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Es tener una fuerte expectativa de que, en general, las cosas irán bien a pesar de los contratiempos y de las frustraciones.

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Es la capacidad de experimentar y comprender las emociones que otra persona está sintiendo.

- La atención
- La sensación de bienestar mutua
- La coordinación no verbal

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¿Por qué es importante la inteligencia emocional?

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¿Por qué es importante la inteligencia emocional?

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La inteligencia o cociente intelectual parece que predice el 20% de los factores determinantes de éxito; el 80% restante parece que depende en gran medida de la Inteligencia Emocional.

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Riccardo Agostini - Public Speaking Coach

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Videos de superacion personal y autoestima "¿Cùal son tus certezas?"

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1.   ACTITUD POSITIVA

2.  CONCIENCIA EMOCIONAL DE UNO MISMO

3.   AUTOCONTROL EMOCIONAL

4.   COMPETENCIA SOCIAL

5.  COMPETENCIA PARA LA VIDA Y EL BIENESTAR

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Identificar las propias emociones y regularlas de forma apropiada.
Habilidad para reconocer lo que los demás están pensando y sintiendo: Habilidades sociales, empatía, asertividad, comunicación no verbal, entre otras.

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Según Goleman: “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.

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A partir de mediados de los noventa, la inteligencia emocional es un tema de interés general por parte de la sociedad, de tal forma que empiezan a aparecer artículos, primero en revistas de divulgación y después en las científicas, y libros sobre el tema.