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Achtung: All diese Apps sind kostenlos. Bitte klickt einfach die Abos, die euch zwischendurch vorgeschlagen werden, weg!

Freeletics

7 Minuten Training

SteppsApp Schrittzähler

30 Tage Fitness Challenge

Nike Training Club

Nike Run Club

Adidas Training

Adidas Run

7Mind (Yoga)

Decathlon Coach

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Zahlreiche Sportvideos des Basketballvereins Alba Berlin

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Offizieller Youtube-Kanal von ALBA BERLIN.

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Vielfältiges Angebot von sportdeutschland.tv

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Stayhome - dein Fitnessprogramm: Videos • Sportdeutschland.TV

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Stayhome - dein Fitnessprogramm: Videos streamen

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Life Kinetik und Fußgewölbskräftigung

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Einführungsvideo

https://www.youtube.com/watch?v=fN3qCYsddHA

Rope Skipping Tutorial: 4-fach Meisterin Laura Göttfert

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Rope Skipping Tutorial: 4-fach Meisterin Laura Göttfert erklärt Basic-Tricks für Beginner

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https://www.mobilesport.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2013/09/praxis_2005_01_d.pdf

14 Übungen zum Mitmachen:

https://www.youtube.com/watch?v=Dd4nivJ3uWE&feature=emb_logo

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https://www.fitbook.de/fitness/home-workout-30-tage-challenge?ref=1

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Bauchmuskeltraining für zuhause | 8 Minuten | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

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Rückentraining für zu Hause | Übungen ohne Geräte | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

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Hier findet ihr meine gesammelten Werke für den Jahrgang 5/6.
Update:
Ich habe jetzt die aktuelleren Challenges hochgeladen. Die meisten kamen sehr gut an. Wer eine editierbare Version braucht, kann mich gerne anschreiben. Liebe Grüße
Jonas

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Tanzen lernen Schritt für Schritt in 5 Videos:

https://www.youtube.com/watch?v=CAfB0624y-s&feature=emb_logo

Die weiteren Videos findet ihr bei YouTube am rechten Reiter!

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at home workouts - dance
Ältere Klassenstufen

https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts/season:10/videos/les-mills-dance-hip-hop

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Fit mit Werder:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL-FPR9vTc7PTbI_M0GW40S5AWo9oiL5wv

Virtuelle Fußballstunde:

https://vimeo.com/showcase/6887066

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Kunststücke mit Tennis- und Basketball, die die Koordination schärfen.

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Seilspring Workout (mit oder ohne Seil) - Ganzkörper HIIT

https://www.youtube.com/watch?v=fyyJegWplDg

7-minute workout song

https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws

Sportunterricht zu Hause - Fitness - The 7 Minute Workout (Tabata)

https://www.youtube.com/watch?v=CIu1AbkNIkg

Sportunterricht zu Hause - Fitness Extreme - The 7 Minute Workout (Tabata)

https://www.youtube.com/watch?v=ul97Ln2HPYc

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Fitness zuhause mit dem DHB

https://www.youtube.com/watch?v=Q29S1cZQ5EQ&feature=emb_logo

Es gibt auch weitere Videos.

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20 Minuten Home Workout

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YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout