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Capaz para formarse un modelo mental del  mundo ... visualizar, representar de manera gráfica ideas visuales o espaciales.

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Hábil en entender a los demás, construir relaciones humanas y conectar con sus necesidades y preocupaciones.

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Capaz y sensible  la hora de entender, cuidar y disfrutar de la naturaleza que nos rodea.

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Capaz de construir soluciones y resolver problemas a través de los números y del razonamiento.

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Hábil en unir el cuerpo y la mente para lograr el perfeccionamiento del desempeño físico.

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Capaz de comprender y expresar el lenguaje en todas sus variedades: oral, escrita, idiomas.

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Capaz de verse con realismo y veracidad...cómo somos, qué queremos y entender cabalmente cuáles son nuestras prioridades y anhelos.

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Hábil en apreciar, transformar y expresar formas musicales, así como ser sensible al ritmo, el tono y el timbre.

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Aquí puedes encontrarle...🎤

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Aquí puedes encontrarle...🎬🎥

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Eduardo Casanova | realizador, director, actor

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Eduardo Casanova Valdehita,  (24 de marzo 1991), actor, guionista y director madrileño. Premio jurado joven a la mejor película de sección oficial Festival de Málaga 2017

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Enrique Martín Morales (24 de diciembre de 1971) más conocido por su nombre artístico, es un cantante, compositor, escritor y actor portorriqueño; país al que donó 7 toneladas de alimentos y 100 mil dólares durante el último temporal que azotó la isla.

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Aquí puedes encontrarle...🏊🏆

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Alberto González, el triatleta que más compite a lo largo del año, sigue sin tocar techo.

Tras su reciente victoria en el Wild Wolf Triathlon Series by Polar de Madrid, hemos hablado con Alberto González Gil. El hombre que probablemente más carreras corra en el triatlon español al cabo del año. Su progresión está siendo imparable en los dos últimos años, con una vida plagada de handicaps de rendimiento, 34 años, trabaja de profesor de educación física en un colegio, casado, y con una hija de 5 años. Pese a todas estas cargas para entrenar, está plantando cara a los pro.

Llevas relativamente poco en el mundillo, dinos cuando empezaste en el tri:

Comencé con el duatlón, y el primero que hice fue el de Azuqueca de Henares, por empezar a hacer deporte después de un parón de tres años, meses más tarde conocí a Daniel Guzmán "Pegaso". Ya sabéis como era..., así que al año siguiente (2005) me tiré al agua en Cullera en grupos de edad. ¡Vaya recuerdos!

Como te hemos presentado, tienes varios handicaps de rendimiento, uno de ellos la familia, como te influye a la hora de tu rendimiento, y en que te ayuda, ( si hay algo jajajaj )

Tengo una pequeña, de cinco años, así que gracias a mi mujer puedo salir a entrenar, pero el día a día es bastante largo... trabajo, entrenos, familia, casa.
No entendería la vida de otra manera, es una motivación y una forma de
vida y espero que algún día, sea en este u otro deporte, mi pequeña sepa seguir las ventajas de practicar sanamente ejercicio. En mi rendimiento no creo que influya de ninguna manera, no soy de las personas que esté mucho tiempo sentado con las piernas en alto.

Eres probablemente el triatleta que mas competiciones haga a lo largo de la temporada, en que lo has notado positivamente.

Se nota que me gusta mas competir que entrenar, por eso cada fin de semana busco competiciones para disfrutar, ya que en los entrenamientos sufro y no hay recompensa.
No me gusta tener objetivos de competiciones, ya que por cualquier situación de carrera o de como te encuentres ese día, te quedes frustrar. De esta manera alguna saldrá bien.

Cuentanos el truco de recuerar de una carrera a otra

Creo que no tiene truco, y el entrenamiento de la semana sigue siendo igual de duro, aunque el correr duatlón o triatlón de distancia sprint permite ecuperarse mucho más pronto y no perder la chispa para el siguiente. Cuando la prueba es olimpica (que hago muy pocos al año), se nota más y tardo entre tres y cuatro días en recuperarme.

¿En que basas o a que debes tu gran progesion en los 2 ultimos años ?

Empecé a nadar muy tarde y estilo pueblo, así que creo que en natación tenía mucho margen de mejora, y gracias a Mario Gil que me lleva la natación desde mis inicios, saca rendimiento a las tres sesiones de 2500m .En bici es donde menos avance noto, ya que el tiempo que tengo para dedicarle a la bici no es mucho,( tres sesiones de dos horas cada una a la semana). Y corriendo, este es el año donde he notado más progresión, haciendo series a ritmos que antes jamás habría pensado y de eso es responsable Manuel Del Real, con el que llevo un año
entrenando y está haciendo milagros y sobre todo, haciendo entrenos divertidos. Estoy haciendo series desde noviembre.

Como profesor de educación fisica, has descubierto algun crack entre tus alumnos , ¿ les aconsejas que hagan tri ?

A estas edades( hasta los doce años) sigue siendo el fútbol su juego preferido, muy a mi pesar, y muchos aún preguntan como se llama ese deporte raro que hago. Mi filosofía es que hagan deporte, el que sea, y que disfruten jugando. Para competir les sobra el tiempo.
Sobre lo de aconsejar para que se pasen al tri, depende, si es para ganarse la vida está claro que no, si es para pasarlo bien, buen ambiente, y deporte completo, por supuesto.

¿ Para cuando el paso a la distancia superior ?

Como le digo a mis compañeros, esta semana he corrido ya un Ironman. El Olímpico de la casa de Campo. He sido ciclista hasta los dieciocho años, muchas horas y mal tiempo por tierras gallegas, y para distancias superiores hace falta muchas horas encima de la bicicleta, de las que ya no me quedan ganas ni tiempo. Por ahora no lo veo.

¿ Qué opinas de la nueva política que esta emergiendo de apoyar al triatlon popular en detrimento de los elite ?, me refiero pruebas sin premios, falta de esponsors etc....

Tengo la suerte de poder correr en un equipo de Portugal y gracias a eso puedo ver muchas diferencias y ver realmente lo que es un triatlón popular. Inscripción 10 euros. Chip, dorsal, gorro de natación, a principio de año y para todas las competiciones. Eso es popular. En España hay pruebas de distancia Olimpica (popular y Elite) que de 30 € no baja la inscripción , y en ocasiones no tienes apenas avituallamiento.
Lo que da dinero no son los Élite, son los populares, por eso no importa nada cuidar a los que realmente son buenos en este deporte en España. Considero que con un poco más de esfuerzo se tendría contentos a unos y a otros.

En tu caso que esponsor tienes, y que crees que seria lo basico que un triatleta de tu nivel tendria que tener cubierto en cuanto a patrocinios.

Tengo la suerte de contar con la ayuda de tres sponsor, uno es Taymory, que me proporciona los tritrajes, medias compresoras y ropa de ciclismo. El otro es Aleteando.com, que me ayuda en todo lo referente a la natación, y la carrera. Y el tercero es Intenxitysport.com con Manu y sus entrenamientos.
No me puedo olvidar del presidente del Tri-Val (Antonio Molina) , que me trata como un Élite, ya que puedo disponer de la piscina y el gimnasio.
Se trata de un deporte bastante caro (Bicicleta, neopreno, zapatillas, viajes, inscripciones, etc) por lo tanto con tener cubiertos los gastos ocasionados sería suficiente. Por lo menos no perder dinero. Todo lo que venga a mayores, pues mucho mejor.

Fotos: Cedidas por Alberto González

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Tras su reciente victoria en el Wild Wolf Triathlon Series by Polar de Madrid, hemos hablado con Alberto González Gil. El hombre que probablemente más carreras corra en el triatlon español al cabo del año.

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Alberto González Gil (02/02/1978), triatleta natural de la localidad orensana de Xinzo de Limia pero afincado en Seseña (Toledo);  campeón del mundo duatlon 2014.

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Aquí podemos encontrarla... 🔎

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Amazing People I am currently working with Jeff Bigham, head of my lab at CMU (Carnegie Mellon University) Ricardo Baeza-Yates, my Ph.D. advisor (Yahoo Labs) Horacio Saggion, my Ph.D.

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Luz Rello Sánchez, (Madrid, 1984), investigadora española galardonada con el European Young Researchers' Award (Premio para jóvenes investigadores europeos), co creadora de Dytective, test desarrollado por Change Dyslexia asociación de la cual es fundadora.

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Aquí podemos encontrarla...🍃❄

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Es coautora del estudio sobre el tránsito de un clima cálido "greenhouse" a uno "icehouse".

Las investigaciones sobre las causas del tránsito de un clima cálido o "greenhouse" a uno "icehouse" hace 34 millones de años son numerosas, pero hasta ahora no se había logrado un acuerdo científico. Dicho tránsito-Eoceno-Oligoceno (EOT)- está asociado a un enfriamiento pronunciado del océano que culminó con la formación inicial del casquete polar de la Antártida hace aproximadamente 34 millones de años.

Sin embargo, el artículo publicado ahora en la revista científica Nature Geosciences, en el que ha participado la joven investigadora de la Universidad de Zaragoza, Alba Legarda, concluye que la densificación de aguas del Atlántico Norte desencadenó una fuga de agua del Ártico y dio lugar a la formación y flujo hacia el sur de aguas profundas, pudiendo causar la glaciación del tránsito climático Eoceno/Oligoceno.

Hace aproximadamente 50 millones de años, el clima de la Tierra era mucho más cálido y húmedo que hoy en día, con apenas hielo en el planeta y un nivel del mar más alto que el de las costas actuales. Poco a poco, los niveles de dióxido de carbono descendieron lentamente y la Tierra se enfrió gradualmente hasta que la capa de hielo Antártica se formó rápidamente hace aproximadamente 34 M.a. La razón del congelamiento Antártico no está clara pero las nuevas evidencias nos acercan a la respuesta.

"Bajo el clima cálido invernadero, el Atlántico Norte no era suficientemente salino como para producir flujos de aguas profundas densas. Pero hemos encontrado evidencias clave que apuntan que la glaciación pudo comenzar porque las aguas superficiales en el Atlántico Norte se volvieron más salinas y densas y empezaron a hundirse. Esto generó un impulso y el inicio de la circulación de estas aguas profundas hacia el sur", señala Alba Legarda de la Universidad de Zaragoza.

Este estudio basado en el clima del pasado geológico puede ser clave para entender los mecanismos climáticos de gran escala y poder así construir mejores proyecciones del clima del futuro.

Alba Legarda, del Instituto Universitario de Ciencias Ambientales (IUCA), que actualmente se encuentra investigando en la Universidad de Estocolmo (Suecia), es coautora junto con otras 6 científicas y 4 científicos de este estudio internacional que lidera Helen Coxall (U. Estocolmo).

El estudio pone de manifiesto la importancia de la formación de agua profunda y ventilación del océano profundo y su impacto en el sistema climático. En concreto, la Circulación Meridional de Retorno del Atlántico Norte (AMOC, Atlantic Meridional Overturning Circulation) es una componente esencial a la hora de regular el sistema climático actual, ya que constituye la mayor contribución oceánica al transporte de calor. Consiste en un flujo de agua caliente que viaja en la superficie desde los trópicos hacia el norte donde se enfría, se hunde y se transforma en un flujo de agua fría que fluye en dirección opuesta, a profundidades abisales.

La masa de Agua Profunda que Coxall y colaboradores datan es precursora de la masa de Aguas Profundas del Atlántico Norte, y evidencia que un cambio drástico en el clima puede ser originado por la interacción del AMOC. A este respecto, se ha observado que el AMOC se está debilitando en la actualidad, al parecer alimentando al cambio climático, por lo que estudios como este ayudan a generar escenarios basados en la historia geológica para entender los mecanismos climáticos de gran escala y poder así construir mejores proyecciones del clima del futuro.

El nuevo estudio sugiere que este cambio en la circulación sucedió en un momento crítico, aproximadamente un millón de años antes de la glaciación Antártica.

La investigación de Alba Legarda está enfocada a interpretar cambios en el clima de hace millones de años y comprender las respuestas de los sistemas marinos frente a estos cambios, para así poder realizar proyecciones e inferencias de futuros cambios climáticos y de la respuesta de los sistemas marinos. Para llevar a cabo esta investigación, estudia foraminíferos planctónicos, un grupo de microfósiles marinos que actualmente se pueden encontrar en la parte superficial de los Océanos. Sus microscópicas conchas están compuestas de carbonato (CaCO3), que, cuando mueren, caen al fondo oceánico y son preservadas al ser fosilizadas y formar parte de los sedimentos/rocas que se generan con el paso del tiempo, formando un "archivo geológico".

Estos sedimentos que hoy en día se encuentran en el fondo de los océanos son muestreados por el buque del programa de perforación oceánica International Ocean Discovery Program (IODP). Este realiza un sondeo de cientos de metros en localizaciones de interés científico, en este caso del océano Atlántico Norte, perforando el suelo marino de forma que recupera los estratos (capas de sedimentos en orden cronológico) como cilindros intactos.

Después de muestrear estos cilindros a las profundidades deseadas (cada metro constituye alrededor de 50.000 años), las muestras se limpian para separar los fósiles. Estos se examinan bajo el microscopio y se seleccionan para su posterior análisis isotópico. En este caso la investigadora ha analizado los isótopos de alrededor de 3.200 microfósiles.

"El estudio de isotopos estables nos ayuda a interpretar si en un momento dado existían casquetes polares, esencial para realizar reconstrucciones climáticas. Además permiten calcular la temperatura y la edad de la masa de agua en la que vivían los organismos", destaca la investigadora aragonesa.

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Una joven investigadora de la Universidad de Zaragoza colabora en el hallazgo de las causas de la glaciación - elEconomista.es

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Las investigaciones sobre las causas del tránsito de un clima cálido o "greenhouse" a uno "icehouse" hace 34 millones de años son numerosas, pero hasta ahora no se había logrado un acuerdo científico. Dicho tránsito-Eoceno-Oligoceno (EOT)- está asociado a un enfriamiento pronunciado del océano que culminó con la formación inicial del casquete polar de la Antártida hace aproximadamente 34 millones de años.

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Alba Legarda Lisarri, geóloga española doctorada en Geología de la Universidad de Zaragoza y colaboradora en el hallazgo de las causas de la glaciación ocurrida hace 34 millones de años.

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La web oficial de Arturo Pérez-Reverte, ofrece una completa y variada información sobre Las aventuras del Capitán Alatriste y el resto de sus libros. Incluye primeros capítulos, artículos, críticas, entrevistas y archivos multimedia. Contiene la biografía y la bibliografía del escritor, además de información actualizada sobre las ediciones extranjeras y las adaptaciones al cine de sus obras, y de otros aspectos de su vida profesional.

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Arturo Pérez-Reverte Gutiérrez (Cartagena, España; 25 de noviembre de 1951) escritor y periodista español, miembro de la Real Academia Española desde 2003. Antiguo corresponsal de RTVE y reportero destacado en diversos conflictos armados.

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Marwan - Mis paisajes interiores. Músico, cantautor, compositor, escritor, poeta.

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Marwan Abu-Tahoun Recio, poeta y cantautor, nació en Madrid el 5 de marzo de 1979. Es hijo de padre palestino y madre española.

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Consiste en una bonita caja/marco con 7 portadas intercambiables y un atril. A lo largo de la gira irán apareciendo objetos para completar la colección. Aquí puedes ir consultando las nuevas piezas de la colección y donde han aparecido. También puedes mantenerte al tanto dándote de alta en la newsletter...

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Ara Malikian- La Increíble Gira de Violín

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Ara Malikian (Beirut, Líbano, 1968) violinista libanés​ de ascendencia armenia, nacido en 1968 y con residencia en Madrid.