# data[].attributes.body
Unha alimentación saudable é aquela que lle aporta ao noso corpo todos os nutrintes necesarios para medrar fortes e sans.
Aínda que debemos comer un pouco de todo, temos que fixarnos na pirámide alimenticia para valorar as cantidades adecuadas.

# data[].attributes.body
Despois de escoitar a Javier falarnos de alimentación imos recordar algúns dos alimentos que nos recomendou para unha dieta equilibrada:
- Froitas de tempada e de cercanía.
- Verduras
- Pan e cereais integrais
- Lácteos
- Legumes
- Ovos
- Peixe
- Carne branca (polo, coello, pavo)
- Aceite de oliva
- Froitos secos
Evitar sempre: o azucre, o aceite de palma, e as carnes industriais procesadas (ex. salchichas, burguers,...)

# data[].attributes.body
INGREDIENTES:
Amorodos, melocotón e plátano.
PREPARACIÓN:
Pelar a froita se é preciso (plátano e melocotón), cortala en anacos e pinchala cun pauíño de brocheta alternando unhas froitas coas outras.
RECOMENDACIÓN:
Mantela nun lugar frío e comela en pouco tempo para que as froitas non oxiden.

# data[].attributes.headline
🍓🍓Os de primeiro e segundo cociñamos AMORODOS CON NATA 🍓🍓

# data[].attributes.subject
🍓🍓Os de primeiro e segundo cociñamos AMORODOS CON NATA 🍓🍓

# data[].attributes.body
O traballo en grupo lévase mellor e hoxe tocou lamboar!