# data[].attributes.body
Ik heb deze stoornis gekozen omdat ik er graag meer over te weten wil komen dan wat ik er al van weet. Ik vind het interessant om te weten wat mensen hierbij voelen en hoe het kan ontstaan. Ik maak dit voor de doelgroep jongeren, zodat ze dan weten wat het inhoud en dat ze empatisch kunnen zijn naar mensen in hun omgeving die hiermee te maken hebben. Ze weten misschien hoe ze er dan mee om kunnen gaan en hoe te handelen

# data[].attributes.body
Erfelijke aanleg

Omgeving

Andere psychische aandoening (hersenen)

Persoonlijkheidskenmerken

ingrijpende levensgebeurtenis

# data[].attributes.body
Oorzaak dwangstoornis (OCS): hoe ontstaat het? - Mentaal Beter

Dwangstoornis: over de ziekte

Dwangstoornis: wat je moet weten - Mentaal Vitaal

Dwangstoornis | Symptomen en test | PsyQ

Dwangneurose - Mindtuning

Dwangstoornis | Betekenis, gevolgen en zelftest | Eleos ggz - Eleos

Obsessief-compulsieve stoornis (OCS) - Symptomen en oorzaken - Mayo Clinic

Dwangstoornis: symptomen, behandeling en begeleiding

Oorzaak dwangstoornis (OCS): hoe ontstaat het? - Mentaal Beter

# data[].attributes.body
Er zijn verschillende aanlegfactoren voor een dwangstoornis. De meest voorkomende factoren zijn:

Erfelijke aanleg: Er is bewijs dat dwangstoornissen in families voorkomen, wat suggereert dat genetische aanleg een rol kan spelen.

Hersenen: Onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde hersengebieden en neurotransmitters, zoals serotonine, betrokken zijn bij dwangstoornissen. Veranderingen in de werking van deze systemen kunnen het verschil maken

Omgeving: Stressvolle levensgebeurtenissen, trauma of ingrijpende veranderingen kunnen een trigger zijn voor de ontwikkeling van de stoornis.

Persoonlijkheidskenmerken: Mensen met bepaalde persoonlijkheidskenmerken, zoals perfectionisme of een hoge mate van verantwoordelijkheid, kunnen kwetsbaarder zijn voor het ontwikkelen van een dwangstoornis, omdat ze van zichzelf vaak dan al alles extra controleren en alles perfect geregeld willen hebben.

# data[].attributes.body
mensen met een dwangstoornis willen alles in hun leven perfect regelen, zodat ze controle houden.

ze kunnen nergens zonder zorgen van genieten, ze hebben altijd stress dat er iets niet goed gedaan is.

ze krijgen rare gedachtes als ze een keer iets niet doen zoals ze het altijd doen en schamen zich dan dat ze er zo over denken

Mensen met een dwangstoornis ervaren vaak aanzienlijke angst als ze niet in staat zijn om hun compulsieve gedragingen uit te voeren.

Ze kunnen walging voelen als ze bijvoorbeeld niet de hele tijd hun handen kunnen wassen, kunnen douchen of niet iets schoon kunnen maken wat volgens hun wel nodig zou zijn. ook raken ze alleen andere aan als die schoon zijn

ze hebben een verstoorde dagelijkse routine door voortdurende dwanghandelingen die ze van zichzelf moeten uitvoeren

De symptomen kunnen ook invloed hebben op sociale interacties en relaties, omdat de persoon mogelijk tijd besteedt aan dwanghandelingen in plaats van met anderen te communiceren.

# data[].attributes.body
Hoe zou ik iemand begeleiden met deze stoornis?

Naast professionele begeleiding, zoals een therapeut die met je ernaar gaat kijken en oplossingen zoeken, kan iemand ook steun van anderen vinden in het proces van begeleiding. Je kan ze dus zeker steunen op de manier die voor hun fijn en ook helpend is. Dit kan je met hun, ouders, verzorgers of een eventuele therapeut overleggen.

Er zijn voor verschillende soorten dwangstoornissen ook online groepen waar je met elkaar in gesprek kan, maar er zijn ook zelfhulpgroepen.

In zo'n groep kom je samen met andere die hetzelfde ervaren om elkaar te ondersteunen hierin.

Het is dus voor mij qua hulp vooral belangrijk om naar de wensen van iemand met een dwangstoornis te kijken, hij/zij staat hierin centraal.

# data[].attributes.body
Met de hand wassen tot je huid rauw wordt.

Deuren keer op keer controleren om er zeker van te zijn dat ze op slot zijn.

De kachel keer op keer controleren om er zeker van te zijn dat deze uit is.

Tellen in bepaalde patronen.

In stilte een gebed, woord of zin herhalen.

Proberen een slechte gedachte te vervangen door een goede gedachte.

altijd eerst met rechter voet over drempel

200x per dag aan iets denken (meisje in filmpje vertelde dat ze dit had over seks met kinderen)

bang zijn dat er iets heftigs gebeurd zoals overlijden van dierbare als je iets niet doet zoals je het altijd doet

# data[].attributes.body
Er is voor deze stoornis geen bepaalde doelgroep. Kinderen, pubers, volwassenen en ouderen kunnen het allemaal nog krijgen. Vaak komt het wel op een jongere leeftijd al, maar de kans dat het later in je leven gebeurd kan ook zeker aanwezig zijn.

# data[].attributes.body
Voor de omgeving kan dit best moeilijk zijn om mee om te gaan.

Als je last hebt van een dwangstoornis spreek je andere in je omgeving vaak minder, omdat je bang bent dat ze het ontdekken of je bent bang dat je ergens mee besmet word. Je neemt dus afstand van je omgeving of je gedraagt je onbewust anders/afstandelijk.

Omgeving rondom werk: je bent vaak veel afgeleid of doet veel dingen dubbel. Voor je omgeving op werk kan dit vervelend zijn omdat alles langer duurt en je het dan ook nog niet af hebt. Ook kunnen mensen met deze stoornis overspannen raken, het komt dan vaak voor dat collegas niet weten hoe te handelen in die situatie. Dit maakt het voor de omgeving moeilijk om zonder stress met mensen met een dwangstoornis te werken omdat ze je in de gaten moeten houden of alles nog goed gaat.

Op gebied van ouders, familie en relatie is het soms voor hun moeilijk om te snappen wat er aan de hand is waardoor ze het niet begrijpen en raar opkijken terwijl dat niet hun bedoeling is. Ook zorgt het dat ze extra zorgen voor mensen met een dwangstoornis hebben wat soms moeilijk kan zijn met hun prive leven.

# data[].attributes.body
perfectie

walging voelen

stress

angst

schaamte

verstoorde dagelijkse routine

# data[].attributes.attachment_link.title
Wat is OCD (obsessive-compulsive disorder, obsessieve compulsieve stoornis, dwangstoornis)?