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Individual:
- Seguir mi racha de de Duolingo.
Familiar:
- Hablar con mi mama por lo menos 2 veces en la semana.
Grupal:
- Hacer una actividad social durante la semana.

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Dimensión física
- Hacer una caminara de 30 minutos 4 días de la semana.
- Tomar agua al despertar.
Dimensión social:
- Hablar con 1 amigo por teléfono.