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Tyler Posey è nato a Santa Monica, in California, figlio dell'attore John Posey e di Cyndi Garcia Posey. Ha vissuto a Valencia, in California, e ha due fratelli, Jesse e Derek. È messicano per parte di madre, e irlandese e inglese per parte di suo padre. Ha frequentato la Hart High School a Santa Clarita, in California.

Sua madre morì di cancro al seno nel dicembre 2014. La stagione 5 della serie televisiva Teen Wolf fu dedicata alla sua memoria.

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Oltre ad aver lavorato costantemente nel cinema e in televisione per l'ultimo decennio, Posey è anche il frontman della band 'Disappearing Jamie' (che ha poi cambiato il nome da 'Lost in Kostko'), in cui canta e suona la chitarra. Hanno eseguito la loro prima performance nel 2012 al Roxy di Los Angeles.

Nel febbraio del 2002, è apparso nel film Danni collaterali (Collateral Damage), in cui ha interpretato il figlio di Arnold Schwarzenegger. Nel dicembre dello stesso anno, ha interpretato il figlio di Jennifer Lopez nella commedia romantica Un amore a 5 stelle (Maid in Manhattan).

Il successo di Posey arriva quando viene scelto come protagonista nella serie televisiva di MTV Teen Wolf (una rivisitazione del film del 1985 con lo stesso nome), come il pacato Scott McCall, uno studente del liceo morso da un lupo mannaro, che deve mantenere il suo segreto dai suoi cari e tenerli al sicuro da pericoli imminenti. Posey ha interpretato Doug nel film White Frog, insieme a Booboo Stewart. Inoltre ha partecipato insieme all'attrice Chloë Grace Moretz a un fake trailer di Divergent, Snackpocalypse.

Nel 2017, alla conclusione della serie Teen Wolf, ottiene la parte di Shane nella terza stagione della serie televisiva Scream. La stagione è stata presentata in anteprima l'8 luglio 2019.

Il 20 febbraio 2019, è stato annunciato che Posey avrebbe recitato nel ruolo di Michael Emerson nella serie The CW, The Lost Boys. Il 29 luglio 2019 è stato annunciato che per lo scarsa recezione da parte del pubblico la serie sarebbe stata cancellata.

Il 18 novembre 2019, è stato annunciato che Posey avrebbe recitato nella serie animata di Netflix, Fast & Furious: Piloti sotto copertura, che sarebbe stata

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Posey era solito suonare la chitarra nel gruppo Disappearing Jamie, precedentemente noto come Lost in Kostko. La loro prima esibizione è stata al Roxy di Los Angeles nel 2012.

Nel dicembre 2016, Tyler Posey è stato un DJ ospite al secondo anniversario di Emo Nite LA all'Echoplex di Los Angeles.

Posey suona la chitarra e collabora con la band pop punk PVMNTS insieme al chitarrista / bassista / cantante Freddy Ramirez e al batterista Nick Guzman. Il trio ha pubblicato la canzone "Standing (On My Own Two Feet)" il 14 giugno 2018, in cui Posey ha scritto della scomparsa di sua madre nel 2014. La band ha auto-prodotto i loro sei brani EP Better Days il 17 agosto 2018.

Nell'aprile 2019, è stato annunciato che Posey aveva lasciato la band e stava perseguendo un'altra avventura musicale, che si è rivelata essere la band punk rock Five North, il cui singolo di debutto This Mess è stato rilasciato il 4 ottobre 2019
presentata in anteprima il 26 dicembre 2019

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Posey ha avuto una relazione con Seana Gorlick nel 2013. Dal 2017 al 2019 è stato fidanzato con l'attrice Sophia Taylor Ali che ha conosciuto sul set del film thriller Obbligo o verità. Ha anche brevemente frequentato l'attrice Bella Thorne nel 2016. Nel 2020 ha dichiarato online di aver avuto rapporti intimi anche con uomini e con donne transessuali, affermando di essere “sicuro della propria sessualità” e di “amare tutti”. Un coming out come pansessuale che l'attore ha dedicato ai suoi molti giovani fan, con l'obiettivo di “liberarsi dello stigma”.