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No dejes que los demás te quiten tu alegría, sé fuerte, soñador@ pero sobre todo segur@ de ti mism@! Tú puedes con todo, disfruta la vida ya que es una sola...🙈

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I like the way you did your presentation and the point that you touch people directly, and get the stuff more interesting. 

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I like the way you did your presentation and the point that you touch people directly, and get the stuff more interesting. 

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La salud mental es muy importante, no dejemos pasar señales de amigos, familiares o personas cercanas que de alguna manera quieren hacernos saber lo mal que lo están pasando y las decisiones que están por tomar, estar pendientes y tratar de escucharlos y ayudarlos cambiaria su vida.

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La mejor manera para no perder el contro durante tu vida, es asegurarnos de ser nosotros mismos e intentar superarnos cada día, sacando nuestra mejor versión. La motivación extrínseca no dura, la motivación intrínseca es una enorme fuente de energía que se recarga fácilmente.

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A veces, un pequeño cambio de actitud lo cambia todo. Debemos asegurarnos de no convertir lo improbable en imposible, de no fijarnos demasiado en el lado oscuro de la luna como para olvidar que también tiene un lado luminoso. Estas frases de motivación no significan que la actitud positiva lo puede todo, pero sin duda ayuda mucho

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No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas.

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Las personas siempre te juzgaran, enviadiaran e incluso molestaran cada vez que logres tus objetivos. El deseo de las otras personas por obtener lo que tu has logrado los lleva a sentir odio, por eso siempre mantente motivado, no necesitas de nadie para salir adelante, eres tu el encargado de moverte hacia adelante

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La vida no es fácil para nadie, cada uno tiene sus propios problemas, pero el suicidio no es la mejor forma de evitarlos, lucha cada día por superar todas las dificultades, piensa que a el tomar la decisión de suicidarte no solo acabarás con tu vida, acabarás con la vida de todas las personas cercanas que te aprecian.

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Si tus sueños son grandes es porque tu capacidad de lograrlo también lo es, confía en ti, piensa en ti, amarte solo a ti, porque tu vas a ser quien más adelante ayudara a otra persona que estaba en tu misma posición

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Hoy no estabas donde estabas hace unos años, superaste cosas que creías imposible, fuiste más fuerte que tus miedos y tomaste decisiones importantes, no seas tan duro contigo.

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Nunca olvides porque empezaste

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Yo pienso que es algo relacionado a la depresión, a la falta de amor propio, a sentirse muy solo y vacío en la vida, de pronto gente que ha pasado por las peores situaciones en la vida y tienen desespero porque creen que no hay una solución, pero hay personas que los quieren y pueden ayudarlos, el suicidio no es una opción, solo deben buscar ayuda

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Cuando por causa del pesimismo o de nunca mirar más allá de las circunstancias, pierdes de vista las millones de cosas hermosas que tiene la vida, personas, momentos y triunfos, terminas creyendo que la mejor solución es huir y acabar con algo tan Bello como es vivir la vida y disfrutar de ella. Enfócate siempre en la cantidad de cosas bellas que Dios nos ha dado y deja a un lado los pocos puntos negros que tiene la vida.

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Mantente alejado de la gente que intenta menospreciar tus sueños

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La vida está llena de mensaje positivos, por ende no dejen de hacer lo que más les guste pensando en que los demás pueden señalarte.

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En muchos casos hay que ser fuerte y pasar por los peores momentos para poder disfrutar y vivir plenamente con nosotros. Siempre hay que mantener una mente positiva y luchar por nuestros sueños no hay que dejarnos vencer por malos pensamientos fuerza Paticos🦆🦆

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Somos seres infinitamente únicos, cada uno con una percepción construida desde el contexto.  Asumir posturas relacionadas con la interrupción de un proceso, en este caso el de vivir, evidencia la necesidad de generar un ambiente adecuado en el cual podamos ser humanos.  Este fenómeno no es propio de quien lo ejecuta, es también de la sociedad, la cual debe aumentar sus esfuerzos para garantizar una convivencia sana con nosotros mismos.  DWMG

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Somos seres infinitamente únicos, cada uno con una percepción construida desde el contexto.  Asumir posturas relacionadas con la interrupción de un proceso, en este caso el de vivir, evidencia la necesidad de generar un ambiente adecuado en el cual podamos ser humanos.  Este fenómeno no es propio de quien lo ejecuta, es también de la sociedad, la cual debe aumentar sus esfuerzos para garantizar una convivencia sana con nosotros mismos.  DWMG

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Es difícil, yo lo sé , es mucho lo que puedes llegar a cargar, todas las cosas que te deprimen y no te dejan disfrutar vuelven como siempre a robarte la paz. Quisiera que no tuvieras esos pensamientos, quisiera poder ayudarte, dejar mi incomodidad por un momento y poderte brindar un verdadero apoyo. Es horrible tanto para ti como para mí ver tu sufrimiento y saber que no quieres estar más acá, entender que tus luchas otra vez te estan ganando y que de nuevo tendré que vivir con el miedo de tal vez encontrarme con que tomaste la decisión de por fin descansar, solo espero decirte que gracias, gracias porque sé que aunque sufres piensas en mí y por eso no lo haces, gracias porque en medio de tu lucha y vacio aun tienes la gentileza de pensar en los que te amamos.

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“When things get hard, stop for awhile and look back and see how far you’ve come. Don’t forget how rewarding it is. You are the most beautiful flower, more than anyone else in this world.”
V-BTS

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Lo sé, nadie puede sentir lo que estás sintiendo, porque nadie vive tus experiencias tal y como las vives tú, la vida es difícil solo si te dejas consumir en medio de estrés y de tristeza, como ya lo dije nadie puede estar 100% en tus zapatos, pero eso no quiere decir que no te pueden ayudar aunque lo que importa para poder hacer avances es querer esa ayuda, no pienses en los demás piensa en cómo sería la vida sino tuvieras todos esos pensamientos y cosas que te hacen pensar en acabar con tu vida, piensa en cómo sería esa versión feliz y tan llena de vida e intenta llegar a esa versión y disfrutala lo más que puedas así tengas 80 o 100 años, como alguien una vez dijo "no te vayas del juego por perder todas las partidas, vete cuando hayas disfrutado todo el juego con todo y los mejores momentos"

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Nunca se sabe que es lo que pasa por la mente de una persona a la hora de cometer suicidio, no conocemos sus sentimientos, pensamientos o la razón que lo lleva a tomar esa decisión. Muchas veces no llegan a pedir ayuda debido a los estigmas presentes acerca de la salud de mental o el miedo a ser juzgados. Si conoces a alguien que esta pasando por una situación difícil o veas que su salud mental se ve afectada, lo único que puedes hacer es acompañarlo y mostrarle tu apoyo, teniendo en cuenta que no le debes presionar o juzgarle y saber que esa persona se comunicara contigo cuando se sienta lista.

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Si sientes que estás pasando por un mal momento no dudes en buscar ayuda, a veces desahogarte con alguien de confianza te tranquiliza y te hace bien. Encerrarte en tu mundo y pensar que solo hay escapatoria a través del suicidio es un error, a pesar de todas las dificultades que se presentan en la vida también se viven momentos donde agradeces ser parte de ella.

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La vida se basa en altas y bajas. Algunos días buenos y otros malos; unos la tienen más fácil y otros más difícil. Lo importante es siempre estar en busca del sentido de la vida, encontrar un lugar seguro, un núcleo seguro donde poder vivir la vida en calma. Todo pasa, todo se cura. Si tienes la posibilidad ve a terapia, si no, siempre existiremos personas dispuestas a abrazar cuando el mundo se derrumba, a escuchar cuando todo es silencio y a acompañar cuando todo esta solo. ❤️‍🩹

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“Learn as if you will live forever, live like you will die tomorrow.” — Mahatma Gandhi

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“Learn as if you will live forever, live like you will die tomorrow.” — Mahatma Gandhi

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A veces uno siente que el finalizar con nuestras vidas es la mejor salida de nuestros problemas, pero esto es falso. Debemos aprender a lidiar con la realidad y el día a día, pero no estamos solos. Si sentimos que no podemos más, lo mejor es asistir con un profesional, ya que ellos nos prestan las herramientas necesarias para seguir intentando.

«Podemos sufrir muchas derrotas pero no debemos ser derrotados» —Maya Angelou.

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If you ever go through bad times, don't worry, because it's not necessarily a bad thing. If someone makes you feel little or life gives you way more than you can burden, you can always go look for help in friends or by going to therapy. There've been times when living wasn't a main bewary for me, but understanding and learning that being vulnerable wasn't unfortunate at all, helped me on getting off the situation in some kind of way! I mean, this not a universal relatable experience, nevertheless if you're going through smn similar I recommend to look out for a pillar to stand on, such as therapy like I said. Don't try to get motivated cuz life goes on and on. It's hard to even look for motivation from where there's none. Remember, it always gets better ;).

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Citando a Rocky Balboa, "el mundo no es un arcoiris ni nubes rosas es un mundo malo y muy salvaje y no importa que tan rudo seas te pondrá de rodillas y te dejará así permanentemente si lo dejas, ni tu ni yo ni nadie golpeará tan duro como la vida, pero no importa qué tan duro lo hagas importa lo duro que resistas y sigas avanzado cuánto resistiras y seguirás avanzando así es como se gana. Y si sabes cuánto vales sal a buscar lo que mereces pero debes ir dispuesto a que ten golpes y no culpar a otros y decir no soy lo que quiero ser por él por ella o por nadie los cobardes lo hacen y tu no lo eres. Tu eres mejor". Así que, todos tenemos problemas, pero si estamos vivos tenemos la oportunidad de buscar ayuda, podemos hacer de este viaje algo bonito para uno mismo y los demás.