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Dietas y ejercicios
"Una alimentación insuficiente pone a un adolescente en peligro de sufrir graves trastornos en su desarrollo que pueden acarrearle enfermedades y padecimientos crónicos" (Taño, 2020)

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Consumo de alcohol
"Puede llevar a problemas de comportamiento y daño permanente a la memoria, el pensamiento y el juicio. Los adolescentes que beben tienden a tener mal rendimiento en el colegio y sus comportamientos pueden meterlos en problemas" (MedliPlus, 2022)

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Uso licito de sustancias
" En adolescentes se relaciona con un problema multifactorial, destacando entre ellos la tolerancia social, las escasas de normas y leyes que regulen la disponibilidad de las sustancias, así como el quebranto de los vínculos familiares" (Ulloa Haro & Gabriel Freire & Paredes Yudi, 2019)

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Problemáticas emocionales
"Es normal que el joven sufra unos cambios bruscos de su estado de ánimo. Asimismo, también pueden desembocar en dolores de cabeza y nauseas, entre otros" (Cuevas, 2022)

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Relaciones sexuales sin prevención
"Infecciones de transmisión sexual, un embarazo precoz, suicidios, abortos" (Olazo, 2022)

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Vandalismo
"El vandalismo también tiene un impacto negativo en el crecimiento físico, así como en el desarrollo intelectual, mental y social de los adolescentes" (cultureafter,2023)

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En la adolescencia encontramos muchos riesgos de enfermedades y embarazos no deseados, por lo que las instituciones se han encargado de explicar algunos de los riesgos al tener relaciones sexuales sin protección, al mismo tiempo debemos de tomar precauciones ya que hay muchas enfermedades que son ocasionadas por transmisión sexual de igual manera que al no tener precauciones podrían contraer infecciones. "las adolescentes como un grupo de alto riesgo en materia sexual, debido a que el conocimiento de los jóvenes sobre la sexualidad, los anticonceptivos y las medidas preventivas de enfermedades de transmisión sexual (E.T.S.) es muy pobre" (Páramo, 2011, pág 87).
De igual manera existen muchos métodos anticonceptivos para prevenir enfermedades, infecciones y embarazos, uno de los anticonceptivos son los preservativos que ayudan a prevenir enfermedades, infecciones y embarazos, el implanon ayuda a prevenir el riesgo de un embarazo al igual que las pastillas de planificar, entre otras, estos métodos son eficaces para la prevención tanto en adolescentes como en adultos.

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El tabaco "cigarrillo" es una de las sustancias licitas más utilizadas en el mundo por adolescentes y adultos, así mismo el tabaco "cigarrillo" tiene efectos en el cuerpo y consecuencias las cuales son dañinas, por lo tanto, los padres de familia deben de indicarles los daños que provoca las sustancias licitas como el tabaco ya que uno de los efectos en el cuerpo humano es la disminución del apetito, activan el metabolismo con un aumento de las pulsaciones del corazón, de igual manera el consumo de esta sustancia provoca consecuencias como el trastorno de respiración con bronquitis, sinusitis, infartos y problemas en la circulación, por ende puede llegar a provocar riesgos de accidentes cerebrovascular, cáncer de pulmón, riesgo de tos crónica, ansiedad e incluso depresión, por lo tanto, en adolescentes se ha multiplicado el número de muertes por lo cual debemos de advertir a los adolescentes sobre el uso de esta sustancia, ya que al no consumir esta sustancia se puede evitar cáncer en los pulmones y bronquitis, pueden gozar de una buena circulación y los huesos fortalecidos.

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El beneficio de utilizar el cinturón de seguridad es un medio de evitar en un accidente salir desprendido por el parabrisas e incluso golpearse contra partes del auto de igual manera ante una emergencia, el cinturón te mantiene en el asiento y ayuda a controlar mejor el vehículo además debes usarlo incluso en trayectos cortos tanto los que van en los asientos delanteros y traseros por precaución.

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¿Por que debo usar el Cinturón de Seguridad?

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La familia es esencial en la vida de los niños y adolescentes ya que son el medio de comunicación más confiable ya que la familia se incluye en su entorno social con el que está en constante interacción, inculcando así en sus miembros los valores y creencias de la cultura a la que pertenecen. Para un adolescente, es una lucha deshacerse gradualmente de la seguridad infantil, además los padres tienen una influencia indirecta en la expresión sexual de los adolescentes ya que  hablan con sus padres sobre este tema, reciben más información de sus compañeros y hermanos.
Cuando un adolescente comienza a experimentar su propia sexualidad, la puerta del intercambio entre él y su familia se cierra.
Por lo tanto los padres son esenciales en la adolescencia ya que ellos necesitan comprensión y atención por parte de los padres, así evitamos que ellos caigan en depresión o se sientan excluidos y sin comprensión.

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Es una habilidad la cual podemos comprender como la capacidad de identificar conflictos y resolverlos, de igual manera que existen varios tipos de decisiones uno de ellos es la decisión estratégica, táctica, operativa, entre otros. La toma de decisiones es uno de los procesos más importantes en la vida humana porque es a través de la elección que las personas trazan sus caminos personales y profesionales.
Así mismo, la toma de decisiones puede conllevar a dar estrés, dolor de cabeza, no saber tomar la decisión correcta e incluso llegar a cerrarse con el tema. "Esta habilidad principalmente nos indica, cuando un sujeto tiene la capacidad de identificar y resolver problemas, creando una introspección y reflexión del mismo, en el cual la persona refleje la capacidad de elegir entre diversas alternativas de acción y consecuencias" (Isabella Pardo Molina, Karen Rosario Pinto Escobar y María Camila Ruiz Arango).

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El pensamiento creativo se refiere a cómo procesamos la información para encontrar soluciones únicas a los nuevos desafíos que surgen en la vida por lo que el pensamiento creativo lo utilizamos cada que necesitamos resolver una situación en la que antes no nos encontrábamos. De igual manera podemos caracterizar el pensamiento creativo como una parte de la expresión artística ya que algunas personas que tienden a crear arte tienen un tipo de habilidad que favorece su capacidad de pensar creativamente y así desarrollarse mejor. Así mismo, el pensamiento creativo en los adolescentes es un poco bajo ya que ellos no se sienten capaces o incluso se sienten avergonzados de sus ideas "El pensamiento creativo es aquel que se utiliza en la modificación de algo ya existente o en la creación de algo nuevo" (Isabella Pardo Molina, Karen Rosario Pinto Escobar y María Camila Ruiz Arango).

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La inteligencia emocional  es un medio de buena inteligencia emocional así mismo para los adolescentes comienza cuando aprenden a comprender y actuar según sus sentimientos y los sentimientos de los demás. De igual manera la inteligencia emocional ayuda a tener la capacidad en los adolescentes  de hacer un análisis de las situaciones escolares y familiares donde las emociones están involucradas, haciendo que las enfrenten de una manera más adecuada y menos frustrante. Por lo tanto es una habilidad la cual ayuda a expresar nuestros sentimientos y emociones . "La inteligencia emocional representa los aspectos emocionales y de las relaciones sociales de la personalidad de los sujetos " (Isabella Pardo Molina, Karen Rosario Pinto Escobar y María Camila Ruiz Arango).

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Esta habilidad es el medio en el que las personas pueden enfrontar sus problemas y darle una solución de igual manera esta habilidad es una etapa de desarrollo y crecimiento en los adolescentes hacia la madurez por lo tanto es un conjunto de estrategias cognitivas y conductuales que utiliza una persona para manejar demandas internas o externas que se perciben como excesivas. "Esta habilidad nos permite enfrentar de forma constructiva los problemas en la vida arrojando como resultado la capacidad de resolver y tomar decisiones acertadas" (Isabella Pardo Molina, Karen Rosario Pinto Escobar y María Camila Ruiz Arango)

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Una de las mayores motivaciones en la adolescencia para la educación es poder obtener su título universitario ya que después de tanto esfuerzo lograron obtener su objetivo.

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Una de las motivaciones es lograr una mejor calidad económica ya que lo buscamos como objetivo superarse económicamente así mejorando la calidad de vida.

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La participación activa para los estudiantes es un medio de motivación ya que se sienten importantes en su clase además de que logran expresarse para así mejorar sus ideas.

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El trabajo en equipo es esencial ya que es una motivación porque así logran desarrollarse para un futuro de igual manera que e l trabajo en equipo ayuda a sentirse más confiados en el desarrollo de los temas.

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Los premios en la participación ayuda a los estudiantes a esforzarse más para alcanzar sus objetivos.

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No fumar Obtenido de www.youtube.com
¿Por que debo usar el Cinturón de Seguridad? Obtenido de www.youtube.com
https://www.serpadres.es/familia/articulo/cuales-son-las-etapas-por-las-que-una-familia-debe-pasar-901561967241
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https://unmundosinlimites.mx/factores-de-riesgo/efectos-del-alcohol-conoce-las-complicaciones-y-como-evitarlo/
https://psicologiacr.com/26-de-junio-dia-ineternacional-de-la-lucha-contra-el-uso-indebido-y-el-trafico-ilicito-de-drogas-2/
https://www.fundacionunam.org.mx/unam-al-dia/que-faactores-afectan-la-salud-mental/