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Yo identifico mi enojo cuando siento calor en mi cara o quiero gritar fuerte

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Me controlo tomando agua y estando unos minutos a solas en mi cuarto

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Muy furiosa 😠😠😠😡

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Evelyn Denisse Martínez Martínez

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Moisés Israel

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Gritando

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Evelyn Denisse Martínez Martínez

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Gritando fuerte....

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Tomo agua me encierro y me ciento tomo respiraciones

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Moisés me pongo a llorar en mi cama...

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Moisés Israel gritando muy fuerte....

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Me pongo rojo de la cara y grito

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Me ensierro en mi cuarto

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Johan Vladimir debo aprender  a controlar mis emociones  y saber actuar de manera indicada

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Johan Vladimir debo aprender  a controlar mis emociones  y saber actuar de manera indicada

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Que no me debo de enojar
Moises Israel...

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Aprendí a controlar mis emosiones

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A controlar mi enojo