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- Erzähl mir, wie ein typischer Tag bei dir aussieht?
- Was geht in deinem Leben gerade vor sich?

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Was hast du den gestern / heute gemacht? Wie war die Matura?

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Wie geht es dir damit?
Etwas von sich selbst erzählen und damit überleitend einladen selbst etwas zu erzählen

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https://bjv.at/topsy/

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Projekt TOPSY - Toolbox Psychosozial - Bundes Jugend Vertretung

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Projekt TOPSY - Toolbox Psychosozial Einschlägige aktuelle Studien weisen österreichweit und international auf die Verschlechterung der psychischen Gesundheit bei jungen Menschen hin. Das Projekt TOPSY reagiert auf den großen Bedarf an Handlungswissen zum Thema psychische Gesundheit und richtet sich mit kostenfreien Materialien und Angeboten vor allem an Personen ohne psychosoziale

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Durch offene und direkt formulierte Fragen kannst du die jugendliche Person einladen, über wichtige Angelegenheiten in ihrem Leben zu sprechen.

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Mit dieser Art Fragen kannst du die jugendliche Person einladen, über ihre Gefühle zu sprechen. Die Antworten darauf helfen dir zu verstehen, wie gewisse Situationen ihre Emotionen und ihr Verhalten beeinflussen.

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Diese Art der Fragen zielt darauf ab, dass die jugendliche Person feststellt, warum und in welchem Ausmaß sie ein Problem belastet.

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Diese Fragen bieten die Gelegenheit, gesunde Copingstrategien der jugendlichen Person herauszufinden und diese zu verstärken. Zudem können diese Fragen bereits eine Intervention sein, wenn sie andere Lösungen suggerieren.

Hierbei kannst du auch Ideen geben und Hilfestellungen anbieten (z.B. Hotlines und Anlaufstellen unter dem Punkt Adressen und Anlaufstellen nennen).

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Mit dieser Art der Anmerkungen zeigst du, dass die Reaktion der jugendlichen Person auf die Situation nachvollziehbar ist und du zeigst Verständnis für ihre Lage, Gefühle und Wahrnehmungen.

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Mir ist aufgefallen... fühlst du dich damit belastet?

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Was hast du bisher gemacht, wenn es dir so gegangen ist? Hast du Ausgleichsmöglichkeiten wie z.B. einen Zeichen-Kurs, wenn Zeichen Hobby. Möchtest du dass wir gemeinsam zum ... gehen oder bei .. anrufen? Was denkst du sind dabei deine Best/Worst-Case Vorstellung dabei?

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Ich war vielleicht noch nicht in deiner Situation, aber ich habe auch schon mal sehr gelitten und kann daher einen Schmerz/Leid verstehen. Ich würde dir daher gerne helfen, dass sich die Situation für dich wieder verbessert. Danke für dein Vertrauen gemeinsam den nächsten Schritt zu gehen. OffeneKörpersprache, Aktives zuhören (Nachfragen, wiederholen und bestätigen)