# data[].attributes.body
genoptræningsplan

Forskellige funktionnedsættelse

medicin model

social model

bio-psykisk-social model

# data[].attributes.body
Anne

Har et umiddelbart dårligt helbred, pga:

BMI over 30.

Træthedssymptomer og plaget af morgenhoste.

Funktionsdyspnø (Åndenød ved nogle aktivititer). Hoster slim op.

Anne er sund fordi:

Hun mestrer at tage på loppemarkeder og være social

Peter

Er syg fordi at;

Arb.ulykke = problemer med ryggen/rygsmerter

Føleforstyrelser i v. ben.

Dårlig søvn.

Ødemer i v. ben

Sår på v. ben

Er usund fordi:

Er inaktiv

Hans mestringsevne er ramt ift. at gøre noget ved det sociale samspil (sit netværk)

Føler sig svigtet af systemet.

# data[].attributes.body
Anne

Anne er aktiv, idet hun kommer ud til sine kræmmermarkeder og spiser og drikker det hun vil. På markederne oplever hun (regner vi med) en hvis grad af samhørighed.

Heraf regner vi med at hun har en ret god selvfølelse og grundstemning af glæde.

Hun føler sig generelt træt og uoplagt, hvilket både lægger en dæmper på livskvalitet og udførelse, men samtidig vidner om en høj grad af mestring af sin situation - Hun får gjort meget på trods af sin situation.

Peter

Peter er overvejende inaktiv, idet han sidder meget i sin stol foran fjernsynet. Vi kender ikke hans ADL. Vi hører intet om at han kommer ud og møder andre mennesker, men vi ved at han føler sig svigtet af sine venner. Så, også set i lyset af hans tidligere historik, som en del af lokalsamfundet, oplever han en lav grad af samhørighed.

Han beskrives som bitter. Han kan have en vis grad af selvsikkerhed, men han mestrer ikke sin situation. Derfor regner vi med at han har en generelt lav selvfølelse og at han ikke har en grundstemning af glæde.

# data[].attributes.body
Anne

Ydre levevilkår:

Arbejdsforhold: Pensionist

Økonomi: Hører ikke noget om økonomiske forhold

Boligforhold: Hører ikke noget om, forholdet til boligen, men det er et parcelhus

Interpersonelle relationer:

Nære relationer: Vi kender ikke til deres indbyrdes forhold

Venskaber: Dem hun er i kontakt med/skaber relation til på loppemarkeder

Familierelationer: Vi ved der er et kompliceret forhold til børnene

Indre psyko.forhold

Hun engagerer sig i loppemarkeder og udnytter de ressourcer hun nu engang har

Peter

Ydre levevilkår:

Arbejdsforhold: Pensionist

Økonomi: Hører ikke noget om økonomiske forhold

Boligforhold: Hører ikke noget om, forholdet til boligen, men det er et parcelhus

Interpersonelle relationer:

Nære relationer: Vi kender ikke til deres indbyrdes forhold

Venskaber: Vi ved at han føler sig svigtet af sine venner

Familierelationer: Vi ved der er et kompliceret forhold til børnene

Indre psyko.forhold

Har friheden til at gøre aktiviteter han lyster, men er muligvis hæmmet af sine ødemer og rygsmerter

Føler sig svigtet af venner og systemet, og har en lav samhørighedsfølelse til omverdenen

# data[].attributes.body
d. Hvilke tiltag kunne være Sygdomsforebyggende og/eller Sundhedsfremmene for Anne og Peter ud fra MOHOs faktorer: vilje, vane og udøvelseskapacitet (som par og som individ)?

Moho og Nye Tiltag

Ift. begge parter lægger vi handlinger og aktiviteter i overensstemmelse med deres tidligere interesser og hobbies.

Anne har en rimelig grad af vilje og udøvelseskapacitet. Tiltag kan med fordel være omkring rygning og alkohol, hvor begge gerne skal sænkes ud fra en sygdomsforebyggende/sundhedsfremmende tilgang.

Da Anne er har fået funktions-dyspnø, er det en oplagt mulighed til at tage en samtale med hende om begrænsning af rygning, rygestop og alternativer. For at hun ikke skal tage på - noget hun frygter - tilbyder vi en kostplan. Samtidig er hun i risiko for at udvikle KOL, noget vi bør informere hende om, som også kan motivere hende (ydre) til rygestop (måske i løbet af et år).

Peter

Peter kan være noget sværere at få i gang. Han mangler både relationer og mening og det er derfor godt hvis vi kan få fat i begge de områder.

# data[].attributes.body
Anne:

ift. hun hoster slim op hver morgen og har åndenød når hun vågner, kunne være en god ide for at have en pleje seng.

og ift. sundhedsfremme rygning kan vi tilbud hende for at bruge de El-smøg. ift. høj B.M.I.

kan vi også hjælpe Anne for at spise sund vha. en app. på tlf. og også en gulvcykel til mindre aktivitet.

Plejeseng eller elevationseng

ekilu healthy recipes & plan

UDGÅET - BikeAround Screen Aktivitetscykel (Med Virtuelt Gadebillede På TV-Skærm) eller Gulvcykel

Peter:

ift. for at aktivere ham og bevæge sig, mens han har også meget ondt i ryggen, kan vi tilbud ham for at have en El.lænestole som han kan nemmere står op og går ud istedet sidder hel tiden på stole.

og ift. til ondt i ben og dårlig kredsløb kan vi også tilbud ham en kontorcykel for at arbejd sygdomforbyggelse og kommer ikke mere med andre sygdom i fremtiden, så bevæger hans ben.

ift. at sove dårligt er godt også med en pleje seng for at køre senge ben lidt højre op når han skal sove, og hjælp kredsløbet lidt ift. ødemer og sår.

en rollator for at aktiv ham og komme ud. som han kan godt komme ud til fælles.

til værksted, mens det er lidt rodet, med at tilbud ham "VELA Tango 700E Arbejdsstol med Elektrisk Højdejustering" kan han sidde på og justere højde og arbejde i en god arbejdstilstand.

El-lænestole

UDGÅET - BikeAround Screen Aktivitetscykel (Med Virtuelt Gadebillede På TV-Skærm) eller Gulvcykel

Plejeseng eller elevationseng

Rollator

Vella Tango 700E arbejdstol med elektrisk højdejustering

# data[].attributes.body
Handlingsplan

Vi tager en samtale med Anne og Peter ift. ændringer i hverdagen. Her kan man bruge Karl Tomms teori ift. spørgsmålstyper (Lineære, Strategiske, Cirkulære, Refleksive) og Sheldons motivations-teori (de 4 typer) for at identificere og benytte behov og motivation.

Begge: Kostplan

Mindre tallerkner

Mindre fedt, flere grøntsager

Mange små måltider

Begge: Let Motion

Små gåture i lokalområdet

'Pedal-cykel'

Anne

Rygestop eller begrænsning

Nedtrapning

Nikotin-tyggegummi/Plaster

E-Cigaret

Gåklub, evt. med nogle fra kærmmermarkeder

Peter

Pedalcykel ved lænestolen

Cykelture på sigt

Hjælp til kontakt til venner og pårørende (ift. mestring, livsglæde og bearbejdelse af bitterhed).

Motion med hans bedste venner