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INTEGRANTES:

1. Jacome Dilan -si trabajo e investigo sobre los  Los oligoelementos

2. Mena Joshua-si trabajo  Argumento la importancia de los bioelementos para la salud

3. Paucar Erika-si trabajo e investigo  Los bioelementos secundarios y en que alimentos los encontramos

4. Toapanta Santiago-si trabajo e investigo sobre en que alimentos los encontramos a los oligoelementos

5. Tulicama  Eduardo-no trabajo y no se comunico para trabajar

6.  Villagómez Daniela -si trabajo e investigo  Los bioelementos primarios y en que alimentos los encontramos

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Los bioelementos o elementos biogénicos son los elementos químicos presentes en seres vivos. La materia viva está constituida por 25-30 de elementos.

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BIOELEMENTOS PRIMARIOS: Se los encuentra formando parte de los. componentes orgánicos como Proteínas, Lípidos, Hidratos de Carbono y Vitaminas. - CARBONO (C): Pan, leche, mantequilla, cereal, carne, arroz, frutas, verduras, legumbres, cereales, etc.

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Los oligoelementos,​ a veces llamados bioelementos temporales, son bioelementos presentes en pequeñas cantidades en los seres vivos y tanto su ausencia como su exceso puede ser perjudicial para el organismo, llegando a ser hepatotóxicos  .

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BIOELEMENTOS SECUNDARIOS. Son aquellos cuya concentración en las células esta entre el 0.05% y 1%, es decir, se encuentra en menor proporción en todos los seres vivos. ... BIOELEMENTOS SECUNDARIOS INDISPENSABLES: Están presentes en todos los seres vivos. Los más abundantes son el sodio, el potasio, el magnesio y el calcio.

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los oligoelementos  :

nueces de Brasil.

Pescado.
Mariscos.
Carne.
Despojos.
Huevos.
Cereales integrales.
Leguminosas.

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-responde las preguntas de la escalera de metacognición 

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-responde las preguntas de la escalera de metacognición 

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LOS BIOELEMENTOS SECUNDARIOS son:- AZUFRE (S): Se los encuentra en las legumbres, col, cebolla, ajo, espárrago,puerro, pescado y yema de huevo.

FÓSFORO (P): Se lo encuentra en los alimentos que contienen calcio, como los frutos secos, el queso, la soja, yema de huevo, etc.

MAGNESIO (Mg): Se lo encuentra en el Cacao, soja, frutos secos, avena,maíz y algunas verduras.

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Argumenta la importancia de los bioelementos para la salud

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Argumenta la importancia de los bioelementos para la salud

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es una combinación de átomos y dicha combinación es la que permite que los seres vivos puedan realizar sus funciones vitales.

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Me comprometo a:

a. Comer frutas y verduras frescas, beber diariamente bastante agua para mantenerse bien hidratado y evitar el consumo de refrescos y bebidas azucaradas.
b. Consumir menor cantidad de alimentos de origen animal ricos en grasa, disminuir el consumo de harinas y de grasas
saturadas en mis alimentos y el los de mi familia.
c. Mantenerme activo físicamente todos los días, practicando ejercicios al menos 30 minutos al día unas tres veces por semana
d. Descansar diariamente lo que se requiera, procurando en las noches tener un sueño tranquilo y reparados de entre 6 y 8 horas
e. Cuidar mi salud y la de mi familia siguiendo los consejos aprendidos en este proyecto