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La vista es el sentido más importante de los seres humanos. Casi el 50% del cerebro se dedica al procesamiento visual. El principal órgano implicado en la visión, después del cerebro, es el ojo. El ojo es un órgano que, a pesar de parecer muy sencillo a simple vista, tiene una estructura muy compleja formada por once partes, cada una de ellas con una función muy específica. Belmonte A. (2019)

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Antes de continuar leyendo este artículo, es necesario que conozcamos la diferencia entre vista y visión. La vista es la capacidad de ver un objeto ubicado a seis metros de distancia, pudiendo verlo más o menos nítido, y ocurre solo en los ojos. Mientras que la visión nos permite dar significado a aquello que vemos.

Se puede definir a la visión como “un conjunto de habilidades que nos permiten identificar, interpretar y comprender lo que vemos; es la interrelación entre los ojos y el cerebro” (Vergara, 2008).

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Alguna vez habrás escuchado que los recién nacidos no ven nada. En cierta manera esta creencia se acerca un poco a la realidad. Esto se debe a que, cuando nacemos, somos incapaces de ver porque aún no hemos tenido experiencias que den significado a lo que estamos viendo. Debido a nuestra interacción con el mundo, aprendemos a darle significado a aquello que vemos, es decir, aprendemos a ver. Al igual que aprendemos a andar o a hablar.

La visión empieza a desarrollarse cuando nacemos y continúa hasta los 6-7 años. El desarrollo del sistema visual se da porque el niño debe aprender dónde se encuentra. Es decir, debe integrar como un equipo las dos mitades de su cuerpo.

Además, debe aprender dónde está en relación a otras cosas. Por último, debe aprender a moverse en contra de la gravedad y tener control de sus movimientos. Para aprender todo esto es fundamental el movimiento. En otras palabras, el niño necesita rodar, reptar, gatear, caminar, correr y trepar.

“Nacemos con vista, pero la visión se aprende” (Vergara, 2008)

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Cámara anterior. La sección frontal del interior del ojo donde el humor acuoso fluye dentro y fuera, proporcionando alimento al ojo.

Humor acuoso. El líquido acuoso claro en la parte delantera del globo ocular.

Vasos sanguíneos. Tubos (arterias y venas) que transportan sangre hacia y desde el ojo.

Carúncula. Una pequeña porción roja de la esquina del ojo que contiene glándulas sebáceas y sudoríparas modificadas.

Coroides. La membrana delgada y rica en sangre que se encuentra entre la retina y la esclerótica y es responsable de suministrar sangre a la parte externa de la retina.

Cuerpo ciliar. La parte del ojo que produce humor acuoso.

Córnea. La superficie clara en forma de cúpula que cubre la parte frontal del ojo.

Iris. La parte coloreada del ojo. El iris es en parte responsable de regular la cantidad de luz que se permite que entre en el ojo.

Lente (también llamada cristalino). La estructura transparente dentro del ojo que enfoca los rayos de luz en la retina.

Párpado inferior. Piel que cubre la parte inferior del globo ocular, incluida la córnea, cuando está cerrada.

Mácula. La parte central de la retina que nos permite ver detalles finos.

Nervio óptico. Un haz de fibras nerviosas que conectan la retina con el cerebro. El nervio óptico lleva señales de luz, oscuridad y colores a una parte del cerebro llamada corteza visual, que ensambla las señales en imágenes y produce visión.

Cámara posterior. La parte posterior del interior del ojo.

Alumno. La abertura en el centro del iris a través de la cual la luz pasa a la parte posterior del ojo.

Retina. La capa nerviosa sensible a la luz que recubre el interior de la parte posterior del ojo. La retina detecta la luz y crea impulsos que se envían a través del nervio óptico al cerebro.

Esclerótica. La porción visible blanca del globo ocular. Los músculos que mueven el globo ocular se unen a la esclerótica.

Ligamento suspensorio de la lente. Una serie de fibras que conecta el cuerpo ciliar del ojo con el cristalino, manteniéndolo en su lugar.

Párpado superior. Piel que cubre la parte superior del globo ocular, incluyendo la córnea, cuando está cerrada.

Cuerpo vítreo. Una sustancia clara y gelatinosa que llena la parte posterior del ojo.

Stanford Children´s Health (2019)

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El ojo humano percibe la luz del exterior que ingresa refractada a través de las capas externas. Así, se forma una imagen invertida en la retina, como sucede con las cámaras obscuras. Dicha imagen es transmitida por las células retinales hacia el cerebro, vía el nervio óptico, quien se ocupa de interpretar y descifrar lo observado.
En este proceso intervienen todos los órganos internos del ojo. Por ejemplo:

Iris. Se contrae para bloquear el exceso de luz o se expande cuando la luz escasea, garantizando así que se forme alguna imagen del mundo exterior.

Cristalino. Cambia entre su forma cóncava y su forma convexa según sea necesario para enfocar (ver de cerca o ver de lejos) y obtener así una imagen nítida.

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El ser humano, como especie, privilegia la visión por encima de los demás sentidos, a punto tal que ha llegado a ser muy dependiente de ella. Por ejemplo, un individuo con un solo ojo tiene muchas dificultades para medir la profundidad y calcular las distancias a su alrededor.

Además, el ojo es un órgano de suma importancia para el funcionamiento social. Culturalmente valoramos por ejemplo sostener la mirada directo a los ojos, que puede ser interpretado un gesto de sinceridad, de amor, de franqueza o incluso de rabia.

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Los nervios del ojo humano se conectan directamente al cerebro, al que transmiten la información visual que recopilan del exterior. Los principales nervios son:

*Nervio óptico (en la retina)

*Nervio motor ocular común (III par craneal)

*Nervio motor ocular externo (VI par craneal)

*Nervio patético (IV par craneal)

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Recorrido de la información desde que la capta el órgano hasta el cerebro.

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Recorrido de la información desde que la capta el órgano hasta el cerebro.

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El ojo es una estructura capaz de captar la luz y convertir la información en impulsos eléctricos que viajan, a través de las neuronas hasta el cerebro, donde se procesa la información recibida. En organismos superiores como los humanos, el ojo es un sistema muy complejo capaz no solo de captar la luz de los alrededores, sino de regular su intensidad a través de un diafragma (iris) y enfocar el objetivo gracias a una estructura ajustable de lentes (cristalino) para formar la imagen.

Después, esta imagen la convierte en un conjunto de señales eléctricas que llegan al cerebro a través de rutas neuronales complejas que conectan, mediante el nervio óptico, el ojo a la corteza visual y otras áreas cerebrales importantes para el procesamiento de esta información.

Para hacer todas estas cosas con eficacia, el ojo cuenta con numerosas estructuras, con diferentes partes del ojo y con distintas funciones. Belmonte A. (2019)

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Los ojos humanos pueden tener generalmente tres o cuatro colores: azul, verde o marrón, aunque también se han registrado casos de ojos grises e incluso morados.

Esta coloración está determinada genéticamente y depende de la activación de la melanina en su interior. Se sabe, igualmente, que los ojos oscuros tienden a ser dominantes genéticamente sobre los claros. Máxima U. J. (2020)

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El ojo humano puede padecer muchos defectos y enfermedades, de los cuales la ceguera o pérdida total de la visión es siempre la más extrema. Otros posibles padecimientos son:

*Miopía. El punto focal del ojo se forma muy adelante en la retina, haciendo mucho más difícil ver de lejos.

*Astigmatismo. Debido a una diferencia de porcentaje de refracción en las capas externas del ojo (como la córnea), la imagen no se vislumbra nítida, sino desenfocada.

*Hipermetropía. Contrario a la miopía, la imagen se forma muy atrás en la retina y eso ocasiona un exceso de trabajo del ojo para ajustarse a la imagen poco nítida de las cosas.

*Daltonismo. Debido a un desperfecto en las células retinales, los colores rojo y verde suelen ser difíciles de discernir, y a veces también otras tonalidades entre ellos.

*Conjuntivitis. Se llama así a la infección de la conjuntiva, o sea, la membrana mucosa que recubre los párpados, debido a la introducción de agentes externos. Esto ocasiona irritación, supuración y otros síntomas, dependiendo de la gravedad de la infección.

*Glaucoma. Una enfermedad grave que ocasiona un aumento paulatino de la presión intraocular, que tiene que ver directamente con la producción y eliminación del humor acuoso. Sin el tratamiento correcto puede culminar en la ceguera total o parcial. Máxima U. J. (2020)

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Estas son algunas pautas de higiene para cuidar nuestra visión:

*La distancia de lectura de los ojos al libro será la que hay del codo al   nudillo del dedo medio.

*Hacer pausas al leer o trabajar frente al ordenador para mirar a un objeto o lugar lejano. Así relajamos la mirada y enfocamos.

*No sentarse a menos de entre 1,5 y 2,5 metro de la TV.

*Tener buena iluminación.

*Dieta rica en verduras y frutas, sobre todo aquellas que llevan vitamina A.

*Controlar el uso de dispositivos electrónicos.

*Salir al campo y a espacios libres o abiertos para poder enfocar a todas las distancias.  Morejón S. P. (2020)