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S.Noemi

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Elena V

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S.Noemi

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F.Christian

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Martina

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L.Aya

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ho tirato 2 pugni alla mia amica quando avrei potuto dirle di smetterla

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Iman

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la comunicazione assertiva è il rispetto reciproco senza sottomissione o superiorità.

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Leonela

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Assertività: esercizi per comunicare al meglio

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Mariola

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BD – I fondamenti della comunicazione assertiva - Presentazione

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mi sono spaccata la mano invece di parlarne tranquillamente, avrei potuto tranquillamente chiedere spiegazioni e mi sarei risparmiata l'accaduto

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mi sono spaccata la mano invece di parlarne tranquillamente, avrei potuto tranquillamente chiedere spiegazioni e mi sarei risparmiata l'accaduto

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Cos'è l' assertività? Quando si parla di comunicazione assertiva?

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stavo facendo una partita e l'arbitro non ci ha dato un rigore e io, arrabbiato, ho detto all'arbitro di andare a quel paese e mi ha dato un cartellino rosso

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stavo facendo una partita e l'arbitro non ci ha dato un rigore e io, arrabbiato, ho detto all'arbitro di andare a quel paese e mi ha dato un cartellino rosso

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E’ IMPOSSIBILE NON

COMUNICARE

noi comunichiamo sempre,

anche quando non intendiamo

farlo

noi comunichiamo anche con le espressioni facciali, senza parlare ed a volte sono involontarie

sofia

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Leonela

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Molte volte durante le partite mi capita di rispondere male all'arbitro anche rispondendogli in modi sbagliati quando potrei chiedergli tranquillamente spiegazioni sulla sua scelta che magari a parer mio è sbagliata.

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sofia

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Leonela

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durante una partita di pallavolo i genitori degli avversari, seduti sugli spalti, continuavano ad insultarci perciò io e una mia compagnia gli abbiamo alzato il dito medio e l'arbitro ha dato il punto all'altra squadra per mancanza di rispetto ed educazione

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Una mia amica mi ha chiesto di prestarle delle scarpe e io non volevo perché sono una persona a cui piacciono le sue cose, e io comunque le ho prestate ma prima li ho detto che doveva trattarle bene e cercare di non camminare nei posti dove ce fango perché mi dava fastidio pero alla fine sono stata tranquilla e lei me la ridate come erano.

L.Aya

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5 Assiomi della Comunicazione - Pragmatica della Comunicazione Umana

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quando io e una mia amica abbiamo litigato pesantemente e al posto che parlarci io mi sono sottomessa e lei ne ha approfittato per uscire tutti i suoi problemi contro di me e il giorno dopo abbiamo chiarito ma siamo state male tutte e due

ps. non è gaia

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Iman

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quando sono nervosa inizio a prendermela con tutti anche se non mi hanno fatto niente, ma poi ripensandoci mi dispiace perché non c'entrano nulla. Vorrei riuscire a risolvere i problemi con le persone interessate senza prendermele con quelle che non centrano nulla.

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quando sono nervosa inizio a prendermela con tutti anche se non mi hanno fatto niente, ma poi ripensandoci mi dispiace perché non c'entrano nulla. Vorrei riuscire a risolvere i problemi con le persone interessate senza prendermele con quelle che non centrano nulla.

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Mariola

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i passivi molto spesso hanno comportamenti:

parlano in modo più "soffice" cercando di mantenere la calma

evitano di guardare l'altra persona negli occhi (direttamente)

mostra poche espressioni del viso

Gli aggressivi invece hanno comportamenti come:

urlare mentre si comunica

fissa eccessivamente l'altra persona

mostra espressioni molto forti e pungenti

sta in piedi rigidamente con le mani lungo il corpo

Gli assertivi hanno comportamenti diversi dagli altri due invece:

mantiene un tono di voce calmo

tiene l'eye contact (contatto visivo) con l'altra persona

le espressioni sul suo volto sono sempre accoppiate anche alle sue parole e dialoghi che ha con l'altro

ha una postura rilassata e aperta.

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stavo litigando con mio fratello e decisi di tirargli un pugno in faccia e quando iniziò a uscirgli del sangue dal naso gli chiesi scusa.

penso che avrei potuto risolvere tutto parlando e non tirandogli un pugno.

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Gli assiomi della comunicazione - Video 1 di 3 - Cosa diciamo quando comunichiamo