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Las emociones juegan un papel fundamental en la adaptación y el poder alcanzar objetivos, por lo que influye en los pensamientos y en la conducta de cada persona. Teniendo gran relevancia en la psicología porque están asociadas a diferentes fenómenos como el temperamento, personalidad y la motivación logrando la supervivencia en el individuo.

Por este motivo fue importante las diversas teorías de las emociones en la psicología para que está ciencia siga teniendo grandes desarrollos, ya que las teorías permitieron explicar el objetivo y el rol que cumplían las emociones en el ser humano.

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Darwin en su libro: "La Expresión de las Emociones en el Hombre y los Animales" planteaba su análisis para comprobar que los humanos, al igual que los animales, poseían expresiones emocionales innatas, universales en los individuos y que permiten transmitir sentimientos de manera innata.

Mediante un experimento donde mostraba imágenes a una serie de individuos para anotar que clase de sentimiento percibían de las imágenes, casi todos coincidían en las imágenes que trasmitían temor, sorpresa, felicidad, tristeza y furia.

Quería probar que existían una serie de emociones que son expresadas de la misma forma por los seres humanos.

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Características
- El postulado central de esta teoría es que las emociones se derivan de las respuestas fisiológicas a un estímulo externo.
- Para que un persona sienta una emoción determinada es necesario que antes experimente una alteración en sus funciones fisiológicas como por ejemplo: aumento de la respiración, frecuencia cardiaca, presión arterial, entre otros.
- Esta teoría planteó el siguiente circuito fisiológico de la emoción: Primero, los órganos sensoriales envían la información del estímulo al cerebro. Después, el sistema nervioso autónomo activa los órganos viscerales y a los músculos, generando alteraciones fisiológicas. Finalmente, el cerebro interpreta dichas alteraciones como una emoción.
Ejemplo
- De acuerdo con William James, "no lloramos porque estamos tristes, sino que estamos tristes porque lloramos"

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Características
- Esta teoría parte de un enfoque psicofisiológico.
- Su postulado central establece que, ante un estímulo externo, la emoción precede a las respuestas fisiológicas.
- En este sentido las emociones cumplen un papel muy importante, preparar al organismo para accionar ante situaciones de alerta.
- Otro postulado distintivo de esta teoría es que no existen diferencias entre una emoción u otra, pues todas las reacciones fisiológicas son iguales para diversas emociones.
Ejemplo
Según Canon y Bard, "lloramos porque nos sentimos tristes"

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TEORÍA DE MAGDA ARNOLD Y LINDSLEY (1951)

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TEORÍA DE MAGDA ARNOLD Y LINDSLEY (1951)

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Postula que un estímulo provoca una respuesta emocional o un sentimiento emocional, el cerebro evalúa el significado del estímulo. Esta teoría señala que los sentimientos conscientes van dirigidos hacia los objetos y a situaciones deseables y a alejarse de los no deseables.

Para Arnold, la emoción se da solo después de un estímulo- acontecimiento haya sido percibido y evaluado. La evaluación de un estímulo como bueno o malo produce una tendencia sentida que hace que la persona o se aproxime a o evite el acontecimiento-estimulo.
Para Arnold, hay tres cuestiones de vital importancia:

1) cómo la percepción de un objeto ambiental produce una evaluación buena o mala.

2) cómo la percepción buena o mala produce la emoción.

3) cómo la emoción sentida se manifiesta en la expresión y la acción. Arnold definió la emoción como una tendencia sentida hacia algo evaluado como bueno o la evitación de algo como malo.

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Autores: Stanley Schachter y Jerome E. Singer. 

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TEORÍA BIFACTORIAL DE SHACHTER-SINGER (1962)

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TEORÍA BIFACTORIAL DE SHACHTER-SINGER (1962)

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Se llama bifactorial porque hacía referencia a dos factores explicativos de las emociones: el biológico y el cognitivo. Según esta teoría, el elemento de razonamiento juega un papel importante en la forma en que experimentamos las emociones.

Esta teoría forma parte de las teorías cognitivas de la emoción; se menciona que la activación fisiológica ocurre primero, posterior a ello, el individuo debe identificar las razones de la activación para experimentar la emoción. Un estímulo provoca la respuesta fisiológica, después es interpretada y etiquetada de forma cognitiva, y se convierte en una experiencia emocional.

Al igual que la teoría de Cannon-Bard, la teoría de Schachter-Singer también considera que respuestas fisiológicas similares pueden producir emociones distintas. Dolf Zillmann en el año 1971 desarrolla una línea de investigación que prosigue a la de Schachter y Singer

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LA TEORÍA DEL FEEDBACK (DE LA RETROALIMENTACIÓN) FACIAL (1962)

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LA TEORÍA DEL FEEDBACK (DE LA RETROALIMENTACIÓN) FACIAL (1962)

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La hipótesis de retroalimentación facial planteada por Tomkins sustenta que la activación de algunos músculos faciales envía información sensorial al cerebro y se induce entonces una experiencia emocional en el sujeto.

Esta teoría afirma que las expresiones faciales están conectadas con la experiencia emocional.

Según los teóricos de esta teoría, las emociones están relacionadas directamente con los cambios producidos en los músculos faciales.

Tomkins descubrió que existían 6 tipos de expresión universales en los seres humanos.

Una parte de la investigación en este campo sugiere que las experiencias afectivas ocurren después de que procesemos cognitivamente un estímulo asociado con una emoción, no obstante, la teoría del feedback facial, sugiere que también puede ocurrir el fenómeno contrario: realizar movimientos con los músculos faciales relacionados con cierta emoción, repercute significativamente en cómo la experimentamos; incluso sin necesidad de que exista un procesamiento cognitivo intermediario.

La teoría del feedback facial tiene sus antecedentes en las teorías de finales del siglo XIX, que priorizan el papel de la activación muscular con la experiencia subjetiva de las emociones. Estos estudios continúan hasta nuestros días, y se han desarrollado de manera importante desde de la década de los 60.

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TEORÍA DE LA EVALUACIÓN COGNITIVA (1968)

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TEORÍA DE LA EVALUACIÓN COGNITIVA (1968)

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Surge a partir de la psicología cognitiva. Según esta teoría, el pensamiento debe ocurrir antes que la experiencia de la emoción; sostiene que ante cualquier evento amenazante, primero, ocurre una evaluación cognitiva; luego, una respuesta emocional se desencadena, y, finalmente, se adopta un comportamiento para enfrentar la situación.

Lazarus plantea que la emoción es una respuesta a la significación que el individuo le otorga a un acontecimiento, donde la valoración juega un papel preponderante. La valoración para Lazarus no sólo depende de lo que ocurra en el ambiente sino también depende de cómo la persona elabore o construya lo que está sucediendo en una relación; por lo tanto, las emociones son producto de evaluaciones que el individuo hace de acontecimientos externos e internos a los que se ve expuesto.

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TEORÍA DEL PROCESO OPONENTE DE SOLOMON (1974)

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TEORÍA DEL PROCESO OPONENTE DE SOLOMON (1974)

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Es una teoría de la motivación/emoción que considera las emociones como pares de opuestos. Por ejemplo; miedo-alivio o placer-dolor. Propone mantener la homeostasis en el organismo.
Cuando uno es experimentado (A), desencadena una emoción opuesta después de un período de tiempo., Con estímulos repetidos (B), La emoción opuesta se hace más fuerte, debilitando la experiencia de la emoción primaria y proporcionando un efecto secundario
Es decir,  es que cuando se experimenta una emoción, la otra se suprime.

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TEORÍA DE LAS EMOCIONES DE DAMASIO (1994)

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TEORÍA DE LAS EMOCIONES DE DAMASIO (1994)

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Damasio presenta su hipótesis definiendo la emoción como un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales que forman un patrón distintivo. Estas respuestas son producidas por el cerebro cuando detecta un estímulo emocional, es decir, cuando el objeto o acontecimiento, real o rememorado mentalmente, desencadena una emoción y las repuestas automáticas correspondientes. Las respuestas provienen de un cerebro preparado evolutivamente para responder a determinados estímulos competentes además de las conductas aprendidos a lo largo de toda una vida de experiencias. El resultado primario de estas respuestas es un cambio en el estado del propio cuerpo y en el estado de las estructuras cerebrales que cartografían en cerebro y que son el fundamento del pensamiento. El objetivo final de estas respuestas es el propiciar que el organismo se oriente a su supervivencia y bienestar.

Hablar de Antonio Damasio es hablar también de Hanna Damasio, su esposa y también neuróloga. Persona con la que comparte la carrera de investigación. Gracias a sus experiencias con diversos pacientes, el matrimonio Damasio pudo recabar varios datos que les ha servido para formular importantes hipótesis.

Antonio Damasio definió a la emoción como “marcador somático”; con este nombre se refería a que todos disponemos de una huella emocional que nos hace reaccionar, que nos influye a la hora de evidenciar ciertas conductas o de poner en marcha un determinado tipo de decisiones y no otras. Aún más, según este neurocientífico las emociones preceden a los sentimientos.

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TEORÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (1995)

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TEORÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (1995)

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La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender, gestionar y controlar nuestras respuesta ante las sensaciones que nos provocan. Aunque ciertas sensaciones nos provocan respuestas automáticas, esta permite la regulación de estos impulsos. Goleman refiere que tiene 5 elementos clave:
1) Autoconocimiento
2) Autorregulación
3) Automotivación
4) Empatía
5) Habilidades Sociales

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La psicóloga y neurocientífica Lisa Barret, presenta su novedosa teoría en el libro "La Vida Secreta del Cerebro" sobre que las emociones como la felicidad, tristeza, angustia, no estén inscritos en circuitos cerebrales específicos. Su teoría de la generación de emociones se centra en que construimos "simulaciones" del mundo y luego las comparamos con nuestras sensaciones, con el tiempo el cerebro crea circuitos de respuesta ante experiencias acumuladas. Es una teoría contraintuitiva.

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Una vez contrastadas las diferentes teorías se concluye que, estas han sido la clave del entendimiento emocional y han contribuido para diversos estudios al igual que para el desarrollo de la psicología científica, debido a que consideran que el componente emocional es consecuencia de eventos psicológicos y fisiológicos, en lugar de los pensamientos; no obstante, existen varias perspectivas de diferentes autores, pero con el mismo objetivo explicar las emociones.

Las emociones tienen que tener alguna base científica y es por ello que ahora nos enfocamos en la teoría de las emociones, para comprender mejor su complejidad y función dentro de nuestro sentir ya que cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.

Las emociones no son un fenómeno simple ya que se entrelazan estrechamente con la motivación y la cognición, las neurociencias y diversas ramas con la psicología, siendo estas tan complejas, que ninguna teoría ha logrado explicar por completo las facetas de la experiencia emocional, porque se puede tener infinidad de emociones que se desglosan de las emociones primarias que conforme al avance de la ciencia se aumentara la comprensión de las mismas.