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內

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開叉跳86下/1min

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總要再做一次，才會記得哈哈哈哈

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才四天 又忘記了~痾

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媽媽經過兩天...又忘記動作了~

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5-外-2

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5-外-1

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二迴旋 97/1min

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向前跳 220/1min

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We accomplished at ...

1. Wat Ratcha Burana

2. Wat Maha That

3. Wat Yai Chai Mongkhon

4. Wat Mahe Yong

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4-外-1

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3-外-2

臺中追大甲媽鑽轎底

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216/1min

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215/1min

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We accomplished at ...

1. Chao Sam Phraya National Museum

2. Wat Phra Si Sanphet

3. Ayutthaya Royal Palace

4. Wat Lokkayasutha

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226/1min

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2-外-2

兒童暨清明假期最後1天一樣要來跑一下 有頭有尾~ 😀

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1-內

第一組完成了~

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有進步呢！~體力能多撐 一~兩秒鐘 哈哈哈

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昨天媽媽搞錯了，以為要一口氣上傳戶外二+室內一的影片或照片，才能上傳~

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Press question mark to see available shortcut keys

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1-外-2

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兒童暨清明連假第1跑

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Huai sheng 一分鐘運動 One minute exercice Ep. 4 這次主題  走出戶外  邀請大家每天至少花一分鐘的時間進行身體活動 #keepgoing #keephealthy

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HUAI SHENG 一分鐘運動計畫 One Minute Exercise #keepgoing #keephealthy

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Huai sheng 一分鐘運動 One minute exercice  Ep. 2  邀請大家每天至少花一分鐘的時間進行身體活動 #keepgoing   #keephealthy

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累死我老人家了~喘喘喘

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內