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La récente étude des chercheurs de la Northwestern University de Chicago apporte des preuves scientifiques sur l'impact de la pratique et de la formation musicale sur le cerveau des adolescents, un argument fort pour défendre la place de la musique dans le cursus scolaire.

© Andrew Lichtenstein/Corbis

Ces dernières années, de nombreuses recherches ont largement prouvé les bénéfices de la pratique musicale sur le développement cérébral des enfants, aussi bien sur le plan cognitif, qu'émotionnel ou comportemental. Nous avons ainsi relayé ici même l'étude des chercheurs de la Northwestern University de Chicago pilotée par Nina Kraus, professeur des sciences de la communication, sur l'impact de l'apprentissage musical sur les aptitudes cognitives des enfants de 3 à 6 ans concluant que " l'apprentissage de la musique peut littéralement remodeler le cerveau d'un enfant de façon à améliorer sa réception sonore, ce qui améliore automatiquement ses aptitudes d'apprentissage et d'acquisition du langage ".

Or, la pratique musicale des jeunes enfants relève généralement de l'initiative des parents et concerne notamment le temps extra-scolaire. Dans la plupart des pays, la France y compris, elle ne fait pas partie du curriculum avant le secondaire. Par conséquent, certains jeunes n'auront jamais eu de pratique musicale avant d'intégrer la chorale ou l'orchestre de leur collège ou lycée.

De plus, il a été scientifiquement prouvé que la réceptivité aux stimuli auditifs est la plus performante pendant les premières années de vie, pour décliner progressivement ensuite, d'où la facilité avec laquelle de tout jeunes enfants apprennent les langues étrangères.

Tous ces arguments pris en compte, que fait-on des ados ? Y a-t-il un intérêt scientifique lorsqu'ils se mettent à la musique pour la première fois seulement au collège ?

C'est la question que s'est posée l'équipe de Nina Kraus dans la récente étude dont les résultats ont été publiés dans Proceedings of the National Academy of Sciences . La conclusion est sans appel : même commencée à l'adolescence, la musique peut améliorer la réactivité cérébrale au son, peaufiner les compétences linguistiques, et de manière générale, améliorer les résultats scolaires .

" Dans le contexte où les programmes scolaires réduisent les heures dédiées à l'éducation musicale dès qu'il s'agit de faire des économies, les résultats de notre étude confirment l'importance de la musique dans le cursus scolaire", affirme Nina Kraus. " Les résultats que nous avons obtenus montrent que le cerveau des adolescents reste très réceptif à la musique, d'où l'importance de défendre la place de la pratique et de la formation musicales pendant l'adolescence, et notamment à l'école. "

Pendant trois ans, Nina Kraus, Adam Tierney et Jennifer Krizman ont suivi deux groupes d'étudiants des banlieues défavorisées de Chicago. La moitié était impliquée dans des orchestres scolaires au rythme de deux à trois heures de répétitions par semaine. Les élèves n'ont pas eu de formation musicale antérieure et ont appris à lire la musique à l'école. La comparaison des résultats obtenus par rapport au groupe de référence à l'aide de l'imagerie médicale a montré des changements significatifs dans le développement cérébral des adolescents-musiciens, et notamment une réponse neuronale plus rapide dans le traitement et la discrimination sonore. Sur le plan cognitif, cela s'est notamment traduit par une amélioration des compétences linguistiques et des aptitudes d'apprentissage.

" Même si la pratique musicale ne semble pas enseigner les compétences directement liées à de nombreuses professions, nos résultats suggèrent que la pratique musicale 'apprend à apprendre'" a expliqué la chercheuse.
Si pour certains cela n'est pas encore assez clair, redisons-le simplement : outre le plaisir de maîtriser un instrument de musique et d'en jouer avec des copains, la pratique musicale à l'école peut en effet véritablement améliorer les fonctionnalités cérébrales des adolescents. Pour tous ceux qui en doutaient encore...
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Les scientifiques prouvent l'effet bénéfique de la pratique musicale sur les ados

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La récente étude des chercheurs de la Northwestern University de Chicago apporte des preuves scientifiques sur l'impact de la pratique et de la formation musicale sur le cerveau des adolescents, un argument fort pour défendre la place de la musique dans le cursus scolaire.

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L'apprentissage de la musique peut améliorer l'acquisition et la compréhension du langage chez les enfants, stipule la récente étude publiée par les scientifiques de la Northwestern University de Chicago.

Harmony Project 603X380

Alors que les effets bénéfiques de la musique sur le cerveau sont largement reconnus par la science, l'étude publiée récemment par une équipe de chercheurs de l'Ecole de communication de la Northwestern University de Chicago fournit les preuves concrètes de l'évolution neurobiologique dans les cerveaux des enfants initiés pendant au moins deux ans à l'apprentissage de la musique. Cette étude est la première à avoir analysé in situ l'évolution de la perception sonore par le cerveau des enfants participant pendant au moins deux ans à un programme de formation musicale.

" Nos observations démontrent que l'apprentissage de la musique peut littéralement remodeler le cerveau d'un enfant de façon à améliorer sa réception sonore, ce qui améliore automatiquement ses aptitudes d'apprentissage et d'acquisition du langage ", affirme l'auteure de l'étude Nina Kraus, professeur des sciences de la communication.

Avec ses équipes, Nina Kraus était la première à suivre l'impact de l'apprentissage musical sur les aptitudes cognitives des enfants de 3 à 6 ans participant à un programme de sensibilisation musicale existant : l'Harmony Project, programme d'éducation musicale gratuite dans les quartiers difficiles de Los Angeles.

A l'image d' El Sistema vénézuélien, l'Harmony Project propose depuis plus de dix ans des ateliers de musique à destination des enfants de familles défavorisées après l'école. Comme le souligne la fondatrice du projet Margaret Martin, les participants de l'Harmony Project viennent souvent de familles ravagées par la violence, la criminalité ou la drogue. L'Harmony Project leur offre la possibilité d'apprendre un instrument, mais aussi de participer à un projet collectif, de s'exprimer et de se dépasser. En observant ses élèves, Margaret Martin est arrivée à une conclusion surprenante : " Depuis 2008, 93% de jeunes qui ont fait partie de l'Harmony Project ont réussi leur parcours scolaire et se sont inscrits à l'université, malgré le taux d'échec scolaire supérieur à 50% dans leurs quartiers. "

Nina Kraus est persuadée que l'apprentissage de la musique est l'une des principales raisons de ce changement. Comme l'explique la chercheuse, la musique et le langage sont basés sur les mêmes paramètres - la hauteur, le timbre et la durée, et leur traitement dans le cerveau est similaire. Par conséquent, en exposant le cerveau d'un enfant à l'apprentissage de la musique de manière régulière, il est davantage stimulé pour traiter ces trois paramètres et arrive à les analyser plus rapidement et avec une plus grande précision. " Nous avons utilisé des tests neurologiques rapides, mais puissants, qui nous ont permis d'évaluer le traitement neurologique des stimuli avec une précision nouvelle. Nous avons constaté que les changements dans le cerveau s'opèrent au bout de deux ans d'apprentissage musical ", explique Kraus. " Cela prouve que l'éducation musicale ne peut pas fonctionner en accéléré, mais si elle fait partie intégrante de l'éducation générale, elle peut avoir un impact durable et très bénéfique sur les capacités d'écoute et les aptitudes à l'apprentissage. "
A bon entendeur, salut !
* Ailleurs sur le web * Sur le même thème Les co-auteurs de l'étude : Jessica Slater, Elaine C. Thompson, Dana L. Strait, Jane Hornickel, Trent Nicol and Travis White-Schwoch of Northwestern. Pour en savoir plus

►Votre rendez-vous musical en famille, c'est demain à 9h dans Klassiko Dingo !

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Pourquoi la musique est-elle bénéfique pour vos enfants ?

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L'apprentissage de la musique peut améliorer l'acquisition et la compréhension du langage chez les enfants, stipule la récente étude publiée par les scientifiques de la Northwestern University de Chicago.

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Berceuse, chant d'amour, rite de guerre ou symphonie... la musique accompagne l'Homme depuis la nuit des temps. Il faut pourtant attendre le début des années 1990, avec l'avènement de l'imagerie cérébrale, pour commencer à comprendre ses effets sur le cerveau. Depuis, les études scientifiques se multiplient pour confirmer les bienfaits de la musique sur le comportement et la régulation émotionnelle. L'amélioration des techniques de neuro-imagerie a ainsi permis, au cours des vingt dernières années, d'étudier les mécanismes de neuroplasticité liés à l'apprentissage de la musique. Et les résultats ne laissent pas de place au doute : écoute et pratique musicale agissent sur l'ensemble de nos fonctions cognitives, et la structure du cerveau s'en trouve modifiée de façon durable. Tant et si bien que les musiciens constituent désormais la population d'étude privilégiée des neurologues en matière de plasticité cérébrale.

Une symphonie neuronale

Ce fut la première surprise livrée par les études de neuro-imagerie sur les effets de la musique. La simple écoute produit ce que les scientifiques appellent une " symphonie neuronale " : la mobilisation de circuits cérébraux connus pour leur rôle dans d'autres domaines. Car la musique engage naturellement les régions auditives, mais aussi les aires motrices, impliquées dans le mouvement et la danse, et les circuits liés à la récompense, impliqués dans les souvenirs et les émotions. Les régions visuelles, quant à elles, associent spontanément des images et des formes, voire des textures et des couleurs, à la musique écoutée.

Les musiciens, rois de la plasticité cérébrale

La pratique musicale entraîne des modifications dans l'ensemble du cerveau, certaines attendues et d'autres beaucoup moins.

La pratique musicale est peut-être l'activité qui engendre la stimulation la plus complète de notre cerveau. Un entraînement instrumental régulier durant plusieurs années mobilise des compétences qui se traduisent par des modifications de l'anatomie cérébrale, notamment de l'épaisseur corticale (matière grise) et des zones de connectivité (matière blanche). Certaines de ces évolutions sont prévisibles, comme la densité accrue de neurones dans les réseaux auditifs et moteurs : la neuro-imagerie permet ainsi de visualiser les extensions des doigts des instrumentistes dans les régions cérébrales motrices, et parfois même d'en déduire l'instrument pratiqué. Mais d'autres évolutions sont plus surprenantes, comme la communication renforcée entre les deux hémisphères cérébraux. Selon de récentes études, la densité neuronale de l'hippocampe - structure cérébrale impliquée dans la mémoire, la navigation spatiale et l'inhibition du comportement - est corrélée au nombre d'années de pratique. En outre, chez les enfants de 5 à 6 ans, les leçons de musique génèrent des effets mesurables sur le raisonnement verbal et la mémoire à court terme. Les émotions sont elles aussi mobilisées, avec la sécrétion d'hormones liées au plaisir et à la motivation activant le circuit neuronal de la récompense. Même un entraînement de courte durée suffit à modeler le cerveau : chez les septuagénaires, quatre mois d'apprentissage du piano améliorent l'humeur et les activités " exécutives " comme l'attention et la planification.

Le frisson musical

Le cerveau des mélomanes établit un pont entre perception sonore et émotions. Or le plaisir lié à la musique a plusieurs origines.

Trois dimensions du plaisir, non exclusives, peuvent être définies. Aussi appelée effet " grand huit ", la première est basée sur l'expérience sensorielle. Lors de l'émission des ondes sonores par les instruments ou par une musique amplifiée où les basses sont très présentes, les vibrations stimulent les récepteurs sensoriels externes, ceux de la peau, ou internes, comme les viscères. Le fameux " frisson musical ", deuxième dimension, est quant à lui lié à la satisfaction d'une attente construite. Car loin d'être inné, le plaisir s'éduque et s'apprend dès l'enfance par l'expérience et la répétition d'événements musicaux : le cortex auditif analyse les sons et anticipe leur développement. L'hippocampe mobilise ensuite les référentiels que nous avons en mémoire pour les traduire en émotions via les circuits cérébraux de la récompense (eux-mêmes modulés par un neurotransmetteur, la dopamine). Lorsque les attentes sont satisfaites, ou à l'inverse bousculées par un motif musical inattendu, le plaisir qui en découle peut déclencher la " chair de poule ". Enfin, le plaisir du mélomane, sa troisième dimension, est une construction culturelle très sophistiquée. Il représente le plaisir musical " haut de gamme " qui, chez l'esthète, naît de la satisfaction à décrypter une pièce musicale ou à apprécier une exécution parfaite.

Une mémoire dédiée à la musique

La mémoire musicale se révèle en partie indépendante de la mémoire langagière. Telle est la découverte réalisée en 2010 par des neurologues français. Alors que la mémoire des mots n'engage que l'hémisphère gauche du cerveau, celle de la musique implique plus largement les deux hémisphères. Les aires gauches sont dédiées aux informations sémantiques - styles de musique, noms des œuvres etc. -, et celles de droite aux informations perceptives ou structurales - formes mélodiques, timbres des instruments, pulsations, rythmes, etc. Sur l'image ci-dessus apparaissent en bleu les activités cérébrales de la mémoire du langage, en rouge celles de la mémoire musicale, et en jaune celles communes aux deux.

Privé de plaisir musical

Absence de plaisir ou de compréhension, certains individus ne goûtent pas la musique. Et cela se voit dans leur cerveau.

Entre 3 et 5 % de la population mondiale reste de marbre à l'écoute de la musique. C'est en 2016 que des neuroscientifiques canadiens ont mis en évidence pour la première fois cette " anhédonie musicale " présente chez des individus par ailleurs enclins à d'autres plaisirs comme les jeux d'argent ou le sexe. En cause, des connexions très faibles - et non expliquées - entre le cortex auditif qui traite les informations sonores et le noyau accumbens impliqué dans le circuit de la récompense. C'est l'inverse des musiciens, chez qui ces connexions sont renforcées. D'autres individus - environ 4 % de la population mondiale - sont totalement privés de compréhension musicale. Pour ces personnes atteintes " d'amusie ", mélodie, harmonie et rythme n'ont aucun sens, et ce, malgré des fonctions auditives et langagières intactes. Che Guevara, amusique célèbre, était par exemple incapable de reconnaître l'hymne argentin ! Beaucoup sont ainsi dans l'incapacité de distinguer un écart de trois demi-tons (entre un la et un do, par exemple), alors que les nourrissons de moins d'un an sont à même de percevoir une différence d'un quart de ton. L'amusie s'explique par une anomalie neurogénétique congénitale qui se traduit par une mauvaise transmission neuronale entre le cortex auditif et le gyrus frontal inférieur de l'hémisphère droit. À l'extrême opposé, chez les quelque 1 % de personnes dotées de " l'oreille absolue " - capables de reconnaître une hauteur de note sans aucun référentiel - l'échange entre ces deux régions du cerveau est renforcé.

Un gène de la musique ?

Âprement débattue, la question de l'existence d'une prédisposition à la pratique musicale divise les scientifiques : un cerveau prédisposé et un cerveau entraîné se ressemblent comme deux gouttes d'eau. Faute de preuves convaincantes, difficile, donc, de savoir s'il existe un " gène de la musique ". En revanche, les études montrent que certaines variations génétiques favorisent son apprentissage, notamment celles renforçant la perception auditive, la dextérité motrice, ou des traits de personnalité comme l'ouverture d'esprit ou l'agilité cognitive. Ces prédispositions contribuent à l'engagement initial mais, à plus long terme, ce sont l'expérience et la pratique qui sont responsables de la fameuse " plasticité cérébrale ".

Le rythme dans la peau

Il y a quelques années encore, marquer le rythme en tapant du pied, en battant la mesure ou en dansant, semblait être l'apanage des espèces douées de vocalisation, comme les humains - et ce, dès la naissance - ou les perroquets. Or de nouvelles études démontrent que les grands singes ou les otaries aussi dansent en rythme ! Cette habileté pourrait trouver son origine au cœur des neurones, comme le montrent de récentes expériences en neuro-imagerie : les oscillations électriques des cellules nerveuses cérébrales se synchronisent avec le rythme d'un stimulus extérieur sonore.

La musique est-elle universelle ?

Peut-on dresser une typologie musicale universelle, avec des usages associés ? La question reste vivement débattue.

À la fin du 19e siècle, l'École de Berlin tente, par une méthode comparative, d'identifier des structures musicales universelles associées à des comportements. Mais cette approche trouve rapidement ses limites : comment isoler des motifs musicaux susceptibles d'être comparés, alors que la musique est multiforme dans ses usages ? Un chant d'amour peut par exemple être réinvesti en chant révolutionnaire, un chant de funérailles en chant d'amour... Une typologie musicale universelle peut-elle donc être dressée ? Certains scientifiques veulent le croire. C'est le cas de l'Américain Samuel Mehr, spécialiste de psychologie cognitive et développementale appliquée à la musique. Dans une étude publiée en 2019, il défend la nature historique universelle de la musique en confrontant statistiquement les structures musicales issues de 60 cultures humaines. Mais pour les ethnomusicologues, les données retenues par Samuel Mehr présentent des biais identiques à ceux de l'École de Berlin : comment une " musique de danse " peut-elle être opposée à une " musique sacrée " quand tous les rituels religieux africains sont dansés ? Par ailleurs, si la musique occidentale est généralement contemplative, elle est souvent participative dans d'autres cultures : elle ne s'écoute pas, elle se fait ! L'universalité de la musique n'est donc pas monolithique. Et si les êtres humains partagent un goût pour la musique, les données ethnographiques montrent que les structures musicales et leurs comportements associés sont, eux, culturellement marqués.

Panser les plaies cérébrales

Réduction de la douleur ressentie, amélioration des relations sociales et de l'autonomie : la musique démontre son intérêt en milieu hospitalier.

Régulation émotionnelle, renforcement de la socialisation et de l'autonomie des patients... la musique s'est invitée depuis longtemps dans les hôpitaux et démontre ses bénéfices. En effet, elle oriente l'attention des patients vers un stimulus agréable. En outre, en activant les circuits dits " de la récompense " - c'est-à-dire liés au plaisir et à la motivation -, elle permet de libérer des substances comme la dopamine et la noradrénaline qui réduisent de 10 à 50 % la douleur ressentie, selon des études menées en cancérologie et en accompagnement de fin de vie. Le rythme fait aussi des merveilles. Les orthophonistes l'exploitent afin de restaurer une production langagière fluide chez des patients souffrant de troubles moteurs du langage. Les neurologues, quant à eux, l'utilisent pour " détourner " les circuits cérébraux d'individus souffrant de la maladie de Parkinson et permettre une désinhibition motrice : une musique entraînante, à la pulsation claire, permet aux patients de caler leur pas sur un rythme donné. Enfin, les dernières expériences de musicothérapie mettent en évidence des effets durables de neuro-plasticité. Ainsi, en 2018, une étude canadienne a montré une amélioration de la communication sociale et de la connectivité cérébrale fonctionnelle chez des enfants atteints de troubles autistiques.

" Réparer " le cerveau des prématurés

Preuve d'une musicothérapie efficace, une berceuse spécialement composée pour les prématurés leur permet de recouvrer une maturité cérébrale proche de celle de bébés nés à terme. C'est ce qu'ont montré des essais cliniques menés en 2019 par une équipe suisse : la musique agit sur le " réseau de saillance ", qui permet de trier les différents stimuli externes selon leur pertinence et facilite sa communication avec les autres aires cérébrales - cortex auditif, sensori-moteur ou frontal. Un espoir pour ces enfants qui souffrent souvent de retards neuro-développementaux.

Alzheimer : la mémoire de la musique pour recréer le lien

Hervé Platel, neuropsychologue spécialiste de la musique

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Un jour, la musique pourra-t-elle sauver le monde des maladies ? Sophia Charaï est musicienne, chanteuse, elle a sorti plusieurs albums. Elle est aussi musicothérapeute : elle tente d'aider des personnes atteintes de troubles psychiques ou psychiatriques, ou de maladies, à mieux communiquer, par la musique. Elle pratique la thérapie " chant guérison ".

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Méditer, se relaxer, se détendre
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