# data[].attributes.headline
الدرس في كتاب الدراسات النفسية

# data[].attributes.subject
الدرس في كتاب الدراسات النفسية

# data[].attributes.body
درس الصحة النفسية و مقوماتها

# data[].attributes.headline
درس الصحة النفسية في قناة عين التعليمية 

# data[].attributes.subject
درس الصحة النفسية في قناة عين التعليمية 

# data[].attributes.body
https://youtu.be/R6Io9mTXNws

# data[].attributes.headline
مهام المجموع

# data[].attributes.body
مهام المجموعة
١- ابحثي عن معنى الصلابة النفسية و الهشاشة النفسية
‏٢- ما علاقة الصحة النفسية بسلوك الإنسان
‏٣- وضحي العلاقة بين الظواهر الاجتماعية والصحة النفسية للفرد

# data[].attributes.headline
مهام المجموعة

# data[].attributes.subject
مهام المجموعة

# data[].attributes.body
١- تكلمي عن اليوم العالمي للصحة النفسية و اذكري ابرز أهدافه
‏٢- هل يوجد علاقة بين دراسة مراحل النمو وبين الصحة النفسية للفرد
٣- ‏ابحثي عن مواقع الخدمات النفسية الإلكترونية التي وفرتها مختلف الجهات المعنية في المملكة العربية السعودية

# data[].attributes.headline
مهام المجموعة 

# data[].attributes.subject
مهام المجموعة 

# data[].attributes.body
١- شاركينا ما تعرفينه عن وصمة المرض النفسي و طرق التغلب عليها
‏٢- كيف يمكن تطبيق ما تعلمناه في وحدة الدوافع على تمتعنا بصحة نفسية أفضل
٣- ‏ما العلاقة بين الذكاء وبين الصحة النفسية
٤- ما أهم السلوكيات التي يجب على الإنسان اتباعها للتمتع بالصحة النفسية

# data[].attributes.headline
مهام المجموعة 

# data[].attributes.subject
مهام المجموعة 

# data[].attributes.body
١- ابحثي عن أهم معاني الصحة النفسية لدى الفرد و ادعمي ذلك بانفوجرافيك من موقع قريبون
٢- ‏كيف يمكن تطبيق ما تعلمناه في وحدة الانفعالات لتحقيق صحة نفسية أفضل للإنسان

# data[].attributes.headline
مهام المجموعة

# data[].attributes.subject
مهام المجموعة

# data[].attributes.body
١- لخصي أهم الأفكار الإسلامية و المعتقدات الدينية التي تدعم موضوع الصحة النفسية
٢- ‏كيف يسهم التعلم في رفع مستوى صحة الإنسان النفسية

# data[].attributes.headline
مهام المجموعة 

# data[].attributes.subject
مهام المجموعة 

# data[].attributes.body
١- اكتبي نبذة مختصرة عن  برنامج جودة الحياة ٢٠٢٠ و أهدافه
٢- ‏ما هي العلاقة بين ‏وحدة التفكير ووحدة والصحة النفسية
٣- الألوان و تأثيرها على الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
وثيقة جودة الحياة ٢٠٢٠

# data[].attributes.subject
وثيقة جودة الحياة ٢٠٢٠

# data[].attributes.body
https://vision2030.gov.sa/ar/programs/QoL

# data[].attributes.headline
منتدى السعادة الدولي

# data[].attributes.subject
منتدى السعادة الدولي

# data[].attributes.body
https://www.ihfmena.com/

# data[].attributes.headline
لقاء على البرنامج الإذاعي برودكاست فنجان مع الطبيب النفسي محمد السويدان و حديثه عن الصحة النفسية 

# data[].attributes.subject
لقاء على البرنامج الإذاعي برودكاست فنجان مع الطبيب النفسي محمد السويدان و حديثه عن الصحة النفسية 

# data[].attributes.body
https://youtu.be/4JluV-no7FQ

# data[].attributes.headline
١- ‏تحدد المقصود بال

# data[].attributes.body
١- ‏تحدد المقصود بالصحة النفسية
٢- ‏تميز بين مفهوم الصلابة النفسية و الهشاشة النفسية
٣- ‏توضح مقومات الصحة النفسية
٤- توضح علاقة الصحة النفسية بالبيئة و الوراثة
٥- تتعرف على دور المملكة البارز في رفع مستوى الصحة النفسية لدى الأفراد
٦- تتعرف على دور الدين في رفع مستوى الصحة النفسية لدى الفرد
٧- تتعرف على مفهوم وصمة المرض النفسي و طرق التخلص منها
٨- تربط بين الوحدات السابقة دراستها و الوحدة الحالية

# data[].attributes.headline
١- العمل مع المجموعة

# data[].attributes.body
١- العمل مع المجموعة داخل قنوات التيمز الخاصة و أداء المهمات قبل الدرس
التحضير للدرس بمشاهدته من قناة عين و قراءته من الكتاب
٢- التعاون و العمل الجماعي
٣- الإجابة برفع اليد
٤- التواجد في مكان هادئ
٥- الالتزام بالوقت المحدد لحل النشاط

# data[].attributes.headline
مشاركة طالبات 1-2 علمي

# data[].attributes.subject
مشاركة طالبات 1-2 علمي

# data[].attributes.attachment_link.title
الصحة النفسية و وثيقة جودة الحياة

# data[].attributes.headline
تطبيق قريبون بواسطة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.subject
تطبيق قريبون بواسطة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية في رمضان

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
تعريف الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية المدرسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
وزارة الصحة السعودية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
تطبيق قريبون

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية للمراهقين

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية والعلاج النفسي

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية في علم النفس

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الطفل و الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
القلق و التوتر

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
متلازمة التعب المزمن

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الثقة بالنفس

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الوسواس القهري

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
العزلة الإجتماعية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
تقوية الذاكرة

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الأسرة و الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
المساعدة النفسية الأولية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
مركز أجواد للرعاية المجتمعية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
مركز اتصال الاستشارات النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
مشروع تعزيز الصحة النفسية من خلال لجان التنمية الاجتماعية

# data[].attributes.attachment_link.title
تطبيق قريبون

# data[].attributes.attachment_link.description
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
المركز الوطني للصحة 

# data[].attributes.body
المركز الوطني للصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية في رمضان

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
تعريف الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية المدرسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
وزارة الصحة السعودية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
تطبيق قريبون

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية للمراهقين

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية والعلاج النفسي

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية في علم النفس

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الطفل و الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
القلق و التوتر

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
متلازمة التعب المزمن

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الثقة بالنفس

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الوسواس القهري

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
العزلة الإجتماعية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
تقوية الذاكرة

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الأسرة و الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
الصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
المساعدة النفسية الأولية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
مركز أجواد للرعاية المجتمعية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
مركز اتصال الاستشارات النفسية

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
مشروع تعزيز الصحة النفسية من خلال لجان التنمية الاجتماعية

# data[].attributes.attachment_link.title
الصفحة الرئيسية

# data[].attributes.attachment_link.description
أنشئ المركز الوطني لرعاية المرضى النفسيين وأسرهم بقرار مجلس الوزراء رقم (104) وتاريخ 3/4/1430هـ ويرأس اللجنة وزير الصحة وعضوية ممثلين لكل من وزارات الداخلية، التربية والتعليم، الرئاسة العامة لرعاية الشباب، وزارة الشؤون الإسلامية والأوقاف والدعوة والإرشاد، العدل، الخدمة المدنية، التعليم العالي، الشؤون الاجتماعية، الثقافة والإعلام، الصحة، هيئة حقوق الإنسان، مجلس الغرف التجارية والصناعية، الجمعية السعودية للطب النفسي، بالإضافة إلى ممثل من جمعية متخصصة في البر والأعمال الخيرية.

# data[].attributes.headline
ماذا أعرف عن موضوع الصحة النفسية

# data[].attributes.subject
ماذا أعرف عن موضوع الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
ما أرغب معرفته عن موضوع الصحة النفسية 

# data[].attributes.subject
ما أرغب معرفته عن موضوع الصحة النفسية 

# data[].attributes.headline
ما أهم ما تعلمته عن موضوع الصحة النفسية

# data[].attributes.subject
ما أهم ما تعلمته عن موضوع الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
الصلابة و الهشاشة النفسية

# data[].attributes.subject
الصلابة و الهشاشة النفسية

# data[].attributes.headline
روابط التسجيل للحصول على مشاهد الحضور 

# data[].attributes.subject
روابط التسجيل للحصول على مشاهد الحضور 

# data[].attributes.headline
السلام الملكي 

# data[].attributes.subject
السلام الملكي 

# data[].attributes.body
حفظ الله المملكة العربية السعودية و أدام عزها

# data[].attributes.attachment_link.title
نشيد الوطني بصوت حسين الجسمي و فايز السعيد بدون موسيقى

# data[].attributes.headline
عطروا أسماعكم بآيات من الذكر الحكيم 

# data[].attributes.subject
عطروا أسماعكم بآيات من الذكر الحكيم 

# data[].attributes.body
طالبتي النجيبة ما أثر تطبيق الوصايا المذكورة في الآيات على الفرد

# data[].attributes.headline
طالبتي النجيبة استنتجي موضوع الدرس من خلال الآيات و مدلولاتها 

# data[].attributes.subject
طالبتي النجيبة استنتجي موضوع الدرس من خلال الآيات و مدلولاتها 

# data[].attributes.headline
جدول التعلم 

# data[].attributes.subject
جدول التعلم 

# data[].attributes.body
في خطوة مسئولة قررت المملكة العربية السعودية السيطرة على انتشار وباء كوفيد ١٩ بقرار الحجر الصحي مما كان له أثر مختلف على نفسية  الأفراد

طالبتي النجيبة  اذكري أثر الحجر الصحي على نفسية الافراد

# data[].attributes.headline
العمل التعاوني باستخدام قنوات تيمز و حائط البادلت

# data[].attributes.subject
العمل التعاوني باستخدام قنوات تيمز و حائط البادلت

# data[].attributes.body
طالبتي النجيبة أثناء مشاهدتنا للفيديو الذي شاركتنا به زميلاتنا من الصف الثاني علمي توجهي للقنوات الخاصة بفريقك و ناقشي حلول المهام المطروحة  عليكن في حائط البادلت و نقحي الإجابة ثم شاركينا بها على الحائط في مدة لا تتجاوز الخمس دقائق

# data[].attributes.headline
سلوكيات من يتمتع بالصحة النفسية في الحياة اليومية

# data[].attributes.subject
سلوكيات من يتمتع بالصحة النفسية في الحياة اليومية

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - أنشئ دروسًا أفضل وبشكل أسرع

# data[].attributes.attachment_link.title
تطبيقات عملية للصحة النفسية

# data[].attributes.attachment_link.description
‏إذا تم تكليفه بمهمة في العمل من قبل رؤسائه, إذا قابل شخص مختلف عنه في الدين أو اللون أو الجنسية أو الأفكار .

# data[].attributes.headline
نقاش المجموعات 

# data[].attributes.subject
نقاش المجموعات 

# data[].attributes.body
ابحثي عن أهم معاني الصحة النفسية لدى الفرد و ادعمي ذلك بانفوجرافيك من موقع قريبون

ابحثي عن معنى الصلابة النفسية و الهشاشة النفسية

تكلمي عن اليوم العالمي للصحة النفسية و اذكري ابرز أهدافه

ابحثي عن مواقع الخدمات النفسية الإلكترونية التي وفرتها مختلف الجهات المعنية في المملكة العربية السعودية

شاركينا ما تعرفينه عن وصمة المرض النفسي و طرق التغلب عليها

ما أهم السلوكيات التي يجب على الإنسان اتباعها للتمتع بالصحة النفسية

لخصي أهم الأفكار الإسلامية و المعتقدات الدينية التي تدعم موضوع الصحة النفسية

اكتبي نبذة مختصرة عن  برنامج جودة الحياة ٢٠٢٠ و أهدافه

تحدثي عن الألوان و تأثيرها على الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
النقاشات الفردية

# data[].attributes.subject
النقاشات الفردية

# data[].attributes.body
1- هل يظل الإنسان على نفس الدرجة من الصحة النفسية طوال حياته ؟!
2- ما هي أسباب تغير مستوى الصحة النفسية لدى الفرد
3-- هل يوجد علاقة بين الصحة النفسية و الوراثة
4- ما علاقة البيئة بالصحة النفسية

# data[].attributes.headline
من خلال المفاهيم التي تم ايضاحها اربطي وحدة الصحة النفسية بالوحدات التي سبق دراستها في المقرر

# data[].attributes.subject
من خلال المفاهيم التي تم ايضاحها اربطي وحدة الصحة النفسية بالوحدات التي سبق دراستها في المقرر

# data[].attributes.attachment_link.title
منهج الدراسات النفسية

# data[].attributes.headline
مشاركة طالبات 2-2 علمي

# data[].attributes.subject
مشاركة طالبات 2-2 علمي

# data[].attributes.attachment_link.title
تعيش في المملكة إذا أنت سعيد

# data[].attributes.headline
مفاهيم جديدة 

# data[].attributes.subject
مفاهيم جديدة 

# data[].attributes.body
1-مفهوم الصحة النفسية
2-مفهوم الصلابة النفسية
3-مفهوم الهشاشة النفسية
4- مفهوم وصمة المرض النفسي

# data[].attributes.headline
الواجب في المنصة

# data[].attributes.subject
الواجب في المنصة

# data[].attributes.body
عددي السلوكيات التي قررتي تبنيها ليزيد مستوى الصحة النفسية لديك

# data[].attributes.headline
كتاب الهشاشة النفسية

# data[].attributes.subject
كتاب الهشاشة النفسية

# data[].attributes.body
للتعرف أكثر و بتعمق عن موضوع الهشاشة النفسية و أسبابها

# data[].attributes.attachment_link.title
نبذة كتاب - الهشاشة النفسية.pdf

# data[].attributes.headline
الحاله النفسيه للشخص

# data[].attributes.body
الحاله النفسيه للشخص
الشخص الذي يعاني من اضطرابات نفسيه

# data[].attributes.headline
نجود الغامدي 

# data[].attributes.subject
نجود الغامدي 

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه شيء مهم في حياه الانسان فهي لها اثر كبير على طريقه عيشه ونجاحه واستمراره

# data[].attributes.headline
- ممارسة لبعض الاعما

# data[].attributes.body
- ممارسة لبعض الاعمال التي تساهم على الحفاظ على الصحة النفسية.

# data[].attributes.headline
مجموعة من الإجراءات 

# data[].attributes.body
مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتّبعها الأفراد في المحافظة على صحتهم النفسية.

# data[].attributes.headline
 اساليب وقائية تحمي 

# data[].attributes.body
اساليب وقائية تحمي الأنسان من الدخول في المرض النفسي
جواهر العطير

# data[].attributes.headline
وهي الحالة النفسية ل

# data[].attributes.body
وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد

# data[].attributes.headline
ج١ / الصلابه النفسيه

# data[].attributes.body
ج١ / الصلابه النفسيه هي :اعتقاد عام للفرد في فاعليته وقدرته على استخدام كل المصادر النفسية والبيئية المتاحه لكي يواجه بفعالية ضغوط الحياة.
وهي مرحله يصل إليها الفرد بعد تعرضه لمجموعه من الضغوط والتي توضح قدرته على تحملها مع المحافظه على الاتزان الداخلي والخارجي
على الفرد ان يواجه الكثير من التحديات عن طريق تحديد اهدافه وتلبية احتياجاته وصولاً للتوافق الشخصي والاجتماعي من خلال تفاعل الانسان مع البيئه وهذا ما يطلق عليه اساليب مواجهة الضغوط.

الهشاشه النفسيه هي :عبارة عن حاله شعوريه تعتريك عند وقوعك في مشكله ما، تجعلك تؤمن ان مشكلتك أكبر من قدراتك على التحمل فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة.
كما تتجلى الهشاشه التفسيه في تعاملاتنا اليوميه فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حكماً نهائياً على كل شي، ونعتزل ما يؤذي مشاعرنا ونكره نقد افكارنا ونلجأ الى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي ولا نتقبل النصيحه ونلتمس العذر لأي خطأ.

ج٢/ الشخص الذي يتمتع بالصحه النفسية يتصرف بطريقة بسيطة ويفسر الأشياء تفسيرات طيبه ويشعر بمشاعر حب وسلام وتفهم للعالم.

ج٣/ كلما زادت الظواهر الاجتماعية الايجابية في المجتمع كالتطوع والعمل الجماعي واحترام المسنين وغيرها ارتفع بشكل كبير مستوى الصحه النفسية لدى الفرد.

# data[].attributes.headline
جـ 1/ من المعتقدات و

# data[].attributes.body
جـ 1/ من المعتقدات والافكار التي تدعم الصحة النفسية
ترسيخ الإيمان بالله وبالقضاء والقدر، و آداء الفروض والابتعاد عن النواهي و ذكر الله واستشعار مراقبته في السر والعلن، و الايمان الكامل بأن كل ما يحصل للإنسان خير من عند الله.
و التسامح و التعايُش السلميّ بينَ الفئات المختلفة في المجتمع  وعدم التعصُّب، واحترام الاختلاف
و الأجر على البلاء
ومبدأ ( وعسى ان تكوهو شيئا وهو خير لكم ) .
ويعد الحساب والجزاء من المعتقدات التي تدعم الصحة النفسية  ففي يوم الحساب يجازى المحسن باحسانه و يعض الظالم على يداه و ترد الحقوق
كل هذه المفاهيم الدينية و غيرها كثير تسهم في تمتع المسلم بالصحة النفسية

# data[].attributes.headline
جـ 2/ التعلم عملية ت

# data[].attributes.body
جـ 2/ التعلم عملية تسهم في تهذيب الإنسان و ترقيته و رفع شأنه و تعلم
الإنسان للسلوكيات و الأساليب التي تساهم في تكيفه مع الأسرة و الأصدقاء و المجتمع و تساعده في التفاعل و التعامل مع الحياة الاجتماعية يساهم في رفع مستوى الصحة النفسية لديه و يساعد في جعله إنسان متوافق مع نفسه و مجتمعه و سعيد في حيات

# data[].attributes.headline
ج١ أهم معاني الصحه ا

# data[].attributes.body
ج١ أهم معاني الصحه النفسيه :
1القدره على النهوض بعد السقوط
2القدره على التعامل مع التحديات
3الخلو من المرض
4القدره على التكيف مع الواقع
5التعامل بصوره ايجابيه مع ضغوط الحياه
6السلام الداخلي
7المرض النفسي
8أن يعيش المرء مستمتع في حياته (السعاده)

# data[].attributes.headline
ج١/يوم الصحة النفسية

# data[].attributes.body
ج١/يوم الصحة النفسية العالمي ، يحتفل فيه كل عام في يوم ١٠أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحه النفسيه [ والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الامراض النفسيه وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.

ابرز اهداف اليوم العالمي للصحه؛؛
١_رفع الوعي بمشكلات الصحه النفسيه حول العالم
٢_توفير خدمات الصحه النفسيه والرعايه الاجتماعيه الشامله
٣_تعزيز نظم المعلومات والبحوث المتعلقه بالصحه النفسيه
٤_تنفيذ استراتيجيات لتعزيز الصحه النفسيه الوقائيه
٥_تحديد اولويات موضوعات الصحه النفسيه
٦_تفعيل الجهود لدعم الصحه النفسيه

ج٢/يعد مفهوم النمو في علم النفس من المواضيع المهمة التي تمّت دراستها، حتى أنّها أصبحت فرعًا من فروع علم النفس وهو علم نفس النمو هناك مراحل يمر بها الإنسان خلال فترة عمره، وهذه المراحل تكشف عن متطلبات تحدد كل خطوات نمو الفرد، ويؤدي تحقيق مطالب النمو إلى سعادة الفرد ويؤدي أيضًا إلى تسهيل النمو في المرحلة نفسها

ج٣/-مركز الاستشارات النفسية التابع للجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية tel:920033360
2-تطبيق كيورا @AppCura  تطبيق للاستشارات الصحية المدفوعة عن بعد ، ويوجد به العديد من الممارسين الصحيين على مختلف تخصصاتهم وكذلك أطباء وأخصائيين نفسيين ويوفر خيارات للاتصال الهاتفي وعبر الفيديو وكذلك المحادثة النصية
3-تطبيق لبيه @labayhapp  تطبيق متخصص بالاستشارات النفسية المدفوعة عن بعد، و يوجد به العديد من الممارسين النفسيين.. لديهم مبادرة جميلة للاستشارات المجانية المتعلقه بكورونا تحت اسم #لبيه_الأمل
4- الرقم المجاني لوزارة الصحة السعودية 937 ويقوم عليه ممارسين صحيين بمختلف المجالات ومن ضمنها المتعلقة بالصحة النفسية
5- مركز إدراك @_edrak  مركز طب نفسي يقوم عليه مجموعة من الأطباء والمختصين النفسيين، يقدم استشارات هاتفية مجانية يومياً في الأوقات التالية: ١-٢ ظهرا ٥-٧ مساء على الرقم التالي: 0500712449

# data[].attributes.headline
1- نبذة عن برنامج جودة الحياة :

# data[].attributes.subject
1- نبذة عن برنامج جودة الحياة :

# data[].attributes.body
- عنى هذا البرنامج بتحسين نمط حياة الفرد والأسرة وبناء مجتمع ينعم افراده بأسلوب حياة متوازن، وذلك من خلال تهيئة البيئة اللازمة لدعم واستحداث خيارات جديدة.

ومن أهداف برنامج جودة الحياة :

١- تعزيز ممارسة الأنشطة الرياضية في المجتمع.

٢- تحقيق التميز في عدة رياضات إقليمياً و عالمياً.

٣- تطوير و تنويع فرص الترفيه لتلبية احتياجات السكان.

٤- تنمية المساهمة السعودية في الفنون والثقافة.

# data[].attributes.headline
2- العلاقة بين وحدة التفكير و وحدة الصحة النفسية :

# data[].attributes.subject
2- العلاقة بين وحدة التفكير و وحدة الصحة النفسية :

# data[].attributes.body
-التفكير الهادف المتطور الناقد يساهم في تحصين الفرد ضد
الأفكار الهدامة، و يساعده على التمتع بالأمن الفكري، وبذلك
يستطيع التصرف بشكل صحيح و يتعامل مع مشكلاته
بالشكل السليم و يتمكن من حلها و يحقق أهدافه و كنتيجة
لذلك يتمتع بالصحة النفسية الممتازة.

# data[].attributes.headline
3- الألوان و تأثيرها على الصحة النفسية :  

# data[].attributes.subject
3- الألوان و تأثيرها على الصحة النفسية :  

# data[].attributes.body
سيكولوجية الألوان :
- أثبتت الدراسات النفسيّة لعُلماء النفس أنّ الألوان ذات تأثيرٍ كبير يصل إلى أعماق النفس البشريّة؛ فمنها إيجابيّ يُعبّر عن الراحة والحب، ومنها السّلبي الذي يُثير مشاعر الاضطراب والحزن.

الألوان ومدلولاتها النفسية :

- اللون الأبيض هو اللون الذي يدلّ على النقاء والطهر والفرح والسلام.

- اللون الأسود لا يعكس أيّ موجةٍ ضوئيّةٍ مُلوّنة تسقط عليه؛ فهو يمتصّ جميع ألوان الطيف التي تُوجّه إليه ممّا يُضفي حالةً من الغموض على شخصيّة الفرد.

- اللون الأحمر اللون الأحمر هو لون النار والدم والثورة، إلى جانب أنّه لونٌ يدلّ بشكلٍ عام على العواطف، والمشاعر الجيّاشة.

- اللون الأزرق هو لون السماء والبحر، كما أنّه لونٌ هادئ وشفّاف يستدعي القدرة على خلق أجواء الهدوء والتأمّل.

- اللون الأصفر هو لون الشمس والذهب، وهو دافئ، تظهر خصائصه ودلالاته النفسيّة في مُقاومة أمراض الانهيارات العصبية.

- اللون الأخضر ظهر دوره في استِدعاء السّكينة والهدوء والحكمة.

# data[].attributes.headline
ج2 التمتع بمهارات ضب

# data[].attributes.body
ج2 التمتع بمهارات ضبط الانفعالات
والتدرب عليها يمكن ان يساهم في خلق انسان سعيد ومتوافق مع مجتمعه ويتمتع بالصحه النفسيه

# data[].attributes.headline
ج١/ وصمة المرض النفسي:
سلوكيات من المجتمع متحيزة وعنصريه ضد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النفسية وهي ما يشعر به الشخص المصاب إتجاه مرضه وتؤثر هذه الوصمة بشكل كبير على مشاعر المصاب من خوف وحرج وتمنع أغلب الناس من مراجعة الأطباء وعدم تلقي العلاج المناسب،
وللتغلب عليها يجب نشر الوعي بالمجتمع بأهمية العلاج النفسي وإن المرض النفسي يصيب اياً كان وعدم معايرة المريض وعدم اطلاق الأحكام السلبية على المريض.
ج٢/  إشباع الدوافع بطريقة مقبولة إجتماعياً ودينياً والأعتراف بها وعدم إنكارها أو كبتها يخلق إنسان متوازن سعيد هادئ متوافق مع عالمه ومتمتع بالصحة النفسية.
ج٣/ علاقة الذكاء بالصحة النفسية:
الشخص الذكي يستطيع أن يحقق أهدافه و يتكيف مع مجتمعه وينشئ علاقات ناجحة مع محيطه و هذا هو جوهر الصحة النفسية، و نستطيع القول أن هناك علاقة طردية بين الذكاء و الصحة النفسية.
ج٤/ للتمتع بصحة نفسية جيدة:
١- إتباع نظام غذائي صحي
٢- الحصول على نوم كافٍ
٣- التقرب إلى الله
٤- وضع أهداف واقعية للحياة
٥- ممارسة الرياضة
٦- ممارسة الحرف والهوايات
٧- تحفيز النفس
٨- قراءة الكتب
٩- التقرب من الأشخاص الإيجابيين
١٠- وضع مبادئ خاصة

# data[].attributes.subject
ج١/ وصمة المرض النفسي:
سلوكيات من المجتمع متحيزة وعنصريه ضد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النفسية وهي ما يشعر به الشخص المصاب إتجاه مرضه وتؤثر هذه الوصمة بشكل كبير على مشاعر المصاب من خوف وحرج وتمنع أغلب الناس من مراجعة الأطباء وعدم تلقي العلاج المناسب،
وللتغلب عليها يجب نشر الوعي بالمجتمع بأهمية العلاج النفسي وإن المرض النفسي يصيب اياً كان وعدم معايرة المريض وعدم اطلاق الأحكام السلبية على المريض.
ج٢/  إشباع الدوافع بطريقة مقبولة إجتماعياً ودينياً والأعتراف بها وعدم إنكارها أو كبتها يخلق إنسان متوازن سعيد هادئ متوافق مع عالمه ومتمتع بالصحة النفسية.
ج٣/ علاقة الذكاء بالصحة النفسية:
الشخص الذكي يستطيع أن يحقق أهدافه و يتكيف مع مجتمعه وينشئ علاقات ناجحة مع محيطه و هذا هو جوهر الصحة النفسية، و نستطيع القول أن هناك علاقة طردية بين الذكاء و الصحة النفسية.
ج٤/ للتمتع بصحة نفسية جيدة:
١- إتباع نظام غذائي صحي
٢- الحصول على نوم كافٍ
٣- التقرب إلى الله
٤- وضع أهداف واقعية للحياة
٥- ممارسة الرياضة
٦- ممارسة الحرف والهوايات
٧- تحفيز النفس
٨- قراءة الكتب
٩- التقرب من الأشخاص الإيجابيين
١٠- وضع مبادئ خاصة

# data[].attributes.headline
ج١/ وصمة المرض النفسي:
سلوكيات من المجتمع متحيزة وعنصريه ضد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النفسية وهي ما يشعر به الشخص المصاب إتجاه مرضه وتؤثر هذه الوصمة بشكل كبير على مشاعر المصاب من خوف وحرج وتمنع أغلب الناس من مراجعة الأطباء وعدم تلقي العلاج المناسب،
وللتغلب عليها يجب نشر الوعي بالمجتمع بأهمية العلاج النفسي وإن المرض النفسي يصيب اياً كان وعدم معايرة المريض وعدم اطلاق الأحكام السلبية على المريض.
ج٢/  إشباع الدوافع بطريقة مقبولة إجتماعياً ودينياً والأعتراف بها وعدم إنكارها أو كبتها يخلق إنسان متوازن سعيد هادئ متوافق مع عالمه ومتمتع بالصحة النفسية.
ج٣/ علاقة الذكاء بالصحة النفسية:
الشخص الذكي يستطيع أن يحقق أهدافه و يتكيف مع مجتمعه وينشئ علاقات ناجحة مع محيطه و هذا هو جوهر الصحة النفسية، و نستطيع القول أن هناك علاقة طردية بين الذكاء و الصحة النفسية.
ج٤/ للتمتع بصحة نفسية جيدة:
١- إتباع نظام غذائي صحي
٢- الحصول على نوم كافٍ
٣- التقرب إلى الله
٤- وضع أهداف واقعية للحياة
٥- ممارسة الرياضة
٦- ممارسة الحرف والهوايات
٧- تحفيز النفس
٨- قراءة الكتب
٩- التقرب من الأشخاص الإيجابيين
١٠- وضع مبادئ خاصة

# data[].attributes.subject
ج١/ وصمة المرض النفسي:
سلوكيات من المجتمع متحيزة وعنصريه ضد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النفسية وهي ما يشعر به الشخص المصاب إتجاه مرضه وتؤثر هذه الوصمة بشكل كبير على مشاعر المصاب من خوف وحرج وتمنع أغلب الناس من مراجعة الأطباء وعدم تلقي العلاج المناسب،
وللتغلب عليها يجب نشر الوعي بالمجتمع بأهمية العلاج النفسي وإن المرض النفسي يصيب اياً كان وعدم معايرة المريض وعدم اطلاق الأحكام السلبية على المريض.
ج٢/  إشباع الدوافع بطريقة مقبولة إجتماعياً ودينياً والأعتراف بها وعدم إنكارها أو كبتها يخلق إنسان متوازن سعيد هادئ متوافق مع عالمه ومتمتع بالصحة النفسية.
ج٣/ علاقة الذكاء بالصحة النفسية:
الشخص الذكي يستطيع أن يحقق أهدافه و يتكيف مع مجتمعه وينشئ علاقات ناجحة مع محيطه و هذا هو جوهر الصحة النفسية، و نستطيع القول أن هناك علاقة طردية بين الذكاء و الصحة النفسية.
ج٤/ للتمتع بصحة نفسية جيدة:
١- إتباع نظام غذائي صحي
٢- الحصول على نوم كافٍ
٣- التقرب إلى الله
٤- وضع أهداف واقعية للحياة
٥- ممارسة الرياضة
٦- ممارسة الحرف والهوايات
٧- تحفيز النفس
٨- قراءة الكتب
٩- التقرب من الأشخاص الإيجابيين
١٠- وضع مبادئ خاصة

# data[].attributes.headline
ج١/ وصمة المرض النفسي:
سلوكيات من المجتمع متحيزة وعنصريه ضد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النفسية وهي ما يشعر به الشخص المصاب إتجاه مرضه وتؤثر هذه الوصمة بشكل كبير على مشاعر المصاب من خوف وحرج وتمنع أغلب الناس من مراجعة الأطباء وعدم تلقي العلاج المناسب،
وللتغلب عليها يجب نشر الوعي بالمجتمع بأهمية العلاج النفسي وإن المرض النفسي يصيب اياً كان وعدم معايرة المريض وعدم اطلاق الأحكام السلبية على المريض.
ج٢/  إشباع الدوافع بطريقة مقبولة إجتماعياً ودينياً والأعتراف بها وعدم إنكارها أو كبتها يخلق إنسان متوازن سعيد هادئ متوافق مع عالمه ومتمتع بالصحة النفسية.
ج٣/ علاقة الذكاء بالصحة النفسية:
الشخص الذكي يستطيع أن يحقق أهدافه و يتكيف مع مجتمعه وينشئ علاقات ناجحة مع محيطه و هذا هو جوهر الصحة النفسية، و نستطيع القول أن هناك علاقة طردية بين الذكاء و الصحة النفسية.
ج٤/ للتمتع بصحة نفسية جيدة:
١- إتباع نظام غذائي صحي
٢- الحصول على نوم كافٍ
٣- التقرب إلى الله
٤- وضع أهداف واقعية للحياة
٥- ممارسة الرياضة
٦- ممارسة الحرف والهوايات
٧- تحفيز النفس
٨- قراءة الكتب
٩- التقرب من الأشخاص الإيجابيين
١٠- وضع مبادئ خاصة

# data[].attributes.subject
ج١/ وصمة المرض النفسي:
سلوكيات من المجتمع متحيزة وعنصريه ضد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النفسية وهي ما يشعر به الشخص المصاب إتجاه مرضه وتؤثر هذه الوصمة بشكل كبير على مشاعر المصاب من خوف وحرج وتمنع أغلب الناس من مراجعة الأطباء وعدم تلقي العلاج المناسب،
وللتغلب عليها يجب نشر الوعي بالمجتمع بأهمية العلاج النفسي وإن المرض النفسي يصيب اياً كان وعدم معايرة المريض وعدم اطلاق الأحكام السلبية على المريض.
ج٢/  إشباع الدوافع بطريقة مقبولة إجتماعياً ودينياً والأعتراف بها وعدم إنكارها أو كبتها يخلق إنسان متوازن سعيد هادئ متوافق مع عالمه ومتمتع بالصحة النفسية.
ج٣/ علاقة الذكاء بالصحة النفسية:
الشخص الذكي يستطيع أن يحقق أهدافه و يتكيف مع مجتمعه وينشئ علاقات ناجحة مع محيطه و هذا هو جوهر الصحة النفسية، و نستطيع القول أن هناك علاقة طردية بين الذكاء و الصحة النفسية.
ج٤/ للتمتع بصحة نفسية جيدة:
١- إتباع نظام غذائي صحي
٢- الحصول على نوم كافٍ
٣- التقرب إلى الله
٤- وضع أهداف واقعية للحياة
٥- ممارسة الرياضة
٦- ممارسة الحرف والهوايات
٧- تحفيز النفس
٨- قراءة الكتب
٩- التقرب من الأشخاص الإيجابيين
١٠- وضع مبادئ خاصة