potrzebujesz, to opracować dobrą strategię i konsekwentnie ją realizować!

1. Zmień myślenie!

Każdy cel zacznij traktować jak WYZWANIE
Za każdym razem, kiedy grasz w grę, np. komputerową, prawdopodobnie odczuwasz sporą ekscytację, a wyzwania, z którymi się mierzysz mobilizują Cię do działania. W grze zmieniasz swoją reakcję na stres, potrafisz dostrzegać i wykorzystywać swoje mocne strony, a Twoja odwaga i odporność psychiczna zdecydowanie rośnie.
Wniosek? Obudź w sobie gracza! Każdy cel (np. zdanie matury na jak najlepszym dla siebie poziomie) zacznij traktować jak WYZWANIE, w którym rozwijasz i sprawdzasz swoje umiejętności, a nie ZAGROŻENIE, które po prostu trzeba jakoś przetrwać.

Nie stresuj się stresem😊
Zmień myślenie również o stresie - prawdopodobnie odczuwasz go w obecnej sytuacji, to zupełnie normalne! Pamiętaj, że pojawia się on w Twoim organizmie po to, by dodać Ci energii do działania. Oczywiście działa tak wtedy, gdy jego poziom jest optymalny. Jeśli jednak stres zaczyna wymykać się spod Twojej kontroli, zadbaj o odpowiedni relaks, a najlepiej wesprzyj się doładowaniami (patrz pkt. 3).

Pamiętaj, nasz sposób myślenia jest kluczowy! Kiedy działamy z nastawieniem na zagrożenie, w obliczu trudności łatwo popadamy w nadmierny stres czy obawy. Kiedy nasze cele traktujemy jak wyzwanie, nie tylko lepiej radzimy z trudnościami, ale przyswajamy potrzebną nam wiedzę zdecydowanie skuteczniej! A przecież o to nam chodzi 😊

2. Przygotuj plan działania.

Ilość materiału, który mamy do przyswojenia, a także cała masa bieżących zadań może czasami powodować, że popadamy w popłoch, nie wiedząc w co włożyć ręce. Niektórzy w takiej sytuacji czują się dosłownie sparaliżowani tym faktem i w efekcie... nic nie robią...
Podejdźmy do tego trochę inaczej. Wyobraź sobie, że mieszkasz na 20 piętrze. Właśnie wracasz ze szkoły, zmęczony, z ciężkim plecakiem, wchodzisz do klatki i widzisz, że winda ulegał awarii. Masz do pokonania 20 pięter. Co w takiej sytuacji może pomóc? Zauważ, że ta droga podzielona jest na bardzo konkretne odcinki. Pokonując kolejne piętra nie koncentruj się na tym, ile ich jeszcze zostało. Skupiaj swoją uwagę na pokonywaniu każdego piętra osobno. Potrzebujesz chwili przerwy? Zrób ją i ruszaj dalej. Ani się obejrzysz, a będziesz stać u drzwi! Tak samo realizujemy misję w grze - zadanie po zadaniu, wróg po wrogu 😉
Strategię tę możesz z powodzeniem zastosować przygotowując się do egzaminu. Zamiast skupiać się na efekcie końcowym i myśleć, jaki ogrom pracy przed Tobą, podziel trasę na drobne kawałki i pokonują ją krok po kroku.

Zachęcam Cię do rozpisania dokładnego planu działania! Zgromadź wszystkie potrzebne materiały. Oceń, co jeszcze musisz przerobić i powtórzyć. Rozłóż całość w czasie, wyznaczając cele na każdy dzień (jakie tematy lub ile stron przerobię, jakie zadania wykonam), tak, żeby ze wszystkim zdążyć. Kiedy dobrze rozpiszesz wszystko w czasie, wystarczy, że będziesz koncentrować swoje myślenie na każdym dniu i konsekwentnie realizować swój plan. Piętro po piętrze 😉

Pamiętaj o zostawieniu czasu na ostatnie powtórki - to mogą być np. dwa, trzy tygodnie do egzaminu. Oznacza to, że do tego momentu musisz mieć już wszystko dokładnie przerobione. Musisz uwzględnić to w swoim planie. Dzięki takiemu podejściu, będziesz mieć pewność, że wyrobisz się ze wszystkim - że to Ty jesteś Panią/Panem sytuacji!

3. Doładowania

W drodze do realizacji misji konieczny jest stały przypływ pozytywnej energii! Tak, właśnie takiej, której Super Mario dostawał po złapaniu grzybków 😉
Ok, na Twojej drodze przygotowań do egzaminu nikt nie będzie rozsypywał Ci grzybków pod stopami. 😉 Musisz zadbać o energię i dobry nastrój na własną rękę! Skąd je czerpać? Zrób listę doładowań, czyli wszystkich nawet najmniejszych elementów rzeczywistości, które wprawiają Cię w dobry nastrój. Będą działały niczym punkty supermocy. Co to może być?
Dla większości osób to ruch, rozmowa z bliską osobą, smaczne jedzenie, ulubiona muzyka, praktykowanie wdzięczności, medytacja, itp. Naturalnie, może to być również dobry serial, media społecznościowe, książka czy gra. Przy tej drugiej kategorii warto jednak zachować większą ostrożność. Zachęcam Cię do tego, by wszystko to, co - powiedzmy sobie szczerze - z łatwością wciąga Cię w swoje sidła na długi czas, uczynić formą nagrody na koniec dnia za dobrze wykonany plan.
W przerwach między poszczególnymi blokami nauki zajmuj się tym, co naprawdę doda Ci energii do działania i poprawi nastrój. Pod tym kątem ruch chyba nie ma sobie równych 😉
Pamiętaj też o wysypianiu się - bardzo ważnym źródle energii na co dzień!
W ten sposób stopniowo będziesz zwiększać swoją siłę psychiczną potrzebną do radzenia sobie z różnymi wyzwaniami. Koniecznie zrób własną listę tego, co poprawia Ci nastrój i aktywuj doładowania w odpowiednich momentach 😊

4. Zidentyfikuj czarne charaktery

Na naszej drodze do celu niemal zawsze pojawią się jakieś przeszkody - nazwijmy je czarnymi charakterami. Każdy dobry strateg jest świadomy ich istnienia i ... jest na nie PRZYGOTOWANY.
Co to są czarne charaktery? Wszystko to, co odciąga Cię od realizacji celu. Przykład? Chyba najbardziej popularny rozpraszacz, czyli Twój smartfon zasypujący Cię różnymi powiadomieniami akurat wtedy, gdy próbujesz się skupić. A może to serial, który błaga Cię, żeby uruchomić go akurat w tym momencie, kiedy próbowałeś wziąć się na naukę... Dla wielu z nas funkcję czarnego charakteru pełni też wewnętrzny głos w głowie, który podszeptuje, że i tak nie damy rady i w ogóle jesteśmy do niczego. Co gorsza, czasem robi to na tyle skutecznie, że zaczynamy mu wierzyć ☹
Zidentyfikuj wszystkie czarne charaktery, które zatrzymują Cię na drodze do sukcesu. To pierwszy bardzo ważny krok! Łatwiej walczyć z wrogiem, który jest znany. Możesz nawet nadać im imiona - mój wewnętrzny karcący głos, Pan Krytykant jakoś zmniejszył swoją siłę rażenia, odkąd został przeze mnie zidentyfikowany i odpowiednio nazwany 😉
Kolejnym krokiem będzie obmyślenie planu obrony. Przygotowując się do nauki usuń wszystkie rozpraszacze. Jeśli nie ma innego wyjścia zamknij telefon w sejfie pancernym. Jeśli Twoje rozproszenie ma inne źródło, np. głośno zachowujący się członkowie rodziny, poproś ich o dyskretne zachowanie (tak, wiem, że nie na wszystkich to zadziała, ale zawsze można próbować...).
Czarnym charakterem bywa też zmęczenie - w takiej sytuacji może warto pomyśleć, o tym, by uczyć się w innej porze dnia, wtedy gdy masz najwyższy poziom koncentracji. Jeśli do jakichś tematów ciężko Ci się w ogóle zabrać, a potem trudno na nich skoncentrować, warto spróbować pracy w krótszych blokach (np. 25 minut zgodnie z tzw. techniką Pomodoro, polecam Ci zgłębić ten temat), przedzielonych energetyzującymi przerwami. To pomoże Ci utrzymywać koncentrację na wysokich obrotach przez dłuższy czas.
Ciekawe, co znajdzie się na Twojej liście czarnych charakterów i jaką opracujesz strategię radzenia sobie z nimi?

5. Znajdź sojuszników

Na pewno są w Twoim otoczeniu życzliwe osoby, na które możesz liczyć i które wesprą Cię w sytuacji trudności. Pamiętaj o tym! Czasem wystarczy chwila rozmowy i słowo otuchy, żeby się lepiej poczuć. Przede wszystkim jednak bądź sojusznikiem samego siebie - doceniaj swój wysiłek, dbaj o swoje dobre samopoczucie, o odpowiednią dawkę relaksu, o to co jesz. A jeśli miałeś słabszy dzień, bądź dla siebie wyrozumiały. Pamiętaj przy tym, by od razu zaplanować nadrobienie zaległości.
Traktuj siebie jak najlepszego przyjaciela!

6. Wyposaż się w najlepsze narzędzia.

Na drodze do wypełnienia swojej misji potrzebujesz skutecznych narzędzi do działania. To oczywiście najlepsze metody uczenia się!
Nasze życie byłoby zapewne łatwiejsze, gdybyśmy mogli podpiąć swoją głowę do komputera i wykonać operację „kopiuj-wklej". Niestety, nie jest to (przynajmniej na razie) możliwe. Problem jednak w tym, że często próbujemy uczyć się właśnie w taki sposób. Co mam na myśli? Np. to, że czytamy ten sam tekst kilka razy, nie podejmując innego wysiłku lub próbujemy wkuwać informacje na pamięć. Ta strategia oczywiście bywa skuteczna, ale po pierwsze - tylko „bywa", po drugie daje nam gwarancję tego, że informacje zachowają się w naszej głowie na dość krótki okres czasu (przypuszczam, że efekt: „Przecież tyle się uczyłem, dlaczego nic nie pamiętam?" jest Ci znany).
Uwaga! Jedna z najważniejszych zasad uczenia się brzmi: nauka jest procesem AKTYWNYM. Jeśli chcesz uczyć się naprawdę skutecznie, a przy tym mieć więcej czasu dla siebie (np. na doładowania :D), musisz zadbać o to, by wiedzę aktywnie przetwarzać i wydobywać ze swojej głowy na różne sposoby.
Jak to robić w praktyce? Jedną z najprostszych metod uczenia się jest...zamienienie się w nauczyciela 😊 Zamiast czytać ten sam tekst wiele razy, przeczytaj go raz lub dwa, w pełnym skupieniu, najlepiej zaznaczając kluczowe słowa. Co jakiś czas (np. co akapit, to zależy od Ciebie) zatrzymuj się i opowiadaj własnymi słowami to, czego właśnie się dowiedziałeś. Uwaga! Zrób to najprościej jak potrafisz, tak jakbyś chciał wytłumaczyć to kilkulatkowi (jeśli dysponujesz młodszym rodzeństwem, możesz śmiało przeprowadzać tę operację na żywym organizmie 😉). To uproszczona wersja techniki opisanej przez Richarda Feynmana - nie byle kogo, bo jednego z najwybitniejszych fizyków wszech czasów! Osobiście uwielbiam to podejście, ponieważ sprawia, że w szybki sposób sprawdzamy na ile sami rozumiemy dane zagadnienie i na co musimy jeszcze położyć nacisk. Do opowiadania własnymi słowami dołóż gestykulację (świetnie się sprawdza zwłaszcza do nauki procesów, schematów, przebiegu wydarzeń), śmiało używaj też wyobraźni i twórz żywe obrazy w głowie tego, czego się uczysz. Im więcej zmysłów zaangażujesz, tym lepiej!
Twórz notatki, koniecznie własnymi słowami! Dodawaj proste ikonki i rysunki, dla zilustrowania najważniejszych informacji.

Doskonale sprawdza się również łączenie tego co nowe i trudne, np. skomplikowanych nazwy z tym co już wiesz. Groteska? Przecież to brzmi zupełnie jak grota (co tu dużo mówić, la grotessca po włosku oznacza jaskinię)! A co w tej grocie się dzieje? Łączą się pierwiastki przeciwstawne (uwaga dla jeszcze niewtajemniczonych - to pojęcie z j. polskiego, nie chemii), np. tragizm i komizm, piękno i brzydota. Ten kawałek zostawiam już Twojej wyobraźni 😊 Teraz kręcisz z tego w swojej głowie najlepiej zabawną scenkę, której nie powstydziłby się Tik Tok i gotowe 😉

Stosuj fiszki do utrwalenia słówek, dat, definicji, ważnych nazwisk, a nawet wzorów. Przerabiaj jak najwięcej zadań i arkuszy egzaminacyjnych. Testuj i utrwalaj swoja wiedzę systematycznie i z wykorzystaniem różnych metod.

Jesteś przygotowany do drogi! Teraz pozostaje Ci działać - krok po kroku, każdego dnia, konsekwentnie zbliżając się do celu.

Powodzenia! Trzymam za Ciebie kciuki!

Chcesz poznać jeszcze więcej naprawdę skutecznych metod uczenia się?
Już niedługo rusza kurs online Ucz się z głową - pigułka wiedzy o tym, jak uczyć się skutecznie, a przy tym mieć więcej czasu dla siebie!

Inspiracja:
Super BETTER. Życie to gra, naucz się wygrywać, J. McGonigal

# data[].attributes.attachment_link.title
Wyzwanie: Egzamin! Czego możemy nauczyć się od gamerów? - Inspiratornia

# data[].attributes.attachment_link.description
Bez względu na to czy przed Tobą egzamin ósmoklasisty, matura czy jakiekolwiek inne wydarzenie mające gruntownie sprawdzić Twoją wiedzę, z pewnością warto się do niego przyłożyć. Wykorzystaj jak najlepiej czas, który pozostał. Wciąż można zrobić bardzo dużo! Oto kilka wskazówek, jak przygotować się do egzaminu z zacięciem rasowego „gamera".

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W niniejszym artykule sugerujemy Państwu o czym warto powiedzieć uczniom i ich rodzicom przed dokonaniem wyboru szkoły ponadpodstawowej. Może to być szczególnie przydatne w szkołach/placówkach, w których jest brak wykwalifikowanego doradcy zawodowego i dyrektor powierzył prowadzenie zajęć z zakresu doradztwa zawodowego innemu nauczycielowi lub osobie. Pozwala na to (do roku szkolnego 2021/2022 włącznie) § 9 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz. U. z 2019 r., poz. 325).

W tegorocznej rekrutacji do szkół ponadpodstawowych będzie więcej uczniów. O miejsca w tych szkołach będzie ubiegać się 1,5 rocznika (cały rocznik 2007 i pół rocznika 2008). To efekt reformy edukacyjnej z 2014 r., zwanej obniżeniem wieku szkolnego.

Zgodnie z klasyfikacją szkół publicznych i niepublicznych, ujętą w art. 18 prawa oświatowego, uczniowie, o których tu mowa, mają do wyboru:

czteroletnie liceum ogólnokształcące, które umożliwia uzyskanie świadectwa dojrzałości po zdaniu egzaminu maturalnego;

pięcioletnie technikum, umożliwiające uzyskanie dyplomu zawodowego po zdaniu egzaminów zawodowych w danym zawodzie oraz uzyskanie świadectwa dojrzałości po zdaniu egzaminu maturalnego;

trzyletnią branżową szkołę I stopnia, która umożliwia uzyskanie dyplomu zawodowego po zdaniu egzaminu zawodowego w danym zawodzie, a także dalsze kształcenie w branżowej szkole II stopnia kształcącej w zawodzie, w którym wyodrębniono kwalifikację wspólną dla zawodu nauczanego w branżowej szkole I i II stopnia (ukończenie branżowej szkoły II stopnia umożliwiaz kolei uzyskanie dyplomu zawodowego w zawodzie nauczanym na poziomie technika oraz świadectwa dojrzałości) lub w liceum ogólnokształcącym dla dorosłych począwszy od klasy II;

trzyletnią szkołę specjalnąprzysposabiającą do pracy - przeznaczoną wyłącznie dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym oraz dla uczniów z niepełnosprawnościami sprzężonymi - umożliwiającą uzyskanie świadectwa potwierdzającego przysposobienie do pracy.

Poza tym, jak czytamy w art. 119 prawa oświatowego, zadania w zakresie kształcenia i wychowania młodzieży wykonują także Ochotnicze Hufce Pracy organizowane na zasadach określonych w odrębnych przepisach.

Większość obecnych ósmoklasistów w bieżącym roku kalendarzowym kończy 15 lat, ale jest też grupa o rok młodsza, co budzi pewien niepokój dotyczący szkolnictwa branżowego, w którym to prowadzona jest praktyczna nauka zawodu. Zgodnie z art. art. 120 ust. 1 prawa oświatowego praktyczna nauka zawodu może odbywać się u pracodawców lub w indywidualnych gospodarstwach rolnych, zapewniających rzeczywiste warunki pracy, a także w centrach kształcenia zawodowego, warsztatach szkolnych, pracowniach szkolnych i placówkach kształcenia ustawicznego.

Pierwsze nurtujące pytanie: Czy 14 latek nie jest zbyt młody, aby być pracownikiem młodocianym?

Pytanie drugie: W momencie ukończenia branżowej szkoły I stopnia ten młody człowiek będzie miał dopiero 17 lat, czy musi obowiązkowo iść do kolejnej szkoły?

Sprawdzamy co w tej kwestii mówią obowiązujące przepisy prawa.

Młodocianym w rozumieniu kodeksu pracy jest osoba, która ukończyła 15 lat, a nie przekroczyła 18 lat (art. 190 § 1. K.p). Zatrudnianie pracownicze osoby, która nie ukończyła 15 lat jest zabronione ( art. 190 § 2 K.p.). Jednak od tego zakazu są wyjątki, zapisane w art. 191 § 2 ¹, § 2 ², § 2 ⁴, które dotyczą omawianego problemu. Wynika z nich, że osoba, która ukończyła ośmioletnią szkołą podstawową, niemająca 15 lat, może być zatrudniona na zasadach określonych dla młodocianych w roku kalendarzowym, w którym kończy 15 lat. Natomiast osoba, która ukończyła ośmioletnią szkołę podstawową, niemająca 15 lat, może być zatrudniona na zasadach określonych dla młodocianych w celu przygotowania zawodowego w formie nauki zawodu pod warunkiem wyrażenia na to zgody przez przedstawiciela ustawowego lub opiekuna prawnego tej osoby oraz uzyskania pozytywnej opinii poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Poza tym w celu ułatwienia uzyskiwania doświadczenia i nabywania umiejętności praktycznych niezbędnych do wykonywania pracy w zawodzie, w którym kształcą się, uczniowie technikum i uczniowie branżowej szkoły I stopnia niebędący młodocianymi pracownikami mogą w okresie nauki odbywać staż w rzeczywistych warunkach pracy, zwany dalej „stażem uczniowskim". To zagadnienie dość szczegółowo opisuje art. 121a prawa oświatowego. W razie jakichkolwiek wątpliwości w tej sprawie zalecamy kontakt z konkretną szkołą/placówką.

Odpowiedź na pytanie drugie przynosi prawo oświatowe, a w szczególności art. 36 ust. 9, w brzmieniu:
Po ukończeniu szkoły podstawowej obowiązek nauki spełnia się przez: 1) uczęszczanie do publicznej lub niepublicznej szkoły ponadpodstawowej; 2) realizowanie, zgodnie z odrębnymi przepisami, przygotowania zawodowego u pracodawcy.
Szkoły ponadgimnazjalne aktualnie doprecyzowują swoje oferty, aby w ostatecznej wersji udostępnić je przed rozpoczęciem procesu rekrutacji. Rekrutacja do szkół średnich odbywa się w kilku etapach, a jej zasady są częściowo wystandaryzowane. Warto wiedzieć, że nie istnieją w procesie rekrutacji progi punktowe, gwarantujące dostanie się do danej szkoły. O tym ile należy otrzymać punktów, by dostać się do wybranej przez siebie szkoły, uczniowie dowiedzą się dopiero po zakończeniu całego procesu rekrutacji. Zgodnie z przepisami Prawa oświatowego (art. 134) do klasy pierwszej publicznej szkoły przyjmuje się kandydatów, którzy posiadają: świadectwo ukończenia szkoły podstawowej; zaświadczenie lekarskie zawierające orzeczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia praktycznej nauki zawodu, wydane zgodnie z przepisami w sprawie badań lekarskich kandydatów do szkół ponadpodstawowych (w przypadku kandydatów do technikum i szkoły branżowej). Jeżeli kandydatów jest dokładnie tylu (lub mniej), ile planowanych miejsc w danym oddziale, rekrutacja kończy się na tym etapie.

W przypadku większej liczby kandydatów niż liczba wolnych miejsc w szkole, na pierwszym etapie postępowania rekrutacyjnego są brane pod uwagę łącznie następujące kryteria: wyniki egzaminu ósmoklasisty - max 100 punktów oraz oceny na świadectwie i inne osiągnięcia - max 100. W wyjątkowych sytuacjach mogą być brane pod uwagę także wyniki sprawdzianu uzdolnień kierunkowych.

Nie analizujemy tu szczegółowych kryteriów, są one ogólnie dostępne, opisane w Rozporządzeniu MEN z dnia 21 sierpnia 2019 r. w sprawie przeprowadzania postępowania rekrutacyjnego oraz postępowania uzupełniającego do publicznych przedszkoli, szkół, placówek i centrów. Dodatkowo warto je sprawdzić w konkretnej szkole/placówce.

Harmonogram postępowania rekrutacyjnego do szkół dla młodzieży dostosowany jest do harmonogramu przeprowadzanych egzaminów ósmoklasisty, w tym terminu wydania zaświadczenia o wyniku tego egzaminu przez Okręgowe Komisje Egzaminacyjne. Obowiązujące terminy postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego na rok szkolny 2022/2023, a także zaplanowane działania wspierające rekrutację, podają już na swoich stronach kuratoria oświaty. Wkrótce pojawią się tam też: informatory o szkołach ponadpodstawowychdanego województwa na nadchodzący rok szkolny; informacje dotyczące organizacji badań lekarskich kandydatów do szkół ponadpodstawowych, którzy w trakcie praktycznej nauki zawodu będą narażeni na działanie czynników szkodliwych, uciążliwych lub niebezpiecznych dla zdrowia; wykazy zawodów wiedzy, artystycznych i sportowych organizowanych przez kuratora oświaty lub inne podmioty działające na terenie szkoły, które mogą być wymienione na świadectwie ukończenia szkoły podstawowej oraz ustalenie miejsc uznanych za wysokie w tych zawodach, uwzględnianych w postępowaniu rekrutacyjnym w danym województwie.

Dobrze byłoby, aby wybór szkoły przez ucznia był w pełni świadomy i poprzedzony wieloma działaniami poznawczymi, w tym między innymi poznaniem prognozy zapotrzebowania na pracowników w zawodach szkolnictwa branżowego na krajowym i wojewódzkim rynku pracy oraz poznaniem nowych zawodów wprowadzanych do klasyfikacji zawodów szkolnictwa branżowego. O tym zagadnieniu pisaliśmy w artykule Zawody potrzebne na rynku pracy - prognoza 2022 i nowe zawody.
Podstawa prawna: Jadwiga Osińska

# data[].attributes.attachment_link.title
Przed rekrutacją 2022/2023 do szkoły ponadpodstawowej

# data[].attributes.attachment_link.description
ECRK Białystok pod egidą Dominika Linowskiego świadczy wysokospecjalistyczne usługi szkoleniowe i doradcze dla oświaty.

# data[].attributes.attachment_link.title
Darmowy test osobowości, opisy poszczególnych typów, porady dotyczące związków i kariery zawodowej | 16Personalities

# data[].attributes.attachment_link.title
Darmowy Test Osobowości | 16Personalities

# data[].attributes.attachment_link.description
Disclaimer: All non-English versions of the website contain automated translations or translations submitted by our users. They are not binding in any way, are not guaranteed to be accurate, and have no legal effect. The official text is the English version of the website. Please consider reporting translation issues to support@16personalities.com!

# data[].attributes.attachment_link.description
Proszę o dobranie najbardziej sobie odpowiadających sześciu stwierdzeń dotyczących różnych typów zawodów, a następnie o zaznaczenie ich w poniższej tabelce: Typ realistyczny 1. Jesteś praktyczny. Preferujesz pracę przynoszącą konkretne, odczuwalne dla siebie i innych rezultaty. Nie przeszkadza ci praca fizyczna. Interesuje cię praca z techniką, wymagająca wysiłku umysłowego, dobrze rozwiniętych ruchowych zdolności.

# data[].attributes.attachment_link.description
Sprawdź jaki jest najbardziej efektywny dla Ciebie styl nauki! Rozwiąż quiz!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nasz test predyspozycji zawodowych został starannie przygotowany przez zespół specjalistów z zakresu doradztwa zawodowego, psychologii, przedsiębiorczości i wejścia młodych ludzi na rynek pracy.

# data[].attributes.attachment_link.description
Nasz test predyspozycji zawodowych został starannie przygotowany przez zespół specjalistów z zakresu doradztwa zawodowego, psychologii, przedsiębiorczości i wejścia młodych ludzi na rynek pracy.

# data[].attributes.attachment_link.title
Darmowy test osobowości, opisy poszczególnych typów, porady dotyczące związków i kariery zawodowej | 16Personalities

# data[].attributes.attachment_link.title
Autoprezentacja na piątkę! - Collegium Civitas dla Maturzystów i nie tylko ;)

# data[].attributes.attachment_link.title
4 filary wyboru szkoły. Typy szkół ponadpodstawowych. Stwórz swój cel zawodowy. [napisy PL, UA, RU]

# data[].attributes.attachment_link.title
[Liceum ogólnokształcące] Wszystko, co warto wiedzieć o liceum, czego się nauczysz, co po nim robić?

# data[].attributes.attachment_link.title
[Technikum] Czego można nauczyć się w technikum, co po nim robić i dla kogo jest ono dobrym wyborem?

# data[].attributes.attachment_link.title
[Szkoła branżowa] Jakich zawodów można uczyć się w szkole branżowej i co po niej można robić?

# data[].attributes.attachment_link.title
DoradcaZawodowy.edu.pl - Doradztwo Zawodowe i Personalne w jednym miejscu!

# data[].attributes.attachment_link.description
DoradcaZawodowy.edu.pl to strona internetowa traktująca o Doradztwie Zawodowym i Personalnym. Poszukiwanie ścieżki kariery, przygotowanie profesjonalnego procesu rekrutacyjnego. Wsparcie w wyborze dalszej ścieżki edukacyjnej.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jeśli chcesz zobaczyć wyniki testu innych osób, śledź naszą stronę na facebooku: arealme Polski

Myśliciel - Do spraw podchodzi w sposób logiczny, głęboko je analizuje.

Zawsze starasz się znaleźć logiczne wyjaśnienie dla spraw, które cię zaciekawią. Cechuje cię myślenie abstrakcyjne i teoretyczne. Bardziej interesuje cię kwestia poznania niż relacje społeczne z ludźmi. Jesteś spokojna/y, zachowawcza/y, elastyczna/y i tolerancyjna/y. Masz niezwykłe zdolności do wnikliwego analizowania danego problemu. Jesteś raczej sceptycznie nastawiona/y, więc zawsze wszystko analizujesz. Czasami bywasz zbyt oschła/y i bezwzględna/y.

Znane osoby o typie INTP: Albert Einstein, fizyk

Prorok - Przenosi idee i pomysły w sferę działań.

Jesteś zwinna/y, bystra/y, czujna/y, bezpośredni/a i potrafisz motywować innych. Potrafisz zmobilizować wszystkie siły, aby rozwiązać nurtujące problemy. Wiesz jak myśleć strategicznie i szukać nowych możliwości. Posiadasz intuicję do odczytywania ludzkich myśli i zachowań. Zwykłe życie ci nie wystarcza. Rzadko powtarzasz te same rzeczy. Szybko przechodzisz od jednego zagadnienia do następnego.

Znane osoby o typie ENTP: Sokrates, filozof

Kierownik - Wszystko ma pod kontrolą.

Bez wątpienia jesteś urodzoną/ym przywódcą. Potrafisz szybko wyłapać metody i działania, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Potrafisz na bieżąco wprowadzać i rozwijać nowy system działania, aby rozwiązać problemy organizacyjne. Lubisz robić długoterminowe plany i bez trudu je realizujesz. Masz szerokie horyzonty i we wszystkim jesteś świetnie zorientowana/y. Lubisz także wyrażać swoje opinie na forum.

Znane osoby o typie ENTJ: Napoleon Bonaparte, cesarz

Ekspert - Wyjątkowa/y i dążąca/y do doskonałości.

Myślisz kreatywnie. Niestrudzenie realizujesz swoje idee i pomysły, osiągając zamierzony cel. Potrafisz szerzej zrozumieć świat zewnętrzny i myślisz z wyprzedzeniem. Jak się w coś zaangażujesz, sporządzasz plan i realizujesz go. Jesteś niezależna/y i sceptyczna/y. Zawsze stawiasz poprzeczkę wysoko, bez względu na to, czy sobie czy innym.

Znane osoby o typie INTJ: Isaac Newton, fizyk

Społecznik - Wychwala zasługi innych.

Jesteś osobą odpowiedzialną, opiekuńczą, żarliwą i współczującą. Bez trudu dostrzegasz uczucia i potrzeby innych. W każdym potrafisz znaleźć potencjał i starasz się go rozwijać. Zawsze wspierasz rozwój osobisty i zespołowy. Jesteś bardzo taktowna/y, jeśli chodzi o pochwałę i krytykę. Jesteś wobec wszystkich lojalna/y i świetnie się z tobą współpracuje. Jesteś wpływowym liderem i potrafisz doskonale aktywizować innych.

Znane osoby o typie ENFJ: Martin Luther King, Jr., działacz na rzecz praw człowieka

Mentor - Rozjaśnia ciemność.

Zawsze doszukujesz się głębszego znaczenia pośród swoich myśli, w swoich relacjach z innymi ludźmi i ze światem materialnym. Starasz się zrozumieć postępowanie innych i masz przenikliwy wgląd w ludzi. W działaniu jesteś skrupulatna/y i wierna/y wyznawanym wartościom. Twoją misją jest zrobić coś dla innych ludzi. Potrafisz przy tym zachować odwagę, dobrą organizację i zdecydowanie.

Znane osoby o typie INFJ: Platon, filozof

Doradca - Wszystko jest możliwe.

Jesteś pełna/en pasji i wyobraźni. Dla ciebie życie jest pełne możliwości. Błyskawicznie znajdujesz powiązania między wieloma informacjami i pewnie działasz według własnych metod. Chętnie przyjmujesz ocenę na swój temat od otoczenia i jesteś równie skora/y do pochwał i wspierania innych. Jesteś spontaniczny i elastyczny. Posiadasz niezwykły dar improwizacji.

Znane osoby o typie ENFP: Tom Hanks, amerykański aktor

Filozof - Żyje we własnym idealnym świecie.

Jesteś idealistką/ą. Jesteś wierna/y własnym wartościom i wobec ważnych dla ciebie osób. Chciałabyś/Chciałbyś żyć w świecie pasującym do twoich wartości. Jesteś ciekawa/y świata. Zawsze potrafisz znaleźć dodatkowe możliwości i doprowadzasz do realizacji pomysłów. Starasz się zrozumieć innych i pomagasz im rozwinąć ich potencjał. Jeśli to nie stoi w sprzeczności z twoimi wartościami, jesteś elastyczna/y i potrafisz zaakceptować innych.

Znane osoby o typie INFP: J.K. Rowling - autorka książek o Harrym Potterze

Człowiek akcji - Rozwiązuje otaczające problemy z pełnią energii.

Jesteś swobodna/y i otwarta/y. Lubisz rozwiązywać praktyczne problemy, a twoje rozwiązania przynoszą natychmiastowy efekt. Nudzą cię koncepcje i teorie. Chciałabyś/Chciałbyś działać w pełni możliwości. Potrafisz wykorzystać sprzyjające momenty. Bedąc z ludźmi, wykorzystujesz każdą chwilę. Doceniasz wartości materialne i przyjemności z nich płynące. Uczysz się dzięki praktyce.

Znane osoby o typie ESTP: George W. Bush

Spryciarz - Spokojnie obserwuje, ale działa szybko.

Jesteś bardzo cierpliwa/y i elastyczna/y. Zazwyczaj jesteś cichym obserwatorem, lecz gdy pojawia się problem, starasz się go rozwiązać tak szybko, jak to możliwe. Zawsze rozważasz, co jeszcze można zrobić i rozwiązujesz praktyczne problemy, posługując się dostępnymi środkami. Zastanawiasz się nad przyczynami i skutkami rzeczy. Porządkujesz fakty w sposób logiczny i obiektywny. Przywiązujesz duże znaczenie do efektywności.

Znane osoby o typie ISTP: Steve Jobs, założyciel Apple

Aktor - Życie to twoja scena.

Jesteś otwarta/y, towarzyska/i i przyjazna/y. Kochasz życie i doceniasz przyjemności świata materialnego. Lubisz tworzyć coś nowego z innymi ludźmi. Wnosisz do pracy swoją bystrość i praktyczne nastawienie, co oznacza, że twoja praca jest także przyjemna. Jesteś bardzo swobodna/y. Potrafisz cieszyć się wszystkim, co naturalnie przychodzi. Szybko oswajasz się z nowym otoczeniem. Pracując z innymi ludźmi, bardzo szybko się uczysz.

Znane osoby o typie ESFP: Leonardo DiCaprio, aktor

Artysta - Pokazuje swoją twórczość, aby wzbogacić świat wewnętrzny.

Jesteś spokojna/y, przyjazna/y, wrażliwa/y i delikatna/y. Żyjesz chwilą i cieszysz się wszystkim, co dzieje się wokół. Potrzebujesz prywatnej przestrzeni, aby móc robić swoje rzeczy w swoim tempie. Kierujesz się sercem i jesteś lojalna/y wobec bliskich ci osób. Nie lubisz konfliktów i sporów. Nie narzucasz innym swoich poglądów i wartości.

Znane osoby o typie ISFP: Lady Gaga, wokalistka, autorka tekstów piosenek

Zarządca - Utrzymuje wszystko w ładzie i porządku.

Jesteś realistką/ą i praktykiem. Jesteś także twarda/y i stanowcza/y. Zaczynasz działać, jak tylko podejmiesz decyzję. Jesteś dobry we wdrażaniu projektów oraz mobilizacji wszelkich sił i osób do ukończenia działań. Chcesz osiągać swoje cele w najbardziej efektywny sposób. Dobrze sobie radzisz ze wszystkimi szczegółami. Masz swoje jasno sprecyzowane standardy i trzymasz się ich, mając nadzieję, że inni również je osiągną. Niezachwianie trzymasz się swojego planu.

Znane osoby o typie ESTJ: Emma Watson, aktorka

Inspektor - Postępuje w zgodzie z przyjętymi powszechnie zasadami, skrupulatnie i uważnie.

Jesteś cicha/y i poważna/y. Potrafisz wygrywać dzięki sile swoich przekonań, ostrożności i szczerości. Jesteś realistką/ą i oddanym pragmatykiem. Podejmujesz decyzje racjonalnie i realizujesz swoje zamierzenia krok po kroku, nie rozpraszając się. Wszystko organizujesz według ustalonego porządku. Zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym jesteś wierna/y tradycjom.

Znane osoby o typie ISTJ: George Washington, prezydent Stanów Zjednoczonych i generał

Opiekun - Z pasją pomaga innym we wszystkim.

Jesteś serdeczna/y, skrupulatna/y i dobra/y we współpracy. Dążysz do harmonii i pracowicie starasz się stworzyć wokół siebie takie środowisko. Lubisz kończyć zadania na czas. Jesteś zawsze lojalna/y i martwisz się o innych. Potrafisz zauważać potrzeby innych i starasz się jak możesz, aby dać im to, czego pragną. Masz nadzieję, że ludzie zauważą twoją obecność i docenią to, co dla nich robisz.

Znane osoby o typie ESFJ: Anne Hathaway, aktorka

Strażnik - Ostrożnie i rozważnie troszczy się o innych.

Jesteś poważna/y, odpowiedzialna/y, spokojna/y i przyjazna/y. Zawsze wywiązujesz się z powieżonych zadań. W działaniu jesteś dokładna/y, ostrożna/y i staranna/y. Jesteś lojalna/y i taktowna/y. Zauważasz i zapamiętujesz wszystkie szczegóły i ludzi, którzy są dla ciebie ważni. Z całego serca troszczysz się o uczucia innych. I w pracy, i w domu wprowadzasz do otoczenia pokój i harmonię.

Znane osoby o typie ISFJ: Książę Karol, monarcha Wielkiej Brytanii, obecny mąż Camilli Parker Bowles, były mąż księżnej Diany, syn Elżbiety II, ojciec Williama i Harry'ego

Uwaga: celem tego testu jest znalezienie twoich wrodzonych predyspozycji. Jest to podobne do pytania, czy jesteś prawo czy leworęczny. Procent w danej figurze pokazuje tylko, jak bardzo jesteś pewna/y tego, czy jesteś prawo czy leworęczna/y w trakcie rozwiązywania testu. Każdy ma swoje własne predyspozycje. Niektóre z predyspozycji mogą być oczywiste, inne nie. Jeśli twój typ osobowości się zgadza, procent nie jest taki ważny. Nie można powiedzieć: jestem w 80% introwertykiem, tak jak nie można powiedzieć: jestem w 80% leworęczny. Nie ma dobrych i złych typów osobowości. Poznanie siebie nie jest po to, aby się zaszufladkować, ale aby rozwijać swoje mocne strony i kontrolować słabości.

# data[].attributes.attachment_link.description
Jeśli chcesz zobaczyć wyniki testu innych osób, śledź naszą stronę na facebooku: arealme Polski Myśliciel - Do spraw podchodzi w sposób logiczny, głęboko je analizuje. Zawsze starasz się znaleźć logiczne wyjaśnienie dla spraw, które cię zaciekawią. Cechuje cię myślenie abstrakcyjne i teoretyczne. Bardziej interesuje cię kwestia poznania niż relacje społeczne z ludźmi.

# data[].attributes.attachment_link.title
Interaktywna Edukacja: Znajdź wartościowe i interesujące witryny

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj bogaty wybór stron z interaktywną edukacją. Znajdziesz tam narzędzia, gry i materiały edukacyjne dla uczniów i nauczycieli. Rozwijaj umiejętności i wiedzę w nowoczesny sposób.

# data[].attributes.attachment_link.title
Interaktywna Edukacja: Znajdź wartościowe i interesujące witryny

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj bogaty wybór stron z interaktywną edukacją. Znajdziesz tam narzędzia, gry i materiały edukacyjne dla uczniów i nauczycieli. Rozwijaj umiejętności i wiedzę w nowoczesny sposób.

# data[].attributes.attachment_link.description
Zapisz się do naszego newslettera i pozostań na bieżąco z aktualnościami z rynku pracy.

# data[].attributes.attachment_link.description
O pierwszych wyborach „kim będę” dziecko mówi już w przedszkolu. Zwykle rzadko to się sprawdza, jedn…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
„A ty kim chcesz zostać w przyszłości?" - to pytanie, które prześladuje mnie do dzisiaj. Czy to już? Czy wiem dostatecznie dobrze, kim jestem? Czy już się kimś stałam? Próbuję rozmontować i rozbroić to pytanie. Bo zawiera i ciekawość co do przyszłości, i ukryte oczekiwanie, że trzeba się kimś stać i już tym kimś zostać.

W „Kosmosie dla dziewczynek" ukazał się kiedyś plakat z dziewczynką, która mówi: „Kiedy dorosnę, zostanę sobą!". Będę już zawsze wdzięczna moim redakcyjnym koleżankom za tę myśl i odczarowanie zaklęcia. I my kiedyś byłyśmy, i nasze dzieci są wciąż pytane, kim zostaną w przyszłości.

Dopiero jako osoba dorosła dostrzegłam w tym pytaniu ciekawość tych, którzy je zadawali. Oni naprawdę chcieli wiedzieć, co mnie interesuje, co jest dla mnie ważne, o czym myślę i marzę, jak sobie siebie wyobrażam.

A co słyszałam i czułam jako dziecko? Po pierwsze, że powinnam już to wiedzieć. To dobrze wiedzieć. Po drugie, że są takie zawody, do których lepiej aspirować (ludzie zachwycają się, kiedy mówisz, że chcesz być lekarką), i oczywiście takie, do których lepiej się nie zbliżać (rozczarowane westchnięcie cioci, kiedy mówisz, że chcesz zostać pielęgniarką, i pytania: „A czemu nie lekarką?"). Po trzecie, że powinnam stać się kimś, czyli że taka, jaka jestem, nie wystarczam.

Dla wielu dzieci to ekstremalnie trudne pytanie

Skąd sześciolatek może to wiedzieć? Może mieć swoje marzenia - ale wtedy równie dobrą odpowiedzią jest „prawnik", jak i „pogromca rekinów". Tylko że dzieci są doskonałymi obserwatorami i bezbłędnie odróżniają, kiedy dorosłym się coś podoba, a kiedy nie. Szybko nauczą się, które zawody dorośli przyjmują z większym entuzjazmem.

To pytanie jest tak naprawdę odbiciem dorosłej wizji rzeczywistości. Uporządkowanej, określonej, przewidywalnej. Takiej, w której ludzie mają tytuły zawodowe i to jest ważne. Takiej, w której celem są osiągnięcia zawodowe. Jest też odbiciem oczekiwań dorosłych wobec dzieci.

Pewne tytuły zawodowe są lepsze niż inne - przynoszą więcej szacunku, prestiżu, podziwu i pieniędzy. Proces ich zdobywania zaczyna się wcześnie - dbaj o oceny, bo świadectwo, dbaj o świadectwo, bo liceum, dbaj o liceum, bo studia, itd.

A gdyby tak przestać rozmawiać z sześciolatkami, ośmiolatkami, dziesięciolatkami o zawodach? Osiąganie celów zawodowych daje satysfakcję, ale niekoniecznie prowadzi nas do szczęśliwego życia. A jeśli już, to czym się kierować? Na co ustawiać swój wewnętrzny GPS? O czym rozmawiać z dziećmi w kontekście przyszłości?

Jaka/jaki jesteś? Co lubisz? Co jest dla ciebie ważne?

To też mogą być trudne pytania. Ale szukając na nie odpowiedzi, można się oprzeć na realności, a nie przewidywaniu przyszłości. Możemy pomagać dzieciom lepiej rozumieć siebie, odkrywać i pielęgnować to, co w nich silne i wyjątkowe. Zamiast pytać „kim zostaniesz?", możemy zadawać pytania, które pomagają poznawać i rozumieć siebie.

Co lubisz robić? Co uwielbiasz robić?

Co teraz czytasz?

Na co masz ochotę przeznaczać swój czas?

Co cię wczoraj zainteresowało w szkole?

O czym marzysz?

Jak byś chciał/chciała, żeby wyglądał w przyszłości świat?

Co jest teraz dla ciebie ważne?

Karty Twojej Wewnętrznej Nawigacji

W 20. numerze „Kosmosu dla dziewczynek", który ma tytuł „Przyszłość", można znaleźć specjalne karty - do wycięcia, poukładania i pomyślenia. Dzięki nim chciałyśmy rozbroić ten uproszczony sposób myślenia o dorosłości w kontekście zdobywania zawodów i stawania się kimś. Chciałyśmy poszerzyć horyzont, uwzględnić w nim kierunki wyznaczane przez ważne potrzeby i wartości. Można to zrobić, proponując dzieciom przyglądanie się Ważnym Sprawom i refleksję nad tym, które są dla nich aktualnie najważniejsze.

A co może być ważne dla dzieci? Mieć przygody. Ekscytować się tym, co robię. Być dobrą/dobrym dla planety. Być blisko z ludźmi. Żeby było sprawiedliwie. Decydować. Robić rzeczy, które mają duże znaczenie. I wiele innych.

Świadomość tego, co istotne i co najistotniejsze, pomaga robić w życiu miejsce na te sprawy. Nasze zainteresowania, potrzeby i wartości mogą stanowić wewnętrzną nawigację. Pozwalają wyznaczyć lub zachować kierunek działań, podejmować decyzję, pomagają w momentach niepewności.

Fragment artykułu z 20. numeru "Kosmosu dla dziewczynek"

Nasze karty można układać wciąż na nowo, bo w różnych momentach życia na czym innym się skupiamy - i to jest w porządku.

Dlaczego to takie ważne?

Większość z nas ma wszystko, czego potrzebuje, żeby wieść pełne sensu życie. Badania wskazują na to, że kontakt z tym, co dla nas ważne - z potrzebami i wartościami - pozwala lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach i twórczo rozwiązywać problemy [1] [2].

Wartości mają też związek z poczuciem satysfakcji i dobrostanu. Nasze życiowe cele są satysfakcjonujące, jeśli realizują ważne dla nas wartości - pokazują ogromne badania prowadzone w 56 krajach na całym świecie [3].

Wartości są jak kompas i jak koło ratunkowe. Motywują do podejmowania działań nawet wtedy, gdy przeżywamy trudności osobiste. Ich świadomość daje szansę na życie w zgodzie ze sobą i z tym, co dla nas najważniejsze.

Warto rozmawiać o tym z dziećmi i pomagać im rozwijać wewnętrzną nawigację. Wtedy - kimkolwiek „zostaną w przyszłości" - mają większą szansę mieć dobre życie, w zgodzie ze sobą.

Bibliografia

[1] Creswell JD, Welch WT, Taylor SE, Sherman DK, Gruenewald TL, Mann T. Affirmation of personal values buffers neuroendocrine and psychological stress responses. Psychol Sci. 2005 Nov;16(11):846-51. doi: 10.1111/j.1467-9280.2005.01624.x. PMID: 16262767. [2] Sagiv, Lilach & Roccas, Sonia & Oppenheim-Weller, Shani. (2015). Values and Well-Being. 10.1002/9781118996874.ch7. [3] Inglehart, R., C. Haerpfer, A. Moreno, C. Welzel, K. Kizilova, J. Diez-Medrano, M. Lagos, P. Norris, E. Ponarin & B. Puranen et al. (eds.). 2014. World Values Survey: Round Six - Country-Pooled Datafile Version.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak rozmawiać z dziećmi o ich przyszłości i nie pytać wciąż, kim chcą być, gdy dorosną

# data[].attributes.attachment_link.description
„A ty kim chcesz zostać w przyszłości?" - to pytanie, które prześladuje mnie do dzisiaj. Czy to już? Czy wiem dostatecznie dobrze, kim jestem? Czy już się kimś stałam? Próbuję rozmontować i rozbroić to pytanie. Bo zawiera i ciekawość co do przyszłości, i ukryte oczekiwanie, że trzeba się kimś stać i już tym kimś zostać.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Autor: Anna Sowińska; Ostatnia aktualizacja: 09.03.2023

Być może zastanawiasz się, jak możesz pomóc swojemu dziecku w wyborze szkoły czy ścieżki zawodowej. Z jednej strony, jako rodzic, chcesz podzielić się doświadczeniem i uchronić przed nietrafionymi decyzjami, z drugiej strony przychodzi refleksja: nie chcę narzucać swojego zdania. Z licznych rozmów przeprowadzonych z rodzicami nastolatków odnoszę wrażenie, że dorośli mają poczucie, że stąpają po kruchym lodzie i chętnie zostawiliby kwestię doradzania specjalistom. Co jednak możemy zrobić jako rodzice bez korzystania z pomocy doradcy? Poznaj 5 prostych wskazówek.

Z badań przeprowadzonych przez Krajowy Ośrodek Wspierania Edukacji Zawodowej i Ustawicznej w 2011 roku wynika, że największy wpływ na decyzje zawodowe dzieci wywierają rodzice. Z jednej strony można się spodziewać takiego wyniku. Z drugiej - niektórym rodzicom trudno w to uwierzyć (szczególnie, gdy obserwują tzw. bunt nastolatka) i raczej wskazaliby znajomych swoich dzieci, media czy panującą modę jako główne źródła inspiracji. Te czynniki również mają niebagatelny wpływ na młodych ludzi, jednak to rodzice w przekonaniu młodzieży odgrywają kluczową rolę jako doradcy kariery (mimo że nastolatkowie często się do tego nie przyznają).

Młodzi ludzie wewnętrznie pragną, aby rodzice byli z nich dumni i zadowoleni. Zależy im na pozytywnej opinii i akceptacji najbliższych. Warto wziąć to pod uwagę i zrozumieć, że to właśnie rodzice mogą być najlepszymi doradcami własnego dziecka. Porównajmy to z indywidualnym procesem doradczym u specjalisty, który zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu godzin. Rodzice mają tę przewagę, że obserwują dziecko na co dzień, widzą, jak dorasta i jak się rozwija, jak radzi sobie z wyzwaniami, co lubi, a co przychodzi mu z większym trudem. Przez cały rok, każdego dnia. Często zastanawiają się jednak: No dobrze, ale co mam wziąć pod uwagę i o czym pamiętać, gdy będę chciał(a) porozmawiać z moim synem/córką o wyborze przyszłej drogi zawodowej? Potrzebuję wsparcia i specjalistycznej wiedzy.

Z mojego punktu widzenia nie jest ona wymagana - wystarczą własne doświadczenia i obserwacje.
Co możemy zrobić i o czym pamiętać, podejmując rozmowę z nastolatkiem?
Pokaż dziecku, że to nie wybór do końca życia i jeden dzień dłużej

To, co najbardziej stresuje nastolatków w wyborze szkoły, to obawa, że ich wybór okaże się nietrafiony. Co się stanie, jeśli zmieni się ich wizja na życie? Otóż zmieni się i tyle. Nikt nie powiedział, że mamy przez całe życie pracować w wyuczonym zawodzie, którego nie lubimy (mimo iż na początku wydawało nam się, że to świetny wybór) lub decydować się na opcje związane jedynie z tym, co zdawaliśmy na maturze. Życie to pole ciągłych decyzji. Czasem przypadkowy wybór prowadzi nas w zupełnie niespodziewane miejsce, ale nie oznacza to, że z założenia ma być to miejsce do nas niepasujące. Zdarza się to każdemu, bez wyjątku: podejmujemy decyzje, które nie zawsze są dla nas satysfakcjonujące. Pytanie, co możemy z tym zrobić? Jaką naukę z tego wyciągnąć? Jakie znaczenie i jaką wartość ma dla nas to doświadczenie? Warto uspokoić nastolatka, że popełnianie błędów jest naturalne, a chybiony wybór to nie zawsze droga bez wyjścia. Gdy Twoje dziecko stoi przed ważną decyzją, przedyskutujcie różne warianty:

Jakie masz marzenia związane z tym wyborem? Co najlepszego się stanie?

Co najgorszego się stanie, jeśli to będzie to nietrafiony wybór?

Jak myślisz, jakie skutki w rzeczywistości będzie miał dla Ciebie ten wybór?

Jaki masz plan B? Kiedy po niego sięgniesz?

Jakie decyzje były dla Ciebie satysfakcjonujące? Co je łączyło, jakie podobieństwa zauważasz?

Jak myślisz, co w przyszłości warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu podobnej decyzji?

Opowiedz także o swoich doświadczeniach i nietrafionych wyborach. Podziel się swoimi strategiami radzenia sobie z taką sytuacją.

Zmień optykę z zawodu na kompetencje

Zarówno młodzież, jak i młodzi dorośli wkraczający w życie zawodowe, często poszukują odpowiedzi na pytanie: Kim mogę być? (oczekując nazwy danego zawodu/stanowiska) zamiast: Co chcę/mogę robić?

Zauważyłam, że istnieje bardzo silna potrzeba określenia siebie poprzez konkretny zawód. Prawdopodobnie to pomaga w samookreśleniu, ale też nadaje cel. Niestety, gdy nie możemy znaleźć dla siebie „konkretnej nazwy", może to być frustrujące. Co więcej, taka postawa niesie ze sobą ryzyko trudności w przebranżowieniu się, ponieważ próbując „samookreślić się poprzez zawód" możemy pominąć bardzo ważną, a z mojego punktu widzenia kluczową kwestię: posiadane kompetencje. Każdy zawód wymaga pewnych kompetencji, na które składają się trzy elementy: umiejętności, wiedza i postawa. Wiele stanowisk lub prac wykorzystuje bardzo podobne zestawy kompetencji. Przy reorientacji zawodowej wykorzystujemy właśnie te drobne elementy składowe i w nowym miejscu pracy opieramy się na tym, co już wiemy i potrafimy. Dzięki temu łatwiej nam być elastycznym i dostrzec nowe możliwości. Dodatkowo, jeśli puścimy wodze wyobraźni i zastanowimy się: Kto może potrzebować takich kompetencji? lub Jak inaczej można je wykorzystać?, to śmiało można stwierdzić, że nie dryfujemy na rynku pracy, a poruszamy się solidnym statkiem, który wpłynie do dowolnego portu. Zachęcam, by w momencie wyboru szkoły przyświecała młodzieży myśl nie do jakiego konkretnego zawodu jest to droga, lecz w co (w jakie kompetencje) chcą/mogą być zaopatrzone/zaopatrzeni, jeśli wybiorą tę ścieżkę.

W rozmowie z dzieckiem pomocne mogą być następujące pytania:

Jakie umiejętności i wiedzę zdobędziesz w tej szkole?

Do czego możesz wykorzystać zdobywaną wiedzę i/lub umiejętności?

Czego chcesz się dowiedzieć, jakie umiejętności rozwinąć? Co Ci w tym pomoże?

Podziel się własnym doświadczeniem na rynku pracy

Dla Twojego dziecka często to Ty jesteś rynkiem pracy. Dziecko codziennie Cię obserwuje i na pewno ma już wiele przekonań dotyczących pracy. Możesz poszerzyć wiedzę dziecka o zawodach lub stanowiskach, z którymi masz do czynienia. Porozmawiaj o tym, co Ci się podoba w pracy, którą wykonujesz, oraz jaką drogę trzeba było przebyć, by tym się zajmować. Ponadto, jeśli pracujesz zdalnie, pokaż dziecku z bliska, co robisz, i opowiedz, z czym się wiąże się twoja praca, jakie widzisz jej plusy, a jakie minusy. Dzięki szczerym rozmowom w domu nastolatek zweryfikuje wyobrażenia na temat samej pracy, być może też odkryje coś, czego chciałby spróbować. Wskazuj także na umiejętności i wiedzę, w tym tę nabywaną w szkole, jaka może być przydatna na Twoim stanowisku. Dzięki temu dziecko będzie widziało praktyczne zastosowanie danego przedmiotu, będzie też miało większą motywację do nauki. Jeśli wiemy PO CO się czegoś uczymy albo wykonujemy daną rzecz, łatwiej przychodzi nam pokonywanie wszelkich trudów z tym związanych.

Pamiętaj też, aby o pracy mówić nieoceniająco. Zdarza się, że zmęczeni wracamy do domu i narzekamy na różne sytuacje lub osoby. Wiedz, że Twoje dziecko to słyszy i przekonanie, że praca to jedynie przykry obowiązek, może mu towarzyszyć przez całe życie.

Zwróć uwagę na różnice pomiędzy typami szkół i krążącymi o nich opiniami

Młodzież wybiera szkołę w dużej mierze na podstawie opinii innych. Na ogół wybory padają na placówki, które wzbudzają zaufanie, są polecane przez innych uczniów i znane w środowisku. W efekcie młodzież często kieruje się popularnością danego miejsca lub przekonaniami na jego temat, które niekoniecznie są prawdziwe. W przypadku wyboru szkoły ponadpodstawowej dotyczy to nie tylko konkretnej placówki, ale i danego jej typu, tzn. czy jest to technikum, liceum czy szkoła branżowa. Opinie takie jak Liceum jest tylko dla tych, którzy nie wiedzą co robić w życiu, Technikum jest lepsze, bo daje zawód, Szkoła branżowa jest dla tych, którzy chcą szybko znaleźć pracę itp. mają kluczowe znaczenie przy wyborze, a jednocześnie zawężają perspektywę i sprawiają, że możemy wykluczyć inne rozwiązania. Podobnie jest w momencie podejmowania decyzji o dalszej edukacji po szkole średniej. Mogą się pojawiać przekonania typu: Kierunki techniczne są lepsze niż humanistyczne, Uczelnia państwowa jest lepsza niż uczelnia prywatna, W pracy liczą się tylko znajomości lub Nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem itp.

W tym momencie warto zadać pytania:

Skąd to wiesz?

Jakie masz dowody na poparcie takiej opinii?

oraz porozmawiać na temat różnic pomiędzy typami szkół. Z mojego doświadczenia wynika, że na ogół nastolatkowie mają dosyć mgliste pojęcie na ten temat i nie znają niuansów dotyczących liczby egzaminów, praktyk czy liczby rozszerzeń do wyboru. Poniżej znajdziesz porównanie szkół ponadpodstawowych, które może okazać się pomocne.

Grafiki pochodzą z naszej publikacji „Szkoła, praca, przyszłość".

Wskazuj rzetelne źródła wiedzy, które poszerzają horyzonty

Czy wiesz, czym zajmuje się zadziczacz? A co ci mówi end of life planner? Nawet jeśli starasz się być na bieżąco z trendami w edukacji i rynkiem pracy, nie możesz wiedzieć wszystkiego. Dlatego warto sięgnąć z dzieckiem po sprawdzone źródła wiedzy, które poszerzą Waszą perspektywę i zachęcą do rozważenia nowych możliwości. Jednym z nich jest całkowicie bezpłatna Mapa Karier, która jest na bieżąco aktualizowaną bazą informacji o prawie 600 ścieżkach kariery. To narzędzie, które nie tylko pomaga poszerzać wiedzę o rynku pracy, ale także wskazuje różne ścieżki edukacyjno-zawodowe i celowość nauki przedmiotów szkolnych, pokazując ich przydatność na konkretnych stanowiskach. W Mapie Karier znajdziesz zarówno te zawody, które znajdują się w oficjalnej klasyfikacji, jak i te pojawiające się jedynie w ogłoszeniach o pracę. Dodatkowo lista zawodów jest wciąż poszerzana o nowe zawody przyszłości. Być może pojawia się tu pytanie: A dlaczego mówimy w Mapie Karier o zawodach, kiedy wcześniej zachęcano, by mówić o kompetencjach? Między innymi dlatego, aby:

pokazać, że wiele zawodów posiada bardzo podobne zestawy kompetencji,

pogłębić wiedzę o rynku pracy,

wskazać różnorodne ścieżki kariery oraz połączenia między nimi,

wyszukiwać zależności między zawodami, a dzięki tej umiejętności łatwiej będzie się nam odnaleźć w nieznanej zawodowej rzeczywistości, która zmienia się na naszych oczach,

wskazać sens i użyteczność przedmiotów szkolnych w danym zawodzie. ﻿

Ścieżki kariery w Mapie Karier

Zatem usiądź razem z synem, córką, wpiszcie adres www.mapakarier.org, wejdźcie na Ścieżki karier i bawcie się, wspólnie eksplorując (także mniej oczywiste) zawody!

Mam nadzieję, że czujesz się teraz pewniej i wiesz, na jakie tematy warto w rozmowie z dzieckiem zwracać uwagę i jakie pytania zadawać. Dzięki tym pięciu wskazówkom Twoje dziecko łatwiej podejmie decyzje, a Ty będziesz dla niego najlepszym wsparciem w drodze do satysfakcjonującej kariery zawodowej. Masz apetyt na więcej? Koniecznie obejrzyj nasz webinar „Jak pomóc dziecku w wyborach edukacyjno-zawodowych", podczas którego odpowiadamy m.in na pytania:

Jak korzystać z Mapy Karier?

Dlaczego testy predyspozycji nie zawsze są najlepszym rozwiązaniem przy wyborze ścieżki edukacyjnej i zawodowej?

Na jakie elementy zwracać uwagę przy podejmowaniu decyzji edukacyjnych?

Jak komunikować się z nastolatkiem, tak, aby sprawić, by był świadom swoich zasobów? Dlaczego sformułowania takie, jak jesteś mądra/y, jesteś kreatywna/y mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc?

Anna Sowińska
Doradca kariery dla młodzieży i dorosłych, pedagog. W kwestiach zawodowych interesuje się tematyką podejmowania decyzji, reorientacji zawodowej oraz wypalenia zawodowego. Autorka stron: Wybieram Szkołę, Doradcy kariery, Anna Sowińska- Doradztwo zawodowe i coaching kryzysowy

Inne artykuły na blogu, które mogą Ci się spodobać:

# data[].attributes.attachment_link.title
5 rzeczy, o których warto pamiętać, rozmawiając z dzieckiem o ścieżce edukacyjno-zawodowej

# data[].attributes.attachment_link.description
Być może zastanawiasz się, jak możesz pomóc swojemu dziecku w wyborze szkoły czy ścieżki zawodowej. Z jednej strony, jako rodzic, chcesz podzielić się doświadczeniem i uchronić przed nietrafionymi decyzjami, z drugiej strony przychodzi refleksja: nie chcę narzucać swojego zdania.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Lever Basic - bezpłatny test kompetencji

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Strona startowa

Na stronie startowej znajdziesz krótką instrukcję oraz prośbę o wpisanie danych: imienia i nazwiska (pojawią się na zaświadczeniu z oceną), daty urodzenia, płci i województwa (zbieramy je wyłącznie do celów statystycznych) oraz linku do profilu na LinkedIn (pole nieobowiązkowe).

Uzupełnij dane i kliknij „ Rozpocznij "

Zostaniesz przeniesiony/-a na stronę pierwszej kompetencji.

Ocena kompetencji

Możesz ocenić dowolną liczbę kompetencji z 13 dostępnych.

Jeśli chcesz ocenić daną kompetencję, kliknij w przycisk „ Oceń tę kompetencję ".

Zobaczysz kilka wskaźników. Oceń każdy z nich i wpisz przykłady sytuacji ze swojego doświadczenia, w których wykorzystywałeś/-aś daną kompetencję. Na zakończenie kliknij w przycisk „ Dalej ", aby przejść do kolejnej kompetencji.

Jeśli nie chcesz oceniać danej kompetencji, kliknij w przycisk „ Pomiń ".

Powtórz tę czynność dla wszystkich kompetencji, które chcesz ocenić.

Przykładowe pytanie

Kompetencja: Komunikatywność

Przypomnij sobie sytuacje, w których komunikowałeś/-aś się z kimś. To może być rozmowa twarzą w twarz, rozmowa telefoniczna, rozmowa przez Internet, etc. Podaj przykłady sytuacji, w których:

Umiejętnie dostosowałeś/-aś metodę komunikacji do kontekstu, odbiorców i celów procesu komunikacji (np. uznałeś/-aś, że w danej sytuacji lepiej będzie porozumieć się z kimś podczas spotkania twarzą w twarz, niż drogą mailową).

Umiejętnie dostosowałeś/-aś język do grupy docelowej (np. inaczej rozmawiałeś/-aś z seniorami, a inaczej w grupie młodzieżowej).

Umiejętnie zastosowałeś/-aś język werbalny (mówiony) i niewerbalny (gesty, postawę).

Byłeś/-aś asertywny/-a: podczas rozmowy panowałeś/-aś nad emocjami i potrafiłeś/-aś wyrazić swoje zdanie (np. powiedzieć „Nie").

...

Strona z wynikami

Po przejściu przez wszystkie kompetencje zostaniesz przeniesiony/-a na stronę z wynikami oceny. Możesz tam:

wygenerować zaświadczenie z wynikami oceny.

wygenerować raport ze wskazówkami dotyczącymi twojego dalszego rozwoju.

udostępnić swoje wyniki w mediach społecznościowych.

Zaświadczenie

Zaświadczenie składa się z dwóch elementów: dyplomu i suplementu.

Dyplom to dokument, na którym znajdują się: twoje imię i nazwisko oraz nazwy ocenionych kompetencji.

Suplement

Suplement zawiera szczegółowy opis testu kompetencji Lever Basic (w tym definicje kompetencji) oraz twoje wyniki.

Dyplom i suplement możesz wydrukować i załączyć do CV.

Raport ze wskazówkami

Raport zawiera szczegółowe wyniki oceny.

Przy każdej ocenionej kompetencji znajdziesz:

wynik opisowy,

przykłady sytuacji z twojego doświadczenia, w których rozwijałeś/-aś daną kompetencję,

przykłady dokumentów, którymi możesz potwierdzić posiadanie danej kompetencji,

wskazówki dotyczące tego, jak możesz rozwijać swoje mocne strony.

Czy Lever Basic jest dla mnie?

Jeśli:
➡ chcesz nauczyć się opowiadać o swoim doświadczeniu i umieć dobrze się prezentować podczas rozmów rekrutacyjnych,

➡ nie wiesz lub nie jesteś pewien/pewna, jakie są twoje mocne strony i jakie kompetencje miękkie posiadasz,

➡ kończysz szkołę/studia i zaczynasz myśleć o przyszłości i szukaniu pracy,

➡ chcesz się przekwalifikować lub zmienić pracę,

➡ byłeś/-aś zaangażowany/-a w wolontariat i zastanawiasz się, jak o nim opowiadać,
TAK, Lever Basic jest dla Ciebie! : )

To ty decydujesz, kiedy i gdzie skorzystasz z LEVER BASIC.
Otrzymujesz od razu dostęp do:

➡ minikursu online, który przygotuje cię do procesu oceny kompetencji miękkich. To 4 lekcje, które możesz przerobić od razu (zajmie to ok. 1 godziny), co dzień lub co kilka dni, poświęcając jednorazowo kilkanaście minut. Wszystko zależy od twoich preferencji i możliwości czasowych.

➡ testu kompetencji, w którym możesz ocenić swoje kompetencje. Wypełnienie testu może Ci zająć ok. 0,5 godziny - wszystko zależy od tego, ile z 13 kompetencji miękkich chcesz ocenić.
Skorzystaj z Lever Basic już dziś!

# data[].attributes.attachment_link.title
Test kompetencji Lever Basic - zbadaj swoje kompetencje miękkie!

# data[].attributes.attachment_link.description
Poznaj bezpłatny test kompetencji Lever Basic. Zbadaj kompetencje miękkie i odkryj swoje mocne strony! Pobierz zaświadczenie i raport i dołącz je do CV.

# data[].attributes.attachment_link.title
Odcinek 1: Wstęp do efektywnego zapamiętywania i mnemotechnik.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak szybciej się uczyć? – Nauka To Lubię

# data[].attributes.attachment_link.description
Czeka Cię ważny egzamin lub test i zastanawiasz się, jak szybciej się uczyć? Jak poprawić swoją pamięć? Sprawdź!

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak szybciej się uczyć? – Nauka To Lubię

# data[].attributes.attachment_link.description
Czeka Cię ważny egzamin lub test i zastanawiasz się, jak szybciej się uczyć? Jak poprawić swoją pamięć? Sprawdź!

# data[].attributes.headline
I LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. Mikołaja Reja

# data[].attributes.subject
I LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. Mikołaja Reja

# data[].attributes.headline
Zespół Szkół nr 1 im. ks. S. Konarskiego

# data[].attributes.subject
Zespół Szkół nr 1 im. ks. S. Konarskiego

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W niniejszym artykule sugerujemy Państwu o czym warto powiedzieć uczniom i ich rodzicom przed dokonaniem wyboru szkoły ponadpodstawowej. Może to być szczególnie przydatne w szkołach/placówkach, w których jest brak wykwalifikowanego doradcy zawodowego i dyrektor powierzył prowadzenie zajęć z zakresu doradztwa zawodowego innemu nauczycielowi lub osobie. Pozwala na to (do roku szkolnego 2021/2022 włącznie) § 9 Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12 lutego 2019 r. w sprawie doradztwa zawodowego (Dz. U. z 2019 r., poz. 325).

W tegorocznej rekrutacji do szkół ponadpodstawowych będzie więcej uczniów. O miejsca w tych szkołach będzie ubiegać się 1,5 rocznika (cały rocznik 2007 i pół rocznika 2008). To efekt reformy edukacyjnej z 2014 r., zwanej obniżeniem wieku szkolnego.

Zgodnie z klasyfikacją szkół publicznych i niepublicznych, ujętą w art. 18 prawa oświatowego, uczniowie, o których tu mowa, mają do wyboru:

czteroletnie liceum ogólnokształcące, które umożliwia uzyskanie świadectwa dojrzałości po zdaniu egzaminu maturalnego;

pięcioletnie technikum, umożliwiające uzyskanie dyplomu zawodowego po zdaniu egzaminów zawodowych w danym zawodzie oraz uzyskanie świadectwa dojrzałości po zdaniu egzaminu maturalnego;

trzyletnią branżową szkołę I stopnia, która umożliwia uzyskanie dyplomu zawodowego po zdaniu egzaminu zawodowego w danym zawodzie, a także dalsze kształcenie w branżowej szkole II stopnia kształcącej w zawodzie, w którym wyodrębniono kwalifikację wspólną dla zawodu nauczanego w branżowej szkole I i II stopnia (ukończenie branżowej szkoły II stopnia umożliwiaz kolei uzyskanie dyplomu zawodowego w zawodzie nauczanym na poziomie technika oraz świadectwa dojrzałości) lub w liceum ogólnokształcącym dla dorosłych począwszy od klasy II;

trzyletnią szkołę specjalnąprzysposabiającą do pracy - przeznaczoną wyłącznie dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym oraz dla uczniów z niepełnosprawnościami sprzężonymi - umożliwiającą uzyskanie świadectwa potwierdzającego przysposobienie do pracy.

Poza tym, jak czytamy w art. 119 prawa oświatowego, zadania w zakresie kształcenia i wychowania młodzieży wykonują także Ochotnicze Hufce Pracy organizowane na zasadach określonych w odrębnych przepisach.

Większość obecnych ósmoklasistów w bieżącym roku kalendarzowym kończy 15 lat, ale jest też grupa o rok młodsza, co budzi pewien niepokój dotyczący szkolnictwa branżowego, w którym to prowadzona jest praktyczna nauka zawodu. Zgodnie z art. art. 120 ust. 1 prawa oświatowego praktyczna nauka zawodu może odbywać się u pracodawców lub w indywidualnych gospodarstwach rolnych, zapewniających rzeczywiste warunki pracy, a także w centrach kształcenia zawodowego, warsztatach szkolnych, pracowniach szkolnych i placówkach kształcenia ustawicznego.

Pierwsze nurtujące pytanie: Czy 14 latek nie jest zbyt młody, aby być pracownikiem młodocianym?

Pytanie drugie: W momencie ukończenia branżowej szkoły I stopnia ten młody człowiek będzie miał dopiero 17 lat, czy musi obowiązkowo iść do kolejnej szkoły?

Sprawdzamy co w tej kwestii mówią obowiązujące przepisy prawa.

Młodocianym w rozumieniu kodeksu pracy jest osoba, która ukończyła 15 lat, a nie przekroczyła 18 lat (art. 190 § 1. K.p). Zatrudnianie pracownicze osoby, która nie ukończyła 15 lat jest zabronione ( art. 190 § 2 K.p.). Jednak od tego zakazu są wyjątki, zapisane w art. 191 § 2 ¹, § 2 ², § 2 ⁴, które dotyczą omawianego problemu. Wynika z nich, że osoba, która ukończyła ośmioletnią szkołą podstawową, niemająca 15 lat, może być zatrudniona na zasadach określonych dla młodocianych w roku kalendarzowym, w którym kończy 15 lat. Natomiast osoba, która ukończyła ośmioletnią szkołę podstawową, niemająca 15 lat, może być zatrudniona na zasadach określonych dla młodocianych w celu przygotowania zawodowego w formie nauki zawodu pod warunkiem wyrażenia na to zgody przez przedstawiciela ustawowego lub opiekuna prawnego tej osoby oraz uzyskania pozytywnej opinii poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Poza tym w celu ułatwienia uzyskiwania doświadczenia i nabywania umiejętności praktycznych niezbędnych do wykonywania pracy w zawodzie, w którym kształcą się, uczniowie technikum i uczniowie branżowej szkoły I stopnia niebędący młodocianymi pracownikami mogą w okresie nauki odbywać staż w rzeczywistych warunkach pracy, zwany dalej „stażem uczniowskim". To zagadnienie dość szczegółowo opisuje art. 121a prawa oświatowego. W razie jakichkolwiek wątpliwości w tej sprawie zalecamy kontakt z konkretną szkołą/placówką.

Odpowiedź na pytanie drugie przynosi prawo oświatowe, a w szczególności art. 36 ust. 9, w brzmieniu:
Po ukończeniu szkoły podstawowej obowiązek nauki spełnia się przez: 1) uczęszczanie do publicznej lub niepublicznej szkoły ponadpodstawowej; 2) realizowanie, zgodnie z odrębnymi przepisami, przygotowania zawodowego u pracodawcy.
Szkoły ponadgimnazjalne aktualnie doprecyzowują swoje oferty, aby w ostatecznej wersji udostępnić je przed rozpoczęciem procesu rekrutacji. Rekrutacja do szkół średnich odbywa się w kilku etapach, a jej zasady są częściowo wystandaryzowane. Warto wiedzieć, że nie istnieją w procesie rekrutacji progi punktowe, gwarantujące dostanie się do danej szkoły. O tym ile należy otrzymać punktów, by dostać się do wybranej przez siebie szkoły, uczniowie dowiedzą się dopiero po zakończeniu całego procesu rekrutacji. Zgodnie z przepisami Prawa oświatowego (art. 134) do klasy pierwszej publicznej szkoły przyjmuje się kandydatów, którzy posiadają: świadectwo ukończenia szkoły podstawowej; zaświadczenie lekarskie zawierające orzeczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia praktycznej nauki zawodu, wydane zgodnie z przepisami w sprawie badań lekarskich kandydatów do szkół ponadpodstawowych (w przypadku kandydatów do technikum i szkoły branżowej). Jeżeli kandydatów jest dokładnie tylu (lub mniej), ile planowanych miejsc w danym oddziale, rekrutacja kończy się na tym etapie.

W przypadku większej liczby kandydatów niż liczba wolnych miejsc w szkole, na pierwszym etapie postępowania rekrutacyjnego są brane pod uwagę łącznie następujące kryteria: wyniki egzaminu ósmoklasisty - max 100 punktów oraz oceny na świadectwie i inne osiągnięcia - max 100. W wyjątkowych sytuacjach mogą być brane pod uwagę także wyniki sprawdzianu uzdolnień kierunkowych.

Nie analizujemy tu szczegółowych kryteriów, są one ogólnie dostępne, opisane w Rozporządzeniu MEN z dnia 21 sierpnia 2019 r. w sprawie przeprowadzania postępowania rekrutacyjnego oraz postępowania uzupełniającego do publicznych przedszkoli, szkół, placówek i centrów. Dodatkowo warto je sprawdzić w konkretnej szkole/placówce.

Harmonogram postępowania rekrutacyjnego do szkół dla młodzieży dostosowany jest do harmonogramu przeprowadzanych egzaminów ósmoklasisty, w tym terminu wydania zaświadczenia o wyniku tego egzaminu przez Okręgowe Komisje Egzaminacyjne. Obowiązujące terminy postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego na rok szkolny 2022/2023, a także zaplanowane działania wspierające rekrutację, podają już na swoich stronach kuratoria oświaty. Wkrótce pojawią się tam też: informatory o szkołach ponadpodstawowychdanego województwa na nadchodzący rok szkolny; informacje dotyczące organizacji badań lekarskich kandydatów do szkół ponadpodstawowych, którzy w trakcie praktycznej nauki zawodu będą narażeni na działanie czynników szkodliwych, uciążliwych lub niebezpiecznych dla zdrowia; wykazy zawodów wiedzy, artystycznych i sportowych organizowanych przez kuratora oświaty lub inne podmioty działające na terenie szkoły, które mogą być wymienione na świadectwie ukończenia szkoły podstawowej oraz ustalenie miejsc uznanych za wysokie w tych zawodach, uwzględnianych w postępowaniu rekrutacyjnym w danym województwie.

Dobrze byłoby, aby wybór szkoły przez ucznia był w pełni świadomy i poprzedzony wieloma działaniami poznawczymi, w tym między innymi poznaniem prognozy zapotrzebowania na pracowników w zawodach szkolnictwa branżowego na krajowym i wojewódzkim rynku pracy oraz poznaniem nowych zawodów wprowadzanych do klasyfikacji zawodów szkolnictwa branżowego. O tym zagadnieniu pisaliśmy w artykule Zawody potrzebne na rynku pracy - prognoza 2022 i nowe zawody.
Podstawa prawna: Jadwiga Osińska

# data[].attributes.attachment_link.title
Przed rekrutacją 2022/2023 do szkoły ponadpodstawowej

# data[].attributes.attachment_link.description
ECRK Białystok pod egidą Dominika Linowskiego świadczy wysokospecjalistyczne usługi szkoleniowe i doradcze dla oświaty.

# data[].attributes.attachment_link.description
Barometr zawodów - - prognozy zapotrzebowania na pracowników wśród małopolskich pracodawców.

# data[].attributes.attachment_link.title
Kwalifikacje a kompetencje na rynku pracy

# data[].attributes.attachment_link.description
Kwalifikacje a kompetencje na rynku pracy

# data[].attributes.attachment_link.title
Mapa Karier - w jakich zawodach i dlaczego przydaje się... język polski

# data[].attributes.attachment_link.description
W jakich zawodach i dlaczego przydaje się język polski? Przeciągnij nazwy profesji do odpowiednich zdań.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zawody | praca ze słowem i językiem | Mapa Karier

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj ścieżki kariery, w których ważne jest praca ze słowem i językiem.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Branża zajmująca się dostarczaniem rozrywki i informacji

Mapa Karier to bezpłatna i interaktywna baza informacji o ścieżkach kariery i rynku pracy dla młodych ludzi.

© 2024 Mapa Karier jest otwartym zasobem edukacyjnym stworzonym przez fundację Katalyst Education, który realizuje Cele Zrównoważonego Rozwoju ONZ: 4. Dobra Jakość Edukacji, 8. Wzrost Gospodarczy i Godna Praca oraz 10. Mniej Nierówności.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zawody z branży media i reklama | Mapa Karier

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj ścieżki kariery z branży media i reklama.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zawody z branży kultura i sztuka | Mapa Karier

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj ścieżki kariery z branży kultura i sztuka.

# data[].attributes.attachment_link.title
Mapa Karier - w jakich zawodach i dlaczego przydaje się... matematyka

# data[].attributes.attachment_link.title
Zawody | analizowanie danych liczbowych | Mapa Karier

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj ścieżki kariery, w których ważne jest analizowanie danych liczbowych.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zawody | wykonywanie pomiarów | Mapa Karier

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj ścieżki kariery, w których ważne jest wykonywanie pomiarów.

# data[].attributes.attachment_link.description
Odkryj ścieżki kariery, w których ważne jest programowanie.

# data[].attributes.attachment_link.title
Mapa Karier - w jakich zawodach i dlaczego przydaje się... język angielski