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1. Material : Plástico duro o de vidrio de boca ancha o bolsa doble para biberón.

2. Etiquetar : Nombre, fecha y hora de extracción (puede almacenar en el mismo recipiente varias extracciones siempre y cuando sean del mismo día y estén a la misma temperatura).

3. Se debe almacenar en refrigerador si se va a usar en las próximas horas o congelar si se usará después.

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1. Lavar y secar las manos

Si es necesario aplicar compresas tibias en ambos pechos (unos 3-5 minutos)

2.Masajear alrededor del pecho, en forma circular, para estimular la salida de la leche

3.Colocar la mano en forma de "C", apretar sin deslizar los dedos y empujar suavemente contra las costillas

4.Depositar la leche en un recipiente en el momento que esta salga

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Laura Mondragón Morales

Mariana Rivera Flores