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Alumna: Serante Florencia

Tutores docentes:

Dr Inuso Gabriel

Lic Bittermann Sebastian

Lic Brac Florencia.

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Es el dolor en cuello y zona posterolateral del mismo, desde el occipucio hacia la región dorsal que puede ser limitante para la actividad.

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Se considera cervicobraquialgia cuando el dolor es irradiado al miembro superior por compresión de una raíz nerviosa.

Suele generar sensaciones anormales como calambres, parestesias que acompañan al dolor.

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El dolor cervical es el segundo trastorno crónico más prevalente en la población de más de 20 años de edad.

*Mujeres primer lugar

*Hombres segundo lugar

→ 66% de las personas adultas experimenta algún tipo de dolor cervical a lo largo de su vida.

→ 5% presenta dolor crónico intenso acompañado de incapacidad funcional.

→ 80% de dolor cervical se presenta debido a lesiones óseas-musculares. Cervicalgias que son funcionales.

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Puede ser multicausal:

Contractura muscular - Mala postura

Disfunción ATM

Stress - Emociones

Alteración de la lordosis fisiológica

Artrosis- Discopatías - Hernias discales

Trastornos congénitos: costilla suplementaria o vértebra supernumeraria o cuneiforme situada hacia D1-D2-D3

Traumatismo (macro o microtraumas)- Latigazo cervical

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Dolor en cuello

Limitación de la movilidad

Mareos

Nauseas

Cefaleas

Tinitus

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Objetivos

*Disminuir el dolor

*Recuperar la movilidad

*Fortalecer los músculos estabilizadores de la columna

*Elongar los músculos retraídos

*Educar la postura

*Trabajar la flexibilidad

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En algunas ocasiones puede indicarse el uso de ortesis como parte del tratamiento:

--> Collar semirrígido en contracturas musculares agudas

--> Collar Philadelphia en lesiones severas, hernias de disco. Brindan mayor inmovilización.

* Se debe utilizar las 24 hs del día o solo retirarse a la noche para el descanso

* Se debe acompañar con tratamiento fisioterapéutico.

* No debe comprimir la glotis.

* La cabeza debe estar ubicada en posición neutra.

* Conservar la higiene de la ortesis.

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Termoterapia - Infrarrojo en la zona 2 a 3 veces por día 15 minutos

Tens

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Técnicas de movilización pasiva de la columna cervical

Masoterapia: amasamiento de los músculos cervicales, sub occipitales, esternocleidomastoideo, escalenos

Movilidad articular cintura escapular

Elongación

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Colocación de taping neuromuscular hipoalergénico en músculos erectores del cuello abarcando trapecios y deltoides

Movilidad. Trabajar sin dolor: Progresión en los grados lentamente

Técnicas de movilización pasiva de la columna cervical

Puntos gatillo de los trapecios

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Movilidad de la columna cervical activa en flexión, extensión, rotación, inclinación lateral

Fortalecimiento muscular tren superior para lograr una correcta postura y alineación cervical / dorsal

Elongación de las músculos esternocleidomastoideo, escalenos y músculos en general del cuello

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HIGIENE POSTURAL

En muchas ocasiones la cervicalgia es consecuencia de las malas posturas que se adoptan y a lo largo del tiempo van generando tensiones y sobrecargas que se expresarán en manera de dolor.

Es importante concientizar la postura y mantener una adecuada higiene postural durante las distintas actividades de nuestra vida cotidiana:

Al sentarse

Durante el trabajo (principalmente administrativos)

Al manipular cargas

Al dormir

Tiempos de ocio

Se sugiere:

Evitar posturas que involucran la extensión y flexión sostenida del cuello.

Implementar pausas activas cada 2hs (caminar y realizar estiramientos).

Cargar mochilas en ambos hombros

Implementar hábitos alimentarios saludables y actividad física

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Se comparó la eficacia en la disminución del dolor y la discapacidad cervical del tratamiento fisioterapéutico individualizado frente al colectivo en las cervicalgias mecánicas agudas y subagudas.

Se realizaron 15 sesiones de aproximadamente 60 min en ambos grupos, obteniendo como resultado que los pacientes con cervicalgia mecánica en estado agudo o subagudo experimentan una mejora estadísticamente significativa del dolor y de la discapacidad cervical tras recibir ambas modalidades de tratamiento de fisioterapia empleadas en nuestro estudio, mostrándose la modalidad de tratamiento individual más eficaz que la colectiva.

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La cervicalgia es una patología que afecta a una gran parte de la población y puede tener diversas causas, incluyendo malas posturas, estrés, lesiones traumáticas, y enfermedades degenerativas.

Desde el punto de vista kinesiológico, el abordaje de la cervicalgia se centra en la evaluación integral del paciente para identificar las posibles causas biomecánicas y funcionales del dolor para mejorar la calidad de vida del paciente a largo plazo, a través de la combinación de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y educación postural.

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httpd://www.elsevier.es/es-revista-atencion-primaria-27-pdf-S0212656716305650

https://sapcv.com.ar/cervicalgia

https://revrehabilitacion.sld.cu/index.php/reh/article/view/6/206

https://www.efisioterapia.net/articulos/fisioterapia-la-cervicalgia

Material de cátedra semiopatología quirúrgica de cuello, cabeza y tórax.

Manual de fisioterapia en traumatología, Esther Díaz Mohedo

Manual de rehabilitación de la columna vertebral, Craig Liebenson