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caminhada realizada no dia 26/11/21.

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caminhada realizada no dia 29/11/21.

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caminhada realizada no dia 01/12/21.

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caminhada realizada no dia 06/12/21.

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caminhada realizada no dia 07/12/21.

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caminhada realizada no dia 09/12/21.

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caminhada realizada no dia 10/12/21.

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caminhada realizada no dia 13/12/21.

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caminhada realizada no dia 29/12/2021.

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Eu escolhi o desafio "caminhada iniciante". Sendo bem sincero, eu estava bastante motivado no começo e queria fazer bastante quilômetros, mas por desmotivação fiz apenas os quilômetros da meta.  Eu já tinha feito caminhada anteriormente e estava com saudade. Pra mim, é uma experiência muito boa. Eu me sinto mais leve, meu sono melhora, minha alimentação também não fica restrita a coisas que não têm as vitaminas/proteínas que meu corpo precisa, minha criatividade melhora, meu desempenho escolar e motivação também melhoram. Acredito que teve bem mais pontos positivos que negativos, mas como sempre, houve dias que eu só queria deitar e descansar mas sabia que ir caminhar, mesmo que pouco tempo, melhoraria meu descanso, e realmente melhorava. Uma coisa tão "pequena" fornece muitos benefícios que as vezes passam despercebidos. Foi uma experiência muito boa e eu quero ter motivação pra continuar nesse ano. Um fato curioso é que quando eu caminhava, em 2019 (antes da pandemia) e já estava acostumado, eu não fazia nem 7km como conseguir fazer na maiorias das caminhadas do projeto, mesmo sem ritmo.