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太极拳的创始人是倠？

太极拳的创始人是张三丰。他是辽东人。他是著名道士。

太极拳有什么好处？

太极拳有很多好处。太极拳是增强体质，预防疾病的运动，也让人们有好的情绪。太极拳也可以锻炼身体。太极拳让人平静， 也让人长寿。有人说张三丰活了80-90岁。活到80-90岁在古代算是很长的寿。大多数人都只能活到30-40岁。太极拳也可以防身。有人想打你的话，你就可以防身。太极拳可以让人平静，不会生气。太极拳

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防疾病
锻炼
消除压力
防身
著名道士
情绪
增强体质

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太极拳的创始人是张三丰。他是辽东人。他是著名道士。

太极拳有很多好处。太极拳是增强体质，预防疾病的运动，也让人们有好的情绪。