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Comment limiter la consommation d'huile de palme?

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Comment limiter la consommation d'huile de palme?

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1. Chassez sur les étiquettes les appellations "huile de palme", "huile palmiste" et "graisse palmique"

2. Privilégiez les produits responsables ou locaux mais regardez tout de même la liste des ingrédients.

3. Cuisinez des produits frais, non transformés reste la plus sûre des solutions.

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Le plus grand ingrédient avec de l'huile de palme reste le nutella , mais il n'y a pas que lui qui est concerné. L'huile de palme se trouve partout, dans les gâteaux, les céréales, les confiseries, les gels douches, cosmétiques et même dans certains produits laitiers, laits infantiles, viandes et boissons.

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Pourquoi l'huile est-elle mauvaise pour notre santé

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Pourquoi l'huile est-elle mauvaise pour notre santé

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L'huile de palme contient 50 % d'acides gras saturés, il est donc recommandé de la consommer avec modération

les effets négatifs de l'huile de palme ?

Un mélange qui favorise l'obésité, le diabète mais aussi des maladies cardio-vasculaires. elle favorise les dépôts graisseux sur les parois des vaisseaux sanguins.

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A quoi ça sert l'huile de palme ? (EP. 679) - 1 jour, 1 question

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L'un des plus grand producteur de cette huile est l'Indonésie,mais les principaux pays producteurs reste la Colombie, le Nigeria, le Guatemala, le Honduras,l'Équateur.

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L'huile de palme est une huile végétale extraite par pression à chaud de la pulpe des fruits du palmier à huile, un arbre originaire d'Afrique tropicale dont est aussi tirée l'huile de palmiste, extraite du noyau de ses fruits.