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Avec cette application, vous pourrez trouver des activités de toutes sortes en intérieur ou en extérieur à faire en famille autour de chez vous, en alternative aux écrans.

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Epanouir son enfant à travers 10 jeux sans écrans. 

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Epanouir son enfant à travers 10 jeux sans écrans. 

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Commençons par un extrait du livre de Lawrence Cohen, " qui veut jouer avec moi " :

" Si les chimpanzés et les petits de cinq ans recourent au jeu pour restaurer l'harmonie, je pense qu'on peut en conclure que c'est un principe fondamental. Pourtant, les enfants ont parfois du mal à se reconnecter si facilement. Ils peuvent se sentir si rejetés qu'ils se retranchent dans leur coin ou qu'ils adoptent une attitude agressive. Ils deviennent casse-pieds, de plus en plus odieux et désagréables dans leurs tentatives désespérées de nous signaler leur besoin de proximité affective. Ces situations où nos enfants nous exaspèrent appellent à plus de jeu encore, et non pas à sévir ou à laisser l'enfant seul avec sa détresse. "

Le jeu est un excellent moyen d'aider les enfants à s'épanouir tout en développant par exemple leur intelligence émotionnelle. Le jeu permet de restaurer l'équilibre, diminuer le stress et de resserrer les liens affectifs parents/enfants.

Dr Laura Markam, dans son livre " Peaceful Parent, Happy Kids " propose plusieurs idées de jeux liés aux émotions. Je me suis permis de compléter avec mon expérience personnelle. Le jeu a en effet un place centrale ici. 🙂

1. Lutte, bataille de polochons, pousse-moi si tu peux ! :

Rien de tel que des jeux de corps à corps pour se défouler et se rapprocher. Fixez préalablement les règles comme " on ne touche ou on ne saisit que le corps (pas la tête). Le " pousse-moi si tu peux " est un jeu pendant lequel vous invitez votre enfant à vous pousser de toutes ses forces. En plus d'évacuer le stress et la colère, votre enfant s'entrainera ainsi à orienter et contrôler sa force, rester en équilibre,...

2. Attrape-moi !

Ce jeu pendant lequel vous devez rattraper votre enfant est une simulation de l'acte de se séparer et de se retrouver. Dès que vous l'avez attrapé, relâchez-le et recommencez. Veillez à ce que la zone soit sécurisée.

3. Attrape moi version monstre !

Jouez le rôle d'un monstre grognant et rugissant lancé à la poursuite de votre enfant. Dès que vous l'avez attrapé, laissez-le se débattre un peu et vous échapper. Ce jeu permet de renforcer la confiance en soi et la capacité à surmonter les peurs.

4. Le jeu du " au revoir "

Faites mine de partir et dites à votre enfant de crier le mot le plus rigolo qu'il puisse imaginer. Si le mot est vraiment rigolo, revenez et prenez votre enfant dans vos bras en lui disant qu'il vous a énormément manqué. Ce jeu est une autre variante de l'acte de séparation et de retrouvaille.

5. Le jeu " j'ai besoin de toi "

Faites comme si vous aviez grand besoin de votre enfant tout près de vous .Dites-lui : " Je sais que tu veux partir mais j'ai TROP besoin de toi. Je t'en prie, reste ! Comment je vais faire sans toi ? Allez ! S'il te plait ! ".Accrochez-vous à ses habits, ses mains, ses jambes,... Ce jeu permet aux enfants de prendre conscience de leur pouvoir sur leur environnement et leur vie.

6. Le super-câlin !

Faites un énorme câlin à votre enfant en lui disant combien vous adorez le prendre dans vos bras, que vous ne voulez plus le laisser partir tellement vous vous sentez bien, etc. A la fin, exprimez votre joie et remerciez-le : vous en aviez tellement besoin ! Sachez arrêter avant que votre enfant ne trouve plus cela amusant. D'ailleurs, à ce sujet, j'ai expliqué à mon fils que le mot " stop " était le signal de fin. Ce " stop " lui sert aussi avec ses copains car il est plus efficace que le " non ".

7. Fais-moi peur !

Invitez votre enfant à vous faire peur et jouez le jeu à fond : posture, voix, bruits,... ! ahhhhhh ! Cela le fera tellement rire qu'il parviendra à exorciser ses propres peurs.

8. Le super saut :

Avec mon fils, nous pratiquons souvent un super-saut qui le divertit énormément et lui donne l'impression d'avoir des super-pouvoirs :
je me positionne en face de lui et nous nous donnons la main. Puis il saute sur place et j'accompagne le mouvement en levant mes bras pour qu'il prenne plus de hauteur en s'appuyant sur mes mains. Cet exercice permet aussi de nous " synchroniser " mentalement et physiquement.

9. Cherche et trouve :

Je cache un bout de papier quelque part dans la pièce. Il dépasse à peine. Puis je lance le jeu : " je crois qu'il y a un message caché dans cette pièce ". Ce jeu permet de s'amuser, développer la concentration et l'attention et de ressentir de la joie une fois le message trouvé (effort, gratification). Sur le message vous pouvez écrire des " je t'aime ", " je crois en toi " " merci d'être là " ou même une énigme pour poursuivre le jeu.

10. Guide-moi :

Pour renforcer la confiance en général (en soi et en l'autre), proposez à votre enfant de vous guider alors que vous avez les yeux bandés. Puis inversez les rôles. Vous pouvez soit guider en vous mettant derrière et en orientant la trajectoire par contact, soit avec des mots qui indiquent la direction. Cette dernière option permet d'apprendre ou de réviser la gauche et la droite.

Bonus :

Je rajoute un dernier jeu amusant : le dos-tableau

Sur le dos de votre enfant, tracez avec l'index des formes (ou des lettres, des chiffres) qu'il doit deviner ou demandez-lui de vous en proposer. Ce jeu est aussi l'occasion de ressentir les bienfaits des messages. 🙂

Sources :
" Qui veut jouer avec moi " de Dr Lawrence Cohen " Peaceful parent, happy kids " de Dr Laura Markham

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10 jeux simples qui contribuent à l'épanouissement des enfants

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Commençons par un extrait du livre de Lawrence Cohen, " qui veut jouer avec moi " : " Si les chimpanzés et les petits de cinq ans recourent au jeu pour restaurer l'harmonie, je pense qu'on peut en conclure que c'est un principe fondamental. Pourtant, les enfants ont parfois du mal à se reconnecter si facilement.

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www.jeprotegemonenfant.gouv.fr est une plateforme d'information et d'accompagnement à la parentalité numérique pour un usage raisonné des écrans par les enfants.

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Tout pour réellement protéger votre enfant

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Etude sur le sommeil et l'immunité de l'enfant

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Etude sur le sommeil et l'immunité de l'enfant

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Sommeil et immunité, des liens étroits dès les premières années de vie ⋅ Inserm, La science pour la santé

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Les preuves s’accumulent sur l’importance du sommeil dès la petite enfance. Après avoir établi un lien entre sommeil et qualité de la vue à l’âge de cinq ans, une équipe Inserm montre cette fois une corrélation avec l’immunité : une courte durée de sommeil dans les premières années de vie semble…

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Depuis 2003, la signalétique PEGI (Pan European Game Information) détermine l'âge minimum à partir duquel un jeu vidéo peut être conseillé. Cette recommandation s'appuie sur la présence de contenus sensibles (violence, peur, langage grossier...). Depuis 2015, la signalétique PEGI est homologuée par les pouvoirs publics.

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Comment et pourquoi utiliser un contrôle parental?

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Comment et pourquoi utiliser un contrôle parental?

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Plus votre enfant grandit et moins vous êtes à ses côtés lorsqu'il ou elle navigue sur internet, c'est l'apprentissage logique de l'autonomie numérique. Or comment continuer à garantir sa sécurité en votre absence ? En 2022, seuls 44% des parents ont paramétré l'appareil de leur enfant, et 38% seulement recourent à des dispositifs dits de contrôle parental. Paramétrer les contrôles parentaux des appareils connectés est pourtant LA précaution incontournable pour une navigation sécurisée adaptée à chaque âge.
On vous donne quelques clés pour vous y retrouver. À quoi sert un contrôle parental ?
C'est un système qui permet de paramétrer les usages numériques de votre enfant.

Il en existe sur tous les écrans : télévision, smartphone, console de jeux vidéo, tablette, ordinateur...

Il peut vous aider à :

Interdire ou autoriser l'accès à certains sites ou applications et protéger ainsi vos enfants de contenus choquants ou inadaptés à leurs âges

Organiser le temps d'écran : définir des plages horaires de connexion ou la durée d'utilisation des applications

Activer ou non certaines fonctions : discussion en ligne, contacts, achats...

Accéder à un historique et à des statistiques d'usages

Plusieurs solutions gratuites existent, on vous guide !

Comment choisir son outil de contrôle parental en 5 conseils clés :

Les fournisseurs d'accès à internet et des opérateurs mobiles proposent gratuitement des services de contrôle parental intégrés.

L a loi de mars 2022 oblige tous les fournisseurs d'accès à Internet et mobiles, mais également les constructeurs de smartphones, tablettes, de consoles de jeux vidéo, de montres, d'enceintes connectés, de TV, les moteurs de recherche, à fournir ce service gratuitement. Les systèmes d'exploitation (Windows, Android, iOs ou Mac OS) proposent également des fonctionnalités de sécurité par public.

> Pour cela, il suffit de vous rendre sur votre espace client en ligne pour activer et paramétrer votre contrôle parental. Ensuite il faudra penser à configurer chaque appareil utilisé par votre enfant ainsi que votre box internet.

> Si vous souhaitez un contrôle plus poussé des usages numériques de vos enfants, les opérateurs mobiles proposent aussi des options de contrôle parental renforcé ou premium en complément du dispositif de base.

Si leurs fonctionnalités ne vous semblent pas suffisantes, vous pouvez également opter pour des services complémentaires

En parallèle de ces dispositifs intégrés, il existe aussi des applications de contrôle parental à télécharger.

Exemple d'applications à télécharger sur téléphone, tablette, ordinateur :

L'application Kids Place, permet d'exercer un contrôle permanent sur l'appareil mobile de votre enfant. Vous pouvez bloquer des applications qui y sont installées, restreindre l'autorisation de téléchargement. Vous pouvez même suivre ses appels téléphoniques et ses messages.

L'application Kaspersky safe kids propose le filtrage de contenus sur internet, le blocage de certaines applications et la gestion du temps d'écran. Cette application dispose aussi d'une version premium payante.

L'application Google Family link, qui est gratuite, et permet de gérer les usages numériques de vos enfants, en bloquant l'accès à certaines applications ou en programmant une heure de coucher à laquelle l'appareil ne peut plus être utilisé par exemple.

> Il en existe plein d'autres à vous de décider laquelle correspond le mieux à votre famille !

Paramétrer les écrans de vos enfants sans outil de contrôle parental.

Sur Iphone, vous pouvez directement vous rendre dans les paramètres et aller dans la fonction "Temps d'écran", cela vous permettra de configurer l'appareil de votre enfant. Vous pouvez connecter tous vos appareils iOs sur le même compte et créer un "compte familial" pour avoir accès aux usages numériques de votre enfant. Vous pouvez alors limiter le temps d'écran de votre enfant, et/ou restreindre l'accès de certaines applications.

Sur Android, le principe est à peu près le même. Vous pouvez vous rendre dans les paramètres, ensuite aller sur "équilibre digital" et activer le gestionnaire du temps d'écran pour configurer le téléphone en tant que "téléphone de mon enfant". Vous pouvez ensuite définir un temps d'écran quotidien en dehors duquel les applications ne peuvent fonctionner sans votre accord. Vous pouvez aussi définir une heure de couché à partir de laquelle le téléphone ne pourra plus être utilisé. Pour désactiver ces restrictions, il faudra entrer un mot de passe.

S'informer et prendre conseils sur des sites.

Pédagojeux.fr : un collectif qui informe sur les bonnes pratiques du jeu vidéo, en proposant outils, ressources et conseils. Il dispose d'une rubrique dédiée spécialement au contrôle parental.

Faminum.com : un programme pour accompagner la parentalité numérique, aider à mettre en place de bonnes pratiques des écrans à la maison et guider ses enfants dans leur vie numérique. Le programme propose aussi une série vidéo qui explique en détail ce qu'est le contrôle parental.

Paramétrer les écrans de vos enfants avec eux pour qu'ils comprennent la démarche.

Configurez le contrôle parental avec votre enfant afin qu'il comprenne les risques qu'il encourt, et que c'est nécessaire pour sa sécurité.

Choisissez un mot de passe complexe.

Si vous avez plusieurs enfants, paramétrez des profils utilisateurs différents pour protéger grands et petits proportionnellement.

Pour plus d'infos découvrez notre dossier parentalité numérique et notre vidéo " Pourquoi mettre en place un contrôle parental à la maison ?".

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Comment mettre en place un contrôle parental à la maison ?

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Plus votre enfant grandit et moins vous êtes à ses côtés lorsqu'il ou elle navigue sur internet, c'est l'apprentissage logique de l'autonomie numérique. Or comment continuer à garantir sa sécurité en votre absence ? En 2022, seuls 44% des parents ont paramétré l'appareil de leur enfant, et 38% seulement recourent à des dispositifs dits de contrôle parental.

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avec le soutien de Tralalere et InternetSansCrainte.fr
FAMINUM, c’est une expérience familiale guidée, personnalisable, engageante pour accompagner les usages du numérique à la maison.

FamiNum est un site conçu pour vous aider à créer votre propre charte familiale des bonnes pratiques numériques. Vous pourrez ainsi choisir et éditer plus de 60 bonnes pratiques, classées par thématique et par âge.

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Le site https://www.filmspourenfants.net/ est un site d'aide destiné aux parents, grands-parents, enseignants... et tous ceux qui s’intéressent aux programmes vus par les enfants. Il référence énormement de films/dessins animés...etc et permet de répondre rapidement est simplement à la question :

"Ce film est-il adapté à l'âge de mon enfant ?"

Dans chacune des analyses, ils détaillent les messages et les thèmes pouvant être présents dans le film, pour savoir quels sont les sujets abordés.

Ils donnent des informations sur les scènes qui peuvent être perçues comme difficiles pour les enfants (stress, vitesse du montage, images impressionnantes)

Leur but n’est pas de conseiller des films, mais de proposer suffisamment d’informations pour que les adultes puissent se faire une idée du contenu de l'oeuvre.

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L'influence des écrans sur la vie de famille

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L'influence des écrans sur la vie de famille

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Membres de la famille à part entière, les écrans occupent une place prépondérante au sein de la vie de famille. Télévisions, ordinateurs, smartphones, tablettes : les nouvelles technologies sous toutes leurs formes ont envahi la sphère privée. Mais quelle est leur réelle influence sur le lien familial ? Sont-elles un atout ou un frein au dialogue intrafamilial ? Mon enfant et les écrans vous dit tout.

Des nuisances avérées

Avec plus de 9,8 écrans en moyenne dans chaque famille française, la relation d'échanges parents/enfants est mise à rude épreuve.

La raréfaction des réunions familiales

Horaires extensibles des parents en télétravail, temps de transport majorés, augmentation du nombre d'activités extra-scolaires pratiquées : les occasions de se réunir en famille se font de plus en plus rares. Si chacun passe le peu de temps restant devant son écran, que reste-t-il des moments de convivialité qui font le charme de la vie de famille ?

L'invasion des écrans

Quand on sait que chaque membre d'un foyer français passe 4 à 5 heures par jour sur les écrans selon son âge, il est légitime de considérer que les nouvelles technologies continuent de grignoter le peu de temps d'échanges existants encore au cœur de la cellule familiale.

Vivre ensemble séparément

L'hyper-connexion des adultes comme des enfants aux nouvelles technologies a engendré la fusion de deux concepts de prime abord antinomiques : " la présence-absence ".

Qu'est-ce que les technoconférences ?

Selon un sondage récent, 36% des parents consultent leur téléphone pendant les repas et 28% d'entre eux pendant qu'ils jouent avec leurs enfants. Des chiffres édifiants qui témoignent de l'omniprésence des écrans dans la vie de famille ! C'est dans ce cadre que le chercheur scientifique Brandon McDaniel a qualifié de technoférences, (la contraction des termes technologies et interférences), toutes ces interruptions des échanges liés aux usages numériques.

Une altération de la qualité du lien intrafamilial

S'asseoir autour d'un jeu de société, lire une histoire, partager un repas, patienter dans une salle d'attente : autant de moments clés de plus en plus entrecoupés à chaque bip de son téléphone portable. Les adultes touchent en moyenne 2600 fois par jour leur smartphone. L'attention qu'il porte à leurs enfants ou à l'activité qu'ils sont en train de pratiquer ensemble en est d'autant détournée. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ces interruptions incessantes, aussi courtes soient-elles, impactent la création du lien parent/enfant et même de celui entre frères et sœurs.

Un nouveau mode de relation

Souvent accusées d'isoler chaque membre de la famille dans sa bulle, les nouvelles technologies rapprochent également. Au moins autant qu'elles éloignent !

Construire une culture familiale commune

L'influence des technologies sur le lien intrafamilial n'est pas forcément négative. En premier lieu, de nombreux outils numériques permettent de maintenir le lien avec la famille à distance. Et notamment avec les grands-parents pour lesquels la continuité des relations d'attachement est primordiale dans le développement de l'enfant. Au cœur de la sphère familiale resserrée, les technologies peuvent également être le théâtre de moments de loisirs partagés conjointement autour d'un jeu vidéo ou d'un programme télé. Une autre façon de profiter ensemble les uns des autres !

Du bon usage des nouvelles technologies

En réalité, lorsque les nouvelles technologies s'immiscent dans la vie de famille, elles ne font qu'exacerber le fonctionnement familial originel. Les familles qui ont la chance d'avoir pour mode de fonctionnement le dialogue et le partage continueront de l'avoir autour des écrans. En revanche, celles qui vivent dans le conflit permanent trouveront dans ces outils numériques un levier supplémentaire pour s'éloigner encore davantage.

L'essentiel

Chaque famille française possède en moyenne 9,8 écrans.

Environ un tiers des parents utilisent leur téléphone pendant les repas ou les jeux avec leurs enfants.

L'hyper-connexion nuit à la qualité du lien parent/enfant.

Les nouvelles technologies œuvrent pour le rapprochement virtuel des familles.

La bonne ou mauvaise utilisation des outils numériques n'est que le reflet d'un fonctionnement familial pré-établi.

Pour aller plus loin

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Écrans, quelle influence sur la vie de famille ? - mon-enfant-et-les-ecrans.fr

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Ecrans dans la vie familiale : quels sont leur impact et influence ? Modifient-ils les liens et les rapports au sein de la famille ?

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Un guide pour la pratique responsable du jeu vidéo

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Un guide pour la pratique responsable du jeu vidéo

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Youtube Horizon Multimédia

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2022-12-08 09_17_50-BANNIERE YOUTUBEbis_Plan de travail 1 copie.jpg ‎- Photos

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1000 Premiers Jours - Là où tout commence

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Temps de lecture : 3 minutes

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Bébé a besoin de se sentir aimé et en sécurité pour se développer au mieux. Ce sentiment se développe tout naturellement, quand on s'occupe de lui et dans les moments partagés au quotidien. Bébé ressent alors qu'il peut compter sur nous et que nous l'aimons.

Quels sont les bienfaits du lien d'attachement ?

Pour son bon développement psychique et affectif, un bébé a besoin d'un lien d'attachement sécurisant avec au moins un adulte. Lorsqu'il se sent ainsi aimé, considéré et en sécurité, cela favorise:

Le développement de ses capacités à s'exprimer, à voir, sentir, toucher...

Ses capacités à apprendre, à s'adapter aux nouvelles situations qu'il rencontre, à contrôler ses émotions.

Sa confiance en lui et sa capacité à nouer plus tard des relations stables et de qualité.

Et pour nous, parents, le lien d'attachement avec notre bébé a aussi des bienfaits. Interagir avec son bébé, le comprendre, savoir répondre à ses besoins... : tout cela apporte du plaisir et nous donne confiance en notre capacité à être parent.

Avec qui se construit le lien d'attachement ?

Bébé forme un lien d'attachement avec un ou plusieurs adultes aimants, attentifs et sensibles à ses besoins, qui sont très souvent avec lui. On parle souvent du lien mère-enfant mais tout ne repose pas sur la mère " biologique ". Cet attachement sécurisant fort se crée aussi avec d'autres adultes quand ils s'occupent quotidiennement de lui : le co-parent, le père, les parents adoptifs, mais aussi les beaux-parents ou une tante.

Comment se construit l'attachement ?

Créer un lien d'attachement se fait naturellement, lorsque l'on répond de façon adaptée, affectueuse et régulière aux signaux que nous envoie notre bébé. Cela veut dire par exemple : prendre bébé dans nos bras quand il pleure, regarder ce qu'il nous montre du doigt, lui donner à manger quand il a faim, ou sourire en retour quand il nous sourit.

Quand on agit en réponse aux signaux de notre bébé, cela le rassure, le stimule, l'encourage à communiquer avec nous. Il se sent aimé et en sécurité et il s'attache alors peu à peu à un adulte.

C'EST VOUS QUI LE DITES

Quand je rentre à la maison après ma journée de travail, j'essaie de prendre un petit moment pour moi. Ça me permet de me vider la tête, d'oublier ma journée et de passer ensuite de vrais bons moments avec mon petit garçon, sans penser à autre chose en même temps ! (Redouane, 29 ans, papa)

FOCUS bien-être

Parfois, on peut avoir du mal à être attentif et attentionné avec bébé. C'est normal, cela arrive à tout le monde, surtout quand on a plein de choses à penser : il n'y a pas de parent parfait ! Tant que bébé peut compter sur nous la plupart du temps, il saura s'adapter. Par contre, si cette situation dure ou nous inquiète, il ne faut pas hésiter à en parler avec d'autres parents ou avec des professionnels.

En pratique

Retrouvez de nombreux conseils et astuces, en cliquant sur les pièces et les objets de la maison. Vous découvrirez des idées pour mieux vivre votre nouveau quotidien, pendant la grossesse et les premières années de bébé.

Comment favoriser le lien d'attachement ?

Partager des moments d'échange avec son bébé favorise le lien d'attachement. On peut donc profiter tout simplement des moments du quotidien comme la toilette. On peut aussi se réserver des moments dédiés pour être pleinement disponible pour son bébé. C'est l'occasion de faire des jeux, des câlins, de raconter une histoire...

Observer et être attentif à ce qu'exprime son bébé par ses gestes, ses attitudes, ses mimiques, son langage, permet de mieux le comprendre. On arrive ainsi à s'ajuster l'un à l'autre et à mieux communiquer.

La tendresse et les contacts physiques créent un lien de confiance avec bébé. Bien sûr, il faut que l'enfant et les parents aient envie. Mais généralement, bercer bébé, le caresser, lui parler tendrement, le prendre dans ses bras ou le poser sur sa poitrine lui permet de s'apaiser et de se sentir bien.

Réagir rapidement quand il pleure en le prenant dans nos bras aide bébé à se sentir en sécurité.

Le lien d'attachement se crée donc naturellement, dès la naissance, au fil des moments partagés avec bébé. Mais parfois, on peut ressentir des difficultés à créer un lien d'attachement avec son enfant. C'est souvent le signal que l'on a besoin de prendre soin de soi. Il faut alors en parler à son conjoint, ses proches ou à un professionnel de santé.

VRAI OU FAUX ?
Il ne faut pas trop habituer bébé à être dans les bras ?
Faux.

Les câlins et gestes tendres sont très bons pour bébé. Ils l'apaisent et lui donnent confiance. Et ils auront aussi un impact positif sur ses relations aux autres quand il grandira, c'est la science qui le dit !

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Bébé a besoin de se sentir aimé et en sécurité pour se développer au mieux. Ce sentiment se développe tout naturellement, quand on s'occupe de lui et dans les moments partagés au quotidien. Bébé ressent alors qu'il peut compter sur nous et que nous l'aimons.

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Pour que vos enfants naviguent sur internet, préférez les annuaires à leur âge offrant une navigation sécurisée et des résultats filtrés

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Kiddle is a safe search engine, offering a safe web, image, and video search. Results are vetted by editors.

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Replay Webinaire, acquérir son capital santé dans les 1000 premiers jours

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Replay Webinaire, acquérir son capital santé dans les 1000 premiers jours

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Prévention Santé dès le plus jeune âge :

Découvrez le replay du Webinaire du 17.03 : " Acquérir son capital santé dans les 1000 premiers jours et le potentialiser jusqu'à 10 ans ".

Intervenants :

Benjamin CAVALLI - Directeur Programme Malin

Dr. François Marie CARON - Cardiologie pédiatrique au sein du centre de compétences des cardiopathies congénitales CHU Amiens / ancien président de l'AFPA

Dr Catherine SALINIER - Présidente Programme Malin, Pédiatre, membre de l'AFPA

Flora DEMORY - Responsable partenariats, mécénat & développement VIF®

Nelly PEREZ - Directrice adjointe Programme Malin

Gaelle SCHULTIS - Caisse Nationale Allocations Familiales

Anne THUMEREL - Directrice de la Petite Enfance à Vimy (62 - Ville VIF®)

Dorothée GERMAIN - Chef de projet VIF® - Saint-André-Lez-Lille (59 - Ville VIF®)

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REPLAY WEBINAIRE [17/03] : Vivons en Forme x Programme Malin

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Découvrez le replay du Webinaire du 17.03 : " Acquérir son capital santé dans les 1000 premiers jours et le potentialiser jusqu'à 10 ans ".

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1000 premiers jours - Là où tout commence

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Retrouvez de nombreux conseils et astuces, en cliquant sur les pièces et les objets de la maison. Vous découvrirez des idées pour mieux vivre votre nouveau quotidien, pendant la grossesse et les premières années de bébé.

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1000 premiers jours - Là où tout commence

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Le site de référence pour les parents et futurs parents, de la grossesse aux deux ans de l enfant. Retrouvez des articles, des conseils, des vidéos, des questions-réponses, et bien d autres...

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l'adresse email de l'association

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L'attachement parent-enfant, un lien pour la vie

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Le numéro de téléphone de l'association

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La place du jeu dans l'apprentissage de l'enfant

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La place du jeu dans l'apprentissage de l'enfant

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Écouter l'article

Pourquoi mon enfant éprouve-t-il le besoin de jouer ?

C'est principalement par le jeu que votre enfant va apprendre à utiliser toutes ses capacités manuelles, intellectuelles, motrices, affectives, sociales, à s'ouvrir aux autres et à s'affirmer. Jouer lui est donc essentiel et le passionne puisque plus il joue, plus il progresse, et plus il a envie de se surpasser. Votre enfant a soif de savoir faire, d'apprendre, de comprendre, et le jeu lui permet de développer toutes ses capacités.

Comment joue mon enfant ?

Votre enfant ne joue pas toujours de la même manière. Il alterne les jeux calmes et les jeux plus bruyants, les jeux qui demandent de la concentration, ceux qui exigent un effort physique et ceux qui stimulent son imagination, les jeux auxquels il joue seul et ceux qu'il peut partager avec vous ou avec d'autres enfants.

Lorsqu'il joue tout seul, il rêve, imagine, invente, crée et devient autonome. Il prend le temps d'observer, de se concentrer. Il se replie sur ses pensées. Là où il semble inactif, où vous pouvez croire qu'il s'ennuie, il est parfois bouillonnant d'idées.

Avec les autres, il se sociabilise : comprendre les règles de vie, les respecter, être " beau joueur " accepter de perdre, attendre son tour, laisser la parole aux autres... tout cela lui enseigne la vie en société.

Avec vous, ou sous votre regard, il s'épanouit. Jouer ensemble est un bon moyen de développer le lien qui vous unit, de vous attacher l'un à l'autre. Tout bébé, vous pouvez déjà jouer en cachant un objet que vous faites réapparaître, en le chatouillant, en faisant des grimaces, ... Vous lui chantez une chanson ? Regardez-le dans les yeux et bercez le sur le rythme de la musique. Vous lui racontez une histoire ? Profitez-en pour lui demander de vous montrer une image. Jouez à faire bravo avec les mains ou à vous regarder les yeux dans les yeux... En grandissant, il est sensible au fait que vous vous intéressez à ses activités (vous lui souriez, vous faites des commentaires, vous y participez...) : cela montre la valeur que leur prêtez. Il aime aussi les sorties imprévues (il fait beau, si on allait au parc ?). En jouant avec lui vous cernez mieux sa personnalité et ses qualités.

Un programme très éclectique

Votre enfant aime que le menu soit varié : attention donc à ne pas lui proposer uniquement des jeux d'éveil sous prétexte de développer ses multiples capacités. Cela se ferait au détriment de ses talents pour inventer, imaginer, rêver... Le jeu ne doit pas être perçu comme une contrainte... Il est bon de jouer juste pour s'amuser !

De lui même d'ailleurs, votre enfant varie les plaisirs entre jeux affectifs (poupée, nounours...), jeux d'éveil (mémos, pâte à modeler, jeux de construction) et jeux de plein air (qui lui permettent de se dépenser physiquement : jeux de ballon, toboggan...).

La liberté de jouer

L'idéal est que votre enfant ait des jeux à sa disposition (mais pas trop car il risquerait de ne plus savoir à quoi jouer et d'être insatisfait). Et surtout, qu'il soit laissé libre de les choisir quand il le souhaite. Il est heureux lorsqu'il joue de se sentir compris et encouragé car il a besoin d'être en confiance. C'est là qu'il est le plus créatif, le plus libre, le plus actif. Quand votre enfant s'amuse, il ne perd pas son temps, bien au contraire.

Un espace pour jouer

Pour cela, il est bien de lui prévoir un espace suffisant où il puisse mettre un peu de désordre et jouer en toute liberté : laisser libre cours à son imagination demande une certaine liberté d'actions.

Pouvoir bouger, déplacer les jouets, faire du bruit, galoper, rire... Le jeu est rarement quelque chose de statique et silencieux. Ce ne doit pas être quelque chose de trop cadré. En le laissant s'amuser comme bon lui semble, vous lui permettez de stimuler son imagination et l'habituez à savoir s'occuper tout seul.

Et en pratique ?

Les sources de l'article

Quelles activités faire avec mes filles de 6,5 mois ?

La réponse de l'expert

Bonjour, Vous avez raison, un bébé de 6 mois ne s'occupe pas tout seul et s'ennuie rapidement. Rien de plus normal. Elles ont besoin de la présence de(...)

Quel jouet lui offrir pour son 1er anniversaire ?

La réponse de l'expert

Bonjour, Je vois que vous êtes déjà dans le doute, et je partage ce sentiment. Il s'git d'un achat assez onéreux, qui ne pousse pas votre bébé vers l'(...)

Quotidien difficile avec des jumeaux de 13 mois

La réponse de l'expert

Bonjour Madame, Et bien oui, cela est tout à fait normal... Néanmoins, il vous faut prendre un peu de recul. Et le parc, accessoire que je n'aime pas be(...)

Je pose ma question

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Jouer chez l'enfant : un jeu à prendre au sérieux - mpedia.fr

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Écouter l'article C'est principalement par le jeu que votre enfant va apprendre à utiliser toutes ses capacités manuelles, intellectuelles, motrices, affectives, sociales, à s'ouvrir aux autres et à s'affirmer. Jouer lui est donc essentiel et le passionne puisque plus il joue, plus il progresse, et plus il a envie de se surpasser.

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Pourquoi créer des routines est-ce important pour tous les enfants ? Dans cet article, Caroline Lesaint, consultante enfance-parentalité et éducatrice de jeunes enfants, nous parle des différents moments du quotidien qui peuvent être difficiles à appréhender pour les enfants. Elle évoque la mise en place de routines qui sont bénéfiques et rassurantes pour tous les enfants.
Les avantages de créer des routines

Un quotidien prévisible sécurisant

Les changements d'activités, de lieux peuvent générer de l'inquiétude chez l'enfant. Créer des routines, c'est lui permettre de passer d'une tâche à une autre, d'un lieu à un autre, chaque jour dans le même ordre. Il sait alors ce qui va arriver de manière chronologique car l'espace et le temps sont structurés par des habitudes quotidiennes. Ainsi, il vit mieux les transitions, tout en développant un sentiment de sécurité. Pour l'enfant porteur d'un Trouble de spectre de l'autisme (TSA), la mise en place de routines est indispensable. Elles sécurisent l'environnement et permettent de mieux communiquer. Elles aident à mieux comprendre les situations, diminue l'anxiété et donc certains troubles du comportement.

L'accès à l'autonomie

L'enchaînement des différentes actions lors des routines, va progressivement devenir un automatisme pour l'enfant. Encouragé à faire seul, l'enfant est de plus en plus acteur de son quotidien et gagne en autonomie.

Apprendre à s'autogérer

Lorsque les routines sont bien intégrées, l'enfant est davantage capable de s'autogérer. Il apprend à prendre soin de ses affaires, à prendre soin de lui. Il développe la confiance en soi et l'estime de soi.

La coopération

L'enfant peut manifester de fortes oppositions, par manque d'anticipation, par l'appréhension de ce qui va arriver ou par besoin d'autonomie. Nous pouvons l'aider en lui offrant un cadre éducatif. Ainsi prévenu du déroulé de la journée, il aura davantage envie de coopérer.
>> À lire : Choisir les bons supports pour les séquences & routines
Comment créer des routines?

Des routines simples et ludiques, adaptées au développement de l'enfant

Bien sûr il n'y a pas de recette magique ! Chaque enfant est différent. Une routine demande à être répétée plusieurs fois, en encourageant et félicitant l'enfant pour son accès progressif à l'autonomie. Dans tous les cas, les routines sont à tester, à voir celle qui correspondra le mieux à votre enfant et à votre mode éducatif. Elles peuvent être flexibles, puisque les vacances et les week-ends, il peut y avoir un autre rythme. Il est préférable d'éviter de surcharger les journées des enfants avec trop de routines. Il est important qu'ils puissent avoir des temps pour se poser et Être sans avoir rien à faire. L'ennui stimule l'imagination et la créativité !

Co-construire les routines avec l'enfant

L'enfant aura d'autant plus de plaisir à suivre la routine s'il se sent impliqué. Vous pouvez fabriquer ensemble le tableau d'une routine, en fonction de son âge. Il pourra le décorer avec des paillettes ou des gommettes.

Avec des supports visuels

Ces sont des dessins pour donner des indications simples. Les séquences de pictogrammes décomposées étape par étape, facilitent le respect des routines. Vous pourrez augmenter le nombre progressivement en fonction de l'âge de l'enfant et son accès à l'autonomie.
>> À lire aussi : " Toutes nos ressources en pictogrammes à télécharger ".
Vous pouvez utiliser des photos des personnes qui vont prendre soin de l'enfant dans la journée : Papa, maman, l'assistant maternel etc.

Les sabliers et le Time timer permettent de visualiser le temps. Les enfants qui commencent à savoir lire l'heure pourront utiliser une horloge.

Avec des supports auditifs

Pour décomposer les différentes étapes d'une action.

Il existe des chansons, par exemple, pour le lavage des mains ou le brossage des dents. Et pourquoi pas en inventer?
>> À lire aussi : Routine sensorielle : 5 pistes pour le coucher
Quels types de routines?

Voici une liste non exhaustive. Elle évolue avec le temps en fonction du développement de votre enfant.

L'enfant va suivre le matin et le soir le même scénario. Cette routine se terminera par le rituel du coucher. Bien sûr, dans cette routine vous pourrez lui proposer de choisir son pyjama ou de choisir un livre. Attention à la durée du rituel du coucher, pas plus de 20 minutes, afin d'éviter les difficultés d'endormissement.

Sous forme de semainier, il permet à l'enfant de retenir les jours de la semaine, mais aussi d'appréhender un évènement ou une fête.

Des supports peuvent être utilisés pour le lavage des mains, l'apprentissage de la propreté, les repas, les temps de repos, le sommeil ou encore le bain.

Hop'Toys et vous

J'utilise divers supports de Hop'Toys pour créer des routines avec les enfants.

Les aides visuelles

Rythmez la journée de votre enfant avec une routine du matin et du soir et aidez-le à se repérer dans sa journée. Grâce aux lignes " fait " et " à faire ", il peut facilement identifier où il en est. Très complet, ce tableau vous permet aussi d'introduire des notions de temps (matin, soir, date). Un encart et des aimants spécifiques sont prévus pour aborder les émotions le matin et le soir. Un espace " mes encouragements " permet d'encourager dans l'apprentissage en valorisant les réussites. L'emballage est entièrement réutilisable (petit cadeau à découper et à réutiliser). Ce produit est 100% fait en France. En carton épais finition matte.

Pour créer ses propres routines, le livre comprenant 580 pictogrammes est accompagné d'un fichier numérique qui permet de confectionner une multitude de projets pédagogiques . Thèmes abordés dans le livre : l'école et la garderie, les habiletés fonctionnelles, la vie en société, les bobos... Combinant conseils pratiques et témoignages enrichissants : Compatible PC/Mac.

Par sa petite taille, il pourra se glisser facilement dans un sac pour l'emmener partout ! Le Time Timer de poche est un minuteur de 60 min. Il permet de matérialiser le temps grâce à son système unique de représentation visuelle, qui est encore plus pratique grâce au nouveau design !

Il suffit de tourner le disque rouge jusqu'à l'intervalle de temps désiré. La partie visible du disque rouge diminue au fur et à mesure que le temps s'écoule jusqu'à disparaître complètement. Un bip sonore prévient alors que le temps imparti est à présent écoulé. Grâce à l'interrupteur à l'arrière, vous avez la possibilité de l'utiliser en mode sans sonnerie également. Son couvercle transparent protège le disque pendant le transport et sert de support pour faire tenir le Time Timer debout.

Planning des activités quotidiennes

Certaines personnes rencontrent des difficultés dans l'enchaînement et la planification des gestes et tâches de la vie quotidienne. Tom tag est un ingénieux système de barrettes en plastique sur lesquelles on clipse des jetons illustrés (pictogrammes ou images). En effet, on peut ainsi créer instantanément des routines et séquences de gestes utilisant un langage visuel facile à comprendre. Avec le kit " Je peux le faire - Hygiène et habillage ", votre enfant va pouvoir acquérir de nouvelles compétences et être plus autonome grâce aux barrettes personnalisées ! Cet ensemble va vous servir à créer des rappels visuels pour les routines comme le matin, le coucher, la toilette, s'habiller... !

Découverte de la notion de temps en jouant. L'enfant vit dans l'instant présent et a des difficultés avec les notions de passé ou futur. Tableau aimanté qui aide à se situer dans le temps à travers ses activités quotidiennes.

Il permet de visualiser toutes les activités d'une journée ! Un planning (35x105cm) de 30 pochettes personnalisable avec 36 cartes (9 x 9cm) d'action illustrées par photo sur les thèmes de la maison, l'hygiène, l'autonomie, et les activité réalisées à l'école

Exemple de Routine interactive du matin

J'imprime mon poster : Je me brosse les dents tout seul ! Pour pouvoir l'utiliser dans la salle de bain, nous vous conseillons de le plastifier.

Téléchargez l'affiche gratuitement
Des cadeaux utiles pour faciliter le quotidien Que pensez-vous de type de support pour aider à la mise en place de routines ? Les avez-vous essayés Caroline Lesaint est consultante enfance-parentalité - Educatrice de Jeunes enfants, formatrice, superviseur certifiée.
Retrouvez toutes ses activités sur : enfance-parentalite.fr ? Quels sont vos expériences, vos retours ? Racontez-nous dans les commentaires !

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L'importance de créer des routines pour les enfants

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Pourquoi créer des routines est-ce important pour tous les enfants ? Dans cet article, Caroline Lesaint, consultante enfance-parentalité et éducatrice de jeunes enfants, nous parle des différents moments du quotidien qui peuvent être difficiles à appréhender pour les enfants. Elle évoque la mise en place de routines qui sont bénéfiques et rassurantes pour tous les enfants.

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Le cerveau des enfants nés à l'heure du digital est-il différent ? 

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Le cerveau des enfants nés à l'heure du digital est-il différent ? 

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La génération Z (12-24 ans), qui a grandi avec les jeux vidéo et les téléphones portables, a gagné des aptitudes cérébrales en termes de vitesse et d'automatismes, au détriment parfois du raisonnement et de la maîtrise de soi, explique le professeur de psychologie Olivier Houdé. Dans cet entretien accordé à l'AFP, le directeur du Laboratoire de psychologie du développement et de l'éducation de l'enfant du CNRS-La Sorbonne (LaPsyDé) et auteur du livre "Apprendre à résister" (Le Pommier), il préconise un apprentissage adapté à ces mutations.
Le cerveau des enfants nés à l'heure du digital est-il différent ?
Olivier Houdé : Le cerveau reste le même, mais ce sont les circuits utilisés qui changent. Face aux écrans, et du coup dans la vie, les natifs du numérique ont une sorte de TGV cérébral, qui va de l'œil jusqu'au pouce sur l'écran. Ils utilisent surtout une zone du cerveau, le cortex préfrontal, pour améliorer cette rapidité de décision, en lien avec les émotions. Mais cela se fait au détriment d'une autre fonction de cette zone, plus lente, de prise de recul, de synthèse personnelle et de résistance cognitive.

© J.Bonnard/E.d'Epenoux/I. de Véri jub-etb/vl / AFP
Qu'appelez-vous "résistance cognitive" ?
Il y a en fait trois systèmes dans le cerveau humain. L'un est rapide, automatique et intuitif, très sollicité aujourd'hui par les écrans. Un deuxième est plus lent, logique et réfléchi. Un troisième, au niveau du cortex préfrontal, permet d'arbitrer entre les deux premiers systèmes : c'est le cœur de l'intelligence. Il permet d'inhiber les automatismes de pensée quand on doit faire appel à la logique ou à la morale. C'est la résistance cognitive. Inhiber, c'est résister. Les natifs du numérique doivent réapprendre à résister pour bien penser.
Comment cela peut-il se traduire dans la vie des enfants ?
C'est un processus remarquable d'adaptation, de prise de recul qui permet de résister à ses réponses impulsives. Le cerveau résiste à lui-même. Mais la maturation de ce processus est lente au cours du développement de l'enfant et de l'adolescent. C'est pourquoi il faut l'éduquer et même l'entraîner intensivement à l'école ! C'est ce que j'appelle "apprendre à résister", une pédagogie du contrôle cognitif. Nous l'avons démontrée en laboratoire, mais il reste encore à imaginer toutes ses applications à l'école. C'est utile pour le raisonnement, la catégorisation, mais aussi la lecture, les maths, etc.

Dans quelle mesure les écrans nuisent au sommeil des ados
Ce mécanisme cérébral peut-il avoir une utilité sociale ?
Il permet, par exemple, d'éviter des décisions absurdes, parfois collectives, en entreprise. Il permet aussi de résister, dans nos démocraties, aux croyances erronées : les mythes du complot par exemple, ou des stéréotypes bien ancrés. Et la résistance cognitive est aussi un facteur de tolérance. Elle permet l'intelligence interpersonnelle, c'est-à-dire la capacité de faire taire son propre point de vue pour favoriser celui d'autrui. Quand les attentats de janvier 2015 à Paris conduisent à parler de "déradicalisation", c'est de cette résistance cognitive qu'il s'agit. Éduquer le cerveau, c'est lui apprendre à résister à sa propre déraison. Un vrai défi pour les sciences cognitives et pour la société d'aujourd'hui.

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Génération Z : le cerveau des enfants du numérique

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La génération Z (12-24 ans), qui a grandi avec les jeux vidéo et les téléphones portables, a gagné des aptitudes cérébrales en termes de vitesse et d'automatismes, au détriment parfois du raisonnement et de la maîtrise de soi, explique le professeur de psychologie Olivier Houdé.

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ETRE PARENTS A L'ERE DU NUMERIQUE 7-16 ANS

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Espace La Pauline, Rond-point, les quatre chemins 83130 la Garde 

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Espace La Pauline, Rond-point, les quatre chemins 83130 la Garde 

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Du lundi au vendredi : 9h – 12h et 13h30 – 17h30

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Mon enfant a-t-il l'âge pour jouer à certains jeux vidéo? 

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Mon enfant a-t-il l'âge pour jouer à certains jeux vidéo? 

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Prendre connaissance du classement PEGI (jeux vidéo) (Outil de recherche)

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Prendre connaissance du classement PEGI (jeux vidéo) - Outil de recherche

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Comment choisir les jeux vidéo de mon enfant? 

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Comment choisir les jeux vidéo de mon enfant? 

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Les Ambassadeurs sont des structures nationales ou locales, issues de la sphère publique, des associations ou encore des professionnels, investies dans la sensibilisation autour du jeu vidéo auprès des familles : établissements scolaires, collectivités territoriales, bibliothèques, médiathèques, ludothèques, EPN, associations de jeux vidéo, associations familiales, de jeunesse, de protection de l'enfance, sportives, professeurs, assistantes maternelles, psychologues...

PédaGoJeux dispense des formations, met à leur disposition des ressources pédagogiques, encourage les bonnes pratiques et assure l'animation du réseau. Les Ambassadeurs relaient les informations PédaGoJeux lors des actions qu'ils mènent (sensibilisation, prévention, information du public, ateliers d'initiation, de découverte, de créativité...).

Ce programme a reçu en 2014, le label Défenseur des droits dédié à la célébration du 25e anniversaire de la Convention des droits de l'enfant.

Les nouveaux Ambassadeurs

La ville de Wingles (62), la communauté d'agglomération du Pays de Grasse (06), l'UDAF de Haute-Savoie (74), l'EPN d'Orsay (91), le centre municipal d'esport de Boulogne-Billancourt (92), les ludothèques Espace Ludique Marcel Aymé (92) et Terraque (56), les associations Terre Ludique (13), Dé en Bulles (79), Soul of gamer (77), CSC Kergomard (55), NTHX-Esport (94), Holiday Geek Cup (62), l'USDEM Esport 404 (95), Eighteen Gaming 18 (18) et les enseignantes Marijke Bryden (65) et Fanny Ferrand (78).

Le réseau des Ambassadeurs PédaGoJeux compte à ce jour 247 partenaires.

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PédaGoJeux, le jeu vidéo expliqué aux parents

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Le collectif PédaGoJeux diffuse des informations à destination des parents et des acteurs professionnels, pour une pratique sereine du jeu vidéo.

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e-Enfance: Association de protection de l'enfance sur internet

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Loi et réglementation des réseaux sociaux | e-Enfance

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A ce jour, la plupart des réseaux sociaux sont interdits aux enfants de moins de 13 ans. Loi et réglementation des réseaux sociaux en France et en Europe.

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Dessins animés pour enfants avec Okoo - Vos héros préférés en streaming | France tv

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Découvrez Okoo (ex Zouzous et Ludo) ! Faites plaisir à vos enfants en sélectionnant des programmes adaptés à leur âge sur france.tv

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En 2013, la loi du 8 juillet pour la refondation de l'École de la République inscrit officiellement l'éducation aux médias et à l'information (EMI) dans les programmes scolaires. Suite aux attentats qui endeuillent la France, l'EMI devient une exigence républicaine au cœur du Parcours citoyen, un enjeu éducatif et sociétal incontournable dans un environnement où le numérique est omniprésent. Dans un monde globalisé et complexifié, la définition et la compréhension de la source de l'information constituent une priorité pour déjouer les tentatives de manipulation et de désinformation.

Les enjeux sociétaux de l'EMI dépassent les murs de l'école et doivent mobiliser tous les acteurs pour renforcer le continuum entre temps scolaire et hors temps scolaire. Ce guide est le produit de cette mobilisation. Il est né au sein d'un groupe de travail dédié aux pratiques informationnelles des jeunes, composé de membres du Conseil d'orientation et de perfectionnement du CLEMI qui représentent le ministère de l'Éducation nationale, le ministère de la Culture, France Télévisions, Radio France, le CSA, CNRS Images, Ceméa, la Ligue de l'enseignement, Parents 3.0, Jets d'encre et l'Icem-Pédagogie Freinet.

Nous remercions chaleureusement tous les membres de ce groupe de travail qui prouvent, par leur implication, que l'enjeu citoyen de l'éducation aux médias transcende les frontières pour rassembler les acteurs de l'éducation, médiatiques, institutionnels et associatifs.

Télécharger le guide (PDF - 8,63 Mo )

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Guide pratique " La famille Tout-Écran " #1

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Ce guide a pour vocation de fournir des éclairages utiles et des conseils pratiques à tous les parents, mais aussi à l'ensemble des acteurs éducatifs et associatifs intéressés par ces questions.

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Podcast du Webinaire sur les écrans et les apprentissages: l'équilibre digital? Avec Sandrine Duverne. 

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Podcast du Webinaire sur les écrans et les apprentissages: l'équilibre digital? Avec Sandrine Duverne. 

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Ecrans et apprentissage : comment trouver le bon équilibre ? Avec Sandrine Duverne- Webinaire

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10 bonnes pratiques pour protéger sa famille en ligne 

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10 bonnes pratiques pour protéger sa famille en ligne 

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E-Parents, vous avez des questions sur la parentalité à l'ère du numérique? FAQ et articles

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E-Parents, vous avez des questions sur la parentalité à l'ère du numérique? FAQ et articles

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Cyber-violence - Qu'est-ce que la cyber-violence ?

La cyber-violence regroupe toutes les formes de violences réalisées au moyen des nouvelles technologies, comme Internet ou les téléphones portables. Les victimes de cyber-violence peuvent, par exemple, recevoir des messages d'insultes sur leur téléphone ou découvrir que des photos d'elles embarrassantes ont été postées sur Internet. Lorsque des cyber-violences se répètent pendant plusieurs semaines, plusieurs mois...

Source : https://lespetitscitoyens.com/le-sais-tu/cest-quoi-la-cyberviolence/

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Cyber-violence - Qu'est-ce que la cyber-violence ? La cyber-violence regroupe toutes les formes de violences réalisées au moyen des nouvelles technologies, comme Internet ou les téléphones portables. Les victimes de cyber-violence peuvent, par exemple, recevoir des messages d'insultes sur leur téléphone ou découvrir que des photos d'elles embarrassantes ont été postées sur Internet.

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Pour vous accompagner dans l’utilisation de vos ordinateurs, tablettes et smartphones, les caisses d’Allocations familiales, en partenariat avec le Centre po…

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Série Tv : La Famille Tout-Écran Saison 2 - YouTube

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Share your videos with friends, family, and the world

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Série Tv : La Famille Tout-Ecran Saison 3

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Le développement de l'enfant de 0 à 6 mois.

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Le développement de l'enfant de 0 à 6 mois.

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Développement enfant 1 à 3 ans - Naître et grandir

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Apprendre à marcher, à faire des phrases, à jouer avec les autres ou à attendre son tour, ça demande de la pratique! Voyez comment le développement de votre enfant évolue de 1 à 3 ans.

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Les bons aliments pour le développement du cerveau

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Les bons aliments pour le développement du cerveau

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La preuve par les compétences psychosociales #1

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Boris Cyrulnik : La liberté, l’exploration et l’attachement

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Roblox et la présence de contenus inappropriés

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Roblox et la présence de contenus inappropriés

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Roblox, le jeu pour enfants, est envahi par le sexe virtuel

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Des jeux vidéo pour stimuler son cerveau

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Des jeux vidéo pour stimuler son cerveau

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Comment ne pas laisser ses méninges se rouiller en période de confinement ?

En plus de jeux plus classiques type sudoku, mots croisés, énigmes... certains jeux vidéo peuvent aussi solliciter vos neurones. Et ainsi mobiliser votre intelligence !

Quand les jeux vidéo font appel à nos neurones

Choisir entre la por te de gauche ou celle de droite est un exercice cérébral. Plus largement, l es énigmes, quell e que soi t leur forme, sont une composante essentielle de nombreux jeux vidéo . Certains titres font néanmoins de ces sollicitations de l'intelligence leur principe central.

On songe é videmment aux jeux de stratégie comme l'incontournable série des Total War sur PC ou plus simplement aux nombreux jeux d'échecs disponibles sur tous les supports. Mais aussi à des titres plus spécifiques à l'univers du jeu vidéo dans lesquels la réflexion autant que l'imagination et la créativité des joueurs peuvent être sollicitées. De quoi faire chauffer ses n eurones tout en se divertissant et en faisant, pourquoi pas, naître des vocations d'artistes et de créateurs de jeux vidéo.
Autant d'activités diverses qui permettront à votre enfant et à vous aussi d'alterner des activités avec écrans et sans écrans.
Exemples de jeux vidéo

Son nom ne vous est sans doute pas inconnu. Depuis 2006 , en France, le docteur Kawashima propose des exercices de calcul, de mémoire, d'élocution, de logique, d'observation qui peuvent désor mais pour certains se découvrir à deux simultanément pour des défis sous le signe de l'intelligence. C'est drôle, original et pertinent à la fois. On ne sait pas si le jeu rend plus intelligent, mais en tout cas il est clair qu'il sollicite les capacités cérébrales. Nintendo Switch

Super Mario Maker 2

Dreams

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Faire travailler ses méninges de façon ludique - PédaGoJeux.fr

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Comment ne pas laisser ses méninges se rouiller en période de confinement ? En plus de jeux plus classiques type sudoku, mots croisés, énigmes... certains jeux vidéo peuvent aussi solliciter vos neurones. Et ainsi mobiliser votre intelligence ! Quand les jeux vidéo font appel à nos neurones Choisir entre la porte de gauche ou celle de droite est un exercice...

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Le problème des Loot-boxes (boîtes de récompenses aléatoires)

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Le problème des Loot-boxes (boîtes de récompenses aléatoires)

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Addiction au jeu, endettement... Les lootboxes posent de nombreux problèmes aux gamers, notamment les plus jeunes, rapporte une étude.

Si un joueur à une meilleure équipe que vous sur le jeu vidéo de football FIFA, ne vous méprenez pas : il a sûrement investi dans des " lootboxes " (coffres à butin). Aussi appelés " achats intégrés " , le terme désigne les différents objets ou fonctionnalités en plus que l'on peut obtenir dans des jeux vidéo, en dépensant (beaucoup) d'argent. Pour avancer plus vite dans le jeu, un individu est parfois capable d'investir des centaines, voire des milliers d'euros dans des achats intégrés ce qui, à plusieurs échelles, peut poser de gros problèmes. En tout cas, c'est l'avis de Dr Sarah Hodge de l'Université de Bournemouth. Membre du département de recherches consacrée au " digital, aux médias, à la culture, et au sport " , la chercheuse et son équipe ont mené l'enquête auprès des jeunes joueurs et des jeunes adultes. Ils ont établi un constat clair : les lootboxes leur pourrissent la vie.

Les achats intégrés et leur manque de transparence

Au fil de son étude, la chercheuse Sarah Hodge évoque les vices des systèmes d'achats intégrés mal expliqués aux joueurs : " Dans certains cas, on manque de transparence et d'informations sur les conditions juridiques d'une transaction. À commencer par la véritable valeur des lots virtuels qui peuvent être achetés, ou bien la probabilité de les obtenir " , écrit la chercheuse. Bien souvent, la manière dont les lots sont présentés et vendus aux joueurs s'apparente à une forme de pari, et stimule des comportements dignes de joueurs de casino. Dans FIFA par exemple, on sait quel prix on paye mais on est jamais sûr de ce que l'on obtient. Et bien souvent, les joueurs n'en ont pas pour leur argent et l'expérience leur est plus coûteuse que profitable. Le jeu finit même par créer un sentiment quasi constant de frustration, quand les objets rares sont de plus en plus difficiles à obtenir et qu'ils ont sans cesse l'impression que les dés se jouent d'eux.

Sur le jeu FIFA, de nombreux youtubeurs ont démocratisé l'achat de packs payants par milliers, et leurs vidéos séduisent un public jeune © W2S sur YouTube

Les jeunes gamers risquent gros

Au cours de ses recherches, Dr Sarah Hodge affirme que les joueurs les plus jeunes sont les plus à mêmes de se faire prendre au jeu. Indéniablement, le jeu exerce une pression sur leurs épaules, ne cesse de promouvoir de nouveaux " items " rares et uniquement disponibles dans les lootboxes. À des âges où l'on apprend à peine à gérer ses économies, un jeune joueur est plus à même de ne pas comprendre les enjeux, et d'acheter de façon impulsive sans pouvoir évaluer les conséquences. Et puis, il y a la pression de cour de récré. Quand le copain a un meilleur personnage ou " skin " sur le jeu vidéo Fortnite, on rentre chez soi avec l'envie du même, et le désir d'achat intégré en ressort grandit. La Dr compare ici cette mécanique à l'essor des cartes à collectionner comme Pokemon depuis la fin des années 90. Mais la grande différence réside dans le fait que ces nouveaux objets à collectionner n'existent que virtuellement, et leur durabilité dans le temps reste incertaine.

Dans la réalité, de nombreux cas de jeunes gamers complètement avalés par l'addiction aux lootboxes ont été recensés. En 2020, un rapport de la " Gambling Health Alliance " indiquait qu'un jeune joueur sur quatre dépensait plus de 110 € en objets aléatoires dans les jeux, qu'un jeune joueur sur 10 s'était endetté. Des données édifiantes.

Comment changer les choses ?

Pour inverser la tendance, Sarah Hodge propose plusieurs axes de manœuvres. Premièrement, la chercheuse voudrait s'attaquer aux achats compulsifs en série : " Une attention particulière doit être portée à l'égard de la fréquence d'achats (...). Les jeux devraient empêcher les grosses dépenses sur un temps très court " . Il est vrai qu'avec une simple carte de crédit, un joueur peut s'endetter en moins de trois minutes. À cela, la chercheuse insiste sur l'importance des " droits du consommateur " : " Après l'achat de, il devrait y avoir plus d'options post-achats, comme la possibilité d'échanger ses lots entre joueurs ou bien contre de l'argent du jeu " .
Enfin, la chercheuse appelle à plus de transparence juridique sur les conditions d'achats et, surtout, plus d'éducation pour que ces systèmes de lootboxes soient mieux compris, et pour que la pression d'achat puisse être mieux appréhendée.

Quoi qu'il en soit, si les grands éditeurs de jeux vidéo ont souvent été sommés de changer leur système d'achats intégrés, et que certaines initiatives pour plus de transparence ont été incorporées dans les jeux, ces mêmes éditeurs n'ont aucun intérêt à se débarrasser des Lootboxes. Car ces objets virtuels, au-delà de ne pas leur coûter grand-chose, constituent une source de revenus aux dimensions stratosphériques.

Certains pays comme la Belgique et les Pays-Bas n'ont pas attendu la bonne volonté des éditeurs. Ils classifient ce système comme un jeu de hasard et interdisent sa vente depuis quelques années. D'autres pays comme l'Allemagne réfléchissent à la question. Au niveau européen, un pictogramme d'avertissement a été mis en place en 2020.

Source : Sarah Hodge, Lootboxes in video games : call for evidence.

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Jeux vidéo : " les achats intégrés pourrissent la vie des jeunes joueurs "

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Addiction au jeu, endettement... Les lootboxes posent de nombreux problèmes aux gamers, notamment les plus jeunes, rapporte une étude. Si un joueur à une meilleure équipe que vous sur le jeu vidéo de football FIFA, ne vous méprenez pas : il a sûrement investi dans des " lootboxes " (coffres à butin).

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une application avec pleins d'histoires contées, l'écran devient noir quand l'histoire commence. Ecouter sans images stimule l'imagination et la créativité des enfants.

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Alma Studio est une application d’histoires audio originales sans écran, pour les 3 à 10 ans, racontées par les plus grandes voix françaises.

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Pour que vos enfants naviguent sur internet, préférez les annuaires à leur âge offrant une navigation sécurisée et des résultats filtrés

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Le seul moteur de recherche fiable, sécurisé et ludique conçu pour l'apprentissage des enfants et la sérénité de leurs parents.

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Podcast: Les petites causeries du numérique par l'OPEN

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Podcast: Les petites causeries du numérique par l'OPEN

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Podcast : les Petites Causeries du Numérique - Médiation thérapeutique avec les Jeux Vidéo

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Un podcast proposé par l'OPEN (T. Rohmer) et animé par un groupe de psychologuesA. Barsi, B. Berthier, M. Haza, M. Hung, A. Syllaet autres experts du numérique qui vous incitent à la réflexion autour de la parentalité et de l'éducation numérique.

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Les joueurs plus rapides et précis que des non-joueurs? 

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Les joueurs plus rapides et précis que des non-joueurs? 

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Jeux vidéo : des capacités plus développées chez les joueurs que chez les non joueurs

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Idéale pour l’histoire du soir, l’application vous guide en vous proposant des sons qui vont rythmer votre aventure.

Inventez un héros, choisissez un univers pour ses aventures… et laissez libre cours à votre imagination et celles de vos enfants ! Les sons offrent un côté interactif et immersif tout en servant de guide parental, éveillant la créativité pour garantir un moment unique.

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Ecrans Changeons nos habitudes 1652415844

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Intéressant conseils

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15 activités préparatoires pour apprendre à tenir un crayon (préparation du geste d'écriture en maternelle)

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15 activités préparatoires pour tenir un crayon

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Dans leur livre Mon enfant est heureux à l'école, Gabrielle Sebire et Cécile Stanilewicz proposent plusieurs activités préparatoires pour aider les jeunes enfants de maternelle à tenir leur crayon en vue de l'apprentissage du geste d'écriture :

1. saisir des choses en les pinçant avec une pince à linge

2. attraper des petits bouts de papier avec seulement le pouce et l'index et les déposer dans une boîte

3. plier du papier

4. utiliser des gommettes

5. enfiler des perles

6. trier des petits objets

7. jouer des jeux de construction (Lego, Duplo, Clipo...)

8. jouer avec une fermeture Eclair (fermer/ouvrir)

9. boutonner et déboutonner des boutons

10. ouvrir, fermer, visser, dévisser, recapuchonner divers petits flacons

11. créer des petites histoires avec les mains (ex : les index et majeurs sont des randonneurs qui marchent sur des petits parcours imaginés spécialement pour ces doigts qui marchent)

12. impliquer les enfants dans les activités pratiques quotidiennes (ex : éplucher des oranges ou des clémentines, écosser des petits pois ou des haricots, casser des coquilles de noix ou de noisettes, décortiquer des pistaches, donner un tour de moulin à poivre, équeuter des fruits, écailler des oeufs, couper avec un couteau adapté, passer un coup d'éponge, balayer avec la pelle et la balayette, arroser les plantes d'intérieur, étaler une pâte à tarte...)

13. jouer avec de la pâte à modeler ou de la pâte à sel

14. découper, coller, colorier, dessiner, froisser,

15. peindre à la verticale sur un chevalet

......................................
Mon enfant est heureux à l'école : L'aider à s'épanouir de la maternelle au CE2 de Gabrielle Sebire et Cécile Stanilewicz (éditions Eyrolles). Disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

Commander Mon enfant est heureux à l'école sur Amazon, sur Decitre, sur Cultura ou sur la Fnac

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15 activités préparatoires pour apprendre à tenir un crayon (préparation du geste d'écriture en maternelle)

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Dans leur livre Mon enfant est heureux à l'école, Gabrielle Sebire et Cécile Stanilewicz proposent plusieurs activités préparatoires pour aider les jeunes enfants de maternelle à tenir leur crayon en vue de l'apprentissage du geste d'écriture : saisir des choses en les pinçant avec une pince à linge attraper des petits bouts de papier avec seulement le pouce et l'index et les déposer dans une boîte plier du papier utiliser des gommettes enfiler des perles trier des petits objets jouer des jeux de construction (Lego, Duplo, Clipo...)

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« Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité » est un album, créé par la MAE, destiné à sensibiliser les enfants de la maternelle aux bonnes pratiques sur les écrans. À travers leurs découvertes et l'accompagnement des adultes, ils apprennent à devenir des utilisateurs avertis et des citoyens responsables. 

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« Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité » est un album, créé par la MAE, destiné à sensibiliser les enfants de la maternelle aux bonnes pratiques sur les écrans. À travers leurs découvertes et l'accompagnement des adultes, ils apprennent à devenir des utilisateurs avertis et des citoyens responsables. 

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Objectif pédagogique

Accompagner les élèves de maternelle vers une première sensibilisation aux écrans.

Apprendre, dès le cycle 1, à acquérir des savoirs mais aussi des savoir-faire et des savoir-être sur les écrans.

Sensibiliser les enfants aux bonnes pratiques des écrans mais aussi aux risques liés à un usage abusif.

Descriptif

découvrir les différents types d'écrans existants : smartphone, TV, tablette, jeux vidéo, ordinateurs ;

respecter les règles d'utilisation des écrans : temps d'écran, accompagnement par l'adulte ;

donner des conseils à la fois faciles à appliquer et faciles à transmettre pour limiter les risques ;

sensibiliser les équipes pédagogiques à l'utilisation des écrans (source d'apprentissage) ;

apporter des outils aux parents pour limiter l'utilisation des écrans.

Pour ce faire, les équipes pédagogiques amènent les enfants à observer les illustrations afin de susciter le questionnement et recueillir les remarques spontanées.

Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité © La MAE

Modalités d'acquisition

L'album est proposé sous forme de DON
DANS LA LIMITE DES STOCKS DISPONIBLES DE LA MAE
Si vous êtes enseignant ou professionnel de l'éducation et souhaitez en disposer gratuitement, veuillez renseigner le formulaire ci-dessous.
Votre demande sera transmise à la MAE qui vous contactera dans les meilleurs délais.

Afin de vous accompagner dans l'utilisation de cet outil en classe, téléchargez la fiche d'exploitation pédagogique Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité, ainsi que les images en format numérique. Pour une utilisation à la maison : un cahier d'activités est à télécharger.

Album " Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité " est produit par la MAE - Illustrateur : Sébastien CHEBRET - Auteure : Chloé PANDOURANGAM

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Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité

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" Maël et Maëva, les écrans en toute tranquillité " est un album, créé par la MAE, destiné à sensibiliser les enfants de la maternelle aux bonnes pratiques sur les écrans. À travers leurs découvertes et l'accompagnement des adultes, ils apprennent à devenir des utilisateurs avertis et des citoyens responsables.

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Utiliser un contrôle parental: Family Link 

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Utiliser un contrôle parental: Family Link 

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Que vous soyez parents de jeunes enfants ou d'adolescents, l'application Family Link, vous permet d'établir des règles d'utilisation des appareils numériques, pour mieux les accompagner et le protéger dans leur utilisation.

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Protégez la confidentialité des données de votre enfant

La gestion des autorisations dans Family Link vous permet de faire des choix concernant les données de votre enfant. Vous pouvez afficher et gérer les autorisations pour les sites Web et les extensions auxquels votre enfant accède depuis Chrome, ainsi que les applications téléchargées sur son appareil.

Sécurisez son compte

Family Link vous permet de gérer le compte de votre enfant et de configurer les paramètres relatifs à ses données. En tant que parent, vous pouvez aider votre enfant à modifier ou réinitialiser son mot de passe s'il l'oublie, modifier ses informations personnelles ou même supprimer son compte si nécessaire.

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Family Link de Google - Outils de contrôle parental et de sécurité pour la famille

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Consultez les outils disponibles dans Family Link, conçus pour aider les parents à limiter le temps d'utilisation des appareils, filtrer les contenus et mieux identifier les activités en ligne de leurs enfants.

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Cahier de vacances (confiance en soi, mémoire, jeux...)

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Cahier de vacances (confiance en soi, mémoire, jeux...)

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Mieux comprendre le cerveau pour être heureux

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Mieux comprendre le cerveau pour être heureux

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Les 4 hormones du "bonheur" : leurs effets et des actions pour les déclencher

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Les 4 hormones du "bonheur" : leurs effets et des actions pour les déclencher Loretta Breuning, professeur émérite de management à l'Université d'Etat de Californie, écrit dans son livre Nos Hormones du Bonheur en Lumière que les hormones humaines du bonheur ont pour objectif d'augmenter nos chances de

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Est-ce que les besoins psychologiques de base prédisent la dépendance aux jeux en ligne? 

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Est-ce que les besoins psychologiques de base prédisent la dépendance aux jeux en ligne? 

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L'impact du stress sur notre corps, à court et long terme

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L'impact du stress sur notre corps, à court et long terme

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C'est quoi la cyber dépendance? Quelles en sont les conséquences? 

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C'est quoi la cyber dépendance? Quelles en sont les conséquences? 

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Elle est souvent associée à des adolescents qui passent la nuit à jouer en ligne, sans boire, manger ou dormir. Pourtant, la dépendance aux jeux vidéo est le lot de tout le monde. Derrière l'écran de fumée, il y a aussi des pères et des mères, des personnes isolées, solitaires et parfois souffrantes, des jeunes filles qui " achètent " un physique parfait pour tromper la réalité.

L'anonymat des services virtuels et des services en même temps. Mais lorsque nous préférons leur compagnie à celle de notre famille et de nos amis, lorsque le jeu est notre seul confort ou qu'il affecte nos performances académiques ou professionnelles, c'est le signe d'un déséquilibre qui peut être causé par une addiction, ou plus précisément, une cyberdépendance.

Qu'est-ce que la cyberdépendance ?

La dépendance aux jeux vidéo fait partie de la famille plus large des cyber-addictions, qui elle-même est considérée comme une forme de dépendance.

Dans une cyberdépendance, l'objet du problème est un comportement ou une activité réalisée via Internet.

A lire également :Comment gagner de l'argent en tant que femme au foyer ?

Selon le Manuel de diagnostic et les statistiques sur les troubles mentaux (DSM-5), la dépendance est définie comme " un comportement persistant et récurrent lié à la consommation de substances ou à un comportement, causant une détresse cliniquement significative ou une perte de fonctionnement.1 "

Les dépendances sont divisées en 2 grands groupes qui sont :
1. Troubles liés à l'usage de substances (alcool, caféine, drogues, etc.) 2. Troubles non liés aux substances (jeux de hasard, pornographie, etc.)

Dépendance comportementale

Besoins psychologiques liés à un comportement obsessionnel ou compulsif

Le manque se manifeste par des symptômes psychologiques (anxiété sévère, détresse, frustration, insomnie, mauvaise humeur, etc.)

La cyberdépendance a plusieurs points communs avec la dépendance comportementale

À ce jour, la cyberdépendance n'est pas encore officiellement reconnue par le DSM-5. En effet, les personnes qui en souffrent témoignent des mêmes conséquences que celles qui sont accro au jeu ou à la pornographie : sentiments dépressifs accrus, difficultés de communication, conséquences majeures sur les activités sociales et scolaires3,9,10. Certains experts vont même jusqu'à affirmer que les stimulations cérébrales lors d'une utilisation pathologique d'Internet sont similaires à celles liées à la consommation de drogues11. . Cependant, nous pouvons nous appuyer sur les connaissances médicales actuelles pour mieux la comprendre et la traiter.

Comment savoir si vous êtes accro aux jeux vidéo ?

Des études montrent que les hommes âgés de 13 à 30 ans sont plus susceptibles de développer une dépendance aux jeux vidéo. Cela ne signifie pas que les femmes ou les hommes plus âgés ne courent aucun risque, loin de là. Mais le fait de savoir que ce problème est plus fréquent chez certaines catégories de personnes que dans d'autres nous permet de porter une attention particulière aux signaux d'alerte.

Bien qu'il n'existe aucun critère officiellement reconnu pour diagnostiquer la cyberdépendance et la vidéo la dépendance au jeu, les chercheurs se sont inspirés des différents outils utilisés pour mesurer la dépendance comportementale afin de définir des repères facilitant le traitement des troubles.

Parmi les livres publiés sur le sujet, on retrouve CyberPsychology & Behavior. Ce guide, produit par un groupe de spécialistes sous l'égide de Chih-Hung Ko6, rassemble un ensemble de critères permettant de déterminer si une personne a une utilisation problématique d'Internet et risque de souffrir d'un trouble de cyberdépendance.

Voici quelques exemples :

Est-ce mal d'être accro aux jeux vidéo ?

La dépendance aux jeux vidéo, bien qu'elle ne cause pas de problèmes physiques autres que des problèmes de posture ou des troubles musculaires, est souvent responsable du développement de graves problèmes sociaux et psychologiques .

En effet, le fait de surjouer aux jeux vidéo comporte un risque important pour le fonctionnement social, car cela réduit généralement considérablement les occasions de socialiser et de tisser des liens solides avec des amis. Les mauvais traitements peuvent également détériorer les relations déjà existantes ; la personne ne quitte plus son écran, ses amis y voient un désintérêt, la camaraderie est émoussée et l'éloignement est créé.

En plus des effets marqués sur la sociabilité, passer trop de temps devant l'écran augmente également le risque de dépression, diminue les performances scolaires et augmente le risque de développer des problèmes comportementaux.

Être accro aux jeux vidéo peut donc avoir des conséquences relativement graves.

De plus, la recherche montre que la dépendance aux jeux vidéo peut provoquer des symptômes de sevrage similaires à ceux qui surviennent lorsque vous arrêtez de consommer une drogue. En effet, la personne qui passe la majeure partie de son temps à jouer et qui arrête brusquement verra son anxiété monter en flèche . Elle peut se manifester par des symptômes physiques allant jusqu'à des tremblements et des sueurs froidees5.

Ces résultats ne font que confirmer l'importance de prêter attention aux signaux de détresse et de ne pas banaliser cette dépendance.

" Quand un joueur commence à souffrir de sapassion, c'est qu'il est temps d'agir pour changer les choses. "

L'histoire de Guillaume, accro aux jeux vidéo

Guillaume Carrier, aujourd'hui âgé d'une trentaine d'années, a raconté au journal Le Soleil2 son addiction aux jeux de rôle en ligne massivement multijoueurs (MMORPG) afin de sensibiliser les gens aux mécanismes sournois qui peuvent mener à un problème de dépendance. Dans ce type de jeu vidéo, la personne se crée un avatar qu'il avance en interagissant avec d'autres joueurs du monde virtuel contrôlé par le programme.

La particularité de l'addiction aux jeux vidéo est qu'elle semble triviale au départ . De l'extérieur, il se confond avec n'importe quel autre passe-temps passionnant. Comme tous ceux qui laissent libre cours à leur passion, M. Carrier, alors âgé de 19 ans, n'avait aucune raison de croire qu'il développait une dépendance qui le suivrait pendant 15 ans et l'amènerait en thérapie.

Cependant, son obsession s'est rapidement transformée en un trou noir de vices et de dangers . Au plus fort de sa dépendance, il pouvait consacrer jusqu'à 20 heures de sa journée aux jeux en ligne. Il n'a plus une alimentation équilibrée et, pour compenser pour son manque de sommeil et d'énergie, enchaîné des boissons énergisantes, de la cocaïne et des méthamphétamines.

Les conséquences de ses mauvais traitements étaient nombreuses et bien réelles : difficulté à conserver un emploi stable, manque de relations sociales, développement de dépendances connexes (pornographie, jeux de hasard et jeux de hasard).

Est-ce que tous les joueurs courent un risque ?

Le développement d'une dépendance aux jeux vidéo dépend d'une multitude de facteurs personnels et sociaux qui ne peuvent pas être énumérés de manière exhaustive.

Cependant, le niveau d'implication de la personne dans son activité et la fréquence à laquelle elle joue sont de bons indicateurs pour évaluer le risque de développer une dépendance.

Les chercheurs ont élaboré un modèle qui inclut 4 catégories d'acteurs et le niveau de risque associé.

1. Joueurs impliqués

2. Joueur impliqué et compétitif

3. Joueur qui s'échappe

4. Joueur " Hobby "

Ces catégories nous permettent de mieux nous situer par rapport aux risques encourus. Cependant, il faut rester prudent dans leur utilisation, car un joueur peut facilement passer d'une catégorie à une autre, augmentant ainsi son risque de développer une dépendance.

Pourquoi la dépendance aux jeux vidéo est-elle si courante ?

Les jeux en ligne sont conçus pour créer un besoin de jouer, une sorte de peur de manquer en dehors (FOMO). Le concept - indispensable pour générer des profits - découle du fait que le contenu de ce type de jeu est constamment alimenté et qu'il est accessible pendant une durée limitée dans le monde virtuel, créant ainsi une urgence de jouer au détriment d'autres activités.

Mon enfant est accro aux jeux vidéo, comment l'aider à se modérer ?

Il n'est pas recommandé de couper complètement le temps de jeu et de tout interdire. Cette approche peut même contribuer à amplifier la situation au lieu de l'améliorer. Dans de telles circonstances, il est préférable de parler ouvertement à votre enfant afin de connaître son point de vue et de déterminer ensemble les mesures à prendre.

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à agir de manière constructive.

Fixez des limites de temps

Fixer une limite de temps de jeu quotidienne ou hebdomadaire avec votre enfant permet de répondre aux attentes de chacun, tout en démontrant que vous comprenez qu'il aime ce passe-temps. L'idée n'est pas de imposer une limite, mais plutôt d'être d'accord avec lui sur un temps raisonnable à passer devant l'écran.

Discutez

Ce n'est pas parce que votre enfant aime les jeux vidéo qu'il n'est pas en mesure de présenter un point de vue pertinent. Intéressez-vous à ce qu'il fait, aux jeux qu'il aime le mieux, à la façon dont il voit les choses. En étant ouvert et compréhensif, il sera plus facile de leur faire prendre conscience que leur comportement est excessif et qu'ils peuvent passer trop de temps devant l'écran. La meilleure façon d'influencer votre jeune est d'être son complice et non son adversaire.

Faites un plan

Si la situation est vraiment préoccupante, il est important d'avoir des objectifs et de planifier une désensibilisation progressive comme c'est le cas pour les toxicomanies. En réduisant le temps de jeu par étapes, il sera plus facile pour le jeune de s'engager réellement dans ce processus, d'en ressentir progressivement les bénéfices et ainsi de retrouver un équilibre. Ce sera aussi plus motivant pour lui de voir qu'il atteint ses objectifs et progresse !

La rechute est normale

On dit souvent : dans le traitement d'une dépendance, la rechute fait partie du rétablissement. Ce dicton s'applique également aux joueurs. Ne vous découragez pas si votre enfant semble régresser. La rechute ne doit pas être considérée comme un retour à la case départ, mais plutôt comme un signe que des progrès ont été réalisés et que les stratégies mises en place fonctionnent.

Quelles sont les conséquences d'une addiction aux jeux vidéo ?

Les conséquences d'une addiction aux jeux vidéo sont multiples et se manifestent peu à peu. Voici certains d'entre eux :

L'anxiété de ne pas jouer et de manquer quelque chose d'important

Pression de performance par rapport aux autres joueurs

Une vie sociale et familiale appauvrie

Tensions et conflits avec les proches

Hygiène personnelle négligée (toilettage, alimentation, dormir, boire, etc.)

Perte d'intérêt pour toute autre activité (loisirs, échanges, école, travail, projets, etc.)

En général, à mesure que le temps passe, un cercle vicieux s'installe

La famille, les amis abandonnés cessent d'apparaître, la personne s'isole encore plus et se réfugie dans ses jeux ; les mauvaises habitudes prennent de l'ampleur et ceux qui vous entourent souffrent de plus en plus. , qui ne sait pas nécessairement comment réagir, peut avoir de la difficulté à composer avec les comportements de la personne et se sentir impuissante face à la situation. Voir un être cher perdre contact avec la réalité pour de simples jeux vidéo est parfois source de malentendus. Cela peut générer de l'anxiété, de la frustration, de la culpabilité ou même des inquiétudes quant à son avenir.

C'est pourquoi il est important que la famille de la personne cyberdépendante soit également soutenue psychologiquement et équipée pour bien comprendre la situation et soutenir la personne dépendante dans son récupération.

Un test pour dépister la dépendance aux jeux vidéo ?

Parmi les outils qui existent pour déterminer si une personne présente des traits et des comportements caractéristiques d'une personne dépendante, il y a le Test de dépendance à Internet (IAT), qui est facilement accessible sur Internet.

Attention ! Cet outil ne vous permet pas de poser un diagnostic médical, mais il peut vous donner matière à réflexion si vous vous inquiétez pour quelqu'un de votre entourage.

L'un de mes proches est cyberdépendante, que dois-je faire ?

Tout d'abord, reconnaissez qu'il peut en souffrir. Malgré le fait qu'il est impossible de forcer une personne à suivre un traitement, il est tout de même possible de l'informer sur ses comportements en utilisant les stratégies décrites ci-dessus.

Soutenez-le dans cette épreuve

Il ne faut surtout pas oublier que la personne cyberdépendante souffre. Par conséquent, avant tout, elle a besoin de se sentir soutenue et reconnue dans ses souffrances.

L' écoute empathique est souvent la première chose à faire. Une personne qui se sent comprise et acceptée malgré tout aura plus de chances de s'ouvrir et de se laisser aider.

Adressez-le à un psychothérapeute

La dépendance aux jeux vidéo est généralement abordée de la même manière que la dépendance au jeu. L'aide d'un psychologue spécialisé peut faire toute la différence dans le rétablissement de la personne, car elle peut dès le départ proposer les bonnes stratégies et fournir les bons outils pour lui permettre de surmonter les défis qui se présentent.

Internet faisant partie intégrante de nos vies, une dépendance à un jeu vidéo en ligne, tout comme une cyberaddiction, est parfois plus difficile à traiter. Comment se couper complètement de son objet de désir lorsqu'il est essentiel pour le travail, pour s'informer ou pour rester en contact avec sa famille et ses amis ? Cet aspect est le principal obstacle au rétablissement pour les personnes cyberdépendantes.

Appel à des ressources externes

Plusieurs organisations proposent de l'aide ou des informations sur la cyberdépendance.

Voici quelques exemples :

Principalement un centre de traitement et de prévention des addictions, le centre CASA possède également une expertise dans le traitement de la dépendance à Internet et aux jeux vidéo.

Le Grand Chemin, un centre spécialisé pour adolescents

Accueillant une clientèle adolescente, Le Grand Chemin est spécialisé dans le traitement des addictions de toutes sortes. Il propose également des formations et des conférences pour permettre aux proches d'en savoir plus et de mieux aider leur adolescent.

Centre de réadaptation des dépendances de Québec et de Montréal (CRDQ/CRDM)

Dans le cadre du système de santé publique et affiliés au Centre universitaire intégré de santé et de services sociaux (CIUSSS), les centres de réadaptation en toxicomanie offrent des services professionnels intégrés au système de santé publique. Une multitude de centres existent dans la région, dont un à Québec et un autre à Montréal. Pour plus d'informations, visitez le site https://ciusss-centresudmtl.gouv.qc.ca/soins-et-services/problemes-de-consommation-ou-de-dependance

La vie continue...

Reconnaître votre cyberaddiction n'est pas une fin en soi, mais la première étape pour prendre réellement conscience de sa vie, de ses besoins et de ses désirs.

En prenant soin de lui, la personne se donne tous les outils nécessaires pour apprendre à vivre avec cette sensibilité. En plus de se doser dans sa consommation, elle peut équilibrer sa vie en s'ouvrant à de nouvelles les activités qu'elle aime.

Même si la vulnérabilité persiste, toutes les expériences et les stratégies développées continuent de porter leurs fruits au fil du temps. Avec le soutien de vos proches, il ne fait aucun doute que la vie peut redevenir belle !

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Quelles sont les conséquences de la dépendance aux jeux video?

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Elle est souvent associée à des adolescents qui passent la nuit à jouer en ligne, sans boire, manger ou dormir. Pourtant, la dépendance aux jeux vidéo est le lot de tout le monde. Derrière l'écran de fumée, il y a aussi des pères et des mères, des personnes isolées, solitaires et parfois souffrantes, des jeunes ...

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Court métrage sur l'utilisation excessive des écrans

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Court métrage sur l'utilisation excessive des écrans

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**Award Winning** CGI Animated Short Film: "Like and Follow" by Brent & Tobias | CGMeetup

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L'importance d'une parentalité bienveillante et à l'écoute. Une étude sur l'impact d'un comportement négatif et violent sur le cerveau d'un enfant et son développement.  

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L'importance d'une parentalité bienveillante et à l'écoute. Une étude sur l'impact d'un comportement négatif et violent sur le cerveau d'un enfant et son développement.  

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Une nouvelle étude menée à l'Université de Montréal et au Centre de recherche du CHU Sainte-Justine, en collaboration avec une équipe de recherche de l'Université Stanford, démontre que se fâcher contre son enfant, le frapper, le secouer ou crier après lui de manière répétée sont associés à une diminution de la taille de certaines structures cérébrales à l'adolescence.

Cette étude, qui vient d'être publiée dans le journal Development and Psychopathology, a été réalisée par Sabrina Suffren dans le cadre de sa thèse de doctorat au Département de psychologie de l'UdeM, sous la direction des professeurs Françoise Maheu et Franco Lepore.

Au Canada et partout dans le monde, ces formes négatives de pratiques parentales sont utilisées fréquemment et encore acceptées socialement par une majorité de personnes.

"Au-delà des modifications cérébrales, je pense que ce qui est important, c'est que les parents et la société soient conscients que le recours fréquent à des pratiques parentales négatives a des conséquences potentiellement néfastes sur le développement des enfants. On parle ici de leur développement social, émotionnel, mais aussi de leur développement cérébral", souligne Sabrina Suffren, docteure en psychologie et première auteure de l'étude.

Émotions et anatomie du cerveau

Les actes graves de maltraitance envers les enfants que sont les abus sexuels, physiques et émotionnels, la négligence ou encore le placement institutionnel ont été associés à des problèmes d'anxiété et de dépression plus tard dans la vie.

Il a également été démontré que les enfants ayant vécu de tels actes présentaient des diminutions de la taille du cortex préfrontal et de l'amygdale, deux structures clés dans le traitement des émotions et l'émergence de problèmes d'anxiété et de dépression.

Dans cette présente étude, les chercheurs ont aussi noté une diminution de la taille du cortex préfrontal et de l'amygdale chez des adolescents ayant fait l'objet de pratiques parentales négatives de manière répétée durant l'enfance, mais sans actes graves de maltraitance.

"Ces résultats sont majeurs et nouveaux, puisque c'est la première fois que des pratiques parentales négatives, sans maltraitance sévère, sont associées à des différences dans la taille de structures cérébrales analogues à ce qui était observé en lien avec la maltraitance sévère", affirme la chercheuse.

Elle ajoute que, dans une étude parue en 2019, "on avait montré que les pratiques parentales négatives pouvaient provoquer des changements dans le fonctionnement du cerveau des enfants, mais aujourd'hui, on réalise que la structure même du cerveau de ces enfants est aussi altérée".

Images IRM des structures du cerveau plus petites chez les jeunes ayant vécu des pratiques parentales coercitives

Des enfants suivis depuis la naissance au CHU Sainte-Justine

Une des forces de cette étude est le suivi des enfants dès la naissance qui a été mis en place au CHU Sainte-Justine au début des années 2000 par le Groupe de recherche sur l'inadaptation psychosociale chez l'enfant (GRIP) de l'Université de Montréal et par l'Institut de la statistique du Québec. Le GRIP regroupe des chercheurs qui ont organisé le suivi de ces enfants et l'ont assuré sur le long terme, soit les D rs Jean Séguin, Michel Boivin et Richard Tremblay.

Ainsi, les pratiques parentales et l'anxiété ont été mesurées tous les ans chez les enfants de l'âge de 2 à 9 ans. À partir de ces données, les enfants ont été répartis dans des groupes représentant un niveau faible ou élevé de pratiques parentales négatives, pratiques qui étaient constantes dans le temps.

"Il faut bien garder en tête que les pratiques parentales négatives étaient vécues de manière constante entre 2 et 9 ans. Les différences cérébrales sont donc associées à des pratiques parentales négatives vécues à répétition durant l'enfance", mentionne Sabrina Suffren qui, avec ses collaborateurs, a alors mesuré le degré d'anxiété chez ces enfants et utilisé l'imagerie par résonance magnétique anatomique lorsqu'ils avaient entre 12 et 16 ans.

Cette étude est la première qui tente de déterminer les liens croisés entre l'anatomie du cerveau, les pratiques parentales négatives et l'anxiété vécues par les enfants.

À propos de l'étude

L'article "Prefrontal cortex and amygdala anatomy in youth with persistent levels of harsh parenting practices and subclinical anxiety symptoms over time during childhood", par Sabrina Suffren et ses collaborateurs, a été publié le 22 mars dans le journal Development and Psychopathology.

Cette étude a été financée par les Instituts de recherche en santé du Canada, le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, le Fonds de recherche du Québec - Société et culture, le Conseil de recherches en sciences humaines du Canada, le Centre de recherche du CHU Sainte-Justine et la Fondation des étoiles, ainsi que les universités de Montréal et Laval.

Relations avec les médias

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Une nouvelle étude menée à l'Université de Montréal et au Centre de recherche du CHU Sainte-Justine, en collaboration avec une équipe de recherche de l'Université Stanford, démontre que se fâcher contre son enfant, le frapper, le secouer ou crier après lui de manière répétée sont associés à une diminution de la taille de certaines structures cérébrales à l'adolescence.

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La consommation des médias par tranche d'âge

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La consommation des médias par tranche d'âge

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Réflexion sur la place de la technologie dans la parentalité: L'intelligence artificielle de Google pour surveiller les bébés? 

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Réflexion sur la place de la technologie dans la parentalité: L'intelligence artificielle de Google pour surveiller les bébés? 

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Google dépose un brevet pour surveiller les bébés avec une intelligence artificielle

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Une intelligence artificielle qui veille sur bébé, tel est le projet du géant Google, qui a d’ores et déjà déposé un brevet dans ce sens. On vous explique en quoi consiste le dispositif.

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Sondage sur la présence numérique de la vie familiale 

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Sondage sur la présence numérique de la vie familiale 

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Parents, enfants et écrans

Les Millenials, dont la génération est désormais âgée de 21 à 39 ans, deviennent progressivement parents. Ce sont des digital natives, qui ont grandi avec Internet et apprennent à gérer la parentalité dans un monde surconnecté. Leurs habitudes face aux écrans façonnent le rapport au numérique de leurs enfants.

Quel est le rapport des parents à Internet ? Et quel est celui de leurs enfants et adolescents aux écrans ? Quel a été l'impact du confinement sur la consommation digitale ? Les jeunes arrivent-ils à trouver le bon équilibre ?

Pour répondre à ces interrogations, la faireparterie a interrogé 1 000 parents sur leur usage des écrans et celui de leurs enfants âgés entre 0 et 17 ans, en collaboration avec un l' institut de sondage accrédité GECE. Il s'agit de la deuxième édition de l'étude aux résultats exclusifs sur la digitalisation de la vie familiale, publiée pour la première fois en 2018 et qui concernait alors les enfants de 0 à 8 ans.

CETTE ÉTUDE EXCLUSIVE DÉVOILE QUE :

39 % des parents prêtent leur smartphone à leur enfant de moins de 3 ans pour l'occuper

Tandis que 67 % des adolescents sont accros à leur portable

Quelles sont les meilleures mesures pour encadrer le rapport des enfants aux écrans ?

Découvrez l'étude de la faireparterie sur la digitalisation de la vie de famille, ainsi que des conseils d'experts et de membres d'associations.

des bébés ont une empreinte numérique avant même de voir le jour.

des enfants de moins de 13 ans ont une interaction régulière avec les écrans.

des parents utilisent une photo de leur(s) enfant(s) en guise de photo de profil.

des adolescents passent plus de temps sur les écrans qu'avec leurs amis.

des enfants ont augmenté leur activité digitale pendant le confinement.

des parents estiment que leurs enfants sont devenus accros aux écrans pendant le confinement.

17 % DES PARENTS ANNONÇENT LA GROSSESSE SUR FACEBOOK ET 3 % SUR INSTAGRAM

Si de nos jours, les parents sont hyperconnectés, c'est moins le cas lorsqu'il s'agit pour eux d'annoncer l'heureux évènement. En effet, 69 % des jeunes parents ont annoncé la grossesse en personne à leurs proches, et/ou au téléphone pour 40 % des personnes sondées. Notons que l'étude menée en 2018 (concernant les enfants de 0 à 8 ans) a dévoilé que 81 % des sondés avaient annoncé la grossesse de vive voix.

Les femmes sont un peu plus adeptes d'Internet que les hommes pour l'annonce de la grossesse (25 % contre 20 %). En publiant une photo de l'échographie ou en annonçant la grossesse en ligne, les parents créent une empreinte numérique de leur enfant à l'état d'embryon. Parmi les moyens digitaux pour annoncer la grossesse, Facebook arrive en tête pour 17 % des parents, suivi par Messenger et WhatsApp à hauteur de 6 %, puis Snapchat et Instagram à 3 %, le faire-part digital à 2 % et finalement, TikTok et Twitter à 1 %. Par conséquent, 39 % des enfants ont une empreinte numérique avant même de voir le jour. En 2018, c'était le cas pour 30 % des nouveaux-nés.

Parmi les parents de moins de 35 ans, la moitié (50 %) a annoncé la grossesse par des moyens digitaux. Ce chiffre tombe à 29 % pour les parents entre 35 et 40 ans.

En ce qui concerne la naissance, 52 %des jeunes parents ont annoncé la naissance au téléphone et 44 % en face à face. 35 % ont envoyé un SMS et 20 % ont eu recours à Facebook, qui reste le réseau social de prédilection des jeunes parents pour faire part de leur bonheur en ligne. 36 % ont envoyé un faire-part naissance par la poste pour annoncer l'heureux évènement. Pour finir, 10 % ont annoncé la grande nouvelle via Messenger, 8 % par WhatsApp, 4 % par Snapchat, et 3 % par Instagram. TikTok et Twitter arrivent en fin de classement avec 1 % des annonces de la naissance.

En 2018, 62 % des parents d'enfants entre 0 et 8 ans avaient annoncé la naissance de vive voix. Sans surprise, plus les enfants (et les parents) sont jeunes, plus le recours aux modes digitaux est important.

Toutes catégories confondues, les parents annoncent davantage la naissance que la grossesse par des moyens digitaux. Les femmes sont plus enclines à partager l'évènement via le numérique avec Facebook, WhatsApp, Messenger, Snapchat ou Instagram.

Parmi les parents de moins de 35 ans, 57 % ont annoncé la grossesse par des moyens digitaux. Ce chiffre tombe à 38 % pour les parents entre 35 et 40 ans.

Par rapport aux couples, les familles monoparentales sont moins susceptibles d'annoncer virtuellement une grossesse (15 % contre 24 % des couples) ou une naissance (20 % contre 32 % des couples).

" Nos enfants ont le désir d'imiter nos comportements avec les objets numériques avant même de les posséder. Cela veut dire qu'il faut être très vigilant. Dès qu'on a un bébé, il est très important de ne pas utiliser son téléphone mobile pendant qu'on est avec lui. Et quand il grandit, Il faut établir des règles familiales, notamment pas de téléphone pendant les repas, et jamais dans la chambre la nuit. Achetons-nous un réveil ! "

93 % DES ENFANTS DE MOINS DE 13 ANS SONT RÉGULIÈREMENT EXPOSÉS AUX ÉCRANS

Le paysage numérique évolue rapidement, au même titre que le rapport des enfants au digital. L'exposition aux écrans fait désormais partie intégrante de la vie familiale. Cela impacte le lien que développent leurs enfants aux écrans, mais dans quelle mesure ? Et quels sont les différents usages numériques des enfants ?

Les résultats ci-dessous démontrent que l'utilisation des écrans par les enfants est très prononcée, mais reste néanmoins bien encadrée.

LE RAPPORT DES ENFANTS DE 0 À 12 ANS AUX ÉCRANS EN CHIFFRES-CLÉS :

89 % des enfants s'intéressent aux écrans

64 % jouent sur des applications

54 % jouent à des jeux vidéo sur console ou en ligne

46 % préfèrent les écrans interactifs aux jouets traditionnels

41 % jouent sur le smartphone de leurs parents

15 % sont actifs sur un réseau social " classique ", non destiné aux enfants

Les inscriptions sur les réseaux sociaux témoignent d'un bouleversement sociétal du rapport au digital chez les moins de 13 ans. 15 % sont actifs sur un réseau social classique et seuls 7 % utilisent des réseaux pour enfants comme Instagram Kids ou Messenger Kids, témoignant de l'impopularité de ces derniers.

L'activité sur les réseaux sociaux classiques bondit réellement à partir de 10 ans. De 10 à 12 ans, la proportion des enfants inscrits grimpe de 17 % à 37 %.

Dans le même sens que précédemment, l'exposition aux écrans augmente avec l'âge des enfants.

A partir de 6 ans, la quasi-totalité des enfants sont connectés. A cet âge, ils jouent régulièrement à des jeux sur applications (70 %) et de construction sur console (49 %), et la moitié d'entre eux se désintéressent des jouets traditionnels pour le digital. Mais les écrans occupent une place non négligeable, même chez les plus jeunes.

On peut distinguer trois profils :

Connectés modérés (63%)

Jouent sur des applications et le smartphone de leurs parents

Peu d'activité sur les réseaux sociaux

Parents de 35 à 44 ans

Enfants de 6 à 10 ans

Peu connectés (21%)

S'intéressent moins aux écrans

Quasiment aucune activité numérique

Parents de moins de 35 ans

Enfants de moins de 6 ans

Connectés (16 %)

Forte activité digitale et sur les réseaux sociaux

Parents de 45 ans ou plus

Familles monoparentales

Enfants de 11 à 12 ans

" Avant 3 ans, pas d'écrans : le jeune enfant a besoin de tout son temps et de toute son attention pour découvrir et comprendre le monde avec ses 5 sens et un adulte disponible à ses côtés. Après 3 ans, le parent est le garant de la variété du jeu, des échanges, des sollicitations qui nourrissent la pensée et l'imaginaire. Tout comme une alimentation variée est indispensable à la bonne santé du corps. Entre 3 et 10 ans, le temps d'exposition aux écrans ne devrait pas dépasser 10 à 20 % du temps libre de l'enfant. "

Toutefois, les enfants de moins de 3 ans ne sont pas épargnés par les écrans. En effet, 37 % jouent sur des applications et 39 % jouent sur le smartphone de leurs parents.

63 % DES ADOLESCENTS PASSENT PLUS DE TEMPS SUR LES ÉCRANS QU'AVEC LEURS AMIS

Les adolescents maîtrisent davantage les nouvelles technologies et sont naturellement plus connectés que ces derniers. Les réseaux sociaux jouent un rôle prédominant dans leur vie quotidienne, jusqu'à surpasser les interactions face à face. Par ailleurs, ils sont souvent amenés à surfer sur Internet pour des raisons éducatives, ce qui augmente leur exposition. Le terme de cyber addiction revient souvent lors des débats sur le temps d'écran des adolescents. Qu'en est-il réellement et comment gèrent-ils leur rapport au digital ?

Seuls 4 % des adolescents ne s'intéressent pas aux écrans. Pour 63 % d'entre eux, l'utilisation du smartphone ou l'ordinateur prédomine sur les activités dans la vie réelle.

LE RAPPORT DES ENFANTS DE 0 À 12 ANS AUX ÉCRANS EN CHIFFRES-CLÉS :

67 % sont accros aux écrans, selon leurs parents

64 % sont actifs sur les réseaux sociaux

63 % passent plus de temps sur les écrans que dans des activités de la vie réelle

59 % utilisent Internet dans des buts éducatifs

22 % ont des problèmes psychologiques et scolaires à cause de leur consommation digitale

Les écrans occupent une place cruciale dans la vie quotidienne des adolescents, quel que soit l'âge ou le type de foyer. 67 % des parents pensent que leur enfant est accro à un ou plusieurs de ses appareils numériques.

1/5 des parents révèlent que leurs enfants ont connu une baisse de leurs résultats scolaires et de leur bien-être en raison de leur usage des écrans, un des signes les plus évocateurs de cyberaddiction. Cet impact est nettement plus important chez les 16-17 ans (28 %) que chez les 13-15 ans (21 %).

En ce qui concerne les réseaux sociaux, 64 % des adolescents y sont très actifs. Près de la moitié sont fans d'influenceurs, soulignant l'importance que ces nouvelles célébrités ont acquise ces dernières années.

De façon inquiétante, 11 % des parents estiment que leurs enfants souffrent d'insécurités liées au physique en raison des réseaux sociaux. Ce qui n'est guère surprenant : en mettant en valeur des influenceurs à la plastique (semble-t-il) parfaite, les plateformes comme Instagram exacerbent les complexes. Par ailleurs, de plus en plus de jeunes se tournent vers la chirurgie esthétique pour ressembler à la version d'eux-mêmes embellie par les filtres Snapchat.

Trois profils se dégagent à nouveau des résultats :

Peu connectés (40 %)

Passent plus de temps avec leurs amis ou en extérieur

Ont un rapport sain avec les écrans, selon leurs parents

Ne sont pas accros aux écrans

Pas d'impact sur les résultats scolaires/la santé

Ne sont pas complexés par leur physique

Connectés modérés (36 %)

Passent plus de temps sur les écrans qu'avec leurs amis ou en extérieur

Ont un rapport sain avec les écrans, selon leurs parents

Sont très dépendants des appareils numériques

Hyper-connectés (24 %)

Sont très actifs sur les réseaux sociaux

Passent plus de temps sur les écrans qu'avec leurs amis ou en extérieur

Sont fans d'influenceurs

N'utilisent pas Internet dans des buts éducatifs

N'ont pas de rapport sain avec les écrans, selon leurs parents

Fort impact sur les résultats scolaires et la santé

Sont très accros aux appareils numériques

Sont complexés par leur physique

Les profils dominants sont donc les adolescents qui utilisent les écrans en modération ou de façon saine, sans négliger leur vie personnelle. Néanmoins, 24 % d'entre eux présentent des signes de cyberaddiction grave, selon leurs parents. Leur santé mentale et résultats scolaires sont fortement impactés.

" Rares sont les parents qui connaissent les réseaux sociaux ou les jeux vidéo préférés de leur progéniture. Comment ouvrir le dialogue ? En leur demandant pourquoi ils aiment tel ou tel jeu, ce qu'ils font sur tel ou tel réseau, s'ils savent ce qu'est l'empreinte numérique ou s'ils se sont déjà demandé pourquoi ces réseaux étaient gratuits. Cela nécessite peut-être quelques recherches, mais voilà une activité qui peut être menée ensemble, le but étant que cette vie numérique soit source de dialogue et non de disputes. "

43 % DES PARENTS PUBLIENT DES PHOTOS DE LEUR(S) ENFANT(S) SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

De nos jours, la majorité des enfants héritent de leur empreinte numérique. Près de la moitié des parents postent des photos de leur(s) enfant(s) sur les réseaux sociaux. Ce phénomène est désigné en tant que " sharenting ", néologisme issu de la contraction de " share ", qui signifie partager, et " parenting ", être parent.

C'est alors que se pose la question de l'empreinte numérique des enfants et de la protection de leur vie privée en ligne. L'empreinte numérique désigne l'ensemble des traces laissées volontairement (ou non) par un utilisateur sur le Web (serveurs, messageries, moteurs de recherche, etc.).

38 % des parents sondés publient des photos de leurs enfants sur les réseaux sociaux.

Cet enjeu est au centre d'un intense débat au niveau international depuis plusieurs mois, qui a été amorcé depuis l'entrée en vigueur du RGPD (Règlement général sur la protection des données) au sein de l'UE.

Non sans raisons : chaque jour selon l'UNICEF, plus de 175 000 enfants se connectent à Internet pour la première fois de leur vie. Cela représente un enfant toutes les demi-secondes.

Cependant, une tendance positive se dégage nettement de l'étude : par rapport au sondage de 2018, les chiffres montrent que les parents sont beaucoup plus éduqués sur les dangers du " sharenting ".

Publication de photos des enfants sur les réseaux sociaux 26 % des parents ont déjà utilisé une photo de leur enfant en guise de photo de profil

39 % des parents veillent à publier uniquement des photos où l'on ne voit pas le visage de leur enfant. En 2018, cette proportion était de 13 % pour la cohorte 0-8 ans.

Les CSP+ et les hommes sont moins susceptibles de laisser une empreinte numérique à leur(s) enfant(s) sur Internet.

Toutefois, près de 40 % des personnes interrogées ont publié des photos en ligne où l'on voit le visage de leur(s) enfant(s). Parmi les parents ayant pris part à l'étude, 26 % ont déjà utilisé une photo de leur enfant en guise de photo de profil. En 2018, c'était le cas pour 36 % des parents d'enfants de moins de huit ans.

36 % des parents autorisent leurs proches à publier des photos de leurs enfants sur les réseaux sociaux. Cette pratique est plus habituelle quand les enfants sont très jeunes (moins de 3 ans).

L'envoi de photos par messagerie instantanée Près de 80 % des parents envoient des photos de leur enfant par messagerie instantanée

Qu'en est-il de l'utilisation de messageries instantanées comme WhatsApp et Facebook Messenger ? 43 % des parents d'enfants de moins de 13 ans ont déjà envoyé des photos de leur(s) enfant(s) via une messagerie instantanée. 8 % le font régulièrement.

L'empreinte numérique : un sujet abordé par 91 % des parents Les femmes sont plus sensibles aux enjeux que les hommes

91 % des interrogés éduquent leurs enfants sur les dangers d'Internet. Par ailleurs, 72 % disent éviter de créer une empreinte numérique à leurs enfants. Les femmes s'y investissent davantage : 62 % prennent le temps d'éduquer leurs enfants sur la question, contre 55 % des hommes.

LA CONSOMMATION NUMÉRIQUE DES ENFANTS A AUGMENTÉ DE 58 %

La pandémie de Covid-19 et le confinement qui en a résulté ont opéré un bouleversement complet de nos habitudes digitales. Privés des lieux habituels de socialisation, les Français se sont tournés vers les écrans pour se distraire et remplacer leurs activités habituelles. Les jeunes ne font pas exception à la règle. Les écoles et collèges étant fermés, ils ont dû suivre leurs cours à distance. Par ailleurs, les parents en télétravail et souvent surmenés n'ont pas forcément eu les moyens de contrôler le temps d'écran de leurs enfants.

Ce contexte permet d'observer les impacts de la surconsommation numérique chez les jeunes, surtout à l'adolescence qui est un âge fragile de quête et création d'identité.

Notre étude montre que les adolescents sont davantage affectés que les plus jeunes par la surconsommation numérique, particulièrement dans les familles monoparentales. Cependant, si le temps d'écran a augmenté, c'est aussi largement dû au suivi des cours à distance.

L'augmentation la plus significative du temps d'écran concerne le suivi des cours à distance et la conservation du lien social : ces activités ont fortement augmenté pour 59 % des répondants. Une évolution prévisible.

Le visionnage de films et séries a augmenté de 54 %. La pratique des jeux vidéo ou en ligne arrive en troisième position, avec une augmentation de 48 %.

Les familles monoparentales ont été davantage concernées par l'augmentation de la consommation numérique (66 % contre 57 % pour les couples). Les parents seuls ont davantage de responsabilités, moins de ressources et donc plus de difficultés que les autres à s'occuper de leurs enfants. Les écrans offrent des possibilités de distraction difficiles à remplacer.

Les résultats offrent un tableau mitigé concernant l'impact sur la santé de l'augmentation du temps d'écran chez les jeunes. Mais les données restent globalement encourageantes.

D'après les parents, 45 % des enfants sont devenus accros à un ou plusieurs de leurs appareils numériques, tandis que 25 % ont souffert de problèmes psychologiques. La qualité de sommeil s'est également trouvée impactée pour 30 % des répondants.

Mais il y a aussi eu des développement positifs : 34 % ont trouvé de nouvelles activités et amitiés sur Internet, et 25 % des parents estiment que leurs enfants se sont épanouis via les écrans.

La structure familiale joue cependant un rôle significatif. Les familles monoparentales sont désavantagées sur presque tous les indicateurs : la cyberaddiction et les problèmes psychologiques sont beaucoup plus prononcés. La dépendance aux écrans concerne 55 % des foyers monoparentaux, contre 43 % des couples. Les parents seuls sont aussi moins susceptibles de penser que leurs enfants se sont épanouis via les écrans (27 % contre 30 % pour les couples).

" En temps de confinement, il est important que les temps partagés existent, tout en laissant de la place aux moments de solitude essentiels à chacun. Échangeons toujours ensemble sur ce que nous voyons, établissons des règles claires sur les temps d'écrans et utilisons le numérique de la manière la moins passive possible (en jouant ensemble, en créant, en cherchant des contenus culturels, etc.). Enfin, n'oublions pas que ce dont l'enfant a le plus besoin reste l'accompagnement et l'interaction : l'écran doit être synonyme de partage et d'échanges. "

Cette étude a été menée en France avec l'institut de sondage Gece, sur un échantillon de 1 000 parents d'enfants de moins de 18 ans. Le questionnaire a été diffusé sur Internet du 16 au 26 août 2021. Certaines questions sont à choix multiples, ce qui explique que certaines réponses dépassent les 100 % une fois additionnées. Les données ont été redressées selon la région d'habitation, la situation familiale (en couple ou famille monoparentale), le sexe et l'âge des parents par grande région.

La société faireparterie propose une large gamme de faire-part personnalisés pour de nombreuses occasions. Le choix inclut de nombreux faire-part naissance pour les jeunes parents et leurs nouveau-nés.

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Sondage exclusif : La digitalisation de la vie familiale

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Parents, enfants et écrans Les Millenials, dont la génération est désormais âgée de 21 à 39 ans, deviennent progressivement parents. Ce sont des digital natives, qui ont grandi avec Internet et apprennent à gérer la parentalité dans un monde surconnecté. Leurs habitudes face aux écrans façonnent le rapport au numérique de leurs enfants.

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Détecter un usage excessif des écrans? Que faire? 

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Détecter un usage excessif des écrans? Que faire? 

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Dans une ère où la technologie prédomine, les enfants sont de plus en plus exposés aux écrans. Il est difficile de les leur refuser complètement, mais aussi compliqué en pratique de leur faire respecter les règles qu'on met en place. La question principale pour la plupart des familles est celle du temps d'écran recommandé. Quelle limite de temps choisir ? A quel moment doit-on s'inquiéter ? Comment organiser ce temps dans la vie de la famille au quotidien ? Comment prévenir les conflits occasionnés quand on demande à son enfant d'arrêter ?

Nous vous proposons dans cette fiche quelques outils pour vous aider.

Quand m'alerter si mon enfant passe beaucoup de temps devant les écrans ?
# Trois comportements doivent vous alerter :

1. Votre enfant regarde les écrans dès le matin ou à des moments inappropriés (à table par exemple) et vous n'arrivez pas à le stopper sans qu'une dispute importante n'éclate;

2. Votre enfant passe tellement de temps devant les écrans que cela impacte fortement ses devoirs, son sommeil, ses relations avec ses amis ou sa famille, et ses autres activités de loisirs ou sportives;

3. Malgré toutes ces conséquences négatives, votre enfant n'accepte pas de diminuer le temps passé devant les écrans.

Quels impacts peuvent avoir un usage excessif d'écrans sur la santé de mon enfant ?
# Trois conséquences sur les performances cognitives de votre enfant :

1. Difficultés d'apprentissage. Outre le temps passé à regarder les écrans plutôt qu'à travailler, un usage excessif entraîne de réelles difficultés dans les apprentissages. Les enfants montrent souvent des difficultés d'attention, de mémoire de travail (pour retenir et manipuler des informations), de capacité à planifier et à se montrer cognitivement flexibles..

2. Difficultés de régulation émotionnelle . Les enfants montrent plus de dérégulation émotionnelle. Ils peuvent être plus irritables, se montrer plus opposants et plus intolérants à la frustration. Ils peuvent devenir plus bagarreurs avec leurs frères et sœurs, ou avec leurs camarades de classe.

3. Perte de motivation, baisse des intérêts pour tout autre chose que les écrans et tendance à la recherche de gratification immédiate. Les enfants peuvent sembler ne plus avoir de motivation autre que pour les stimulations procurées par les écrans. On dit qu'ils ont "un syndrome amotivationnel". Et bien évidemment ils sont encore moins intéressés par les apprentissages scolaires.

# Trois conséquences sur la santé physique de votre enfant :

1. Prise de poids et sédentarité : Le temps passé devant les écrans favorise la sédentarité, et majore le risque d'obésité car votre enfant est passif, se dépense moins et est plus enclin au grignotage.

2. Fatigue et difficultés de sommeil : Un enfant ou un adolescent peut facilement perdre la notion du temps et des repères jour/nuit ainsi que la notion d'activité et de fatigue lorsqu'il est devant un écran. Le risque de désorganiser le cycle du sommeil est important. Il dort moins bien, se couche plus tard et se lève tôt.

3. Myopie : Saviez-vous que la myopie est le mal du siècle, parce que nos champs de vision sont de plus en plus restreints en termes de distance ? Les experts proposent aux enfants de faire une pause toutes les 20 min et de regarder fixement quelques choses au loin. L'usage excessif des écrans entraîne un sur-risque d'augmentation de la taille du globe oculaire durant l'enfance et donc de devenir myope. C'est un problème de santé publique majeur. Veillez à surveiller très régulièrement la vue de votre enfant, et ce, surtout s'il y a des antécédents de myopie dans la famille

Qu'est ce qui peut augmenter le risque d'usage excessif des écrans chez mon enfant ? # Trois facteurs de risque d'un usage excessif des écrans :

Un stress récent important : déménagement, séparation parentale, décès dans la famille, difficultés scolaires, harcèlement sont autant de facteurs de risque d'une majoration du temps d'écran. En effet, pour gérer ce stress, les enfants peuvent se réfugier dans des activités distrayantes comme les écrans. La pandémie COVID est, en ce sens, un excellent exemple. La littérature internationale a montré un doublement du temps passé sur les écrans chez les enfants durant la crise COVID.

Avoir une pathologie neuro-développementale ou psychiatrique : Les troubles neuro-développementaux comme le trouble attentionnel avec/sans hyperactivité ou les troubles du spectre autistique sont d'importants facteurs de risque de sur-consommation des écrans. Il faut être particulièrement vigilant car les écrans peuvent parfois être utilisés comme renforçateur ou récompenses, comme dans l'autisme, ou comme outil de pacification avec les enfants TDAH. Les enfants ayant un TSA ont tendance à être inflexibles et ont donc du mal à se séparer des écrans. Quant aux enfants ayant un TDAH, impulsifs et en recherche de gratification immédiate, une dépendance aux écrans peut rapidement se développer chez eux.

D'autre part, parfois, les écrans peuvent être utilisés comme "refuge" notamment chez les personnes ayant un trouble anxieux, dépressif ou qui sont dans des situations de harcèlement scolaire...

L'usage de jeux vidéo à forte valeur addictogène : Tous les jeux sont conçus pour plaire ! C'est le nombre d'heures consacrées qui font progresser dans un jeu. Mais certains jeux sont plus prenants que d'autres, notamment les jeux en ligne. Certains jeux ont une forte valeur attractive pour les enfants et participent fortement à leur sociabilité, ce qui rend ce type de jeu addictogène. De plus, le rôle de l'argent ne doit pas être négligé dans ces jeux. Les enfants veulent acheter des "pouvoirs", des "armes" qui leur permettent de progresser plus vite dans le jeu. Soyez prudent. c'est un premier pas vers des comportements addictifs ultérieurs.
Combien de temps maximum mon enfant peut-il jouer ou regarder les écrans par jour?
# Trois réponses d'experts :

Les recommandations australiennes : Les autorités de santé australiennes ont mené une étude concernant les effets néfastes des écrans sur l'activité physique, le sommeil, le développement, la santé et le bien-être des enfants, et ont conclu aux recommandations suivantes :

De 0 à 24 mois : Aucun temps d'écran.

De 2 à 5 ans : Pas plus d'une heure par jour.

De 5 à 17 ans : Pas plus de deux heures par jour. Chez les enfants d'âge scolaire ceci inclut le temps d'écran récréatif sédentaire par jour sans compter le travail scolaire sur ordinateur ou tablette.

Les recommandations américaines (selon l'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry) :

De 0 à 18 mois : La seule utilisation d'écran recommandée est la visoo avec un parent proche, par exemple un parent en voyage. Sinon, les écrans doivent être évités autant que possible.

De 18 à 24 mois : Les programmes éducatifs sont acceptés quelques heures par semaine, sous la surveillance d'un parent qui participe au jeu. L'écran doit être un complément à une activité, et non le centre de celle-ci.

De 2 à 5 ans : Un temps d'écran éducatif seul (sans la présence d'un adulte) est acceptable, mais tout ce qui n'est pas éducatif doit être limité à une heure par jour en semaine et à moins de trois heures pour l'ensemble du week-end.

6 ans et plus : À cet âge, les recommandations sont centrées sur l'encouragement vers des habitudes et des loisirs qui n'impliquent pas d'écrans. Continuez à limiter l'utilisation des écrans à des fins non éducatives les jours de semaine, tout en autorisant un peu plus le week-end. Au fur et à mesure que les enfants se font des amis et participent à davantage d'activités après l'école et le week-end, utilisez leur emploi du temps et leur niveau d'activité physique pour déterminer le temps d'écran approprié.

Les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé sont plutôt focalisées sur les enfants de moins de 5 ans. Elles soulignent l'importance de diminuer le temps passé assis (réduire les habitudes sédentaires). Ce que nous devons vraiment faire, c'est de "ramener le jeu chez les enfants ", déclare le Dr Juana Willumsen, responsable à l'OMS des questions d'obésité et d'activité physique chez l'enfant. " Il s'agit de passer moins de temps devant les écrans pour passer plus de temps à jouer ensemble, tout en protégeant le sommeil. "
Mon enfant commence à utiliser les écrans, comment faire en sorte qu'il n'en abuse pas ?
# Les 5 règles d'or pour PRÉVENIR l'usage excessif des écrans :

1. Limitez votre temps d'écran. Il existe un lien étroit entre le temps d'écran des parents et celui de leurs enfants.

2. Participez lorsque c'est possible. Lorsque les parents et les enfants participent ensemble au temps d'écran et engagent des conversations sur le contenu, cela favorise les occasions spontanées d'apprentissage et de mise en pratique des compétences linguistiques, et contribue à la médiation du contenu visionné.

3. Fixez des règles de temps et de contenu pour l'utilisation des écrans avant l'utilisation. Cela est associé à une diminution du temps passé devant l'écran. Il peut être bénéfique de communiquer les règles de manière positive (ex : "Tu as le droit de regarder la télévision pendant 1h") plutôt que négative (ex : "Interdit de regarder la télé plus d'1h par jour").

4. Trouvez des moyens d'équilibrer la journée de l'enfant avec d'autres activités, comme l'activité physique et le jeu, afin de favoriser sa santé physique et mentale. Il peut s'agir de faire de la trottinette, de danser, de courir, de grimper ou d'aller au parc avec des amis. Si on ne propose pas d'alternatives, l'enfant ira spontanément vers les écrans.

5. Encouragez les enfants à autoréguler leur temps d'écran (même si vous pensez que c'est une étape impossible, il est important de les responsabiliser) : Pour que cette stratégie soit efficace, il est important d'encourager votre enfant pour qu'il puisse reconnaître les conséquences d'un temps d'écran excessif, de lui donner un sentiment d'autonomie par rapport à ses choix et de l'impliquer dans ses prises de décision.

Mon enfant passe beaucoup de temps devant les écrans, comment l'amener à réduire ?

# Les 5 règles d'or pour DIMINUER l'usage excessif des écrans (et limiter les conflits lorsque vous tentez de le faire) :

1. Commencez à réduire votre temps d'écran (tout au moins celui que vous réalisez devant vos enfants). Évitez également de garder la télévision allumée en filigrane pendant que vous ou votre enfant prenez part à d'autres activités.

2. Mettez en place l'emploi du temps visuel de la semaine qui définit bien les temps d'écran, pour sacraliser des temps sans écran (ex : devoirs, repas, temps de famille). Ici encore vous pouvez impliquer votre enfant dans la conception de cet emploi du temps et l'afficher dans un endroit où il pourra le consulter facilement. NB : ce système doit s'appliquer à tous les membres de la fratrie pour ne pas être perçu comme une punition (avec des adaptations liés aux âges des enfants)

3. Proposez des activités alternatives. En l'absence de choix, votre enfant ira plus facilement vers les écrans et les jeux vidéo. Faites une liste avec lui de toutes les activités qui pourraient l'intéresser. Quand l'idée vient de lui, il aura plus facilement tendance à l'investir. N'hésitez pas à lui proposer aussi de nouvelles activités récréatives ou sportives qu'il aimerait découvrir.

Attention ! Les temps d'écran ne doivent pas décaler les temps de lever et de coucher. Il est important de garder une structure jour/nuit cohérente et de préserver le sommeil. Intégrer un 'couvre-feu' à votre emploi du temps (ex : aucun écran dans l'heure qui précède le coucher) pour se préparer au sommeil et continuer à se lever à heure fixe. De même, pas d'écrans dès le réveil.

1. Formaliser des lieux sans écrans : chambre à coucher, cuisine, salle de bain... et imposer que la recharge des appareils électroniques ne se fasse pas dans la chambre de l'enfant.

2. Assurez une supervision parentale. Veillez à ce que les jeux/séries TV soient adaptés à l'âge de votre enfant. Utilisez les applications de contrôle du temps d'écran, ou à défaut d'un minuteur (time-timer).Cela permet aussi de contrôler les sites que votre enfant regarde. Il est utile d'éteindre les mobiles la nuit ou/et de mettre un panier à mobile dans la chambre des parents où les enfants y déposent leur téléphone le soir et/ou d'utiliser le contrôle parental pour couper les communications sur les plages horaires soirée/nuit.

Comment gérer une éventuelle crise ?

La pratique des jeux vidéo ou l'utilisation des écrans est fréquemment source de conflits, de difficultés à maintenir un cadre. voire déclencher des comportements explosifs chez votre enfant.

# Essayez autant que possible de bien définir les créneaux de jeux avec votre enfant et de le prévenir 10 minutes avant la fin du temps imparti.

# Si le ton monte entre votre enfant et vous, décrétez une " trêve " où chacun " se retire sur son territoire " le temps que la tension redescende.

# En cas d'escalade plus importante, vous pouvez vous référez à notre fiche pratique " Comment gérer les comportements d'opposition et les crises de colère ? " et à la fiche " tableau à point " .

Si malgré tous vos efforts pour réguler le temps d'écran, votre enfant continue à avoir un usage excessif des écrans : qui, quand consulter ?

Consultez en priorité votre pédiatre ou votre médecin généraliste. Il sera à même de vous orienter vers des professionnels au besoin (pédopsychiatre, psychologue). Un avis personnalisé pourra ainsi vous être donné et des soins plus spécialisés pourront être initiés (entretien motivationnel, guidance parentale, thérapie cognitive et comportementale, groupe de soutien par les pairs, thérapies familiales, etc...

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Mon enfant passe son temps devant les écrans, que faire pour prévenir un usage excessif ? Comment diminuer son temps d'écran ? Et quand dois-je m'alerter ? - Clépsy

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Dans une ère où la technologie prédomine, les enfants sont de plus en plus exposés aux écrans. Il est difficile de les leur refuser complètement, mais aussi compliqué en pratique de leur faire respecter les règles qu'on met en place. La question principale pour la plupart des familles est celle du temps d'écran recommandé.

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Des bienfaits à l'usage des jeux vidéo? 

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Des bienfaits à l'usage des jeux vidéo? 

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© Adobe Stock / Arsenii

Selon des études scientifiques, jouer aux jeux vidéo peut apaiser la douleur

Le jeu vidéo absorbe l'attention jusqu'à nous faire oublier le temps qui passe... et même la douleur. C'est ce qui a été montré par une étude effectuée auprès de grands brûlés, puis dans d'autres travaux sur des maladies chroniques. Les chercheurs ont mis en évidence une diminution de 30 % à 50 % de la douleur. Le plaisir du jeu crée un puissant détournement d'attention, et provoque une libération d'endorphines aux effets antidouleur.

Les serious game, ces jeux-médicaments. Ils se développent depuis quelques années pour devenir des outils thérapeutiques à part entière. Certains permettent de favoriser la récupération après un AVC (MediMoov), d'aider les personnes atteintes d'une maladie d'Alzheimer (X-Torp), ou encore de Parkinson (Toap Run).

Les jeux de réflexion ont montré leur avantage pour entraîner son cerveau

Le programme d'entrainement cérébral du Dr Kawashima, Portal 2, The Room Three...certains jeux vidéo obligent à faire travailler sa mémoire et sa concentration, des capacités qui s'usent facilement ! Il s'agit de résoudre des énigmes ou des défis le plus rapidement possible. Il y a quelques années, la communauté scientifique s'accordait à ne trouver aucun intérêt à ces jeux. Depuis peu, des études ont toutefois montré des bénéfices sur la mémoire d'enfants atteints de cancer, ou sur la capacité des personnes âgées à gérer les tâches quotidiennes, comme la conduite. C'est notamment ce qu'ont testé des chercheurs de l'université de l'Iowa (États-Unis), avec un jeu appelé Road Tour. Un panel de joueurs de plus de 50 ans devait repérer des voitures et des panneaux de signalisation dans un environnement de plus en plus complexe. D'après les résultats de l'étude, jouer 2 heures par semaine aurait déjà un impact positif sur les fonctions cognitives.

Planet of Lana, entre 22 € et 23 €

Last Call BBS, entre 12 € et 17 €

Aspire Ina's Tale, 12,99 €

Pourquoi les jeux de simulation ou de guerre sont bon pour la santé ? Ils diminuent le stress

Ils s'appellent Terraria, Minecraft ou les Sims...ces jeux vidéo nous propulsent dans un monde loin du réel, où l'on peut se déconnecter de tous nos soucis. " L'immersion est beaucoup plus puissante qu'avec un livre ou un film, dit le psychologue Milan Hung, car on est actif. " Les jeux de simulation, où l'on crée et enrichit un monde, appelés "sandbox", sont à ce titre particulièrement intéressants pour le bien-être.

" Animal Crossing a par exemple beaucoup été joué pendant le confinement, car il avait un caractère rassurant, développe la psychologue Vanessa Lalo. Il nous ancrait dans une temporalité, avec des tâches répétitives. " Pour Milan Hung, la notion de contrôle, avec l'idée que tout se passe toujours comme prévu, est aussi apaisante.

Contre toute attente, les jeux de guerre comme Call of Duty ou Battlefield doivent eux aussi être classés dans la catégorie "antistress". " Ils permettent de se défouler, de canaliser et d'extérioriser ses pulsions ", souligne Vanessa Lalo.

LEGO Bricktales, 39,99 €

Dinosaur Fossil Hunter, de 3 € à 17 €

My Time at Sandrock, 24,99 €

Call of Duty : Modern Warfare 2, de 37 € à 115 €

Selon une étude sur le cerveau, pour ralentir le vieillissement cérébral jouez aux jeux de plateforme

Super Mario, Inside, Ori and the Black Forest...Connus de tous les amateurs de jeux vidéo, ces jeux consistent à passer des niveaux avec un avatar. Super Mario, en particulier, est l'un des jeux les plus vendus de tous les temps. Une équipe allemande a étudié son impact auprès de 23 adultes de 25 ans, pour un temps de jeu de 30 minutes par jour, pendant 2 mois. Résultat : une IRM a montré une augmentation des cellules grises dans les zones du cerveau responsables de la mémoire, de la navigation dans l'espace, de l'organisation et de la motricité des mains. Or, accroître sa matière grise permet de maintenir dans le temps les connexions entre les neurones, et de lutter contre le vieillissement cérébral.

Sonic Frontiers de 41,90 € à 60,90 €

Pac-Man World Re-Pac, de 18,95 € à 9,99 €

Ganryu 2 : Hakuma Kojiros de 19,99 € à 29,99 €

Quels sont les avantages des jeux de tir ? Ils entretiennent la vue et les réflexes

Titanfall, Valorant...aussi appelés FPS (First person shooter), ces jeux de tir ne sont plus autant critiqués qu'il y a quelques années. " Il a été prouvé qu'ils ne développent absolument pas la violence des joueurs ", souligne Vanessa Lalo. Des chercheurs de l'université de Rochester (États-Unis) ont, au contraire, mis en évidence des conséquences positives sur les réflexes et la vue. Aux manettes, notre personnage risque d'être attaqué de toutes parts et à tout moment, ce qui oblige à regarder très vite à plusieurs endroits à la fois, et à saisir les moindres variations de l'environnement. Les chercheurs ont remarqué que les joueurs repéraient particulièrement bien les faibles changements de lumière. Cette qualité, qui n'a l'air de rien, est très utile à la conduite de nuit.

Warhammer 40 000 : Darktide, 32 € à 62 €

Shadow Warrior 3, de 16 € à 50 €

Pour améliorer ses capacités d'adaptation : les jeux de stratégie

Starcraft, Age of Empires, Anno...Les RTS (Real time strategy) demandent au joueur de gérer des ressources, de développer des bases et de se défendre contre des ennemis. Deux universités anglaises ont étudié l'impact d'un temps de jeu précis - 40 heures pendant 2 mois soit 5 heures par semaine -, sur des personnes qui devaient jouer à Starcraft, ou à Sims, un jeu de type Sandbox. Ceux qui avaient choisi Starcraft ont montré de meilleures capacités d'adaptation aux tests de psychologie réalisés au bout de 2 mois. " Si les jeux vidéo n'ont pas d'impact dans le monde réel, les qualités qu'on y acquiert, notamment d'adaptation et de prise de décision rapide, sont largement transposables ", conclut Milan Hung.

Dune Spice Wars de 17 € à 35 €

Moonbreaker de 23 € à 30 €

Expeditions : Rome, environ 20 €

Auteur :

Experts : Milan Hung, psychologue, spécialiste du jeu vidéo et des outils numériques ; Vanessa Lalo, psychologue, spécialiste du jeu vidéo et des pratiques numériques.

Article publié

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Quels sont les bienfaits santé des jeux vidéo ?

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Selon des études scientifiques, jouer aux jeux vidéo peut apaiser la douleur Le jeu vidéo absorbe l'attention jusqu'à nous faire oublier le temps qui passe... et même la douleur. C'est ce qui a été montré par une étude effectuée auprès de grands brûlés, puis dans d'autres travaux sur des maladies chroniques.

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Comprendre les Compétences Psycho Sociales (CPS) 

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Comprendre les Compétences Psycho Sociales (CPS) 

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PS Concepts - Les compétences psychosociales (synthèse actualisée par Santé Publique France, 2021)

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Synthèse du développement de l'enfant (18mois à 11ans)

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Synthèse du développement de l'enfant (18mois à 11ans)

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Synthèse des grandes étapes du développement de l'enfant (18 mois à 11 ans)

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Synthèse des grandes étapes du développement de l'enfant (18 mois à 11 ans) Un enfant ne comprend peut-être pas une consigne car son cerveau n'est pas assez développé pour en comprendre le sens. Ou alors il ne peut pas respecter une règle car son développement moteur ne le permet pas.

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Livret sur l'usage des écrans en famille

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Livret sur l'usage des écrans en famille

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Comprendre le cerveau pour mieux comprendre son enfant

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Comprendre le cerveau pour mieux comprendre son enfant

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Les neuroscientifiques et les spécialistes nous révèlent les derniers secrets du cerveau. Ils nous enseignent que nous sommes à l'aube de la connaissance de ce formidable organe (1). En voici les principaux éclairages et enseignements. A considérer dès aujourd'hui et à suivre pas à pas en attendant avec hâte les prochains développements. Par Nathalie Casso-Vivcarini, EJE, juriste en droit social et fondatrice de " Ensemble pour l'Education ".

Ensemble pour l'éducation

Le cerveau du jeune enfant est immature et très fragile
Avant 5 à 6 ans, l'enfant ne peut contrôler seul ses émotions, son cerveau supérieur n'est pas encore mûr et ses tempêtes émotionnelles (joie, tristesse, peur) ont toujours besoin d'être accompagnées par un adulte bienveillant, empathique, maternant, affectueux.(2)

Les 5 âges du cerveau : le plus malléable de nos organes
Centre de nos émotions, souvenirs, conscience et pensée, le cerveau se développe in utéro et reste en effervescence toute notre vie.

1. 1er âge, le Big bang : dès le 28ème jour in utéro, l'embryon a la taille d'un grain de riz et déja ses premières cellules commencent à émerger et forment des neurones. La machine à fabriquer les neurones met le turbo et 3000 neurones se forment chaque secondes ; à 6 mois de grossesse on en compte 90 milliards ; pourtant, à la naissance, le cerveau est très immature même si les cortex visuel et auditif sont quasiment achevés. Le tout petit peut donc avoir très largement accès aux perceptions sensorielles Les premières années sont déterminantes pour le développement de son cerveau. Il relève des défis permanents: tenir sa tête, bouger les bras, le tronc, les jambes, avant d'accéder à la coordination des mouvements.

2. Le 2nd, le temps de tous les possibles : le docteur Laurent Cohen (3) explique que tout est possible jusqu'à la puberté, le potentiel d'apprentissage est au top. Le cerveau est d'une telle plasticité et les connexions entre les neurones si flexibles que, par exemple, l'apprentissage d'une seconde langue est simple et naturelle avant 10 ans.

3. Le 3ème, le grand ménage : " chacun de nous nait avec un nombre de cellules bien supérieur à ce qui va être stabilisé " explique Bernard Sablonnière. De la naissance à l'âge de la marche près de 30% de nos connexions vont être éliminées pour que seules celles ayant un lien fonctionnel soient stabilisées. A l'adolescence, on sait que les zones sous-corticales (centre des émotions et sensations) se développent en premier alors que le cortex préfrontal (cerveau dit supérieur) s'étoffe plus tard ; ce qui explique que l'ado a de grandes capacités cognitives mais montre une immaturité émotionnelle (conflits, colères, tristesse, coup de foudre, emballements, comportement excessifs).

4. Le 4ème, en route vers la maturité : les neuroscientifiques ont découvert que le cortex préfrontal (zone dédiée aux responsabilités, planifications, définition des priorités et à la maitrise des émotions) n'arrive à maturité que vers 30 ans.

5. Le 5ème, le cerveau à son apogée : de 25 à 65 ans environ, les connexions sont établies et fonctionnent très bien. Cerise sur le gâteau : des nouveaux neurones continuent à se former en migrant vers des zones qui en ont besoin. Bernard Sablonnière nous explique que le cerveau est comme un muscle, si on l'entraîne, on va stimuler la formation de nouvelles connexions.

Notre cerveau est une machine nourrie par le changement
Selon le neurobiologiste Pierre-marie Lledo (4), le cerveau est une fontaine de jouvence il produit des neurones jusqu'à notre dernière heure.
Il s'use si on ne s'en sert pas et si on est d'esprit curieux on fait pousser nos neurones toute notre vie. Il se nourrit de changement : déménager, pratiquer de nouvelles activités, apprendre une langue, fuir les habitudes, permet aux neurones tout justes nés, de survivre. Les nouvelles stimulations encouragent nos jeunes neurones à s'intégrer dans des circuits cérébraux et à établir des connexions.
A la crèche ou chez l'assistante maternelle, le plus grand cadeau qu'on puisse faire aux enfants est de leur apporter les moyens de développer leur curiosité et répondre à toutes leurs questions ; la diversité des activités ne nuira jamais aux rituels essentiels liés au rythme et à la qualité de leur sommeil, alimentation et soins. L'enfant est fait pour la joie et l'émerveillement et se nourrit de toute nouvelle découverte et expérimentation.
Certaines personnes âgées faisant preuve de curiosité intellectuelle toute leur vie donnent l'impression d'être des éternels ados ; en effet, plus leur cerveau perçoit des changements, plus il se régénère !

L'" infobésité " est toxique
C'est un nouveau terme né de la profusion d'informations que nous recevons en permanence, que nous ne comprenons pas toujours et devant lesquelles nous sommes souvent passifs.
Les neuroscientifiques disent clairement que quand le cerveau est informé, il est programmé pour agir. C'est notre côté humain qui surgit ; nous ne sommes pas des plantes !
Quand un enfant ou un adulte reçoit l'information d'un attentat à la TV, sans pouvoir rechercher et comprendre les causes et agir : faire des recherches, lire un article sur le sujet, regarder un documentaire, faire un don ; l'information reçue est vécue comme une pollution sonore et visuelle ; donc anxiogène.
Il est donc important de trier l'information pour ne conserver que celle qui a du sens pour chacun de nous.

Les neurones miroirs : la grande découverte controversée de ces dernières années
L'homme est fait pour coopérer et la dernière génération d'adultes a tout compris : la coopération, le covoiturage, la coéducation, la cohabitation, le co-working, le co-management : s'apporter les uns les autres pour démultiplier et mutualiser les moyens permet le développement du vivre ensemble en bonne intelligence. L'excellent filmDEMAIN le démontre dans 5 directions : l'agriculture, l'énergie, l'économie, la démocratie et l'éducation ; ce film nous donne des ailes !
Les adultes réalisent des petits et grands progrès en s'imitant, en associant leurs ressources, ils ont ainsi des modèles pour l'enfant qui les imite grâce aux neurones miroirs, jusqu'à reproduire leur attitude ; on l'observe dans le cadre des jeux symboliques, l'enfant gronde sa poupée, la câline, la rassure, lui fait la morale !

C'est dans le cerveau que s'éveillent les sens : caresses, massages, mélodies, parfums, lumière, saveurs
L'éveil aux sens encourage l'enfant à découvrir le monde. 60 à 80% des informations sur l'univers qui entoure l'enfant vient de la vision mais le premier sens à apparaître chez le fœtus dès le 2nd mois in utéro est bien celui du toucher.
Nous sommes doués de 6 sens dont le dernier nous permet d'évaluer la position de notre corps dans l'espace. Dans le cerveau d'un jeune enfant est intégrée une topographie de l'espace puisqu'il sait déjà évaluer la couleur, la forme et le déplacement d'un objet dans l'espace. Ces perceptions s'améliorent avec l'expérience au fur et à mesure que nos sens captent de nouvelles informations.

Les émotions : c'est naturel !
Inutile de juger, " t'es un trouillard ", " t'es une pleureuse ", " arrête tes caprices ! ", les émotions sont le signe de la vie en nous. L'enfant est ce qu'il ressent à un moment donné, son cerveau est immature et il ne peut maîtriser seul la situation qui s'impose à lui.
Les grandes émotions que sont la joie, la peur, la tristesse, la colère et le dégoût nous renseignent sur ce que vit quotidiennement l'enfant. Elles nous permettent, à nous professionnels ou parents, de mettre des mots sur l'état de l'enfant pour lui faire comprendre le lien entre son état et le mot adapté et l'encourager à l'exprimer lui-même quand il aura élargi son vocabulaire.
Chez les bébés signeurs (en référence à la langue des signes chez les bébés), le geste permet de signifier et représenter l'émotion de l'enfant avant la parole et de prévenir la frustration.
Que ce soit par un geste ou par un mot, l'essentiel c'est de faire preuve d'empathie en permettant à l'enfant de comprendre son état. Par exemple, quand un enfant tombe et pleure, lui dire que ce n'est rien et qu'il va vite sécher ses larmes c'est comme parler une langue qu'il ne comprend pas ; lui dire " As-tu eu peur ? Je vais voir ce que tu as et vais m'occuper de toi" et lui montrer toute votre affection engage l'enfant à entrer en connexion avec l'adulte, ils parlent le même langage puisque l'enfant se sent reconnu dans son émotion.
Les professionnels se sont souvent entendus dire que garder une juste distance est bénéfique pour encourager l'enfant dans son autonomie et pour se protéger ; les nouvelles découvertes en neurosciences sociales nous disent absolument le contraire : montrer son affection, câliner, embrasser un enfant, le prendre dans se bras, fait maturer son cerveau. En tant qu'éducatrice, j'ai toujours montré mon affection aux enfants et ai dans tous les cas, observé que les enfants s'apaisent bien et vite car ils se sentent compris. La psychanalyse, en complément des neurosciences, nous enseigne qu'ainsi nous ne sommes pas dans une situation de " confusion de langues " comme l'exprime le Dr Ferenzi.
En 2013 et 2014, un chercheur japonais et une chercheuse suédoise ont démontré que les câlins et la tendresse font sécréter les molécules du bien-être et du confort et donc maturer le cortex préfrontal.(5)

Un enfant dont l'émotion est ignorée ou incomprise va développer un état de stress qui active l'amygdale cérébrale-centre de la peur- et provoquer la sécrétion de cortisol et d'adrénaline, toxiques pour la santé psychologique et motrice, nous enseignele Dr Catherine Gueguen qui a rassemblé de très nombreuses recherches sur le sujet. L'amygdale est le centre de perception des émotions, c'est elle qui nous fait ressentir de la peur face à un individu dont le visage nous semble agressif. Elle nous avertit d'une menace et de tout événement mettant en danger notre survie. Quand le cerveau supérieur est mûr, il valide ou invalide ce message reçu par l'amygdale.
Le cerveau du jeune enfant est dominé par ses émotions qu'il reçoit de plein fouet, sans les filtres que notre cerveau adulte a su bâtir par l'expérience et la maturité ; dans le même temps, la plasticité cérébrale fait que l'enfant est une véritable éponge qui absorbe tout mot, geste, humiliation, attitude et que chaque situation vécue, si elle n'est pas bien accompagnée, va laisser des traces.

Comment générer des situations positives qui nourrissent la maturité cérébrale ? Observer chaque enfant en tenant compte du contexte et de son histoire familiale ; chacun est unique, l'écouter avec bienveillance, ne pas se priver de sourires, câlins et gestes affectueux ; l'enfant fait ses premiers pas dans un monde qu'il découvre, autant que celui-ci soit encourageant et riche en expériences et découvertes!
Du côté des hormones que se passe-t-il ? La dopamine motive, c'est l'hormone du désir, l'ocytocine est responsable du comportement de confiance, d'empathie et de l'envie d'entrer en relation avec l'autre.
Pour résumer, accompagner les émotions et materner agit positivement sur le développement du cerveau, les facultés intellectuelles et affectives, l'apprentissage, la mémoire, la concentration ; soutient l'empathie naturelle, la coopération et permet de diminuer le stress et apaiser les émotions. A consommer sans modération...

Le sport est d'une grande efficacité pour prévenir et guérir les sauts d'humeur
Le sport et la relaxation ont un impact majeur sur la chimie du cerveau et réduisent l'anxiété, l'agressivité et la dépression grâce à l'effet de la sérotonine, la neurodrénaline et la dopamine. Et pourtant 50% des français ne font pas assez de sport. 30 mn par jour suffisent pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Marcher jusqu'au prochain arrêt de bus, gravir les escaliers, faire des mouvements de relaxation du dos et des jambes pendant la sieste des enfants à la crèche, pratiquer des exercices de gymnastique lors d'un ateliers avec les plus grands de la crèche... Est essentiel pour travailler dans le bien-être et procurer du bien-être aux enfants.

L'intestin : un " autre cerveau "
Les chercheurs ont récemment découvert que l'intestin est riche de neurones connectés entre eux et colonisés de milliards de bactéries intelligentes qui conduit notre appareil digestif à influer sur nos émotions et donc notre comportement.
Le Professeur Francisca Joly Gomez (6) rappelle que l'intestin est assez proche du cerveau d'un point de vue anatomique. Dans l'intestin, la sérotonine régule l'humeur grâce à un nerf crânien qui permet aux signaux de faire l'aller-retour entre l'intestin et le cerveau. Nous comprenons combien l'alimentation du bébé, du jeune enfant et de l'adulte influe sur notre comportement.

La solitude est un mauvais signal envoyé au cerveau
L'être humain est un être social. Le Professeur Decety, psychologue et psychiatre à l'Université de Chicago précise que toutes les interactions sociales, souvent vectrices d'émotions, qu'elles soient positives ou négatives, influent l'expression de nos gènes, notre système hormonal et les circuits neuronaux. Vivre ensemble est un challenge intellectuel permanent qui nous amène à évaluer, traiter des messages parfois complexes mais qui stimule dans tous les cas notre activité cérébrale.

La spirale du stress
Le temps de l'enfant est un temps lent. Lui dire par exemple de se dépêcher n'a pas de sens. C'est souvent cette situation du quotidien qui va stresser un enfant et l'empêcher de bien accomplir sa tâche car il ne peut et ne sait pas faire vite ; lui demander de se dépêcher, c'est le mettre en situation d'échec. La maltraitance et l'humiliation vont également avoir pour effet d'altérer les fonctions cérébrales en fragilisant l'hippocampe, siège de la mémoire et de l'apprentissage.
Sous l'effet du stress, l'amygdale déclenche la sécrétion de cortisol et d'adrénaline qui se révèlent très toxiques quand elles sont présentes en quantité importante dans le cerveau immature du jeune enfant car il n'a pas la capacité d'évaluer la situation et de prendre du recul. Seul un adulte peut se raisonner, réévaluer une situation pour mettre en place des stratégies ; l'enfant, de son côté, peut vivre de vraies terreurs.

Jouer développe le cerveau
Dans les instants de jeu, le cerveau mâture grâce à la sécrétion d'une molécule cérébrale, la BDNF (7) qui assure la croissance, la survie et la différentiation des neurones. Lorsqu'un jeune enfant rentre de l'école, il éprouve un besoin irrépressible de jouer ; plus il aura passé de temps assis à apprendre dans sa classe plus ce besoin se fera ressentir en rentrant à la maison ; il l'exprimera en temps passé ou en qualité.
Le jeu est vital, le nourrisson joue avec ses pieds et mains, le bébé joue en explorant son univers; l'imitation apportera d'autres perspectives de jeu, l'enfant apprend en jouant. Plus il apprend avec joie et enthousiasme plus son cerveau se développe et plus les émotions positives liées à l'apprentissage l'encouragent à explorer d'autres compétences.
Jaak Pansepp le grand spécialiste des circuits cérébraux du jeu, écrit : le jeu et le plaisir qui l'accompagne modifient l'équilibre émotionnel de l'enfant en stimulant la sécrétion d'endorphines et permet la densification des neurones.

L'empathie naturelle de l'enfant : elle s'encourage et se transmet
Le bébé est naturellement doué d'empathie (8), il montre de la sincérité et de la sollicitude auprès d'autres enfants qui ont besoin d'aide et de soutien. Chaque jour, dans les crèches et chez les assistants maternels, nous observons une main qui caresse la tête d'un copain, un baiser sur la joue d'un autre, une tétine qu'un enfant va chercher pour un autre enfant.
Cette capacité innée qui nous permet d'identifier et de répondre aux émotions d'autrui est donc en chacun de nous à la naissance. Pour voir cette capacité perdurer, l'adulte a un très précieux rôle à jouer, à commencer par être empathique avec lui-même !
Si vous vivez en accord avec vous-même en répondant à vos besoins et que vous considérez vos émotions comme des signaux importants de votre état, alors vous êtes prêts à éprouver de l'empathie pour les autres.
A chaque fois qu'un enfant du groupe reçoit de l'empathie, il sécrète de l'ocytocyne, l'hormone du confort et du bien-être. Reconnaître et mettre des mots sur les émotions reçues par l'enfant lui permet de se sentir reconnu dans ce qu'il vit et d'adopter un comportement positif pour son développement.
La Communication Non Violente est une approche de grande qualité qui nous permet de prévenir les comportements conflictuels par l'empathie.
Les québécois diffusent des programmes dans les crèches depuis plus de 7 ans, qui permettent aux enfants de soutenir leur empathie naturelle, de développer leurs capacités sociales et de prévenir toute forme de violence et d'agressivité ; ils seront bientôt proposés en France, dans le cadre du dispositif " Ensemble pour l'Education " qui coproduit une mini-série de 50 vidéos dédiée à la bienveillance éducative . Cette série vidéo ludique et inédite est le socle des formations qui seront prochainement proposées aux professionnels et parents. (https://lesprosdelapetiteenfance.fr/bebes-enfants/psycho-pedagogie/une-mini-serie-pour-les-parents-et-pour-les-pros)

Les écrans c'est excitant !
Points positifs : les écrans sont ludiques, permettent de diversifier les supports d'apprentissage et de partage avec les copains, si tel est le cas.
A améliorer : les images violentes peuvent fasciner l'enfant mais aussi l'angoisser, le cerveau immature ne permet pas de traiter l'information, l'enfant retient des mots violents qui ne sont pas de son âge,-Maren Strenziok- chercheur, explique que les images violentes ont un impact sur le cerveau supérieur (cortex) qui a comme rôle de réguler les émotions et prendre des décisions. Dernier point : l'usage prolongé crée un déficit d'attention chez beaucoup d'enfants.
Le saviez-vous ? L'écran préféré des enfants est la TV, car c'est celui qui permet de réunir la famille pour commenter les images et dialoguer. A retenir !

La complémentarité des ressources permet de comprendre notre monde et ses évolutions : les neurosciences sociales et cognitives, la psychologie et la psychanalyse. Il nous reste tant à découvrir sur le cerveau, plus les recherches s'activent, plus on comprend que l'être humain est UNIQUE.

1.Hors série Paris Match La révolution du cerveau, été 2016
2. Dr Catherine Gueguen " Vivre heureux avec son enfant, un nouveau regard sur l'éducation au quotidien grâce aux neurosciences affectives " Robert Laffont, 2015.
3. Professeur de neurologie et chercheur à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris
4. Directeur de recherche à l'Institut Pasteur à l'unité de perception et mémoire, et au CNRS
5. En 2013 : Testuo Kida, en 2014 : Malin Björnsdotter
6. Gastro-entérologue à l'hôpital Beaujon à Clichy (92), enseignante à l'Université Paris VII
7. Brain-Derived Neurotrophic Factor
8. Entre toi et moi l'empathie, un film de Valéria lumbroso www.valerialumbroso.fr

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Quelles ambitions pour l'accueil du jeune enfant ?

"Comment vont nos enfants ?"

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Les découvertes sur le cerveau : essentielles pour mieux comprendre le jeune enfant

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Les neuroscientifiques et les spécialistes nous révèlent les derniers secrets du cerveau. Ils nous enseignent que nous sommes à l'aube de la connaissance de ce formidable organe (1). En voici les principaux éclairages et enseignements. A considérer dès aujourd'hui et à suivre pas à pas en attendant avec hâte les prochains développements.

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Article sur la persévérance chez les enfants

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Article sur la persévérance chez les enfants

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L'instantanéité du monde d'aujourd'hui, ainsi que la grande quantité d'opportunités à notre portée, font que l'effort constant est chaque fois moins grand pour obtenir ce que nous désirons. Néanmoins, ceci n'est pas un message positif pour nos enfants.

Stimuler la persévérance chez les enfants leur permettra de s'efforcer pour atteindre leurs objectifs et surtout, de surpasser les obstacles. Il s'agit d'une valeur qui devient chaque fois plus importante.

Selon le CNRTL -Centre national de ressources textuelles et linguistiques- "persévérer", c'est " m ettre en oeuvre sa volonté, user de patience pour poursuivre une action malgré les difficultés, pour rester ferme dans une résolution, une opinion, une attitude".

Or, est-ce une caractéristique de la société dans laquelle nous vivons ? Tout semble indiquer que non. De fait, le monde d'aujourd'hui se caractérise par une volatilité constante.

Ce qui ne sert plus, on le remplace et ce qui nous ennuie, on trouve quelque chose de mieux. L'instantanéité et le large choix de divertissements ont dégradé notre sens de l'effort pour obtenir ce à quoi nous aspirons.

Pour autant, la persévérance chez les enfants est une valeur primordiale. Il est nécessaire de la travailler pour éviter la frustration devant les objectifs non atteints ou l'incertitude qu'entraîne le changement constant d'objectifs ou de plans.

Nous verrons ci-dessous de quelle manière nous pouvons travailler cette valeur et de plus, pourquoi la persévérance est une qualité fondamentale pour les personnes.

Les bénéfices de stimuler la persévérance chez les enfants

Bien qu'elle soit positive et qu'elle génère une grande satisfaction, la persévérance chez les enfants n'est pas une valeur facile à transmettre. Comment expliquer que cela vaut la peine de s'efforcer et de travailler dur pour quelque chose en évitant les raccourcis confortables qui s'offriront à nous ?

Il s'agit donc d'un exercice délicat et consciencieux sur lequel doivent travailler ensemble les parents et les enseignants. Voici les leçons que les enfants tireront de cet apprentissage :

Meilleur rendement scolaire et professionnel. Pour réussir à l'école ou au travail, il est essentiel de fournir des efforts et ne pas capituler face au premier échec.

Relations sociales plus profondes et plus solides. Aujourd'hui, l'amitié et l'amour se voient menacés par le vertige des réseaux sociaux. Nous avons des milliers d'amis virtuels et nous sommes à un clic de ceux que nous voulons connaître. Cela nuit aux relations "réelles", surtout quand il existe un conflit ou un malaise dans celles-ci.

Plénitude émotionnelle et meilleure estime de soi. Peu de choses génèrent plus de satisfaction que de parvenir à cet objectif qui demande tant de travail. L'individu, en outre, reconnaît sa valeur pour l'avoir réalisé et cela se répercute sur son estime de soi.

Réalisation d'objectifs sportifs, cognitifs et existentiels. Que ce soit dans une compétition sportive ou dans la vie, il est nécessaire de travailler tous les jours au dépassement personnel.

Jeux pour travailler la persévérance chez les enfants

Les activités ludiques sont très importantes pour transmettre des connaissances et des valeurs aux enfants. Grâce à des jeux simples et amusants, on peut stimuler ce type d'attitudes et ce quasiment sans qu'ils s'en aperçoivent. Voici quelques exemples :

Construction de pyramides ou de châteaux

Les jeux de construction constituent un exemple clair de la valeur de la persévérance chez les enfants. Proposez-leur de construire une pyramide avec des gobelets en plastique. S'ils sont plus grands, optez plutôt pour les cartes.

Vous pouvez réaliser des jeux en équipe dans lesquels l'objectif final est de réaliser un modèle déterminé de maison, de château ou de pyramide. Ils n'y arriveront sûrement pas à la première tentative. Pour les moins créatifs, cela peut aussi supposer un effort important. C'est pourquoi c'est un jeu parfait pour travailler la persévérance.

"L'instantanéité et le large choix de divertissements ont dégradé notre sens de l'effort pour obtenir ce à quoi nous aspirons."

Le jenga

Le classique Jenga est un défi idéal pour tester la persévérance des enfants. Apprendre à enlever les pièces sans faire tomber la tour est réellement difficile pour beaucoup. Cela requiert du travail et de la concentration pour y parvenir. Il s'agit aussi de penser à des stratégies pour que ce soit l'autre qui la fasse tomber.

La persévérance à la télé ou au ciné

Dans l'univers des dessins animés, il existe beaucoup de fables très amusantes pour stimuler la persévérance chez les enfants.

Il y en a un exemple très connu et auquel vous n'avez peut-être pas pensé : l'écureuil de l'Âge de glace. Dans tous les opus, l'écureuil parcourt le monde contre vents et marées pour obtenir sa précieuse noisette. Si ce n'est pas persévérer, qu'est-ce ?

Nous pouvons également trouver sur Internet des dessins animés idéaux pour les enfants. Ainsi, avec l'aide de ces personnages adorés, nous pouvons transmettre aux enfants ce message de manière didactique.

Enfin, il est également possible d'enseigner à l'enfant d'autres habitudes saines qui aideront à former la persévérance. Par exemple, se fixer des objectifs réalistes, les diviser en étapes, et non moins important, être récompensé pour chaque réussite.

De cette manière, vous transmettrez à l'enfant des outils pour développer le contrôle de soi et pouvoir se dépasser dans leur vie. La persévérance chez les enfants est la meilleure manière de former des personnes avec la volonté et le désir de s'améliorer. Essayez et vous remarquerez à long terme d'excellents résultats.
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Comment stimuler la persévérance chez les enfants ?

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L'instantanéité du monde d'aujourd'hui, ainsi que la grande quantité d'opportunités à notre portée, font que l'effort constant est chaque fois moins grand pour obtenir ce que nous désirons. Néanmoins, ceci n'est pas un message positif pour nos enfants. Stimuler la persévérance chez les enfants leur permettra de s'efforcer pour atteindre leurs objectifs et surtout, de surpasser les obstacles.

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Bébé est bien réveillé, confortablement installé dans son berceau ou son transat ? Un, deux, trois, prêts ? Lisez !

Babille est une collection de 6 magazines inédits conçu pour communiquer avec les bébés. Ses contenus se fondent sur les recherches des neurosciences.
1 an - 6 numéros 36 pages + livret parents 8 pages

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Que se passe-t-il dans la tête de nos bébés ? Comment fonctionne leur cerveau à la naissance ? Et que peuvent-ils déjà comprendre ? En huit interviews, Nawal Abboub, docteure en neurosciences cognitives, répond à toutes ces questions. Avec simplicité, elle nous livre son expertise à la lumière d'expériences scientifiques passionnantes.

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Je vous fais découvrir aujourd'hui le premier chapitre de l'excellent livre " Je veux le meilleur pour mon enfant ! " de Guillemette Faure. Au programme : les écrans.
Faut-il interdire les écrans ?

Est-ce un hasard si, à quelques kilomètres de Google et d'Apple, en plein coeur de la Silicon Valley, une école privée (la Waldorf School of the Peninsula) a décidé de se passer de toute forme d'écrans pour enseigner ?

Cette école recommande même aux parents de limiter l'accès à ceux-ci jusqu'à l'équivalent de la sixième.

Les tablettes et autres ordinateurs sont-ils des ennemis de l'apprentissage ?

Soyons modérés et disons plutôt qu'on apprend mieux autrement.

Guillemette Faure est allé à la rencontre de Pierre, qui évolue depuis plus de 15 ans au sein de cette industrie informatique en tant que développeur. Pierre a décidé d'inscrire ses enfants dans la Waldorf School of the Peninsula car il pense, je cite, que " l'ordinateur n'est qu'un outil. Celui qui n'a qu'un marteau pense que tous les problèmes sont des clous. "

De plus, on assimile mieux les connaissances en bougeant et en utilisant ses membres. Il donne l'exemple de l'apprentissage des multiplications à la Waldorf School of The Peninsula. Elles sont enseignées en dessinant et sautant à la corde. La voie royale pour apprendre réside dans les expériences physiques et émotionnelles.

On rejoint donc les principes de Jean Piaget et de Maria Montessori : un apprentissage avec tous les sens, des manipulations, des matières, la nature,...
" Toute exploration profite au développement du cerveau ".
Un dessin sur un écran d'iPad ne sollicite pas assez le cerveau pour le développer ou le stimuler.

Les tablettes absorbent plus l'attention des enfants que la TV

Le caractère interactif des tablettes les rend encore plus addictives que la TV. Un enfant devant la TV regarde ailleurs 150 fois par heure tandis que l'activité de la tablette requiert une attention constante.

" ça les prépare à l'avenir ? "

Mettre une tablette entre les mains d'un enfant le prépare-t-il à l'avenir ? cette question illustre de fausses croyances et la peur que nos enfants soient " décalés " par rapport à leur époque et leurs pairs. Pourtant, ce n'est pas parce qu'il sont plus doués que nous pour allumer un ordinateur qu'ils deviendront forcément ingénieurs...

En utilisant, on devient surtout utilisateur.

Une chose est sûre : le véritable enjeu est d' apprendre à apprendre.

" 71% des parents d'enfants de moins de 6 ans pensent que les écrans tactiles facilitent les apprentissages des tout-petits ".

Il s'agit d'une croyance populaire. En réalité, " les bénéfices d'une activité en termes cognitifs sont liés aux conversations qu'elle suscite ". Les élèves qui discutent avec leurs parents de livres, de films ou d'émissions télévisées obtiennent de meilleurs résultats en compréhension de l'écrit. " Les écrans ne favorisent pas ces contacts.

Les jeux vidéo rendent plus intelligent ?

" Les jeux vidéo, ça fait vingt ans qu'on dit que ça rend plus intelligent. Qu'est-ce qu'on trouve ? Rien du tout. Peut-être une amélioration sur la vitesse d'exploration oculaire. " dit Alain Lieury.

L'effet principal des jeux vidéo est de prendre du temps, sur le sommeil ainsi que sur d'autres activités qui développent le cerveau.

Rajoutons que les jeux vidéo violents augmentent " l'imputation d'hostilité " vis à vis des autres, diminuent l'empathie, augmentent l'agressivité, multiplient le nombre de conflits avec les figures d'autorité ou encore désensibilisent à la violence.

Nous ne reviendrons pas sur les effets (méfaits) de la TV (et de la pub) à laquelle l'auteur consacre quelques pages.

Les leçons de ce chapitre sont simples :

Les écrans ne remplaceront jamais les expériences dans la vraie vie. Le cerveau a besoin que nous bougions, manipulions, discutions, etc. Il est donc essentiel de fuir la passivité (voire la facilité).

Couper tout accès aux écrans est peut-être utopique, surtout si les enfants y ont déjà goûté mais on peut le limiter en les remplaçant par des activités collectives ou manuelles.

La lecture d'un livre au format papier est un véritable cadeau pour notre cerveau.

Et n'oublions pas que l'ennui a d'énormes vertus.
" Le meilleur pour mon enfant " de Guillemette Faure est disponible chez votre libraire préféré ou sur :

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Faut-il interdire les écrans à nos enfants ?

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Je vous fais découvrir aujourd'hui le premier chapitre de l'excellent livre " Je veux le meilleur pour mon enfant ! " de Guillemette Faure. Au programme : les écrans. Faut-il interdire les écrans ?

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L'organisation mondiale de la santé recommande de bannir les écrans pour les enfants de moins de 2 ans et de limiter à une heure par jour leur usage entre 2 et 5 ans.

Moins d'écrans, plus de moments à jouer et à bouger. C'est ce que préconise l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour les jeunes enfants dans ses nouvelles recommandations publiées le 24 avril. À partir de l'analyse de données scientifiques, l'Agence sanitaire a fixé des objectifs concernant les temps d'activité physique, d'exposition aux écrans et de sommeil de l'enfant de moins de 5 ans. L'intérêt: "aider à construire les bonnes habitudes dès l'enfance" indique l'OMS dans un communiqué. Un enjeu de taille, à l'heure où la part de jeunes enfants en surpoids ou obèse dépasse désormais les 30%.

Les experts recommandent d'abord de réduire au maximum son temps passé devant un écran, assis sur un siège, une poussette, ou attaché dans le dos. Les activités sédentaires, où l'enfant reste assis pour une longue durée, sont à éviter "autant que possible" et ne doivent idéalement pas durer plus d'une heure consécutive. En parallèle, l'OMS conseille plusieurs périodes d'activité physique par jour dont la durée va croissant avec l'âge. Pour l'enfant de moins d'un an, l'OMS conseille par exemple des tapis de jeux interactifs. Les enfants qui ne savent pas encore se déplacer devraient y rester au moins 30 minutes à plat ventre. Ces temps d'activité augmentent jusqu'à 3 heures par jour pour ceux âgés entre 1 et 4 ans, dont au moins une heure intensive à partir de 3 ans.

" LIRE AUSSI - Pas d'écrans avant trois ans: un enjeu de santé pour Agnès Buzyn

" VOIR AUSSI - Enfants et écrans: quels risques?

Enfants et écrans : quels risques ? - Regarder sur Figaro Live

Pas d'écrans avant deux ans

Durant les temps où l'enfant est inactif, l'Agence recommande aux adultes d'interagir avec lui: chants, jeux, lecture d'histoires... "Lire un livre à un enfant permet de développer son vocabulaire", indique Grégoire Borst, directeur du laboratoire CNRS de psychologie du développement et de l'éducation de l'enfant à l'université Paris Descartes. "C'est l'un des facteurs les plus prédictifs de ses capacités de lecture futures". Le chercheur considère aussi que jouer est important pour l'adaptation socioémotionnelle. "Les jeux font développer à l'enfant un grand nombre de compétences comme l'apprentissage des règles", explique-t-il.

Au contraire, devant un écran, l'enfant est plus souvent passif. Non seulement les écrans renforcent la sédentarité, mais ils réveillent la faim et ont un impact négatif sur le sommeil. L'OMS recommande donc aux parents de fixer un temps d'utilisation maximal d'une heure à partir de 2 ans, et d'interdire tout écran avant cet âge. Il n'existe toutefois pas de données scientifiques montrant que le développement des jeunes enfants serait perturbé par les écrans.

Le cerveau du très jeune enfant peut former plus d'un million de connexions par seconde !

Grégoire Borst

Autre sujet d'importance: le sommeil. L'OMS rappelle ainsi que jusqu'à trois mois, un bébé doit dormir entre 14 et 17 heures par jour, siestes comprises. Une durée qui diminue à mesure que l'enfant grandit: à 3 ans, il n'a plus besoin "que" de 10 à 13 heures. "Le sommeil est primordial chez l'enfant en bas âge", insiste Grégoire Borst." C'est le moment où le cerveau trie les informations de la journée et consolide les apprentissages. Il peut former plus d'un million de connexions par seconde!". Ces temps de sommeil doivent suivre des horaires fixes pour que le repos soit de bonne qualité.

" LIRE AUSSI - Écrans et jeunes enfants: comment garder le contrôle?

Favoriser le développement cognitif et éviter l'obésité

Toutes ces recommandations ont pour objectif d' "améliorer la santé physique et mentale des plus petits", comme le précise le Dr Fiona Bull, responsable du programme de surveillance et prévention des maladies non transmissibles à l'OMS. Ces deux paramètres sont en effet fortement liés. "L'activité physique a des effets sur le développement cognitif, notamment ce qui servira lors de l'apprentissage scolaire", détaille Grégoire Borst. "D'autant qu'à l'école, l'enfant est très tôt forcé à rester immobile, ce qui est en opposition avec sa capacité à contrôler sa mobilité. Respecter ses besoins physiques dès le plus jeune âge participe à son bon développement cognitif". Ces lignes directrices ont aussi pour but d'éviter l' obésité au cours de l'enfance et donc les maladies qui peuvent en découler, comme le diabète de type 2 ou des maladies cardiovasculaires.

Selon Grégoire Borst, ces mesures devront toutefois être adaptées pour pouvoir être appliquées dans la vie de tous les jours, notamment en ce qui concerne l'usage des écrans. Le chercheur fait notamment valoir que tous les programmes sur écran ne se valent pas, certains pouvant être bénéfiques pour le développement des enfants. "Certains dessins animés peuvent par exemple améliorer le vocabulaire", estime-t-il. "Il y a aussi des différences d'effets selon si l'enfant regarde passivement un programme ou est en interaction avec."

SERVICES: Retrouvez nos conseils pour bien choisir les jouets des enfants de moins 5 ans dans notre Guide Achat

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L'OMS recommande le moins d'écrans possible pour les moins de 5 ans

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L'organisation mondiale de la santé recommande de bannir les écrans pour les enfants de moins de 2 ans et de limiter à une heure par jour leur usage entre 2 et 5 ans.

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Cette chaine "sert d'inspiration pour les parents, les éducateurs et les éducatrices du monde de l'enfance, dans leur choix de livres."

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Bienvenue sur Histoires et Contes, 🦔 À mi-chemin entre l'univers des enfants et le talent artistique des auteurs, notre chaine a pour but de faire vivre, ou revivre des moments uniques à travers des lectures de livres joliment illustrés.

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Webinaire: L'information adaptée et le consentement chez les enfants. France Assos Santé PACA

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Paramétrer un compte Netflix pour protéger ses enfants de contenus inappropriés

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Paramétrer un compte Netflix pour protéger ses enfants de contenus inappropriés

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Votre enfant s'est remis à jouer à 1, 2, 3 Soleil dans la cour de récré ? Il vous parle déjà d'une combinaison rose et d'un masque avec un triangle comme déguisement pour Halloween ? Il est possible que Squid Game, la nouvelle série coréenne à succès de Netflix n'y soit pas étrangère.

Depuis sa sortie mi-septembre, la série est un tel phénomène qu'elle atteint même un public auquel elle ne s'adresse pas : les enfants et les adolescents fascinés par sa popularité et ses références aux jeux de leur enfance.
Pourtant si la série est déconseillée au moins de 16 ans, ce n'est pas sans raison : avec ses jeux enfantins détournés en jeux mortels et ses scènes de tuerie sanglantes, Squid Game peut être choquante et traumatisante pour les enfants comme pour les adolescents.

Si vos enfants ont vu cette série, il n'y a pas de mystère, c'est qu'ils ont pu y accéder sur Netflix, seule plateforme sur laquelle elle est diffusée.

Sur Netflix, il est possible de paramétrer les comptes pour éviter à vos enfants d'accéder à des contenus déconseillés pour leur âge.
Voici comment procéder :

Protéger les profils avec un code PIN
Si vous ne voulez pas que votre enfant accède aux autres profils que le sien, vous pouvez bloquer les profils de votre choix avec un code PIN. Pour cela, il suffit d'aller sur votre compte, dans la rubriqueProfils et contrôle parental puis de sélectionner Verrouillage des profils. Là vous aller pouvoir choisir les profils accessibles sur code et les définir. Sans ce code, votre enfant ne pourra plus accéder aux profils que vous aurez bloqués.

Créer un compte pour vos enfants avec une catégorie d'âge
Vous pouvez aussi créer un profil par membre de la famille avec une catégorie d'âge définie pour chacun. Ainsi, seuls les films et séries adaptés à la tranche d'âge seront accessibles. Et vous pouvez même sélectionner vous-mêmes les contenus que vous ne souhaitez pas que vos enfants visionnent.
Pour cela, aller dans la rubriqueProfils et contrôle parental, sélectionnez Restriction d'accès et définissez la catégorie d'âge souhaitée.

Créer directement un profil Netflix jeunesse.
Il vous suffit de sélectionner Enfant au moment où vous ajouter un profil. Ainsi vous êtes certains qu'ils n'auront accès qu'à du contenu pour les enfants.

Consulter l'historique
Pour vérifier que votre enfant visionne bien des contenus adaptés à son âge, vous pouvez aussi consulter l'historique depuis les paramètres de votre compte.

Pour faire de ce paramétrage un moment d'éducation aux usages des écrans, il est important d'expliquer à votre enfant pourquoi vous lui mettez en place un profil spécial ou un paramétrage adapté à son âge : ce n'est pas par manque de confiance mais pour le protéger des contenus qui peuvent lui faire peur ou le choquer si on les regarde trop jeune. Car sur le web comme sur les plateformes de vidéos, il y a un usage pour chaque âge !

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Le phénomène Squid Game ou comment paramétrer Netflix pour protéger ses enfants ?

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La parentalité à l'épreuve du numérique: les enquêtes de l'UNAF 

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La parentalité à l'épreuve du numérique: les enquêtes de l'UNAF 

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Proposée par l’Unaf et l’Observatoire de la Parentalité et de l’Education Numérique, réalisée par Médiamétrie, l’étude “La parentalité à l’épreuve du numérique” vient d’être publiée.

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L’application de contrôle parental de la Nintendo Switch est une application mobile gratuite que vous pouvez lier à votre Nintendo Switch afin de facilement garder un œil sur les activités de votre enfant lorsqu’il joue.