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Saúde e Lazer são dois aspectos importantes do bem-estar geral. A saúde refere-se ao estado de complexo bem-estar físico, mental e social.

Juntos saúde e lazer contribuem para uma melhor qualidade de vida, permitindo que as pessoas recarreguem suas energias e mantenham um estilo de vida equilibrado.

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O professor José Carlos Farah comenta sobre as práticas do lazer também fazem bem à saúde como prática da atividade física. Para ele, ambas fazem bem, mas de forma diferente. ´´O lazer é definido como o tempo que sobra do horário de trabalho ou do cumprimento de obrigações e aproveitável para o exercício de atividades prazerosas. Ou seja, quando realizarmos atividades sem obrigação. Não interessa o resultado nem o desempenho.´´

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Para abordar a importância do lazer na vida das crianças, iniciamos uma história que destacava a necessidade de brincadeiras e momentos de descontração. Infelizmente, muitas crianças hoje em dia passam muito tempo em dispositivos eletrônicos, prejudicando a saúde mental.

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O objetivo é passar conhecimento sobre o quanto achamos que é fútil o lazer pelo fatos das pessoas não priorizarem um momento para se desligar das obrigações. Mostrando que mesmo com a vida muito atarefada a sempre um lapso para a diversão.

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A saúde e o lazer são aspectos fundamentais para a qualidade de vida das pessoas. Este projeto visa promover a conscientização sobre a importância de manter um estilo de vida saudável e ativo, oferecendo atividades e espaços que incentivem a prática regulares de exercícios físicos e momentos de lazer.